4 thói quen sử dụng smartphone bạn cần phải bỏ gấp
Bạn nên thực sự loại bỏ những thói quen này để đảm bảo an toàn cho sức khoẻ và sự phát triển của bản thân.
Smartphone như là một phần không thể thiếu của con người trong thời đại phát triển ngày nay. Với việc phát triển của smartphone đã ảnh hưởng rất lớn đến đời sống của con người, thậm chí là ảnh hưởng đến quá trình tiến hoá của chung ta.
Sẽ có những điều tích cực xung quanh sự phát triển của smartphone, nhưng song song với đó là vô số những tiêu cực mà do chính thói quen sử dụng hằng ngày chúng ta tự tạo ra. Dưới đây là 5 thói quen sử dụng smartphone có hại cho sức khoẻ bạn bạn nên loại bỏ ngay.
1. Liên tục nhìn vào điện thoại
Đây là một thói quen mà ai sử dụng smartphone cũng đều mắc phải. Theo các nghiên cứu chỉ ra rằng, việc sử dụng điện thoại quá mức và nghiện smartphone sẽ ảnh hưởng rất lớn đến tình trạng tâm lý, nó sẽ gây ra các bệnh lý như trầm cảm, lo lắng và hình vi cưỡng chế.

Bạn nên cần hạn chế lại quá trình sử dụng điện thoại của mình, hiện tại trên của Android và iOS đều đã được tính năng quản lý thời gian sử dụng điện thoại, bạn hãy tận dụng nó để hạn chế tối đa việc sử dụng của mình. Bạn nên dành thời gian nhiều hơn cho các hoạt động thể chất cũng như giao lưu với bạn bè mà không có smartphone bên cạnh.
2. Hãy thưởng thức thay vì chú tâm vào việc nhìn ảnh và quay video
Nhiều người muốn lưu giữ lại những khoảnh khắc nơi mình đến, lưu giữ những món ăn, những sự kiện,… mà quên mất rằng, mình cần phải tập trung thưởng thức thay vì mãi quay video và chụp ảnh. Như vậy nó làm mất đi việc thưởng thức của bạn, khiến cuộc vui chơi dường như trở nên vô nghĩa hơn rất nhiều khi bạn cứ chăm chăm vào điện thoại.

3. Đừng nên sử dụng điện thoại khi say xỉn
Những hành động lúc say sỉn thường sẽ khó kiểm soát và khi bạn sử dụng điện thoại vào những lúc này thì hậu quả sẽ thật khó lường đấy. Đã có nhiều trường hợp đang những thứ không thể đăng lên mạng xã hội khi say sỉn, nhắn tin cho những người đã là quá khứ,…

Do đó, để đảm bảo an toàn cho cả thông tin cá nhân và tránh làm phiền người khác, tốt nhất bạn nên tắt điện thoại và đi ngủ khi say sỉn.
4. Sử dụng điện thoại trong lúc di chuyển
Bạn có thể sẽ tự gây ra tai nạn cho bản thân khi vừa di chuyển vừa sử dụng điện thoại. Tốt nhất là bạn nên tấp vào lề để xử lý những vấn đề cần giải quyết gấp rồi hãy di chuyển. Đã có rất nhiều trường hợp tai nạn không lường trước được khi vừa di chuyển vừa sử dụng điện thoại, thậm chí ngay cả đi bộ cũng có thể gặp tai nạn.

Theo Nguoiduatin

Xe ga 150cc giá 18 triệu đồng đẹp cổ điển, động cơ khỏe như SH 150i, giá rẻ hơn Vision, chỉ tầm Wave Alpha
Giá cả thị trường - 30 phút trướcGĐXH - Xe ga 150cc gây ấn tượng với trang bị vượt xa Honda Vision, giá rẻ hơn cả Wave Alpha.

'Đặc sản hiếm' vị ngọt thanh, cùi giòn như thạch của VN lên cơn sốt, có tiền chưa chắc đã mua được
Giá cả thị trường - 1 giờ trướcDo vụ này sản lượng thu hoạch không nhiều nên nhiều đơn hàng bị từ chối.

Thêm 2 người cùng đổi đời nhờ trúng độc đắc Vietlott
Sản phẩm - Dịch vụ - 13 giờ trướcGĐXH - Công ty Xổ số Điện toán Việt Nam (Vietlott) mới đây thông báo đã tìm ra 2 người chơi may mắn trúng giải Jackpot của xổ số Mega 6/45.

Tháng Khuyến mại Quốc gia: Điểm danh những loại thực phẩm giảm 50% và mua '2 tính tiền 1'
Giá cả thị trường - 14 giờ trướcGĐXH - Những ngày cuối tuần, rất đông người dân tranh thủ thời gian nghỉ ngơi để mua sắm. Bởi trong tháng Khuyến mại Quốc gia, hàng hóa thiết yếu tiêu dùng vừa giảm đến 50%, vừa mua 2 tính tiền 1.

Vải thiều ‘đại hạ giá’ chỉ vài nghìn đồng/kg bán tràn ngập thị trường
Sản phẩm - Dịch vụ - 15 giờ trướcVải thiều là một trong những mặt hàng đang được bán tràn ngập trên thị trường với mức giá vô cùng rẻ, thậm chí nhiều nơi còn phải treo biển ‘đại hạ giá’ để có thể tiêu thụ được hàng.

Kết quả xổ số (KQXS) hôm nay Chủ nhật ngày 6/7/2025
Sản phẩm - Dịch vụ - 16 giờ trướcGĐXH - Kết quả xổ số hôm nay - KQXS Chủ nhật ngày 6/7/2025: Xổ số miền Nam - XSMN, xổ số miền Trung - XSMT, xổ số miền Bắc - XSMB, xổ số Vietlott - XS Vietlott.

Mua xe MPV 7 chỗ giá khoảng 700 triệu đồng cho cả gia đình: Chọn Mitsubishi Xpander hay Honda BR-V?
Giá cả thị trường - 17 giờ trướcGĐXH - Xe MPV 7 chỗ trên thị trường có nhiều lựa chọn đa dạng, nhưng cũng gây ra phân vân không biết nên mua xe nào dưới 800 triệu đồng.

Giá bán không ngờ tới của nhiều lô đất ở tại phường Cầu Giấy, Hà Nội
Giá cả thị trường - 18 giờ trướcGĐXH - Sau ngày 1/7/2025, thị trường nhà đất tại phường Cầu Giấy (Hà Nội) bất ngờ sôi động khi giá rao bán nhiều lô đất ở các tuyến phố trung tâm cao gấp 2–3 lần bảng giá đất, phản ánh kỳ vọng lớn vào tiềm năng phát triển hạ tầng và thương mại.

Giá biệt thự tại phường Cầu Giấy (Hà Nội) tăng vọt, chạm ngưỡng gần trăm tỷ đồng mỗi căn
Giá cả thị trường - 21 giờ trướcGĐXH - Sau khi sáp nhập địa giới hành chính, phường Cầu Giấy mới tại Hà Nội đang thu hút sự chú ý mạnh mẽ từ giới đầu tư bất động sản, đặc biệt với mức giá biệt thự cao ngất ngưởng.

Xe ga giá 27 triệu đồng trang bị hiện đại, sỡ hữu màn TFT kết nối Bluetooth rẻ hơn Vision, chỉ ngang xe số Wave Alpha
Giá cả thị trường - 1 ngày trướcGĐXH - Xe ga có giá bán rẻ hơn mẫu xe số Honda Future tới vài triệu đồng, chỉ ngang Wave Alpha, nhưng trang bị có thể khiến cho Vision hay thậm chí là SH Mode phải ‘lép vế’.

Xe đa dụng MPV 7 chỗ giá 488 triệu đồng thiết kế thời thượng, xịn như Mitsubishi Xpander, rẻ chỉ ngang Toyota Vios có gì đặc biệt khi ra mắt ở Ấn Độ?
Giá cả thị trườngGĐXH - Xe đa dụng MPV 7 chỗ thuần điện đầu tiên, mở ra lựa chọn mới cho người dùng trong phân khúc xe gia đình chạy điện.