Hà Nội
23°C / 22-25°C

5 cách dưỡng ẩm da với sữa chua

Thứ tư, 11:42 26/03/2025 | Chăm sóc da

Sữa chua là một trong những thành phần thường được dùng làm mặt nạ dưỡng da tại nhà. Nhờ chứa axit lactic, vitamin B và khoáng chất, sữa chua giúp cấp ẩm, làm dịu da và cải thiện độ đàn hồi.

Để cải thiện làn da khô, thiếu ẩm, bạn có thể tham khảo một số công thức dưỡng da với sữa chua dưới đây:

1. Mặt nạ sữa chua nguyên chất

Sữa chua có khả năng cấp ẩm nhanh chóng cho làn da. Khi thoa trực tiếp lên mặt, các dưỡng chất trong sữa chua thẩm thấu vào da, giúp da mềm mịn và căng bóng hơn. Cách này đặc biệt phù hợp cho những ngày da khô , thiếu sức sống.

Bạn chỉ cần thoa một lớp sữa chua không đường lên da, để trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Lưu ý chọn sữa chua nguyên chất, không chứa đường hoặc hương liệu để tránh kích ứng. Kiên trì áp dụng 2-3 lần/tuần sẽ giúp da luôn ẩm mượt.

Ngoài khả năng dưỡng ẩm , sữa chua còn giúp làm dịu các vùng da bị kích ứng nhẹ, giảm cảm giác căng rát do thời tiết hanh khô . Nếu da bạn nhạy cảm, đây là phương pháp đơn giản mà vẫn mang lại hiệu quả cao.

5 cách dưỡng ẩm da với sữa chua- Ảnh 1.

Sữa chua có khả năng cấp ẩm nhanh chóng cho làn da.

2. Mặt nạ sữa chua và mật ong

Mật ong là một chất dưỡng ẩm tự nhiên, khi kết hợp với sữa chua sẽ tạo ra một hỗn hợp giàu dưỡng chất, giúp duy trì độ ẩm và làm dịu làn da bị kích ứng. Công thức này đặc biệt thích hợp cho làn da khô hoặc dễ bị bong tróc.

Trộn 2 thìa sữa chua không đường với 1 thìa mật ong nguyên chất, sau đó thoa đều lên mặt. Để hỗn hợp lưu lại trên da khoảng 15-20 phút, rồi rửa sạch bằng nước ấm. Bạn sẽ cảm nhận được làn da mềm mại và căng mịn hơn ngay sau khi sử dụng.

Mật ong còn có đặc tính kháng khuẩn nhẹ, giúp giảm viêm, hỗ trợ làm dịu những vùng da bị mẩn đỏ. Sử dụng mặt nạ này thường xuyên sẽ giúp da khỏe mạnh, tràn đầy sức sống.

3. Mặt nạ sữa chua và quả bơ

Bơ chứa nhiều vitamin E và chất béo, giúp cấp ẩm sâu, bảo vệ da khỏi tình trạng mất nước. Khi kết hợp với sữa chua, hỗn hợp này sẽ giúp làn da luôn mềm mại, đàn hồi, ngăn ngừa lão hóa sớm.

Nghiền nhuyễn 1/4 quả bơ chín, sau đó trộn với 2 thìa sữa chua không đường để tạo thành hỗn hợp mịn. Thoa đều lên da, để khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Phương pháp này rất thích hợp cho những ai có làn da khô hoặc hỗn hợp thiên khô.

5 cách dưỡng ẩm da với sữa chua- Ảnh 2.

Quả bơ kết hợp với sữa chua sẽ giúp làn da luôn mềm mại, đàn hồi và ngăn ngừa lão hóa sớm.

4. Mặt nạ sữa chua và yến mạch

Công thức này không chỉ dưỡng ẩm mà còn giúp da sáng hơn, mịn màng hơn nhờ đặc tính loại bỏ tế bào chết nhẹ nhàng của yến mạch .

Trộn 2 thìa bột yến mạch với 2 thìa sữa chua không đường để tạo thành hỗn hợp sệt. Massage hỗn hợp lên da theo chuyển động tròn trong khoảng 1-2 phút, sau đó giữ nguyên trong khoảng 10 phút trước khi rửa sạch. Sử dụng mặt nạ sữa chua và yến mạch 1-2 lần/tuần sẽ giúp loại bỏ da chết, kích thích tái tạo tế bào da mới và giữ cho làn da luôn mềm mại, tươi trẻ.

5. Mặt nạ sữa chua và nha đam

Nha đam được biết đến với khả năng cấp nước và làm dịu da tức thì. Áp dụng công thức mặt nạ sữa chua và nha đam giúp giảm kích ứng, cấp ẩm, làm mát da, đặc biệt phù hợp cho những ngày hè nóng bức hoặc sau khi đi nắng.

Lấy phần gel nha đam tươi, xay nhuyễn rồi trộn với 2 thìa sữa chua không đường. Thoa hỗn hợp lên mặt, để trong 15 phút rồi rửa sạch. Sau khi đắp mặt nạ, bạn có thể cảm nhận làn da dễ chịu, mềm mịn hơn. 

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
7 tác dụng phụ thường gặp khi sử dụng retinol và cách phòng ngừa

7 tác dụng phụ thường gặp khi sử dụng retinol và cách phòng ngừa

Chăm sóc da - 1 ngày trước

Retinol được biết đến trong ngành mỹ phẩm và chăm sóc da nhờ khả năng cải thiện nếp nhăn, tăng sinh collagen, làm đều màu da và hỗ trợ điều trị mụn. Tuy nhiên, đi kèm với những lợi ích nổi bật đó là không ít tác dụng phụ.

5 cách tự nhiên tốt nhất làm da săn chắc cho phụ nữ trên 40 tuổi

5 cách tự nhiên tốt nhất làm da săn chắc cho phụ nữ trên 40 tuổi

Chăm sóc da - 3 ngày trước

SKĐS - Giảm sản xuất collagen ở sau tuổi 40 góp phần vào quá trình lão hóa, dẫn đến da chảy xệ, mất độ đàn hồi và nhăn nheo. Tham khảo một số biện pháp tự nhiên có thể làm da săn chắc hơn.

5 nguyên liệu tự nhiên giúp 'thanh lọc' da nhẹ nhàng

5 nguyên liệu tự nhiên giúp 'thanh lọc' da nhẹ nhàng

Chăm sóc da - 5 ngày trước

Làn da cũng như cơ thể cần được 'thở' và thanh lọc định kỳ để luôn khỏe mạnh, tươi sáng. Khi bụi bẩn, dầu thừa và độc tố từ môi trường tích tụ, da dễ xỉn màu, nổi mụn.

11 cách tự nhiên làm mờ đốm đồi mồi

11 cách tự nhiên làm mờ đốm đồi mồi

Chăm sóc da - 1 tuần trước

Đốm đồi mồi là những vết sẫm màu, phẳng do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, thường xuất hiện trên mặt, tay và các vùng da hở khác. Một số cách tự nhiên có thể làm mờ các đốm này…

Đu đủ - 'thần dược' thiên nhiên cho làn da khỏe đẹp

Đu đủ - 'thần dược' thiên nhiên cho làn da khỏe đẹp

Chăm sóc da - 1 tuần trước

Không chỉ giàu dinh dưỡng, đu đủ còn chứa nhiều hợp chất sinh học có tác dụng phục hồi và nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong.

Vì sao bôi kem chống nắng mà da vẫn đen sạm?

Vì sao bôi kem chống nắng mà da vẫn đen sạm?

Chăm sóc da - 1 tuần trước

Mặc dù tuân thủ việc thoa kem chống nắng đều đặn mỗi ngày nhưng nhiều người vẫn rơi vào tình trạng da bị sạm, đen đi rõ rệt; vì sao lại như vậy?

Cần dùng retinol như thế nào mới có tác dụng làm trắng da?

Cần dùng retinol như thế nào mới có tác dụng làm trắng da?

Chăm sóc da - 1 tuần trước

Retinol là một dẫn xuất của vitamin A, từ lâu đã được ngành mỹ phẩm sử dụng để làm trắng da, giảm nhăn, chống lão hóa da hiệu quả. Tuy nhiên cần dùng bao lâu, dùng như thế nào mới có hiệu quả?

Cách bảo vệ da khỏi nám và sạm khi ra nắng

Cách bảo vệ da khỏi nám và sạm khi ra nắng

Chăm sóc da - 1 tuần trước

Nám và sạm da là những vấn đề phổ biến do tác động của tia cực tím trong ánh nắng mặt trời. Để giữ làn da luôn đều màu, khỏe mạnh, cần chống nắng đúng cách cả trước, trong và sau khi tiếp xúc với ánh nắng...

Day bấm 5 huyệt vị này để giảm nếp nhăn, xóa quầng thâm mắt

Day bấm 5 huyệt vị này để giảm nếp nhăn, xóa quầng thâm mắt

Chăm sóc da - 1 tuần trước

Ngoài tác dụng chữa bệnh, day bấm các huyệt vị còn mang lại nhiều lợi ích như nâng cao sức khỏe, phòng bệnh, dưỡng sinh… và thậm chí là làm đẹp.

5 loại mặt nạ khoai tây giúp làn da sáng mịn

5 loại mặt nạ khoai tây giúp làn da sáng mịn

Chăm sóc da - 1 tuần trước

Khoai tây chứa nhiều vitamin, chất chống oxy hóa rất tốt với làn da. Tự làm mặt nạ khoai tây tại nhà có thể giúp làn da sáng mịn…

Top