Tags:
4 bước đơn giản để có được hạnh phúc
Hạnh phúc là từ việc bạn thức dậy với một tâm trạng thoải mái, cảm thấy biết ơn, sống tích cực và hòa hợp với thiên nhiên...
Ảnh minh họa
Các bác sĩ Mỹ tại Mayo Clinic đã xây dựng một chương trình giúp con người có thể hạnh phúc. Nó bao gồm bốn bước và kéo dài trong 10 tuần.
Theo phương pháp này, mỗi ngày người ta cần thức dậy với một tâm trạng thoải mái, cảm thấy biết ơn, sống tích cực và hòa hợp với thiên nhiên.
Thứ hai, cần phải rèn luyện tâm trạng và lý trí sao cho ít lo lắng, không được bỏ cuộc ngay cả khi có vẻ như không thể làm được gì.
Thứ ba, thường xuyên phát triển và học hỏi những điều mới mẻ, tất nhiên là phải luyện tập thể dục thể thao.
Và cuối cùng là nên có một lối sống lành mạnh.
Theo An ninh Thủ đô
Bình luận
Ý kiến của bạn
Gặp vận xui, đừng hoảng, thử ngay cách hóa giải đơn giản này
Ở - 9 giờ trướcGĐXH - Trong dân gian có lưu truyền những mẹo tâm linh nhỏ có thể hóa giải vận xui, bạn nên tham khảo bài viết sau đây.
Khung giờ đẹp động thổ, khai trương, xuất hành tuần mới 18/8 - 24/8 giúp gia chủ đón may mắn, tài lộc vào nhà
Ở - 11 giờ trướcGĐXH – Xem khung giờ đẹp động thổ, khai trương, xuất hành tuần mới 18/8 - 24/8, chuyên gia phong thủy khuyên các gia chủ nên tham khảo những điều dưới đây để đón may mắn, tài lộc vào nhà.
Top cây cảnh khử độc không khí trong nhà hiệu quả
Ở - 11 giờ trướcGĐXH - Trồng cây xanh không chỉ giúp làm đẹp cho ngôi nhà mà còn góp phần lọc các loại khí độc đến từ các sản phẩm gia dụng. Dưới đây là loại cây cảnh có khả năng khử độc không khí hiệu quả thích hợp trồng trong nhà hay văn phòng.
Xu hướng trang trí bàn làm việc ấn tượng, ai nhìn cũng mê
Ở - 17 giờ trướcGĐXH - Trang trí bàn làm việc không chỉ mang đến không gian làm việc tính thẩm mỹ mà còn tạo nên cảm hứng và năng lượng tích cực cho người làm việc. Hãy khám phá những ý tưởng trang trí bàn làm việc cực đẹp cho dân văn phòng trong bài viết sau.
Bí quyết chọn vật phong thủy cho ô tô của người tuổi Tý
Ở - 20 giờ trướcGĐXH - Ô tô không chỉ là một phương tiện đi lại mà còn giống như ngôi nhà thứ hai của nhiều người. Chủ xe quan tâm đến việc bài trí nội thất xe với những vật phẩm hợp phong thuỷ với mong muốn bình an khi di chuyển, may mắn trong cuộc sống.
Chi tiết trong phòng ngủ dễ khiến người xem 'xấu hổ' của Ngọc Trinh có gì đặc biệt?
Ở - 1 ngày trướcGĐXH - Phòng riêng của Ngọc Trinh ở tầng 2 của biệt thự, là một mặt sàn rộng thênh thang chứ không chia tách thành các phòng nhỏ. Việc để phòng tắm "không che" của người đẹp độc đáo và thể hiện cá tính chủ nhân nhưng có thể khiến những người tính cách hay ngại ngùng "xấu hổ".
Tác hại của đồ vật và chỗ ẩm mốc tại nơi làm việc tới sức khỏe và hiệu suất công việc của bạn
Ở - 1 ngày trướcGĐXH - Vấn đề ẩm mốc trong phòng có thể gây nhiều rủi ro cho sức khỏe và làm giảm hiệu suất làm việc. Với những mẹo chống ẩm mốc phù hợp, bạn có thể bảo vệ nội thất văn phòng khỏi tác động của ẩm mốc và tạo ra một môi trường làm việc tốt.
Trong ‘tháng cô hồn’ nên mua đồ vật gì để hút may mắn, bình an
Ở - 1 ngày trướcGĐXH - Tháng cô hồn là dịp để chúng ta chắp cánh ước nguyện và thu hút những điều tốt lành. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá một số đồ vật nên mua trong ‘tháng cô hồn’ để tạo điểm nhấn phong thủy tích cực trong không gian sống.
‘Tháng cô hồn’ làm những việc sau sẽ xua đuổi khí xấu, đón vận may tới
Ở - 1 ngày trướcGĐXH - Theo quan niệm dân gian được truyền tụng, một số điều có trong bài viết sau mọi người nên làm trong "tháng cô hồn".
2 nhóm người này cần đặc biệt cẩn trọng trong tháng 7 âm - tháng 'cô hồn'
Ở - 1 ngày trướcGĐXH - Bạn biết không, kể cả khoa học hay tâm linh thì nhà có trẻ nhỏ, người già rất cần hỗ trợ để bảo vệ sức khỏe, bình an trong tháng 7 âm thịnh, dương suy.
Cầm gừng tươi vào đám cưới và 'phép màu' phong thủy khi để củ gừng trong ô tô, nhà ở
ỞGĐXH - Có những quan niệm phong thủy tốt khi đặt củ gừng nhỏ xíu vào ô tô, nhà ở... trong tháng 7 âm để gia tăng dương khí, kích hoạt tài lộc, sức khỏe.
