"Viagra" tự nhiên cho chàng ngày Valentine

| Ăn

Trong bếp nhà bạn luôn sẵn các thần dược cho cuộc sống lứa đôi, hãy làm vài món đơn giản mà ngon miệng cho 'chuyện ấy' thêm nồng nàn nhé.

1. Đậu bắp xào tỏi
"Viagra" tự nhiên cho chàng ngày Valentine 1
 
Mùa lạnh, bổ sung tỏi để phòng cảm cúm và đậu bắp để có lợi cho tiêu hóa, giàu kẽm. Món ăn này cũng rất tốt cho đàn ông, ở Mỹ, nhiều người gọi đậu bắp là 'cây Viagra', cũng như tại Nhật Bản nó được xem là 'sâm xanh'.

Nguyên liệu:

- 400g đậu bắp

- Vài tép tỏi, muối, hạt nêm, dầu ăn.
 
Cách làm:
 
- Đậu bắp rửa sạch, cắt bỏ phần gốc và cuống, ngâm đậu vào âu nước lạnh có pha một ít muối khoảng 15 phút.

- Xả nước lạnh rửa đậu bắp lại cho thật sạch, cắt lát xéo vừa ăn, để lên rổ cho ráo nước.

- Tỏi bóc bỏ vỏ, giã nhuyễn.

- Đun nóng dầu ăn, phi tỏi thơm.

- Cho đậu bắp vào đảo nhanh tay lửa lớn, xào khoảng 3 phút thì nêm gia vị vừa ăn, xào tiếp 3-5 phút nữa thì tắt bếp, không nên xào lâu, đậu bắp mất giòn và ngọt. Múc ra đĩa dùng nóng. 
  
2. Thạch rau câu dưa hấu
 
"Viagra" tự nhiên cho chàng ngày Valentine 2
 
Dưa hấu có chứa citrulline, một loại axít amin có tác dụng cải thiện và tăng cường lưu lượng máu đến các hệ cơ quan của cơ thể, đặc biệt là tim và hệ sinh dục.

Nguyên liệu:

- 1 quả dưa hấu vừa ăn

- 15g rau câu bột

- Nhãn, vải đã tách hạt (tùy thích).

Cách làm:

- Dưa hấu bổ đôi, xắt lát, lấy phần màu đỏ, bỏ phần cùi, bỏ hạt.

- Đổ dưa hấu vào máy sinh tố, xay mịn, lọc bỏ bã. Vì dưa hấu khi xay sẽ ra nước, nên bạn không cần phải thêm nước khi xay.

- Đong lấy 600ml nước cốt dưa hấu, đổ bột rau câu vào, dùng muôi khuấy đều để bột rau câu tan. Để yên khoảng 30 phút.

- Bắc nồi rau câu lên bếp, đun sôi đến khi bột rau câu tan hoàn toàn.

- Nhãn, vải xếp vào khuôn đựng rau câu.

- Chế từ từ hỗn hợp rau câu vào khuôn rau câu có sẵn nhãn, vải.

- Đợi nguội cho vào tủ lạnh cho đông cứng. Lấy ra bằng cách dùng dao tách nhẹ, đổ ra đĩa, dùng lạnh.  

3. Sinh tố dâu tây
 
 
"Viagra" tự nhiên cho chàng ngày Valentine 3
 
Với vài bước nhanh chóng cùng nguyên liệu đơn giản bạn đã có cốc sinh tố ngon mát. Hàm lượng kẽm cao trong dâu tây sẽ bổ sung năng lượng cho cơ thể giúp tăng cảm giác hưng phấn, ngoài ra chất này còn có tác dụng điều chỉnh kích tố sinh dục nam và tăng lượng tinh dịch.

Nguyên liệu:

- 4 - 5 quả dâu tây

- 2 thìa nhỏ nhỏ sữa đặc

- 50ml sữa tươi

- Vài viên đá lạnh.
 
Cách làm:
 
- Dâu tây rửa sạch với nước muối pha loãng, để lên rổ cho ráo nước.

- Bổ quả dâu tây ra làm đôi.

- Cho dâu tây vào máy sinh tố, thêm sữa đặc, sữa tươi và vài viên đá lạnh.

- Xay cho đến khi dâu tây, đá và sữa tươi tan mịn.

- Đổ ra ly dùng lạnh.
 
4. Nước ép lựu và chanh
"Viagra" tự nhiên cho chàng ngày Valentine 4  

Hãy pha cho chồng một ly nước ép với vị ngọt của lựu và chua nhẹ của chanh mát lành để giải khát nhé. Lựu có chứa polyphenol giúp giảm huyết áp, cải thiện khả năng cương dương.

Nguyên liệu:

- Lựu

- Quả chanh vàng hay chanh xanh

- Liều lượng điều chỉnh tùy theo sở thích của bạn.
 
Cách làm:

- Lựu tách bỏ vỏ, lấy hạt lựu để riêng.

- Quả chanh vàng rửa sạch, cắt lát.

- Cho lựu vào máy ép trái cây, ép lấy nước, bỏ bã.

- Nước ép lựu đổ vào bình, thêm chanh vàng thái lát vào

- Thêm đá lạnh, đổ ra cốc dùng lạnh.
 
5. Chuối đốt rượu rum
 
"Viagra" tự nhiên cho chàng ngày Valentine 5
  

Món tráng miệng đơn giản, thơm mùi bơ và rượu rum rất ngon và lạ miệng. Ngoài ra, chuối có chứa enzym bromelain, có thể giúp tăng cường ham muốn tình dục ở nam giới.

Nguyên liệu:

- 3-4 quả chuối, có thể dùng chuối tiêu hay chuối laba Đà lạt

- 1 thìa canh đường cát trắng

- 40g bơ

- Rượu rum, có thể dùng rum trắng Bacardi hay rum Jamaica tùy theo sở thích của bạn

- Hạnh nhân rang thơm hay hạt điều.
 
Cách làm:

- Chuối bóc vỏ, bổ làm đôi theo chiều dọc nếu quả chuối lớn.

- Bơ và đường cho vào chảo chống dính đun chảy, khuấy tan đều, vặn nhỏ lửa.

- Cho chuối đã lột vỏ vào rim cùng, trở đều hai mặt cho chuối ngấm đều bơ đường.

- Đến khi thấy hỗn hợp bơ đường sền sệt, vặn to lửa, nghiêng chảo, đổ rượu rum vào, ngọn lửa sẽ bùng lên, làm bề mặt chuối hơi xém vàng.

- Tắt bếp,  thêm hạnh nhân đã rang lên bề mặt, lấy chuối ra đĩa, dội sốt bơ đường lên bề mặt, ăn kèm với viên kem lạnh.
 
6. Sữa ngô
 
"Viagra" tự nhiên cho chàng ngày Valentine 6
  

Biến tấu hương vị cho món sữa tươi quen thuộc bằng mùi ngô ngọt thơm cùng màu vàng hấp dẫn. Trong bắp ngô giàu khoáng chất arginine, một axit amin quan trọng kích hoạt khả năng chống lão hóa và tăng cường việc sản xuất tinh trùng.

Nguyên liệu:

- 2 quả bắp ngô (ngô ngọt to)

- 200ml sữa tươi

- 200ml nước lọc

- 2 thìa canh sữa đặc.

Cách làm:

- Gọt lấy phần hạt ngô.

- Đun sữa tươi, nước lọc, cùng với hạt ngô, đun sôi đến khi ăn thử hạt ngô mềm.

- Tắt bếp, đổ nồi ngô đun mềm vào máy sinh tố, xay nhuyễn. Nếu muốn uống sữa ngô loãng hay đặc, bạn có thể gia giảm nước hoặc sữa theo sở thích.

- Đổ lại sữa ngô vào nồi, đun sôi một lần nữa, thêm sữa đặc. Khuấy đều để hỗn hợp sữa ngô không bị cháy và không bị dính nồi. Nêm nếm lại tùy theo khẩu vị của bạn, tắt bếp, để nguội.

- Sau đó đổ hỗn hợp sữa ngô vào khăn xô mỏng hoặc đồ lọc sạch, lọc lấy sữa, bỏ bã. Bạn nhớ hớt bọt cho sạch.

- Cuối cùng đợi sữa ngô nguội, cho vào tủ lạnh, khi uống có thể thêm đá lạnh tùy theo ý thích.
 
Theo Ngôi sao
thuhuyen
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn

Cùng chuyên mục

Luộc rau nên đậy vung hay mở vung để rau giữ màu xanh tươi?

Luộc rau nên đậy vung hay mở vung để rau giữ màu xanh tươi?

Ẩm thực 360 -

GĐXH - Một bát canh rau có màu xanh mướt, nước trong veo luôn là điểm nhấn giúp mâm cơm gia đình thêm phần thanh mát. Tuy nhiên, xung quanh việc luộc rau, nấu canh nên đậy vung hay mở vung để rau không bị ngả vàng, xỉn màu vẫn tồn tại nhiều tranh cãi. Việc giữ màu sắc cho món canh phụ thuộc vào cách kiểm soát axit hữu cơ, lượng nước và nhiệt độ, đồng thời cần được nhìn nhận rạch ròi với bài toán bảo toàn giá trị dinh dưỡng.

Ngâm nấm hương khô bằng nước nóng hay nước lạnh? Bao năm tôi làm sai mà không biết

Ngâm nấm hương khô bằng nước nóng hay nước lạnh? Bao năm tôi làm sai mà không biết

Ăn -

GĐXH - Nấm hương khô có mùi thơm đặc trưng, vị umami tự nhiên, thường được dùng để nấu canh, hầm, xào hoặc làm nhân nem. Tuy nhiên, nếu ngâm không đúng cách, nấm có thể mềm không đều, phần chân vẫn dai hoặc còn cặn bẩn ở mặt dưới mũ. Vậy nên dùng nước nóng hay nước lạnh để ngâm nấm hương khô?

Ngọc Loan Trần lại 'gây sốt' với màn làm bánh canh dừa sáp ngũ sắc

Ngọc Loan Trần lại 'gây sốt' với màn làm bánh canh dừa sáp ngũ sắc

Ăn -

GĐXH - Ngọc Loan Trần vừa chia sẻ thành phẩm bánh canh dừa sáp ngũ sắc do chính tay mình thực hiện. Món ăn có màu sắc bắt mắt cùng cách kết hợp nguyên liệu lạ miệng khiến nhiều người tò mò, trong khi căn bếp sang trọng và sự khéo léo của cô tiếp tục trở thành tâm điểm chú ý.

Hội chị em tận hưởng ngày 20/10 theo cách riêng cùng ShopeeFood

Hội chị em tận hưởng ngày 20/10 theo cách riêng cùng ShopeeFood

Ăn -

Mỗi người đều có cách riêng để tận hưởng ngày 20/10, từ buổi hẹn ăn uống cùng đồng nghiệp, bạn bè, bữa cơm ấm cúng bên gia đình nhỏ đến khoảng thời gian thảnh thơi cho bản thân. Dù lựa chọn cách nào, hội chị em cũng có thể có cho mình một ngày 20/10 trọn vẹn và đáng nhớ cùng ShopeeFood.

Ăn sữa chua vào buổi sáng hay buổi tối tốt hơn?

Ăn sữa chua vào buổi sáng hay buổi tối tốt hơn?

Ăn -

GĐXH - Sữa chua là thực phẩm dinh dưỡng quen thuộc trong nhiều gia đình, thường được dùng vào bữa sáng, sau bữa ăn chính hoặc làm món ăn nhẹ buổi tối. Tuy nhiên, nên ăn sữa chua vào thời điểm nào để tối ưu cho hệ tiêu hóa và hấp thu dưỡng chất?

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.