Vỏ vải và vỏ nhãn tưởng vứt đi lại làm thành 2 món trà vô cùng tốt cho sức khỏe
GiadinhNet – Có hàng trăm chuyện chữa bệnh ly kỳ về 2 loại quả được ví như thần dược vì từ rễ - thân - vỏ - lá quả - hạt – cùi... đều dùng làm thuốc trị rất nhiều bệnh, đặc biệt là vỏ vải và vỏ nhãn làm thành trà Lệ chi bì, Long nhãn bì rất tốt cho sức khỏe. BS Hoàng Kỳ, Bệnh viện y học cổ truyền Hà Nội nói gì về 2 loại trà này.
Về quê ngủ một giấc trong lành, sáng ra tôi chạy lên đồi vải để thưởng thức niềm vui hái vải.
Đồi vải thì của nhà tôi, nhưng ở vùng núi nên không phải trông nom và hàng xóm cứ tự nhiên thu hái. Khi tôi ra đồi vải đã thấy hai ông bà già và mấy người ở đâu đang tíu tít chặt cành vải nhà tôi để thu hoạch "hộ".
Cháu con nhà hàng xóm trèo lên cây chặt cành vải thả xuống. Họ bảo phải chặt cành để sang năm vải tiếp tục ra cành mới, có thế mới tốt quả. Tôi và hai ông bà già chỉ việc ngồi vặt những cành vải nhỏ buộc gọn và chắc thành những túm 3-5kg, cho vào bao tải chờ người buôn tới đem đi.

Mùa vải đã đến, nhanh làm món trà vải dễ uống, phòng bệnh. Ảnh minh họa.
Tôi vừa làm vừa trò chuyện vui vẻ với hai ông bà. Chuyện làng xóm, chuyện mua bán, mơ ước... một hồi lại trở về mùa vải. Vui miệng tôi hỏi ông bà đã được uống trà Lệ chi bì và Long nhãn bì chưa? Cả hai ông bà lắc đầu chưa biết những thứ đó là gì. Tôi cười, bảo Lệ chi bì chính là vỏ quả vải đang ở trước mặt ông bà đây. Còn Long nhãn bì là vỏ quả nhãn sắp tới mùa. Hai thứ vỏ này làm trà uống rất tốt cho cơ thể. Nhân lúc rỗi rãi, tôi ngồi hãm ấm trà vỏ vải, vỏ nhãn mời ông bà uống.
Trà Lệ chi bì chữa được nhiều chứng bệnh. Ảnh minh họa.
Theo y học cổ truyền thì:
- Vỏ vải (Lệ chi bì) có tác dụng lí khí, chỉ thống, thanh nhiệt, giải độc, tiêu thũng, sinh tân dịch, ích huyết, trị phiền khát, giải khát, thu liễm cầm máu, trị băng huyết, thấp chẩn, mụn nhọt, đau dạ dày, trị phụ nữ viêm nhiễm phụ khoa khí hư, nóng trong, tiêu hóa kém... Vỏ quả vải sắc kỹ để uống thay nước hàng ngày rất tốt cho sức khỏe. Nước vỏ quả vải không hàn, không táo nên có có thể uống lâu dài uống.
Cách dùng rất đơn giản. Qủa vải thiều chín tươi sau khi đã sử dụng cùi thì vỏ quả đem rửa sạch, phơi khô (âm can ) sau đó cất đi để dùng dần. Mỗi lần dùng chỉ 30g đun với 2-3 lít nước, sắc loãng, uống thay nước lọc trong ngày rất tốt cho sức khỏe.

Qủa vải thiều chín tươi đã dùng cùi thì rửa vỏ quả sạch, phơi khô, cất đi để dùng dần. Ảnh minh họa.
- Vỏ nhãn (Long nhãn bì) có rất nhiều tác dụng, trong đó có trừ phong, tán tà, thông tai, sáng mắt, ích tâm tỳ, bổ khí huyết, thu liễm… Rất tốt để trị các bệnh máu nhiễm mỡ, gan nhiễm mỡ, cao huyết áp, mất ngủ, đau đầu, chóng mặt, hay quên, hồi hộp, tai ù, viêm tai giữa,vết bỏng, vết thương lở loét… phòng trị ung thư (tiêu diệt tế bào ung thư)…
Cách dùng cũng đơn giản: Vỏ nhãn tươi, phơi khô cất đi dùng dần. Mỗi lần dùng 15-20g sắc với 2-3 lít nước, sắc loãng uống thay nước trong ngày để phòng và trị bệnh tật
- Có thể kết hợp cả 2 loại vỏ vải, vỏ nhãn đun uống thay nước cũng rất tốt...

Long nhãn bì có nhiều tác dụng như trừ phong, tán tà, thông tai, sáng mắt... ảnh minh họa.
Hiện tại có khoảng 40 loại thuốc của Trung Quốc có thành phần từ vỏ, lá, hạt quả vải, quả nhãn. Các cụ xưa còn dùng vỏ quả vải, vỏ quả nhãn trị viêm tai giữa cho trẻ nhỏ bằng cách đốt cho cháy hai loại vỏ này, nghiền thành bột mịn rồi thổi vào tai trẻ.
Nếu là vết bỏng, thì lấy ngay bột nghiền mịn trộn với dầu ăn (tốt nhất là dầu vừng) rồi bôi lên vết bỏng sẽ hết đau rát và mau lành.
Người nào béo tốt quá mà lắm bệnh cứ hai thứ đun lên mà uống vừa giảm cân lại hết bệnh.
Người cao huyết áp thì cứ vỏ nhãn mà uống.
Người có bệnh dạ dày thì cứ vỏ vải, hoặc lá vải uống.
Người ngủ kém, hay đau đầu cứ vỏ nhãn mà uống.
Chị em bị viêm nhiễm phụ khoa thì càng nên uống.
Vỏ quả vải, nhãn sắc có thể kết hợp sắc nước uống rất tốt. Ảnh minh họa.
Trong dân gian có rất nhiều câu chuyện chữa bệnh ly kỳ bằng 2 loại quả này, còn ví nó như thần dược vì từ rễ - thân - vỏ - lá quả - hạt – cùi... đều dùng làm thuốc chữa được rất nhiều bệnh. Những thông tin về tác dụng của 2 loại trên đã được ghi chép trong các sách y cổ của đông y từ hàng ngàn năm nay, ví dụ trong sách của Đại danh y Lý Thời Trân, trong các tài liệu, các tạp chí y khoa lớn, các đề tài nghiên cứu lớn do các nhà khoa học các y, bác sĩ nghiên cứu kiểm chứng.
Hiện vải thì đang vào mùa, nhãn cũng sắp có. Bà con nên phơi khô, tích trữ để dùng dần, lưu ý chọn loại vỏ vải, vỏ nhãn sạch không bị phun thuốc để dùng.
Bác sĩ Hoàng Kỳ
Bệnh viện Y học cổ truyền Hà Nội
Trời lạnh, người có tiền sử tăng huyết áp cần làm điều này để phòng biến chứng
Bệnh thường gặp - 1 giờ trướcGĐXH - Huyết áp tăng cao khi trời lạnh có nhiều nguy cơ gặp phải các biến chứng nghiêm trọng như nhồi máu não, suy tim cấp, suy thận cấp, tăng men gan cấp...
Ăn low-carb mà không kiệt sức: 'Bí kíp' giảm cân bền vững, giữ dáng 'xịn' suốt cả năm
Sống khỏe - 5 giờ trướcGĐXH - Bạn muốn giảm cân nhưng sợ ăn low-carb sẽ mệt mỏi, chóng mặt hay “đuối” ngay ngày đầu? Thực ra, low-carb không hề cực đoan như bạn nghĩ. Khi hiểu đúng nguyên tắc và biết cách cân bằng đạm – chất béo – rau xanh, đây là chiến lược giúp bạn giảm mỡ bền vững mà vẫn giữ được năng lượng mỗi ngày. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết để bạn bước vào chế độ low-carb một cách dễ dàng và hiệu quả nhất.
7 cách phòng tránh cúm mùa hiệu quả khi thời tiết lạnh
Sống khỏe - 5 giờ trướcGĐXH - Vào mùa thu - đông là thời điểm các bệnh cúm mùa, viêm đường hô hấp cấp có xu hướng gia tăng nhanh.
Bữa sáng lành mạnh: Chọn ngay 'siêu thực phẩm' giúp giảm cân, ổn định đường huyết, đang bán rẻ đầy chợ Việt
Sống khỏe - 7 giờ trướcGĐXH - Ăn trứng vào buổi sáng sẽ bổ sung chất đạm tốt nhất cho cơ thể. Ngoài ra, trứng còn cung cấp các vitamin, khoáng chất thiết yếu, axit béo omega-3 và chất chống oxy hóa cần thiết…
5 loại nước chứa đầy hạt vi nhựa nhưng người Việt lại đa số uống mỗi ngày
Sống khỏe - 17 giờ trướcGĐXH - Theo nghiên cứu của Cơ quan An toàn thực phẩm quốc gia Pháp (ANSES) nước lọc, nước có gas, bia, nước chanh và rượu vang được bán trong các loại bao bì khác nhau chứa đầy hạt vi nhựa.
Rau càng cua: Loại rau nhìn thì đơn giản mà lại có 4 lợi ích sức khỏe bất ngờ
Sống khỏe - 18 giờ trướcGĐXH - Nhìn mảnh mai và mọc hoang vậy thôi, rau càng cua lại là một trong những loại rau giàu dinh dưỡng mà nhiều người chưa biết hết công dụng. Từ hỗ trợ miễn dịch, bảo vệ tim mạch cho đến giúp xương chắc khỏe, loại rau nhỏ bé này sở hữu loạt lợi ích đáng nể cho sức khỏe. Dưới đây là 4 lý do khiến rau càng cua xứng đáng xuất hiện thường xuyên hơn trong mâm cơm nhà bạn. Đọc ngay để không bỏ lỡ “viên ngọc thô” của tự nhiên.
5 loại quả giúp giảm tác hại của hạt vi nhựa hiệu quả, người Việt nên ăn thường xuyên hơn
Bệnh thường gặp - 20 giờ trướcGĐXH - Ăn nhiều trái cây giàu chất chống oxy hóa tự nhiên có thể giúp giảm bớt tác hại của vi nhựa lên cơ thể.
Đi khám vì đau ngực, người đàn ông 58 tuổi bất ngờ phát hiện tràn dịch màng phổi
Bệnh thường gặp - 21 giờ trướcGĐXH - Bất ngờ đau ngực dữ dội, người đàn ông đi khám phát hiện tràn màng dịch phổi do biến chứng viêm phổi.
Người đàn ông 58 tuổi phát hiện ung thư mũi từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua
Bệnh thường gặp - 23 giờ trướcGĐXH - Nghẹt mũi hơn 1 năm, ông Lăng, 58 tuổi đi khám từng được chẩn đoán có khối u nhỏ trong mũi, nay đi khám phát hiện ung thư mũi.
4 thực phẩm giàu vitamin D cực dễ tìm giúp bạn 'đỡ mệt', tăng đề kháng trong mùa đông lạnh
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Mùa đông nắng yếu khiến cơ thể dễ thiếu vitamin D, dẫn đến mệt mỏi, suy giảm miễn dịch và xương yếu hơn bạn tưởng. May mắn là bạn hoàn toàn có thể bù đắp lượng vitamin D cần thiết qua những thực phẩm quen thuộc, đơn giản và cực kỳ dễ chế biến. Dưới đây là 4 nguồn vitamin D tự nhiên được chuyên gia khuyến nghị để giúp bạn giữ sức khỏe ổn định và đứng vững trước mùa lạnh.
Sau 40 tuổi mà vẫn ăn sáng kiểu này thì xác định vòng eo ‘phản chủ’: 5 sai lầm nhiều người đang mắc phải
Bệnh thường gặpGĐXH - Nhiều người tin rằng chỉ cần ăn sáng đều là 'auto khỏe, auto giữ dáng'. Nhưng sự thật hơi ‘phũ’: có 5 thói quen buổi sáng đang âm thầm phá dáng sau tuổi 40, khiến cân nặng tăng vọt mà bạn không hề hay biết. Chuyên gia cảnh báo: sửa ngay trước khi quá muộn.