Tags:
4 cách để dễ dàng hiểu bạn đời muốn gì khi gần gũi
GĐXH - Một mối quan hệ hạnh phúc không chỉ dựa trên tình yêu và sự thấu hiểu về tâm lý mà còn cần sự hòa hợp trong đời sống chăn gối. Hiểu về cơ thể và nhu cầu của bạn đời là một trong những yếu tố quan trọng giúp nâng cao chất lượng hôn nhân, tạo sự gắn kết sâu sắc giữa hai người.
Tầm quan trọng của việc hiểu cơ thể bạn đời
Theo Tiến sĩ Justin Lehmiller, chuyên gia nghiên cứu về tình dục học tại Viện Kinsey và tác giả cuốn Tell Me What You Want, hiểu về cơ thể và phản ứng sinh lý của đối phương giúp vợ chồng dễ dàng đạt được sự đồng điệu trong đời sống phòng the. Khi cả hai biết cách lắng nghe và đáp ứng nhu cầu của nhau, họ sẽ cảm thấy được trân trọng và thỏa mãn hơn.
Một nghiên cứu của Đại học Texas cũng cho thấy những cặp đôi hiểu biết về phản ứng tình dục của bạn đời có xu hướng duy trì sự hạnh phúc lâu dài hơn và giảm nguy cơ rạn nứt trong hôn nhân.
Ảnh minh họa
Cách tìm hiểu về cơ thể và nhu cầu của bạn đời
Giao tiếp cởi mở: Trao đổi thẳng thắn về mong muốn và cảm giác của nhau trong chuyện chăn gối giúp cả hai hiểu rõ hơn về đối phương mà không cảm thấy ngại ngùng.
Tìm hiểu kiến thức khoa học: Đọc sách hoặc tham khảo từ các nghiên cứu đáng tin cậy về sinh lý học giúp nâng cao nhận thức và hiểu biết về cơ thể con người.
Lắng nghe ngôn ngữ cơ thể: Đôi khi, những biểu hiện nhỏ như hơi thở, ánh mắt hay sự phản ứng của đối phương trong lúc gần gũi cũng là tín hiệu giúp bạn điều chỉnh để cả hai cùng cảm thấy thoải mái.
Dành thời gian khám phá cùng nhau: Trải nghiệm những điều mới mẻ cùng nhau không chỉ giúp làm mới cảm xúc mà còn giúp hai vợ chồng hiểu sâu hơn về sở thích và nhu cầu của nhau.
Sự thấu hiểu giúp cải thiện đời sống hôn nhân
Theo Tiến sĩ Emily Nagoski, tác giả cuốn Come as You Are, khi cả hai người trong mối quan hệ cảm thấy an toàn và thấu hiểu lẫn nhau, họ sẽ có xu hướng gắn bó lâu dài và hạnh phúc hơn. Hiểu về cơ thể và nhu cầu của nhau không chỉ giúp tăng cường khoái cảm mà còn góp phần củng cố sự tin tưởng, từ đó làm cho hôn nhân thêm bền vững.
Việc thấu hiểu cơ thể và nhu cầu của bạn đời không chỉ là trách nhiệm mà còn là một nghệ thuật trong tình yêu. Hãy luôn sẵn sàng học hỏi, chia sẻ và lắng nghe để đời sống hôn nhân luôn tràn đầy đam mê và sự gắn kết.
Bình luận
Ý kiến của bạn
Không phải 'lên đỉnh', đây mới là điều đối tác cần nhất khi gần gũi
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Có một sự thật ít người nói ra, nhưng nhiều người cảm nhận sâu sắc: trong gối chăn, điều khiến ta tổn thương không phải là sự va chạm da thịt mà là cảm giác không được chấp nhận – cả về hình thể, tâm lý lẫn cảm xúc.
Đây mới là điều quan trong nhất khi 'ân ái' cặp đôi nên nhớ
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Trong thế giới của yêu thương và ân ái, người ta thường quan tâm đến cách chạm, cách nói, thậm chí là cách khiêu khích. Nhưng lại dễ quên rằng: lắng nghe – tưởng chừng tĩnh lặng và đơn giản – mới là thứ làm nên chiều sâu cho mỗi lần gần gũi.
Sau gần gũi, nhất định phải làm điều này giúp cặp đôi gắn kết hơn
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Trong khoảnh khắc sau cuộc yêu – khi cơn mê chợt dịu lại, khi nhịp tim tìm về trạng thái cân bằng – có một điều tưởng như rất nhỏ nhưng lại chứa đựng năng lượng vô hình: ánh mắt.
Tình dục khi nào mới là 'thật'?
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Trong thế giới hiện đại, nơi mọi thứ đều hướng đến sự hoàn hảo — từ ngoại hình, sự nghiệp cho đến chuyện chăn gối — con người dễ bị cuốn vào áp lực phải “làm thật tốt” trong mọi hoàn cảnh.
Quay lưng sau yêu - dấu hiệu cảnh báo?
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Trong không gian lặng của những phút sau yêu, từng hơi thở, từng cử chỉ đều trở thành ngôn ngữ. Đó là thời điểm con người dễ bộc lộ cảm xúc thật nhất – không còn giấu giếm, không còn diễn xuất.
Tình dục dịu dàng – Sức mạnh của sự êm ái
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Khi nói đến tình dục, nhiều người thường nghĩ ngay đến sự mãnh liệt, nóng bỏng, hay những trải nghiệm "bùng nổ" mang đậm chất bản năng.
Bí mật sau câu hỏi: 'Em/Anh có thích không?'
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Trong một thế giới nơi chuyện chăn gối thường bị che phủ bởi kỳ vọng, kịch bản và những hình mẫu "phải thế này mới đúng", thì một câu hỏi tưởng như đơn giản: “Em/Anh có thích không?” lại có sức mạnh lạ kỳ.
'Hôn lên vết sẹo' – Khi sự tổn thương cũng xứng đáng được yêu
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Trong thế giới của những chuẩn mực cái đẹp, nơi làn da mịn màng, cơ thể hoàn hảo được tung hô như tiêu chuẩn tình dục hấp dẫn, thì vết sẹo – dù là dấu vết phẫu thuật, tai nạn, sinh nở hay thương tích tâm lý – thường bị giấu đi, né tránh, thậm chí là che đậy bằng lớp im lặng và tự ti.
Cái chạm đầu tiên – Dấu hiệu tiết lộ tất cả
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Có một thứ trong tình yêu không thể giả vờ – đó là cái chạm đầu tiên.
'Cố gắng' – áp lực ngầm giết chết cảm xúc
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Trong các cuộc trò chuyện về tình yêu và tình dục, một cụm từ dường như đã trở thành mặc định: “Phải cố gắng để làm đối phương hài lòng". Nhưng trong rất nhiều trường hợp, chính sự “cố gắng” ấy lại khiến khoảnh khắc thân mật trở nên căng thẳng, gượng gạo và thiếu kết nối.
Không phải 'lên đỉnh', đây mới là điều đối tác cần nhất khi gần gũi
Phòng theGĐXH - Có một sự thật ít người nói ra, nhưng nhiều người cảm nhận sâu sắc: trong gối chăn, điều khiến ta tổn thương không phải là sự va chạm da thịt mà là cảm giác không được chấp nhận – cả về hình thể, tâm lý lẫn cảm xúc.
