"Yếu chuyện ấy" vì tăng huyết áp?
GiadinhNet - Tôi 45 tuổi, khoảng nửa năm nay chuyện "sinh hoạt" với vợ suy giảm hẳn. Tôi đi khám, bác sỹ cho biết tôi bị chứng cao huyết áp.
Huyết áp người đàn ông tăng sẽ làm cho các thành mạch trở nên xơ cứng, giảm khả năng đàn hồi trong đó có thành của các thể hang của dương vật. Điều này làm cho lượng máu dồn về các ống mạch của dương vật yếu đi, làm giảm khả năng cương cứng.
Để có thể duy trì và củng cố khả năng sinh lí của mình, cách tốt nhất là áp dụng các biện pháp kiểm soát chỉ số huyết áp. Bạn nên duy trì cân nặng và chế độ ăn hợp lý. Ăn uống điều độ, tránh các chất béo, tăng cường ăn cá, đậu, rau xanh, trái cây. Nên kiểm soát hàm lượng cholesterol máu. Ngoài ra, không nên để căng thẳng thần kinh vì khi căng thẳng sẽ làm vỏ tuyến thượng thận tiết ra nhiều adrenalin gây co thắt mạch máu và tăng huyết áp. Ngoài ra, nên duy trì chế độ sinh hoạt lành mạnh như bỏ thuốc lá, bỏ bia rượu.
Quan hệ tình dục đạt cực khoái sẽ làm cho tim đập nhanh, huyết áp tăng, vì vậy, sau khi quan hệ tình dục xong khoảng 20-30 phút, bạn nên uống thuốc hạ huyết áp. Còn chuyện bạn giấu vợ về tình trạng của mình là không nên, vì sớm muộn gì cô ấy cũng sẽ biết. Sự lừa dối hay né tránh nhiều khi để lại những hiểu lầm đáng tiếc trong cuộc sống. Do vậy, hãy nói chuyện thẳng thắn với vợ, biết đâu cô ấy có thể giúp bạn đẩy lùi bệnh tật, củng cố hạnh phúc lứa đôi.
BS. Liên Hồng
Cách bảo quản sữa chua đúng cách và bảo quản khi không có tủ lạnh
Mẹo vặt - 29 phút trướcGĐXH - Sữa chua chứa rất nhiều lợi khuẩn có ích cho hệ tiêu hóa, giúp cơ thể luôn khỏe mạnh. Tuy nhiên, những lợi khuẩn này rất dễ bị mất đi nếu bạn không bảo quản đúng cách.
Những trường hợp nào bị tạm dừng hưởng lương hưu từ 1/7/2025?
Đời sống - 29 phút trướcGĐXH - Từ ngày 1/7/2025, nhiều trường hợp bị tạm dừng việc hưởng lương hưu, trợ cấp bảo hiểm xã hội hằng tháng. Bài viết dưới đây cung cấp thông tin liên quan đến vấn đề này để bạn đọc tham khảo.
Đi họp lớp cấp 3, vợ gật đầu kết hôn với tình cũ, chồng nói một câu khiến cả khán phòng im bặt
Gia đình - 57 phút trướcMột bí mật “chôn giấu” suốt 7 năm hôn nhân của cặp đôi này được chia sẻ với bạn bè gây “sốc”.
Bộc bạch cuối đời của bệnh nhân khiến nữ y tá bối rối
Y tế - 1 giờ trướcMột số bệnh nhân nói rằng họ sẽ chết tại thời điểm nào đó và thực tế điều đó đã diễn ra.
9 cách tăng 'hormon tình yêu' oxytocin
Phòng the - 1 giờ trướcOxytocin hay ‘hormone tình yêu’ có thể giúp giảm căng thẳng, lo âu và xây dựng các mối quan hệ xã hội bền chặt, lành mạnh. Đây là chất hóa học khiến chúng ta cảm thấy hạnh phúc, gần gũi hơn với những người thân yêu, tăng cường khả năng yêu và được yêu…
Người người bắt trend sự kiện 'dậy từ 7 giờ sáng đi ngắm thu Hà Nội'
Đời sống - 1 giờ trướcGĐXH - Trào lưu dậy từ 7 giờ sáng đi ngắm mùa thu Hà Nội bùng nổ trên mạng xã hội vào những ngày tiết trời mùa thu mát mẻ. Trào lưu này đã được nhiều người sinh sống tại Hà Nội hưởng ứng.
Khoảnh khắc xe taxi chạy lùi, tông hàng loạt phương tiện ở Bắc Ninh
Đời sống - 2 giờ trướcGĐXH - Chiếc xe taxi khi vừa di chuyển đến nút giao thì bất ngờ đi lùi với tốc độ cao, gây tai nạn liên hoàn và chỉ dừng lại khi lùi vào một cửa hàng bên đường.
Tại sao lương 15 triệu, có 2 con nhỏ mà bà mẹ này vẫn có thể đặt cọc được tiền mua nhà sau 5 năm?
Không gian sống - 2 giờ trướcMọi việc đều không phức tạp, thứ bà mẹ trẻ này cho rằng quan trọng nhất chính là tuân thủ đúng nguyên tắc.
5 cung hoàng đạo dùng vỏ bọc hiền lành để che giấu con người thật
Gia đình - 3 giờ trướcGĐXH - Sự vui vẻ, ấm áp, tốt bụng và dịu dàng bên ngoài khiến khó ai có thể đoán được tâm cơ của 5 cung hoàng đạo này.
Mặc quần jeans đẹp như mỹ nhân Việt trong mùa thu
Đẹp - 3 giờ trướcQuần jeans là món thời trang lý tưởng để diện nhiều trong mùa thu.
Dự báo tử vi tháng 9 âm lịch Giáp Thìn 2024 của các con giáp Tý, Tỵ, Thân, Dậu, Tuất, Hợi
Đời sốngGĐXH – Các con giáp Tý, Tỵ, Thân, Dậu, Tuất, Hợi trong theo dự báo tử vi tháng 9 âm lịch Giáp Thìn 2024 của chuyên gia phong thủy Nguyễn Song Hà có nhiều điều bất ngờ dưới đây.
