Xử lý tình trạng phù khi mang thai

Do khi mang bầu, cơ thể phụ nữ tích cực sản xuất thêm nhiều chất lỏng và máu để nuôi em bé, nên dẫn tới tình trạng sưng phù ở khuôn mặt, bàn tay, cẳng chân, mắt cá chân và bàn chân.

Có vài cách để xử lý tình trạng này, do Hiệp hội thai sản Mỹ cung cấp.

- Tránh đứng quá lâu. Ngồi và nghỉ ngơi với đôi chân đặt lên cao.

- Tránh những nơi nhiệt độ quá nóng.

- Đi loại dép bệt, thoải mái với đôi tất dành riêng cho bà bầu.

- Mặc quần áo rộng, thoáng mát.

- Thư giãn trong nước, bơi một vài vòng.

- Uống nhiều nước, giảm lượng muối trong bữa ăn.

- Đắp nước lạnh lên chỗ bị sưng.

Theo Healthday/ VnExpress

hoaianh
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn

Thông báo

Bạn đã gửi thành công.

Cùng chuyên mục

Bệnh gan có nên ăn trứng gà?

Bệnh gan có nên ăn trứng gà?

Sống khỏe -

GĐXH - Phát hiện viêm gan, nhiều người lo ăn trứng gà sẽ khiến gan phải làm việc nhiều hơn nên chủ động kiêng món ăn giàu đạm này. Tuy nhiên, việc có cần hạn chế trứng hay không phụ thuộc vào tình trạng bệnh và chế độ dinh dưỡng của từng người.

Hơn 40 năm làm vợ, tôi cay đắng khi người đàn ông lạ tìm đến tiết lộ bí mật của chồng

Hơn 40 năm làm vợ, tôi cay đắng khi người đàn ông lạ tìm đến tiết lộ bí mật của chồng

Tâm sự -

GĐXH - Sau hơn 40 năm chung sống, người phụ nữ lặng người khi một người đàn ông tìm đến, tiết lộ có thể là con riêng của chồng bà. Bí mật từ quá khứ không chỉ khơi lại nỗi đau về sự phản bội mà còn khiến bà lo lắng về những xáo trộn trong gia đình khi tuổi đã xế chiều.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.