4 lời khuyên chăm sóc da mùa thu từ các bác sĩ da liễu mà bạn nên ghi chú ngay
Chăm sóc da mùa thu cần ghi nhớ những gì, cùng đọc bài để biết thêm nhé.
Mùa thu đang cận kề, đồng nghĩa với việc bạn sẽ phải điều chỉnh lại một chút tủ đồ skincare của mình. Nhưng trước khi dọn dẹp, hãy lắng nghe lời khuyên từ các bác sĩ da liễu để có thay đổi phù hợp nhất nhé, như thế thì công cuộc chăm sóc da mùa thu mới có kết quả được.
1. Chuyển sang kem dưỡng có kết cấu dày hơn
Tạm biệt những lọ kem dưỡng mỏng nhẹ mát mẻ mùa hè, đã đến lúc chúng ta đón về những sản phẩm có khả năng cấp ẩm "nặng đô" với chất kem dày, đặc (dĩ nhiên là lâu thấm hơn) rồi. Khi chọn mua, hãy ưu tiên sản phẩm chứa Ceramides nhé, đây là một loại acid béo thiết yếu và lành mạnh có tự nhiên trên da, tuy nhiên "em nó" vẫn cần được tăng cường, phục hồi liên tục, đặc biệt khi thời tiết trở hanh khô.
Bác sĩ da liễu Sejal Shah (Hội viên Viện Hàn lâm khoa da liễu Mỹ), hiện đang làm việc tại New York bổ sung thêm: "Ceramides đóng vai trò như một hệ thống hỗ trợ cho hàng rào bảo vệ da, vậy nên nếu da thiếu hụt Ceramides thì dễ dẫn đến tình trạng kích ứng và khô căng". Bác sĩ Sejal Shah cũng gợi ý hũ kem dưỡng CeraVe Moisturizing Cream, "em" này chứa 3 loại Ceramides thiết yếu với công dụng dưỡng ẩm, làm dịu da cực ấn tượng. Giá cả hợp lý mà dung tích lại to, có khi bạn dùng qua được mùa đông luôn đó.
2. Hạn chế dùng các chất tẩy da chết quá mạnh
"Retinoids hay Glycolic Acid đều là những gương mặt vàng trong làng tẩy da chết, hỗ trợ trị mụn, trị thâm và dưỡng sáng. Tuy nhiên, ở dạng chất lỏng, dùng trực tiếp lên da thì những chất này không còn phù hợp cho mùa lạnh do hiệu quả khá mạnh. Việc lạm dụng nhiều sẽ gây ra những vết nứt trong hàng rào bảo vệ da, dẫn đến da bị thiếu hụt nước cũng như dễ bị viêm hơn" - trích lời bác sĩ Elizabeth Tanzi, Giáo sư chuyên ngành da liễu tại trường đại học George Washington.
Thay vì sử dụng sản phẩm apply trực tiếp lên da, bác sĩ Elizabeth gợi ý bạn chuyển sang tẩy tế bào chết dạng miếng hoặc dạng mặt nạ, và chỉ nên dùng mỗi lần một tuần để gạt bỏ lớp da chết, bụi bẩn cứng đầu và giúp duy trì da sáng màu thôi. Bạn có thể thử mặt nạ Biossance's Squalane and Glycolic Renewal Mask, vừa có Glycolic giúp tẩy da chết mà còn bổ sung Squalane và Hyaluronic Acid để da luôn ẩm mượt đó.
3. Bổ sung máy phun sương, xịt khoáng
Theo bác sĩ Dendy Engelman (Hội viên Viện Hàn lâm khoa da liễu Mỹ) đang làm việc tại New York thì độ ẩm thấp là một trong những nguyên nhân khiến hàng rào bảo vệ da xuống cấp, điều này sẽ dẫn đến da bị tróc vảy, nứt nẻ và lột da. Nhưng bạn có thể cải thiện điểm này với các loại máy phun sương hay cấp ẩm, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm đa dạng mẫu mã và giá thành cho bạn lựa chọn. Hoặc không, bạn có thể tìm đến xịt khoáng, như chai xịt khoáng Caudalie Grape Water chiết xuất từ trái nho, giúp làm dịu làn da thô ráp của bạn ngay lập tức này chẳng hạn.
4. Đừng quên dưỡng da cơ thể
Mùa hè mà lười không dưỡng da body thì còn châm chước một chút chứ mùa thu, đông mà không dùng dưỡng thể là không được đâu. Bạn sẽ ngại biết chừng nào nếu lỡ có ai muốn bắt tay mà da lại nứt nẻ, khô ráp đấy. Dưỡng ẩm mùa nào cũng quan trọng nhưng mùa hanh khô này vẫn nên được ưu tiên nhất. Nếu bạn đang tìm một loại dưỡng thể đơn thuần cấp ẩm thì chai body lotion Lipikar Fluide của La Roche-Posay lý tưởng đó. Sản phẩm này không chứa paraben hay hương liệu, lại giàu Niacinamide, có kết cấu lỏng nhẹ nên thấm khá nhanh, phù hợp cho cả da trẻ em và em bé sơ sinh.
Theo Doanh nghiệp & Tiếp thị
6 hoạt động tưởng không liên quan nhưng có thể giúp bạn giảm cân thần kỳ
Giảm cân - 11 giờ trướcDưới đây là một số hoạt động tưởng không liên quan mà lại có tác dụng giúp bạn giảm cân hiệu quả, bạn nên lưu tâm.
Diễn viên "Nữ hoàng nước mắt" mặc toàn đồ hiệu, đeo trang sức cả tỷ đồng
Đẹp - 22 giờ trướcVào vai nữ thừa kế nhà tài phiệt, Kim Ji Won thu hút sự chú ý của khán giả bởi những bộ trang phục sang trọng, toát lên phong thái đẳng cấp và tinh tế.
4 mẫu váy "dừ" và nóng bức, không nên mặc đi du lịch
Đẹp - 1 ngày trướcChị em hãy bỏ qua 4 mẫu váy sau đây khi xây dựng phong cách đi du lịch.
Túi xách có quai cầm tre độc đáo, mang tên người phụ nữ nổi tiếng
Thời trang - 1 ngày trướcMẫu túi này từng được Công nương Diana sử dụng nhiều lần lúc sinh thời, nay trở thành biểu tượng phong cách vượt thời gian.
Dù trời nóng đến đâu, chị em cũng không nên mặc 4 mẫu váy tới công sở
Thời trang - 2 ngày trước4 mẫu váy sau đây có thể khiến nàng công sở mất điểm thanh lịch.
Cách chăm sóc da mặt trắng mịn tại nhà
Chăm sóc da - 2 ngày trướcCó nhiều yếu tố khiến làn da bạn trở nên khô sần, xỉn màu, lão hóa, vì vậy để có được làn da trắng mịn, bạn cần chú ý đến các bước chăm sóc ngay tại nhà.
Nhan sắc của Hồng Quế giờ ra sao sau nhiều năm ở ẩn?
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Hồng Quế từng là người mẫu nổi tiếng làng thời trang miền Bắc hơn chục năm về trước. Tuy nhiên sau đó, cô sinh con gái rồi ở ẩn và hiện tại nhan sắc của người đẹp thay đổi ra sao?
6 kiểu tóc "tránh nóng" thích hợp để diện trong mùa hè
Đẹp - 2 ngày trướcNhững kiểu tóc này vừa đơn giản, tránh nóng và còn giúp bạn trông trẻ trung, xinh tươi hơn đáng kể.
"Nữ chính VTV" Quỳnh Kool gợi ý những mẫu váy liền thanh lịch, sang chảnh từ công sở đến tiệc tùng trong hè này
Thời trang - 3 ngày trướcKhởi động một mùa hè rực rỡ, Quỳnh Kool giới thiệu đến nàng công sở những thiết kế chỉn chu, tinh tế và cũng không kém phần sang chảnh.
'Con gái' Việt Anh khoe vẻ thiếu nữ ở tuổi 13
Đẹp - 3 ngày trướcGĐXH - Sau 3 năm vào vai "con gái" Việt Anh, Chu Diệp Anh ở tuổi 13 trổ mã sắc vóc, ra dáng một thiếu nữ và được dự đoán mỹ nhân màn ảnh Việt tương lai.
'Con gái' Hồng Diễm dậy thì thành công, ăn diện bất ngờ ở tuổi 15
ĐẹpGĐXH - Sau 4 năm kể từ thời điểm sắm vai "con gái" Hồng Diễm, diễn viên nhí Hồng Nhung đã "dậy thì thành công" với đường nét khuôn mặt thanh thoát, thần thái thu hút.