Ngủ ngon nhờ ngâm chân nước ấm

Ngủ ngon nhờ ngâm chân nước ấm

Sống khỏe

GiadinhNet - Theo Đông y, chân là gốc của cơ thể, tuy nhỏ bé nhưng bàn chân có đến 60 huyệt đạo quan trọng. Do vậy, chăm sóc đôi bàn chân sẽ giúp khí huyết vận hành trơn tru, bảo vệ sức khỏe.

Huyết áp thấp, bệnh không thể coi thường!

Huyết áp thấp, bệnh không thể coi thường!

Sống khỏe

GiadinhNet - Trong nhịp sống hối hả giữa thời nay, đôi khi những hiện tượng mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt thoáng qua khiến nhiều người có tâm lý chủ quan và cho rằng do thay đổi thời tiết, áp lực công việc,… chỉ cần uống vài viên thuốc giảm đau, nghỉ ngơi một chút là sẽ khỏi. Ít ai nghĩ rằng tâm lý ấy ảnh hưởng không nhỏ tới sức khoẻ con người, đặc biệt bệnh đang ngày càng phổ biến trong giới phụ nữ trẻ làm việc tại văn phòng cao ốc đóng kín.

Mẹo đơn giản giúp hạn chế rụng tóc

Mẹo đơn giản giúp hạn chế rụng tóc

Đẹp

Thông thường vào thời điểm giao mùa hay khi căng thẳng... tóc của bạn thường hay bị gãy rụng. Một số mẹo nhỏ đơn giản sau đây sẽ giúp bạn hạn chế việc bị rụng tóc.

5 vùng trên cơ thể cần tác động mỗi ngày

5 vùng trên cơ thể cần tác động mỗi ngày

Sống khỏe

Các nhà khoa học phát hiện, tuyến ức là một trong những cơ quan miễn dịch quan trọng nhất chi phối hệ miễn dịch toàn cơ thể. Hoạt tính miễn dịch mà tuyến ức bài tiết ra giúp giám sát và kiểm tra các tế bào dị thường trong cơ thể và tiêu diệt nó không thương tiếc. Đồng thời lại có chức năng chống viêm, kháng bệnh, có tác dụng nhất định để làm chậm hão hóa.