"Yếu chuyện ấy" vì tăng huyết áp?
GiadinhNet - Tôi 45 tuổi, khoảng nửa năm nay chuyện "sinh hoạt" với vợ suy giảm hẳn. Tôi đi khám, bác sỹ cho biết tôi bị chứng cao huyết áp.
Huyết áp người đàn ông tăng sẽ làm cho các thành mạch trở nên xơ cứng, giảm khả năng đàn hồi trong đó có thành của các thể hang của dương vật. Điều này làm cho lượng máu dồn về các ống mạch của dương vật yếu đi, làm giảm khả năng cương cứng.
Để có thể duy trì và củng cố khả năng sinh lí của mình, cách tốt nhất là áp dụng các biện pháp kiểm soát chỉ số huyết áp. Bạn nên duy trì cân nặng và chế độ ăn hợp lý. Ăn uống điều độ, tránh các chất béo, tăng cường ăn cá, đậu, rau xanh, trái cây. Nên kiểm soát hàm lượng cholesterol máu. Ngoài ra, không nên để căng thẳng thần kinh vì khi căng thẳng sẽ làm vỏ tuyến thượng thận tiết ra nhiều adrenalin gây co thắt mạch máu và tăng huyết áp. Ngoài ra, nên duy trì chế độ sinh hoạt lành mạnh như bỏ thuốc lá, bỏ bia rượu.
Quan hệ tình dục đạt cực khoái sẽ làm cho tim đập nhanh, huyết áp tăng, vì vậy, sau khi quan hệ tình dục xong khoảng 20-30 phút, bạn nên uống thuốc hạ huyết áp. Còn chuyện bạn giấu vợ về tình trạng của mình là không nên, vì sớm muộn gì cô ấy cũng sẽ biết. Sự lừa dối hay né tránh nhiều khi để lại những hiểu lầm đáng tiếc trong cuộc sống. Do vậy, hãy nói chuyện thẳng thắn với vợ, biết đâu cô ấy có thể giúp bạn đẩy lùi bệnh tật, củng cố hạnh phúc lứa đôi.
BS. Liên Hồng
Đề xuất thu phụ phí vé máy bay nội địa, mức cao nhất bao nhiêu?
Xã hội - 28 phút trướcCục Hàng không Việt Nam đề xuất thu phụ phí nhiên liệu với vé máy bay nội địa, chặng Hà Nội - TP Hồ Chí Minh khoảng 311.000 đồng mỗi chặng.
Vi nhựa âm thầm xâm nhập cơ thể: 7 cách đơn giản giảm phơi nhiễm mỗi ngày
Sống khỏe - 54 phút trướcVi nhựa đang hiện diện trong không khí, nước uống và thực phẩm, len lỏi vào cả cơ thể con người. Dù khó tránh hoàn toàn, việc nhận diện nguồn tiếp xúc và thay đổi thói quen sinh hoạt có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ tích lũy vi nhựa.
Tiết kiệm hơn 1 tỷ đồng tiền điện trong Giờ Trái đất 2026
Xã hội - 1 giờ trướcTối 28/3, chỉ sau 1 giờ tắt đèn hưởng ứng Chiến dịch Giờ Trái đất 2026 (từ 20 giờ 30 phút đến 21 giờ 30 phút ngày 28/3/2026), cả nước đã tiết kiệm được khoảng 463.000kWh điện, tương đương hơn 1 tỷ đồng.
Hơn 1.400 nhiệm vụ khoa học công nghệ đang triển khai trên cả nước
Xã hội - 1 giờ trướcVề triển khai công nghệ chiến lược và sản phẩm ưu tiên, Hà Nội và Thành phố Hồ Chí Minh đã bắt đầu công bố các bài toán lớn và danh mục sản phẩm. Đồng Nai thu hút các dự án bán dẫn quy mô lớn...
SUV hạng A giảm giá sốc, KIA Sonet, Suzuki Fronx rẻ chưa từng thấy, cực dễ mua
Giá cả thị trường - 1 giờ trướcGĐXH - SUV hạng A đồng loạt giảm giá sâu trong tháng 3, đưa mức khởi điểm chỉ hơn 400 triệu đồng, chỉ ngang sedan hạng A.
Thời tiết hôm nay 29/3: Khu vực Bắc Bộ có nắng và mưa nhẹ
Xã hội - 1 giờ trướcGĐXH - Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, từ đêm 27 đến ngày 29/3, khu vực Bắc Bộ và từ Thanh Hóa đến TP Huế có mưa vài nơi, sáng sớm xuất hiện sương mù, trưa chiều trời nắng. Riêng khu vực Tây Bắc Bắc Bộ có nơi xuất hiện nắng nóng.
1 năm động thổ 2 lần có phạm phong thủy hay ảnh hưởng đến long mạch và vận khí gia trạch không?
Ở - 1 giờ trướcGĐXH - Trong quá trình xây dựng, sửa chữa nhà cửa, nhiều gia chủ băn khoăn 1 năm động thổ 2 lần có ảnh hưởng đến long mạch và vận khí gia trạch không. Để có phương án xử lý, bạn cần xác định công trình động thổ thuộc trường hợp nào dưới đây.
Loài hoa đắt nhất hành tinh: Đắt đến mức vô lý nhưng không thể mua trưng bày
Chuyện đó đây - 1 giờ trướcTrong danh sách những loài hoa đắt đỏ nhất thế giới, có một cái tên đặc biệt thường được nhắc đến không phải vì giá bán hàng triệu đô, mà bởi… không thể mua bằng tiền.
Mẹo 'đổi vận' ngay trong đêm chỉ bằng một loại củ và một món ăn quen thuộc
Ăn - 1 giờ trướcGĐXH - Trong nhịp sống hiện đại, không ít người rơi vào trạng thái làm việc vất vả nhưng mọi thứ vẫn “trục trặc”: tiền bạc thất thoát, tinh thần mệt mỏi, dễ cáu gắt. Trong dân gian, đây thường được lý giải là dấu hiệu “khí không thuận”, cơ thể và tâm trí đang mất cân bằng.
Cô gái 22 tuổi mất chức năng thận vì dị tật hiếm, bác sĩ cảnh báo dấu hiệu dễ bỏ qua
Sống khỏe - 1 giờ trướcGĐXH - Trường hợp bệnh nhân 22 tuổi là lời cảnh báo về những dị tật bẩm sinh hiếm gặp nhưng có thể gây hậu quả nghiêm trọng nếu không được phát hiện sớm.
Giá xe máy Honda giảm mạnh, SH rẻ khó tin, SH Mode, Vision thấp chưa từng thấy
Giá cả thị trườngGĐXH - Giá xe máy Honda tháng 3/2026 giảm cực mạnh do nhu cầu mua xe của người dân không cao, nhiều mẫu xe được đại lý bán dưới giá đề xuất, trong đó có cả Vision, SH, Air Blade…
