Hà Nội
23°C / 22-25°C

5 bước phục hồi làn da cháy nắng

Thứ tư, 18:31 09/05/2012 | Đẹp

Sau một ngày dài làm việc hay đi lại dưới ánh nắng mặt trời, bạn cảm thấy làn da bỏng rát và ngứa ngáy, sạm màu đi hẳn.

Đó chính là biểu hiện của làn da bị cháy nắng. Cháy nắng không chỉ khiến bạn nhìn kém hấp dẫn mà còn là biểu hiện rằng da đang bị tổn thương nghiêm trọng.
Sau đây sẽ là 5 bước đơn giản giúp chị em dễ dàng phục hồi làn da bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời:
 
1. Giảm nhiệt
 
Nếu bạn nhận ra làn da của mình đang có biểu hiện tổn thương do ánh nắng, việc đầu tiên bạn cần làm là làm mát da. Nước mát sẽ giúp da bạn hạ nhiệt và làm chậm quá trình cháy nắng. Sau đó làm khô da bằng một chiếc khăn sạch và thật mềm, mát xa da bằng khăn thật nhẹ nhàng. Chú ý phải làm thật nhẹ nhàng, nếu không da đang yếu mà bị chà xát mạnh sẽ đẩy nhanh quá trình làm tổn thương da.
 
2. Dưỡng ẩm
 
Sau khi đã tắm lạnh và lau khô người, hãy bôi lên khắp cơ thể một lớp kem dưỡng ẩm, tốt nhất là loại kem chuyên để giữ ẩm cho da bị cháy nắng. Thông thường những loại kem ấy sẽ bao gồm tinh chất lô hội để làm mát da và tái tạo lại những tế bào bị tổn thương. Bạn có thể mua các loại gel lô hội (càng tự nhiên càng tốt) để đắp lên những phần da bị cháy nắng, da sẽ nhanh chóng phục hồi hơn.
 
3. Uống nước
 
Sau khi đã làm mát da từ bên ngoài, bạn cần làm mát da từ bên trong. Ai cũng biết sự thật là chẳng có gì giúp da phục hồi nhanh bằng 1 cốc nước. Da khỏe mạnh cần có một lượng nước vừa đủ, vì vậy khi da bị cháy nắng, nước càng trở nên quan trọng hơn. Uống thật nhiều nước sẽ giúp làm mát da từ bên trong, giúp da được tái tạo. Thay vì 1.5l nước, hãy uống nhiều hơn, khoảng 2l nước mỗi ngày khi da bạn có dấu hiệu bị tổn thương.
 
4. Không tẩy da chết
 
Khi da bị cháy nắng, ngứa rát sẽ là biểu hiện rõ rệt. Nhưng tuyệt đối không gãi da vì chúng rất dễ gây ra những vết xước trên da và gây sẹo. Khi bạn quá ngứa và rát, hãy cho đá lạnh vào một chiếc khăn khô sạch và đắp vào phần da ngứa. Bên cạnh đó, dù bạn có thói quen tẩy da chết bằng gel thì trong thời điểm này cũng cần dừng lại. Da bị cháy nắng vốn rất yếu nên sẽ khó chịu được việc tẩy da chết, dẫn đến việc hồi phục lâu hơn.
 
5. Ngăn ngừa
 
Phòng hơn chữa, đó là điều đúng đắn. Đừng ra ngoài trời nắng khi không được trang bị đầy đủ kem chống nắng, mũ, kính râm, áo chống nắng. Đặc biệt khi bôi kem chống nắng đừng quên những phần da phía sau như cổ và phía sau tai, bạn sẽ tránh được sự khắc nghiệt của ánh nắng và tia cực tím.
 
Theo Xinhxinh
kimngan
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Sắc vóc đời thực của nữ diễn viên nổi tiếng VFC sau 5 năm định cư ở Mỹ

Sắc vóc đời thực của nữ diễn viên nổi tiếng VFC sau 5 năm định cư ở Mỹ

Đẹp - 3 giờ trước

GĐXH - Diệu Hương năm 2019 đã sang Mỹ định cư, cuộc sống ở vùng đất mới của nữ diễn viên luôn bình yên hạnh phúc. Ở tuổi 39, nhan sắc của cô vẫn vô cùng xinh đẹp.

5 kiểu áo xinh xắn, lên hình đẹp chuẩn "nàng thơ" khi đi du lịch

5 kiểu áo xinh xắn, lên hình đẹp chuẩn "nàng thơ" khi đi du lịch

Đẹp - 4 giờ trước

Dưới đây là danh sách 5 kiểu áo xinh xắn, lên hình đẹp chuẩn "nàng thơ" khi đi du lịch mà bạn không thể bỏ qua.

Quần kẻ sọc là item vạn năng của mùa hè: Mát mẻ, trendy lại giúp hack dáng cho ai "nấm lùn"

Quần kẻ sọc là item vạn năng của mùa hè: Mát mẻ, trendy lại giúp hack dáng cho ai "nấm lùn"

Thời trang - 17 giờ trước

Một chiếc quần kẻ sọc dáng suông thoáng mát, lại on trend có thể sẽ giúp bạn tạm quên cơn sốt denim trong mùa hè này.

Mốt áo tắm vừa cá tính, vừa tôn đường cong nóng bỏng

Mốt áo tắm vừa cá tính, vừa tôn đường cong nóng bỏng

Thời trang - 1 ngày trước

Kiểu đồ tắm này giúp các cô gái trở thành tâm điểm chú ý bởi họa tiết, màu sắc nổi bật và sống động.

Chế độ ăn kiêng khắc nghiệt trói buộc nghệ sĩ

Chế độ ăn kiêng khắc nghiệt trói buộc nghệ sĩ

Đẹp - 1 ngày trước

TPO - Để giữ gìn vóc dáng chuẩn, nhiều nghệ sĩ như Cổ Thiên Lạc, Lưu Đức Hoa, Chung Hán Lương đều phải thực hiện chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, kiên trì hơn 10 năm mà khó ai có thể làm được.

Hotgirl Hàn duy trì thói quen uống 1 cốc nước "màu vàng" để giữ eo thon bụng phẳng, da dẻ mịn màng

Hotgirl Hàn duy trì thói quen uống 1 cốc nước "màu vàng" để giữ eo thon bụng phẳng, da dẻ mịn màng

Giảm cân - 1 ngày trước

Chẳng cần phải xin vía da đẹp, eo thon ở tận đâu, các nàng vẫn có thể tự tin với sắc vóc của mình nhờ bí quyết của Dada.

7 xu hướng kính râm sành điệu, hợp mốt dành cho mùa hè

7 xu hướng kính râm sành điệu, hợp mốt dành cho mùa hè

Thời trang - 2 ngày trước

Đây là những mẫu kính râm sẽ "thống trị" phong cách mùa hè năm nay.

Nhảy dây có giúp giảm cân nhanh?

Nhảy dây có giúp giảm cân nhanh?

Giảm cân - 2 ngày trước

Nhiều người được khuyên nên tập nhảy dây để giảm cân nhanh, nhưng không biết hiệu quả thế nào, hãy cùng tham khảo tư vấn từ chuyên gia.

Thoa kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng?

Thoa kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng?

Chăm sóc da - 3 ngày trước

Ít người biết rằng thứ tự sử dụng các sản phẩm như kem dưỡng, kem chống nắng sẽ ảnh hưởng đến hiệu quả của sản phẩm.

6 hoạt động tưởng không liên quan nhưng có thể giúp bạn giảm cân thần kỳ

6 hoạt động tưởng không liên quan nhưng có thể giúp bạn giảm cân thần kỳ

Giảm cân - 3 ngày trước

Dưới đây là một số hoạt động tưởng không liên quan mà lại có tác dụng giúp bạn giảm cân hiệu quả, bạn nên lưu tâm.

Top