Vì sao ngày càng nhiều người Nhật phải tham gia các lớp học cười?
Sau ba năm gắn bó với chiếc khẩu trang, một vài người Nhật cảm thấy những biểu cảm trên gương mặt dường như không còn linh hoạt nữa.
Nhật Bản là một trong những nước cuối cùng tháo gỡ lệnh bắt buộc đeo khẩu trang. Nhưng nhiều người vẫn miễn cưỡng bước ra ngoài nếu không có gì đó che mặt, họ không sợ virus mà sợ mình đã quên mất cách cười. Trên khắp đất nước, nhiều người đang tập mỉm cười trở lại vì sợ rằng nụ cười của mình có thể trông giả tạo, khó gần.
Nhờ đó, các buổi hội thảo “thực hành nụ cười” đã trở thành một cơn sốt ở Nhật Bản – mọi người từ già đến trẻ đều tích cực tham gia các buổi hướng dẫn cách mỉm cười trong thời kỳ bình thường mới.

Nhiều người Nhật đang sợ nụ cười của mình sẽ trở nên gượng gạo, thiếu tự nhiên

Hiểu về nguyên lý của cơ mặt để có nụ cười đẹp
Khoảng 6 năm trước, Keiko Kawano, một người dẫn chương trình phát thanh kiêm giáo viên dạy cười nhận thấy sau khi cô ngừng luyện nói một thời gian, nụ cười của cô bỗng gượng gạo, mất đi nét tự nhiên vốn có. Có lúc cô phải cố gắng ép cơ mặt để gượng cười.
Vì thế, Kawano quyết định tìm hiểu cách cơ mặt hoạt động. Sau khi sử dụng kiến thức học được để cười tươi tắn hơn, cô bắt đầu hướng dẫn người khác với khẩu hiệu “Cười nhiều để hạnh phúc hơn”. Kawano bắt đầu dạy cười vào năm 2017, khi đó cô là một huấn luyện viên hướng dẫn những quy tắc ứng xử trong kinh doanh. Đến nay, Kawano đã điều chỉnh khoá học của mình sao cho phù hợp với bối cảnh hậu Covid.

Keiko Kawano tìm hiểu về nguyên lý của nụ cười để dạy cho người khác

Chương trình của cô được áp dụng trong các buổi học trực tuyến hoặc trực tiếp. Phương pháp giảng dạy đều dựa trên yoga để tăng sức mạnh cho cơ gò má, giúp cơ miệng linh hoạt hơn. Cô cũng tin rằng các cơ dưới mắt, chuyển động lông mày và những nếp nhăn trên trán cũng khiến nụ cười trông thật hơn.
Kể cả khi vẫn đeo khẩu trang thì vẫn có cách để khiến đối phương nhận ra nụ cười của bạn, bí quyết mà Kawano thường dạy cho học viên đó là nâng cơ mắt. Theo Miki Okamoto, đại diện của tập đoàn IBM Nhật Bản, những buổi học của Kawano luôn nhận được sự hưởng ứng nồng nhiệt.
Sau nhiều giờ dạy ở phòng gym, cô sẽ đi đến các viện dưỡng lão cũng như các văn phòng của công ty để dạy cười với hy vọng những nụ cười tươi tắn sẽ giúp mọi người thành công trong công việc và hôn nhân.
Trước đại dịch, Kawano đã tổ chức những buổi hướng dẫn cười cho các nhân viên tại tập đoàn công nghệ máy tính đa quốc gia IBM Nhật Bản. Sau đó, đại dịch Covid bùng phát làm ảnh hưởng đến công việc kinh doanh của cô bởi mọi người phải đeo khẩu trang, nụ cười không còn cần thiết nữa.
Nhu cầu tham gia khóa học tăng cao sau đại dịch
Nhu cầu tham gia khóa học của Kawano tăng vọt kể từ tháng 2 năm nay, khi chính phủ tuyên bố nới lỏng quy định đeo khẩu trang.
Được biết tại tỉnh Kanagawa ở phía nam Tokyo, có 40 người cao tuổi đã tham gia buổi học 90 phút của Kawano vào tháng 10 năm ngoái. Nhiều người trong số đó nhận thấy buổi học đã giúp cải thiện nụ cười của họ. Ngoài ra, địa phương cũng lên kế hoạch tổ chức các buổi học tương tự cho những bà mẹ có con nhỏ nhằm mục đích giúp họ nở nụ cười dù trong bất kỳ hoàn cảnh khó khăn nào.
Kawano cũng mở khoá đào tạo cấp chứng chỉ cho những ai muốn dạy cười với mức giá 80.000 yên (13,6 triệu VNĐ). Đến nay, cô đã đào tạo ít nhất 4.000 người cách mỉm cười, đồng thời giúp hơn 700 người trở thành “chuyên gia nụ cười”. Một trong những người được cấp chứng chỉ, Rieko Mae, 61 tuổi luôn nói với những người tham gia khóa học của bà rằng luyện tập cười cũng quan trọng kể cả đối với người hay cười.

Người học phải tự quan sát nụ cười của mình
Không chỉ riêng các lớp của Kawano, ở Nhật Bản cũng có rất nhiều lớp học dạy cười khác, thường dành cho nhân viên kinh doanh hay bán lẻ. Nhưng trong bối cảnh xã hội Nhật Bản, thì nụ cười không quan trọng bằng cử chỉ cúi đầu. Bên cạnh đó, cũng có nhiều phụ nữ Nhật Bản có thói quen che miệng khi ăn hoặc cười.
Theo Masami Yamaguchi, nhà tâm lý học tại đại học Chuo University, nụ cười có thể giúp mọi người cải thiện nét mặt, xây dựng sự tự tin và tạo nên những cảm giác tích cực cho não bộ.
Bạn có thể quên cách cười nếu đeo khẩu trang quá lâu không?
Giáo sư Hanein, người điều hành một phòng thí nghiệm kỹ thuật thần kinh tại Đại học Tel Aviv ở Israel nhận định: “Cơ mặt có thể được rèn luyện giống như các cơ khác, mặc dù việc luyện tập như vậy có thể khó khăn do sự khác biệt lớn giữa các cá nhân”, nhưng cô cũng cảnh báo thêm rằng có một vấn đề với một nụ cười “luyện tập”, đó là người khác vẫn có thể xác định rằng bạn đang gượng cười.
Theo tờ First Post, chưa có nghiên cứu nào chỉ ra việc đeo khẩu trang trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng đến cơ mặt.

Giúp việc, bảo mẫu lương 50 triệu đồng/tháng, càng tuyển càng... thiếu
Tiêu điểm - 9 giờ trướcTại Trung Quốc, giúp việc nhà, bảo mẫu đang là nghề được "săn đón" nhiều nhất với mức thu nhập dao động 20-50 triệu đồng/tháng.

Cuộc sống của 'tiểu thư lừa đảo' Anna sau 1 năm ra tù hiện ra sao?
Tiêu điểm - 18 giờ trướcGĐXH - Dù bị quản thúc, nhưng cuộc sống sang chảnh hết mức của "Anna lừa đảo" sau khi ra tù khiến nhiều người bất ngờ.

Cháy lớn tại nhà máy sản xuất dụng cụ golf Đài Loan, 83 người thương vong
Tiêu điểm - 19 giờ trướcÍt nhất 82 người bị thương và một lính cứu hoả thiệt mạng trong vụ cháy nhà máy sản xuất dụng cụ golf ở Bình Đông, Đài Loan (Trung Quốc).

Đau tim, người đàn ông tử vong khi đang nhảy múa trong đám cưới
Tiêu điểm - 20 giờ trướcMột người đàn ông đã tử vong vì đau tim khi đang nhảy múa trong đám cưới của cháu gái.

Cải tạo nhà cũ, người đàn ông sửng sốt khi phát hiện bí mật được cất giữ sau vết nứt trần nhà
Tiêu điểm - 21 giờ trướcỞ thời điểm mua nhà, người đàn ông này hoàn toàn không biết gì về khu vực phía trên trần nhà. Chỉ đến khi thay bóng đèn và phát hiện ra vết nứt, anh mới ngỡ ngàng về bí mật này.

Vợ say rượu lái xe, chồng đột nhập khu xét nghiệm pha loãng máu để giảm độ cồn
Tiêu điểm - 1 ngày trướcĐể giúp vợ thoát tội lái xe khi say rượu, chồng đóng giả bác sỹ lẻn vào phòng xét nghiệm, pha loãng mẫu máu của vợ để giảm nồng độ cồn.

Chi hơn 4,8 nghìn tỷ xây cầu, Nhật Bản khiến thế giới ngỡ ngàng với công trình ‘dốc đứng lên trời’ độc nhất vô nhị
Tiêu điểm - 1 ngày trướcChỉ mất 7 năm, Nhật Bản đã xây xong cây cầu khổng lồ vô cùng nổi tiếng này.

Khám phá 'Las Vegas cổ đại', thành phố dưới đáy đại dương
Tiêu điểm - 1 ngày trướcCòn được gọi là "Las Vegas của thế giới cổ đại", Baiae, nơi đang nằm sâu dưới đáy đại dương, từng là một trong những thành phố nghỉ dưỡng theo chủ nghĩa khoái lạc nhất dành cho giới thượng lưu La Mã giàu có.

Xót xa ngày cuối đến trường của cô bé xinh xắn trước khi bị bắt cóc, sát hại khiến dư luận căm phẫn
Tiêu điểm - 1 ngày trướcGĐXH - Đất nước Nhật Bản đã xảy ra một số vụ bắt cóc và sát hại trẻ em với thủ đoạn vô cùng tàn độc gây hoang mang dư luận trong một thời gian dài.

Cảnh sống thực của một thanh niên 30 tuổi chen chúc với bố mẹ trong căn nhà 30m2: Chật vật theo đuổi "thứ đam mê bị xem là hão huyền"
Tiêu điểm - 1 ngày trướcHơn 30 tuổi, độc thân, thất nghiệp, chen chúc với bố mẹ trong căn nhà khoảng 30m2, Phòng Quân Duệ không tìm thấy chút hy vọng nào trong cuộc sống.

Con gái bị bắt cóc, bố mẹ đau đớn, ân hận vì sơ sểnh tưởng là nhỏ
Tiêu điểmGĐXH - Có không ít những vụ bắt cóc trẻ con khiến cho nhiều gia đình phải ly tán, dẫn đến nhiều bi kịch vô cùng nặng nề.