Tags:
4 bước đơn giản để có được hạnh phúc
Hạnh phúc là từ việc bạn thức dậy với một tâm trạng thoải mái, cảm thấy biết ơn, sống tích cực và hòa hợp với thiên nhiên...
Ảnh minh họa
Các bác sĩ Mỹ tại Mayo Clinic đã xây dựng một chương trình giúp con người có thể hạnh phúc. Nó bao gồm bốn bước và kéo dài trong 10 tuần.
Theo phương pháp này, mỗi ngày người ta cần thức dậy với một tâm trạng thoải mái, cảm thấy biết ơn, sống tích cực và hòa hợp với thiên nhiên.
Thứ hai, cần phải rèn luyện tâm trạng và lý trí sao cho ít lo lắng, không được bỏ cuộc ngay cả khi có vẻ như không thể làm được gì.
Thứ ba, thường xuyên phát triển và học hỏi những điều mới mẻ, tất nhiên là phải luyện tập thể dục thể thao.
Và cuối cùng là nên có một lối sống lành mạnh.
Theo An ninh Thủ đô
Bình luận (0)
Quan tâm nhất
Mới nhất
Ý kiến của bạn
5 tiêu chuẩn vàng trong nhà bếp người phụ nữ khôn ngoan nhất định phải biết
Ở - 2 giờ trướcGĐXH - Với 5 tiêu chuẩn vàng sau đây, những người phụ nữ khôn ngoan nhất định phải biết vì không chỉ giúp không gian nhà bếp hài hòa, cả gia đình an vui, còn thu hút tài lộc vế.
Tuổi Thìn hợp hướng nhà nào? Bí quyết chọn hướng nhà đại cát đại lợi
Ở - 14 giờ trướcGĐXH - Theo phong thủy, xây nhà hướng tốt, hợp tuổi sẽ mang lại nhiều điều may mắn và thuận lợi trong cuộc sống. Bài viết này sẽ giúp bạn tìm hiểu hướng tốt cho người tuổi Thìn và những hướng cần tránh để hạn chế điều không may mắn.
Mua chung cư khoan nhìn giá: 7 lỗi phong thủy đại kỵ cần tránh ngay
Ở - 17 giờ trướcGĐXH - Để không rơi vào cảnh 'tiền mất tật mang', dưới đây là những lỗi phong thủy nhà chung cư đại kỵ mà bạn nhất định phải né ngay lập tức khi chọn mua nhà.
Tuổi Thìn nên để cây gì trên bàn làm việc để tiền tài hanh thông, sự nghiệp thăng tiến?
Ở - 20 giờ trướcGĐXH - Bài viết dưới đây sẽ bật mí bí quyết chọn cây phong thủy bàn làm việc cho tuổi Thìn theo từng niên mệnh, giúp bạn tìm được "bùa hộ mệnh" hoàn hảo cho không gian làm việc của mình.
Loại bột trắng giá rẻ nhiều nhà có sẵn, đuổi gián cực tốt, còn giúp cải thiện phong thủy cho không gian sống
Ở - 23 giờ trướcGĐXH - Phèn chua là nguyên liệu quen thuộc trong nhiều gia đình Việt giúp làm sạch, khử mùi, đuổi gián cực tốt. Với vài mẹo dưới đây, phèn chua còn có thể cải thiện và tăng vận khí tốt cho không gian sống.
Mẹo treo quạt đúng phong thủy giúp rước tài lộc, sức khỏe
Ở - 1 ngày trướcGĐXH - Không chỉ đơn thuần là thiết bị làm mát, chiếc quạt trong nhà còn đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa dòng chảy năng lượng (khí) theo nguyên lý phong thủy.
Cuộc sống viên mãn của hoa hậu cao 1m58 trong căn biệt thự rộng tận 1.200 m2
Ở - 1 ngày trướcGĐXH - Hoa hậu Diệu Hoa có ba người con đều thành đạt, từng học ở những ngôi trường hàng đầu thế giới nhưng chị không coi đó là thành công lớn nhất khi làm mẹ.
Người tuổi Sửu hợp nhà hướng nào để gia đạo bình an, tiền tài gõ cửa?
Ở - 1 ngày trướcGĐXH - Tuổi Sửu hợp hướng nhà nào phụ thuộc mệnh và giới tính chứ không chỉ năm sinh. Bài viết tóm lược cách xác định và những sai lầm thường gặp khi chọn hướng.
Cây phong thủy bàn làm việc tuổi Mão: Chọn đúng để thu hút vận may
Ở - 1 ngày trướcGĐXH - Cây phong thuỷ không chỉ làm đẹp không gian sống mà còn mang lại vận khí, tài lộc. Tìm hiểu ngay cách chọn cây phù hợp với mệnh Kim, Mộc, Thủy, Hỏa, Thổ tuổi Mão để cân bằng ngũ hành, tăng năng lượng tích cực.
Hướng nhà hợp tuổi Mão: Chọn đúng để đại cát - đại lợi song hành
Ở - 1 ngày trướcGĐXH - Việc lựa chọn hướng nhà hợp tuổi không chỉ giúp thu hút tài lộc mà còn mang lại sức khỏe. Bài viết này sẽ phân tích các hướng tốt và hướng xấu dành cho người tuổi Mão, cùng những lưu ý quan trọng khi bố trí không gian sống và làm việc.
Cách tự xả cặn bình nóng lạnh cực dễ, giúp máy chạy êm, tiết kiệm điện tối đa
ỞGĐXH - Việc nắm rõ cách xả cặn bình nóng lạnh sẽ giúp bạn chủ động bảo dưỡng thiết bị, tiết kiệm chi phí và đảm bảo an toàn khi sử dụng. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết từng bước, dễ thực hiện ngay tại nhà.
