Hà Nội
23°C / 22-25°C

Vitamin nào quý ông cần cho 'cậu nhỏ'?

Chủ nhật, 15:04 24/07/2016 | Phòng the

Thiếu chất này sẽ khiến nam giới gặp nhiều khó khăn lúc 'gặp gỡ' đối tác. Cuộc chơi ngọt ngào trên giường có thể bị dập tắt nếu bạn không đủ vitamin ánh nắng.

Nghiên cứu mới của các chuyên gia Italy cho thấy, thiếu vitamin D có thể khiến bạn gia tăng nguy cơ rối loạn chức năng cương dương.

Các nhà nghiên cứu đã kiểm tra 143 nam giới có mức độ rối loạn chức năng cương dương (ED) khác nhau. Họ thấy rằng gần một nửa trong số đó bị thiếu vitamin D và chỉ có 1/5 đạt được mức độ tối ưu chất dinh dưỡng này.

Hơn nữa, những trường hợp nặng ED nặng có nồng độ vitamin D thấp hơn 24% so với các trường hợp ED nhẹ.

Theo tác giả nghiên cứu - bác sĩ Alessandra Barassi và nhóm các nhà khoa học, thiếu vitamin D có thể thúc đẩy việc sản sinh các gốc tự do gọi là superoxide ion. Các gốc tự do này làm cạn kiệt oxit nitric, một phân tử giúp mở rộng các mạch máu, tăng dòng chảy, đưa oxy và các chất dinh dưỡng tới nuôi tế bào.

Suy giảm oxit nitric trong cơ thể, dẫn tới chứng rối loạn chức năng cương cứng ở nam giới. Oxit nitric, theo phát hiện của các nhà nghiên cứu từ Đại học Louisville, Mỹ, là một phần không thể tách rời với sự cương cứng.

“Oxit nitric làm thư giãn thành mạch, tăng lưu lượng máu và tạo sự cương cứng trong những trường hợp bình thường", bác sĩ chuyên về tiết niệu Larry Lipshultz nói.

Vì thế, nếu bị ED, hãy lập tức đề nghị bác sĩ kiểm tra nồng độ vitamin D. Với các bệnh nhân ED đã xác định bị thiếu hụt vitamin D, cần bổ sung lập tức. Bác sĩ Barassi cho biết, bà đang nghiên cứu về việc liệu bổ sung vitamin D có thể coi là biện pháp ngăn ngừa hoặc trì hoãn ED hay không.

Theo VietnamNet

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Khi nàng... thở mạnh!

Khi nàng... thở mạnh!

Phòng the - 13 giờ trước

GĐXH - Đây là một dấu hiệu rõ ràng và không thể che giấu về việc nàng đang rất muốn chuyện ấy.

Hãy làm điều này sau 'yêu', bạn sẽ được thăng hoa cảm xúc

Hãy làm điều này sau 'yêu', bạn sẽ được thăng hoa cảm xúc

Phòng the - 1 ngày trước

GĐXH - Cảm thấy đói khi quan hệ tình dục là điều hoàn toàn bình thường, bởi vì “yêu” giúp đốt cháy calo và làm tăng nhịp tim. Vì vậy ăn nhẹ sau khi quan hệ tình dục là hoạt động được một số cặp đôi chọn làm. Chọn một bữa ăn nhẹ như hạt chia hoặc trà xanh là lựa chọn tuyệt vời được chuyên gia tình dục học gợi ý.

Điều nên làm sau 'yêu' khiến cặp đôi dễ hạnh phúc hơn

Điều nên làm sau 'yêu' khiến cặp đôi dễ hạnh phúc hơn

Phòng the - 2 ngày trước

GĐXH - Chamin Ajjan, một nhà trị liệu tâm lý và trị liệu tình dục tại thành phố New York cho biết, nói chuyện và âu yếm bạn đời sau khi quan hệ tình dục là một cách tuyệt vời để kết nối và tạo sự thân mật hơn nữa. Bạn có thể nói về hy vọng, ước mơ của hai người, những gì bạn muốn làm với đối phương hoặc bất cứ điều gì khác.

'Chuyện ấy' bị ảnh hưởng sau cắt bỏ tử cung?

'Chuyện ấy' bị ảnh hưởng sau cắt bỏ tử cung?

Phòng the - 3 ngày trước

Việc cắt bỏ tử cung có đồng nghĩa với việc chấm dứt đời sống tình dục viên mãn? Nhiều người băn khoăn phẫu thuật này ảnh hưởng đến khả năng tận hưởng chuyện chăn gối thế nào?

Thủ dâm có 'hủy diệt' ham muốn không?

Thủ dâm có 'hủy diệt' ham muốn không?

Phòng the - 4 ngày trước

Thực tế có nhiều tranh cãi trái chiều về việc thủ dâm ảnh hưởng đến đời sống tình dục như thế nào.

Có nên quan hệ tình dục hằng ngày?

Có nên quan hệ tình dục hằng ngày?

Phòng the - 5 ngày trước

Quan hệ tình dục mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, cần lưu ý một số hạn chế để duy trì đời sống tình dục lành mạnh.

Điều gì quan trọng hơn cả 'kỹ thuật yêu'?

Điều gì quan trọng hơn cả 'kỹ thuật yêu'?

Phòng the - 6 ngày trước

GĐXH - Một cuộc yêu có thể nóng bỏng nhưng chóng tàn nếu thiếu kết nối. Ngược lại, khi cả hai cùng cảm thấy được thấu hiểu, chia sẻ và đồng cảm, thì từng cái chạm – dù nhẹ nhàng – cũng khiến cơ thể rùng mình, tâm trí dâng trào.

5 vùng 'tuyệt đỉnh' của đàn ông

5 vùng 'tuyệt đỉnh' của đàn ông

Phòng the - 1 tuần trước

GĐXH - Trong khi phụ nữ có “điểm G” nổi tiếng, thì với đàn ông, “vùng tuyệt đỉnh” vẫn là một bí ẩn lớn với không ít người. Theo các nhà nghiên cứu về tình dục học, cơ thể nam giới chứa hàng nghìn đầu dây thần kinh cảm giác, tập trung dày đặc ở những khu vực ít ai ngờ tới. Khám phá những vùng này không chỉ giúp tăng hưng phấn mà còn gắn kết cảm xúc giữa hai người.

Rối loạn tình dục – không chỉ là chuyện “mất hứng”

Rối loạn tình dục – không chỉ là chuyện “mất hứng”

Phòng the - 1 tuần trước

GĐXH - Trong đời sống vợ chồng, tình dục không chỉ là sự hòa hợp thể xác mà còn là sợi dây gắn kết cảm xúc. Tuy nhiên, nhiều người đang âm thầm đối mặt với các vấn đề rối loạn tình dục mà không hề hay biết, khiến hạnh phúc lứa đôi bị đe dọa nghiêm trọng.

Tiểu tiện sau khi quan hệ: Thói quen nhỏ giúp bảo vệ sức khỏe

Tiểu tiện sau khi quan hệ: Thói quen nhỏ giúp bảo vệ sức khỏe

Phòng the - 1 tuần trước

GĐXH - Nhiều người thường bỏ qua việc đi tiểu sau khi quan hệ tình dục, cho rằng điều đó không cần thiết. Tuy nhiên, theo các chuyên gia sức khỏe tình dục, đây là một trong những bước vệ sinh quan trọng giúp ngăn ngừa nhiễm khuẩn đường tiết niệu và bảo vệ vùng kín khỏi các tác nhân gây hại.

5 vùng 'tuyệt đỉnh' của đàn ông

5 vùng 'tuyệt đỉnh' của đàn ông

Phòng the

GĐXH - Trong khi phụ nữ có “điểm G” nổi tiếng, thì với đàn ông, “vùng tuyệt đỉnh” vẫn là một bí ẩn lớn với không ít người. Theo các nhà nghiên cứu về tình dục học, cơ thể nam giới chứa hàng nghìn đầu dây thần kinh cảm giác, tập trung dày đặc ở những khu vực ít ai ngờ tới. Khám phá những vùng này không chỉ giúp tăng hưng phấn mà còn gắn kết cảm xúc giữa hai người.

Top