4 lý do tốt để duy trì quan hệ tình dục khi mang thai
Quan hệ tình dục khi mang thai không chỉ an toàn mà còn được khuyến khích. Dưới đây là 4 lý do hàng đầu cho thấy bạn nên tiếp tục "yêu" khi đang mang thai.
Với nhiều người, từ khi biết mình mang thai là "auto" kiêng hẳn chuyện quan hệ vợ chồng. Họ lo lắng nếu có quan hệ sẽ gây ảnh hưởng tới em bé hay gây sẩy thai, sinh non. Điều đó làm ảnh hưởng sâu sắc đến mối quan hệ giữa hai vợ chồng. Theo các chuyên gia y tế, việc kiêng hẳn quan hệ tình dục trong suốt thai kỳ là điều không nên.
Trong hầu hết các trường hợp, quan hệ tình dục không chỉ hoàn toàn an toàn trong suốt thai kỳ của bạn mà còn tốt cho sức khỏe tinh thần và mối quan hệ của bạn. Dưới đây là 4 lý do bạn nên duy trì "chuyện ấy" trong suốt thai kỳ.
1. Quan hệ tình dục khi mang thai sẽ củng cố mối quan hệ của bạn
Tiến sĩ Pepper Schwartz - Giáo sư xã hội học tại Đại học Washington ở Seattle, Hoa Kỳ, cho biết: Nhiều phụ nữ tập trung vào việc mang thai của họ, điều này có thể khiến bạn đời của họ cảm thấy bị bỏ rơi. Schwartz nói: “Điều quan trọng là phải chia sẻ tình cảm thể xác như một cách để duy trì nền tảng cốt lõi của gia đình bạn". Vì vậy, hãy tiếp tục duy trì quan hệ với người bạn đời của mình để cả hai luôn có sự gắn kết.
2. Bạn sẽ khám phá các tư thế quan hệ tình dục mới
Với một số phụ nữ, họ cảm thấy có nhu cầu tình dục cao hơn khi mang thai. Điều đó là do các hormone trong cơ thể. Tiếp tục duy trì quan hệ tình dục có thể khiến bạn khám phá ra nhiều tư thế để dễ dàng lên đỉnh hơn. Nên chọn các tư thế không gây chèn ép phần bụng để đảm bảo không ảnh hưởng tới em bé.
3. Quan hệ tình dục khi mang thai mang lại nhiều trải nghiệm khác biệt
Mang thai khiến cho lưu lượng máu đến vùng mu tăng lên, làm tăng độ nhạy cảm, vì vậy một số phụ nữ dễ dàng đạt được cực khoái hơn khi quan hệ trong thời gian mang thai. Claire Jones, một bác sĩ sản phụ khoa tại Bệnh viện Mount Sinai ở Toronto, Canada cho biết: Âm đạo của bạn cũng được bôi trơn nhiều hơn do lượng estrogen của bạn tăng lên, và ngực có thể nhạy cảm hơn.
Khi mang thai, mức độ estrogen và progesterone của bạn tăng lên, chúng sẽ gây ra những thay đổi trong cơ thể bạn để thúc đẩy ham muốn tình dục. Đặc biệt, estrogen phục vụ các chức năng liên quan đến thai kỳ như thúc đẩy lưu lượng máu đến tử cung (và đến toàn bộ khung xương chậu), cũng làm tăng sự bôi trơn âm đạo và tăng độ nhạy cảm ở vú và núm vú của bạn.
4. Cực khoái là một liều thuốc giảm căng thẳng tự nhiên
Cực khoái tràn ngập cơ thể bạn với oxytocin, một loại hormone sản xuất endorphin, giúp bạn cảm thấy bình tĩnh và hạnh phúc. Schwartz nói: Khi bạn cảm thấy mình căng thẳng, hãy cân nhắc rằng quan hệ tình dục giải phóng endorphin có thể khiến bạn cảm thấy an tâm hơn và thậm chí giảm bớt cơn đau.
5. Phụ nữ mang thai cần lưu ý gì khi quan hệ tình dục?
Cũng như việc mang thai của mỗi phụ nữ là duy nhất, ham muốn tình dục của mỗi phụ nữ mang thai cũng vậy. Miễn là thai kỳ của bạn tiến triển bình thường, bạn có thể quan hệ tình dục thường xuyên như bạn muốn. Một số trường hợp ngoại lệ như có tiền sử sẩy thai hoặc sinh non sẽ được bác sĩ khuyến cáo nên hạn chế quan hệ tình dục.
Hãy lưu ý rằng một số phụ nữ bị chảy máu khi giao hợp là điều khá phổ biến, đặc biệt là trong tam cá nguyệt đầu tiên. Nguyên nhân là do bình thường các mao mạch ở cổ tử cung bị sưng tấy, có thể vỡ ra khi bị kích thích trong quá trình quan hệ tình dục. Mặc dù hiện tượng ra máu như vậy nhìn chung không có gì đáng lo ngại, nhưng bạn nên đề cập đến vấn đề này với bác sĩ của mình.
7 bài tập tốt nhất giúp săn chắc âm đạo
Phòng the - 1 ngày trướcCác bài tập tăng cường cơ sàn chậu là nền tảng quan trọng để cải thiện trương lực và độ khít của âm đạo. Các bài tập này tập trung vào việc tăng cường sức mạnh của nhóm cơ sàn chậu, vốn đóng vai trò quan trọng trong việc nâng đỡ các cơ quan vùng chậu và kiểm soát sự săn chắc của âm đạo.
Tại sao giọng nói lại có thể trở thành chất xúc tác khi ân ái?
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Giữa muôn vàn yếu tố tạo nên sự gắn kết sâu sắc trong khoảnh khắc thân mật, giọng nói là một trong những chất xúc tác mạnh mẽ nhưng thường bị xem nhẹ. Không chỉ là công cụ giao tiếp, giọng nói — khi được sử dụng đúng cách — còn có thể đánh thức ham muốn, khơi dậy cảm xúc và làm thăng hoa trải nghiệm ân ái giữa hai người.
Khám phá cảm xúc qua từng lần chạm – Đọc bản đồ cơ thể bằng sự chú tâm
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Trong thế giới tình yêu, nơi cảm xúc và thân thể giao hòa, mỗi cái chạm không chỉ là một hành động thể chất, mà còn là một thông điệp tinh thần.
Cảm giác được lắng nghe – chiếc 'kích thích tố' tâm lý bị lãng quên
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Trong tình yêu, chúng ta thường nhấn mạnh đến những va chạm thể xác, những khoảnh khắc lãng mạn hay lời nói ngọt ngào. Nhưng có một điều tinh tế, âm thầm mà vô cùng quan trọng lại thường bị bỏ quên: cảm giác được lắng nghe.
Sức hấp dẫn của sự bất ngờ – tạo hứng thú bằng những điều không đoán trước
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Trong tình yêu, đặc biệt là trong đời sống gối chăn, không gì có thể làm suy giảm cảm xúc nhanh hơn sự nhàm chán lặp lại.
Nghệ thuật tạo khoảng cách vừa đủ để tình yêu không ngột ngạt
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Yêu say đắm là điều tuyệt vời, nhưng yêu mà khiến đối phương cảm thấy áp lực hay ngột ngạt thì chính là dấu hiệu của một mối quan hệ đang “quá gần để thở”.
5 hành động nhỏ chủ động khơi gợi mà không làm đối phương khiếp sợ
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Chủ động trong tình yêu không có nghĩa là vồ vập, áp đặt hay khiến người kia mất đi cảm giác thoải mái. Đó là nghệ thuật tinh tế, biết tiến một bước vừa đủ để người kia cảm nhận được sự quan tâm, dẫn dắt – mà vẫn giữ được sự an toàn, tự do và đồng điệu trong cảm xúc.
Những câu nói khơi gợi đúng lúc khiến chàng chẳng thể làm ngơ
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Trong thế giới riêng của hai người yêu nhau, ngôn ngữ không chỉ dừng lại ở lời nói mà còn là chất xúc tác giúp thắp lửa cảm xúc.
Đọc vị ham muốn từ ánh mắt
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Trong đời sống gối chăn, ánh mắt lại càng là thứ “ngôn ngữ không lời” mang tính gợi mở, kết nối, và đánh thức cảm xúc mạnh mẽ hơn bất kỳ lời thì thầm nào.
5 điều nhỏ nhặt tưởng chừng vô hại nhưng lại 'giết chết' cảm hứng yêu
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Trong tình yêu, đặc biệt là đời sống gối chăn, cảm hứng không chỉ đến từ những hành động lớn lao hay những màn dạo đầu hoành tráng.
Top 3 câu nói nhiều người mắc phải khi gần gũi khiến cuộc yêu rơi vào gượng gạo ngay lập tức
Phòng theGĐXH - Một câu nói khiêu khích có thể kích thích ham muốn, nhưng nếu không khéo, nó cũng có thể khiến đối phương tụt cảm xúc hoặc cảm thấy gượng gạo.
