Uống nước 8 lần mỗi ngày, liên tục 4 tuần, điều kỳ diệu sẽ xảy ra

| Sống khỏe

Thói quen "ngồi ì" một chỗ hoặc tập trung quá vào công việc khiến bạn có lẽ chưa bao giờ thực sự trải nghiệm điều tuyệt vời của một cơ-thể- cân-bằng- nước.

Thường xuyên thấy mệt mỏi, căng thẳng, hay đau người, uể oải; da thì xấu, nhăn nheo, nhiều mụn... tất cả đều do mất cân bằng nước mà thôi.

Hãy thử cải thiện tất cả những điều khó chịu trên với một thay đổi nhỏ - uống 8 cốc nước mỗi ngày trong 4 tuần.

Dung lượng chiếc cốc từng người có thể thay đổi to/nhỏ tùy theo nhu cầu, nhưng nhớ là phải đúng 8 cốc mỗi ngày và rải đều cả ngày, chứ không phải uống liền một, hai lần rồi thôi.

Theo Soha

Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Tags:

Cùng chuyên mục

Viêm phổi giao mùa tăng mạnh do thói quen tự ý dùng thuốc giảm ho, kháng sinh tại nhà

Viêm phổi giao mùa tăng mạnh do thói quen tự ý dùng thuốc giảm ho, kháng sinh tại nhà

Bệnh thường gặp -

GĐXH - Tự ý ra hiệu thuốc mua kháng sinh hoặc thuốc cắt cơn ho khi chớm giao mùa là sai lầm phổ biến của nhiều người. Các chuyên gia y tế cảnh báo, thói quen tưởng chừng giúp nhanh khỏi bệnh này lại chính là nguyên nhân khiến tình trạng viêm phổi biến chuyển nặng một cách âm thầm.

Bữa ăn bán trú 40.000 đồng 'lèo tèo' cùng giá đỗ: Bài toán lỗ hổng quản lý và giải pháp giám sát ba bên

Bữa ăn bán trú 40.000 đồng 'lèo tèo' cùng giá đỗ: Bài toán lỗ hổng quản lý và giải pháp giám sát ba bên

Sống khỏe -

GĐXH - Việc tổ chức bữa ăn bán trú học đường hiện nay đang đặt ra nhiều bài toán quản lý phức tạp, từ áp lực gia tăng quy mô học sinh cho đến ranh giới giữa quy trình thủ tục trên giấy và sự an toàn thực chất trên khay cơm. Trao đổi với phóng viên, Bác sĩ Nguyễn Trọng An - nguyên Phó Cục trưởng Cục Bảo vệ và Chăm sóc trẻ em, Bộ Lao động - Thương binh và Xã hội (nay là Bộ Nội vụ) đã phân tích trực diện những kẽ hở trong các mô hình bán trú hiện hành, đồng thời gợi mở giải pháp từ cơ chế phối hợp giám sát ba bên.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.