Từ vụ nữ sinh nhập viện sau khi uống trà sữa, chuyên gia khuyến cáo chỉ cần uống 1 ly cũng nhất định phải làm việc này
GiadinhNet - Để tiêu hao 1 ly trà sữa, ước tính bạn cần phải chạy bộ khoảng 33 phút, hoặc đạp xe đạp 42 phút, khiêu vũ 98 phút mới có thể tiêu hao hết. Nếu không, lượng chất dư thừa sẽ tích tụ trong cơ thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng.
Chọn giảm cân bằng trứng và khoai lang luộc, cần chọn đúng loại khoai này, đúng thời điểm này, rất nhiều người chưa biết Truyền thông Trung Quốc đưa tin, một nữ sinh 14 tuổi ở Trung Quốc đã phải nhập viện sau 5 ngày bị táo bón nghiêm trọng nên được gia đình đưa đến viện khám.
Kết quả chụp cắt lớp vi tính hé lộ nhiều bóng hình cầu bất thường trong bụng của bệnh nhân. Các bác sĩ nghi ngờ đó là hàng trăm hạt trân châu làm từ sắn dây chưa được tiêu hóa.

Ảnh chụp cắt lớp cho thấy hàng trăm viên trân châu trà sữa chưa tiêu hóa được bên trong cơ thể nữ sinh.
Các bác sĩ nhận định, cô bé có thể đang che giấu sự thật vì sợ bị bố mẹ trừng phạt vì tội uống quá nhiều trà sữa. Qua hình ảnh chụp chiếu phản ánh rõ, nữ sinh này chắc chắn đã uống một lượng lớn trà sữa trong thời gian dài thì mới lâm vào tình trạng nghiêm trọng như hiện tại.
Các bác sĩ cảnh báo, các hạt trân châu trong trà sữa, vốn được làm từ bột sắn dây hoặc các loại tinh bột khác, thực tế rất khó tiêu hóa đối với cơ thể. Hơn thế nữa, một số cửa hàng thậm chí còn cho thêm các chất làm đặc hoặc chất bảo quản vào các hạt trân châu nên việc hấp thụ lượng lớn các thành phần này có thể dẫn đến rối loạn chức năng dạ dày - ruột.
Hiện nay, trà sữa là một loại thức uống rất được yêu thích trong những năm gần đây. Nhìn chung đây là sự được kết hợp từ trà và sữa, thêm một số loại topping để tạo nên hương vị hấp dẫn.
Theo các chuyên gia thì một ly trà sữa có trân châu chứa khoảng 300 đến 500 calo. Hàm lượng này tương đương lượng calo có trong một bát phở bình thường.
Theo khuyến cáo thì với mức calo này, ước tính cần phải chạy bộ khoảng 33 phút, hoặc đạp xe đạp 42 phút, khiêu vũ 98 phút mới có thể tiêu hao hết. Nếu không luyện tập thì lượng chất dư thừa sẽ tích tụ trong cơ thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng.
4 bệnh thường gặp do uống nhiều trà sữa

Ảnh minh họa
Béo phì nhưng lại thiếu chất
Nhiều nghiên cứu từ các chuyên gia dinh dưỡng cho thấy, quá trình tự pha chế trà sữa là việc phản khoa học. Hương liệu, đường và chất béo dễ đánh lừa vị giác khiến bạn cảm thấy ngon. Thực chất sự kết hợp này triệt tiêu phần lớn dưỡng chất có lợi ích của cả trà và sữa.
Khi nạp vào cơ thể, lượng calo, đường và chất béo quá lớn khó tiêu thụ là nguyên nhân chính khiến chúng ta bị béo phì do trà sữa. Đáng nói hơn là thừa chất không cần thiết mà lại thiếu các chất dinh dưỡng thiết yếu.
Nguy cơ vô sinh
Các nhà khoa học đã chứng minh lượng dầu thực vật hydro hóa hay axit béo dạng trans trong trà sữa có ảnh hưởng xấu đến khả năng sinh sản. Đối với nam giới, chất này làm giảm chất lượng tinh trùng, tác động tiêu cực đến hormone nam. Với nữ giới có thể xảy ra tình trạng kinh nguyệt không đều hoặc gây dị tật ở bẩm sinh ở trẻ nhỏ khi mang thai.
Gây ra các vấn đề về tim mạch
Hiện nay, có rất ít các thương hiệu trà sữa nổi tiếng sử dụng sữa tươi hay sữa đặc để nấu bởi vì chi phí khá đắt. Đa phần, họ dùng các loại kem béo để thay thế.
Kem béo là loại có chứa rất nhiều dầu thực vật đã được hydro hóa, thủ phạm gây ra các bệnh về tắc mạch máu, tăng cholesterol xấu và giảm cholesterol tốt. Điều này khiến bạn nằm trong nhóm có nguy cơ cao mắc các bệnh về tim mạch.
Nguy cơ ngộ độc khi uống trà sữa
Bạn đừng vội nghĩ là vô lý, bởi hiện nay có rất nhiều thương hiệu trà sữa với giá rẻ bất ngờ. Hãy cảnh giác vì bạn không biết được nguyên liệu họ sử dụng là gì và có nguồn gốc rõ ràng hay không. Nếu chẳng may uống phải sản phẩm kém chất lượng thì nguy cơ ngộ độc là rất cao và hậu quả thật khôn lường.
3 nhóm người được khuyến cáo tuyệt đối không uống trà sữa
- Bà bầu và trẻ nhỏ không nên uống trà sữa vì dễ gây bệnh tiểu đường, mất cân bằng và khó hấp thụ dinh dưỡng.
- Những người có cơ địa dễ tăng cân, mắc bệnh béo phì nên kiêng trà sữa tuyệt đối để kiểm soát cân nặng
- Những người mắc bệnh về huyết áp, tiểu đường cũng cần hạn chế uống trà sữa.
Trong bữa cơm, người Nhật thường không làm điều này để tránh tăng cân, tiểu đường và bệnh dạ dày, tiếc là nhiều người Việt vẫn chưa chịu từ bỏ thói quen!Hồi hộp khoảnh khắc khai mạc SEA Games 31
Đừng chủ quan khi đau nhức xương khớp trong giai đoạn thay đổi thời tiết
Y tế - 30 phút trướcGĐXH - Mỗi khi thời tiết thay đổi, đặc biệt trong giai đoạn giao mùa hoặc trời chuyển lạnh, tình trạng đau nhức xương khớp lại có xu hướng gia tăng, ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt và chất lượng cuộc sống của nhiều người, thậm chí là cả người trẻ.
Tế bào ung thư 'thích' nhất 5 vị trí này trên cơ thể, người Việt nên biết để phòng ngừa từ sớm
Sống khỏe - 2 giờ trướcGĐXH - Điều đáng lo ngại là các vị trí tế bào ung thư hình thành thường khó phát hiện sớm do ít triệu chứng rõ ràng, khiến người bệnh chỉ được chẩn đoán khi ung thư đã tiến triển.
6 'kháng sinh tự nhiên' có sẵn trong bếp, giúp đánh bay cảm cúm và viêm họng mà không cần thuốc
Sống khỏe - 3 giờ trướcGĐXH - Không phải lúc nào bị cảm cúm, viêm họng cũng cần dùng kháng sinh. Một số thực phẩm quen thuộc có khả năng kháng khuẩn, giảm viêm và tăng đề kháng tự nhiên, giúp cơ thể hồi phục an toàn hơn nếu dùng đúng cách.
Người đàn ông phát hiện mắc cùng lúc 2 bệnh ung thư từ dấu hiệu nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 6 giờ trướcGĐXH - Bệnh nhân mắc ung thư dạ dày và ung thư đại tràng nhập viện trong tình trạng rối loạn tiêu hóa kéo dài, gầy sút cân và mệt mỏi.
Người bị gout vẫn cần đạm: 4 thực phẩm ăn đúng không lo tăng axit uric
Sống khỏe - 7 giờ trướcGĐXH - Nhiều người bị gout sợ đạm đến mức “kiêng sạch”, nhưng đây lại là sai lầm dễ khiến cơ thể suy nhược. Thực tế, chọn đúng loại thực phẩm giàu đạm không chỉ an toàn mà còn giúp người bệnh duy trì sức khỏe và hạn chế tái phát cơn gout.
8 thực phẩm 'vàng' giúp giảm cholesterol rõ rệt, áp dụng sớm để thấy hiệu quả trong năm 2026
Sống khỏe - 9 giờ trướcGĐXH - Cholesterol cao không chỉ đến từ ăn uống nhiều dầu mỡ. Lựa chọn đúng thực phẩm hằng ngày có thể giúp hạ mỡ máu an toàn, cải thiện tim mạch rõ rệt nếu áp dụng sớm và đều đặn.
'Nửa thân dưới' có 4 dấu hiệu này, coi chừng tuổi thọ bị rút ngắn: Đàn ông tuổi 50 nhất định phải kiểm tra ngay!
Sống khỏe - 21 giờ trướcGĐXH - Không chỉ phụ nữ, nam giới cũng có giai đoạn "mãn dục" đầy biến động. Hãy quan sát 4 dấu hiệu ở nửa thân dưới để biết sức khỏe của bạn đang ở cấp độ nào.
5 loại dầu 'vàng' cho sức khỏe: Dùng đúng cách vừa tốt tim mạch, vừa không lo đầy bụng
Sống khỏe - 23 giờ trướcGĐXH - Không phải loại dầu ăn nào cũng giống nhau. Có những loại dầu nếu dùng đúng cách sẽ giúp cơ thể hấp thu dưỡng chất tốt hơn, hỗ trợ tim mạch và giảm cảm giác đầy bụng sau ăn. Dưới đây là 5 loại dầu được chuyên gia khuyến nghị cùng cách chế biến đơn giản, dễ áp dụng trong bữa ăn hằng ngày.
Người đàn ông bất ngờ bị ngưng tim nguy kịch
Y tế - 1 ngày trướcGĐXH - Các bác sĩ nhanh chóng tiến hành nong mạch và đặt stent, giúp tái thông hoàn toàn dòng máu nuôi tim cho người bệnh bị ngưng tim.
Người đàn ông 63 tuổi ở Phú Thọ nhập viện vì xơ gan, bác sĩ chỉ rõ 7 nhóm người này cần cảnh giác
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Người bệnh có tiền sử xơ gan nhiều năm, từng nhiều lần nôn ra máu, đã điều trị tại nhiều cơ sở y tế khác nhau.
Ăn cá rất tốt nhưng 4 loại cá người Việt nên hạn chế để ngăn ngừa tế bào ung thư
Sống khỏeGĐXH - Cá là thực phẩm tốt cho sức khỏe, nhưng cần tránh lạm dụng các loại cá giúp bảo vệ tế bào khỏe mạnh, giảm nguy cơ hình thành tế bào ung thư và duy trì sức khỏe lâu dài.