4 thói quen sử dụng smartphone bạn cần phải bỏ gấp
Bạn nên thực sự loại bỏ những thói quen này để đảm bảo an toàn cho sức khoẻ và sự phát triển của bản thân.
Smartphone như là một phần không thể thiếu của con người trong thời đại phát triển ngày nay. Với việc phát triển của smartphone đã ảnh hưởng rất lớn đến đời sống của con người, thậm chí là ảnh hưởng đến quá trình tiến hoá của chung ta.
Sẽ có những điều tích cực xung quanh sự phát triển của smartphone, nhưng song song với đó là vô số những tiêu cực mà do chính thói quen sử dụng hằng ngày chúng ta tự tạo ra. Dưới đây là 5 thói quen sử dụng smartphone có hại cho sức khoẻ bạn bạn nên loại bỏ ngay.
1. Liên tục nhìn vào điện thoại
Đây là một thói quen mà ai sử dụng smartphone cũng đều mắc phải. Theo các nghiên cứu chỉ ra rằng, việc sử dụng điện thoại quá mức và nghiện smartphone sẽ ảnh hưởng rất lớn đến tình trạng tâm lý, nó sẽ gây ra các bệnh lý như trầm cảm, lo lắng và hình vi cưỡng chế.
Bạn nên cần hạn chế lại quá trình sử dụng điện thoại của mình, hiện tại trên của Android và iOS đều đã được tính năng quản lý thời gian sử dụng điện thoại, bạn hãy tận dụng nó để hạn chế tối đa việc sử dụng của mình. Bạn nên dành thời gian nhiều hơn cho các hoạt động thể chất cũng như giao lưu với bạn bè mà không có smartphone bên cạnh.
2. Hãy thưởng thức thay vì chú tâm vào việc nhìn ảnh và quay video
Nhiều người muốn lưu giữ lại những khoảnh khắc nơi mình đến, lưu giữ những món ăn, những sự kiện,… mà quên mất rằng, mình cần phải tập trung thưởng thức thay vì mãi quay video và chụp ảnh. Như vậy nó làm mất đi việc thưởng thức của bạn, khiến cuộc vui chơi dường như trở nên vô nghĩa hơn rất nhiều khi bạn cứ chăm chăm vào điện thoại.
3. Đừng nên sử dụng điện thoại khi say xỉn
Những hành động lúc say sỉn thường sẽ khó kiểm soát và khi bạn sử dụng điện thoại vào những lúc này thì hậu quả sẽ thật khó lường đấy. Đã có nhiều trường hợp đang những thứ không thể đăng lên mạng xã hội khi say sỉn, nhắn tin cho những người đã là quá khứ,…
Do đó, để đảm bảo an toàn cho cả thông tin cá nhân và tránh làm phiền người khác, tốt nhất bạn nên tắt điện thoại và đi ngủ khi say sỉn.
4. Sử dụng điện thoại trong lúc di chuyển
Bạn có thể sẽ tự gây ra tai nạn cho bản thân khi vừa di chuyển vừa sử dụng điện thoại. Tốt nhất là bạn nên tấp vào lề để xử lý những vấn đề cần giải quyết gấp rồi hãy di chuyển. Đã có rất nhiều trường hợp tai nạn không lường trước được khi vừa di chuyển vừa sử dụng điện thoại, thậm chí ngay cả đi bộ cũng có thể gặp tai nạn.
Theo Nguoiduatin
Cặp thuyền đào thất thốn giá gần một tỷ đồng dịp Tết
Sản phẩm - Dịch vụ - 35 phút trướcCặp đào thất thốn trồng trên gỗ lũa trưng bày trên đường Lạc Long Quân thu hút sự chú ý nhờ thế dáng độc đáo, được chào bán 400 triệu đồng mỗi thuyền.
Chợ đầu mối hoa lớn bậc nhất Thủ đô tất bật xuyên đêm dịp cận Tết 2026
Sản phẩm - Dịch vụ - 54 phút trướcGĐXH - Những ngày cận tết Nguyên đán 2026 lượng người đổ về chợ hoa Quảng An để mua sắm và tham quan càng trở nên đông đúc và tấp nập hơn bao giờ hết.
Bế mạc Hội chợ Mùa Xuân lần thứ nhất năm 2026: Thu hút 500.000 lượt khách, doanh nghiệp thắng lớn
Bảo vệ người tiêu dùng - 1 giờ trướcGĐXH - Tối 13/2, tại Trung tâm Hội chợ Triển lãm Quốc gia (VEC), Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính dự lễ bế mạc Hội chợ Mùa Xuân lần thứ nhất năm 2026.
Độc đáo loại mứt từ rễ cây, giá trên nửa triệu đồng 1kg vẫn cháy hàng dịp Tết
Giá cả thị trường - 1 giờ trướcGĐXH - Loại mứt từ rễ, củ của cây đinh lăng vẫn được nhiều người ưa chuộng bởi hương vị độc đáo và những lợi ích sức khỏe mà nó mang lại.
Chợ hoa Tân Mai ngày cận Tết: Đẹp rực rỡ, đông vui không khí ngập sắc Xuân
Giá cả thị trường - 11 giờ trướcGĐXH - Những ngày cận Tết, dọc tuyến phố Tân Mai (phường Hoàng Mai và phường Tương Mai) rực rỡ sắc đào, mai, quất. Người dân hối hả chọn cây, tiểu thương tất bật bán hàng, tạo nên không khí mua sắm nhộn nhịp. Đáng chú ý, giá nhiều loại cây cảnh giảm tới 30% vào cuối ngày, khiến sức mua càng thêm sôi động.
Cao điểm Tết 2026: Đồng Nai đề nghị bảo đảm xăng dầu trên tuyến cao tốc huyết mạch
Bảo vệ người tiêu dùng - 12 giờ trướcGĐXH - Nhằm tránh nguy cơ thiếu hụt nhiên liệu trong cao điểm Tết Nguyên đán 2026, Sở Công Thương tỉnh Đồng Nai đề nghị các địa phương liên quan phối hợp triển khai giải pháp bảo đảm nguồn cung xăng dầu ổn định trên tuyến cao tốc TP.HCM - Long Thành - Dầu Giây.
Hàng trang trí Tết 2026 ngập tràn thị trường, đỏ rực phố phường chuẩn bị đón xuân
Sản phẩm - Dịch vụ - 13 giờ trướcGĐXH - Đa dạng các mặt hàng trang trí được bày bán để phục vụ người dân mua sắm và tham quan trong dịp cận tết Nguyên đán 2026.
Mẹo chăm đào rừng tươi lâu, nở đều dịp Tết theo kinh nghiệm lái buôn
Sản phẩm - Dịch vụ - 13 giờ trướcGĐXH - Đào rừng được nhiều người ưa chuộng dịp Tết bởi vẻ đẹp tự nhiên, hoa bền và dễ chăm sóc. Theo các lái buôn lâu năm, chỉ cần áp dụng một số cách đơn giản, đào rừng có thể nở đều, giữ hoa tươi đẹp trong suốt những ngày Tết.
Kết quả xổ số - KQXS hôm nay thứ Sáu ngày 13/2/2026
Sản phẩm - Dịch vụ - 16 giờ trướcGĐXH - Kết quả xổ số hôm nay - KQXS thứ Sáu ngày 13/2/2026: Xổ số miền Nam - XSMN, xổ số miền Trung - XSMT, xổ số miền Bắc - XSMB, xổ số Vietlott - XS Vietlott.
Lan Hồ Điệp Tết 2026: Giá leo thang những ngày cận kề năm mới
Sản phẩm - Dịch vụ - 18 giờ trướcGĐXH - Càng sát Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026, thị trường lan hồ điệp, đặc sản hoa Đà Lạt càng trở nên sôi động, giá bán liên tục leo thang. Trên thị trường hiện nay, giá lan từ khoảng 200.000 đến hàng triệu đồng/chậu. Những chậu ghép từ nhiều cành, dáng đẹp có thể lên tới vài triệu, đến vài chục đồng mỗi chậu.
Giá vàng hôm nay 13/2: Vàng SJC, vàng nhẫn Bảo Tín Minh Châu, Bảo Tín Mạnh Hải, Doji, Phú Quý giảm sâu bao nhiêu?
Giá cả thị trườngGĐXH - Giá vàng hôm nay ở vàng miếng SJC tụt 2 triệu đồng/lượng sau hai phiên liên tiếp không thay đổi.