5 nguyên liệu tự nhiên giúp 'thanh lọc' da nhẹ nhàng
Làn da cũng như cơ thể cần được 'thở' và thanh lọc định kỳ để luôn khỏe mạnh, tươi sáng. Khi bụi bẩn, dầu thừa và độc tố từ môi trường tích tụ, da dễ xỉn màu, nổi mụn.
Thay vì dùng sản phẩm đắt tiền, bạn hoàn toàn có thể chăm sóc da nhẹ nhàng mỗi tuần bằng những nguyên liệu tự nhiên sẵn có dưới đây:
1. Bột yến mạch giúp thanh lọc da
Yến mạch giàu saponin tự nhiên giúp làm sạch da mà không làm khô hay kích ứng. Ngoài ra, nó còn chứa chất chống oxy hóa, giúp làm dịu da bị viêm và hỗ trợ phục hồi hàng rào bảo vệ da.
Cách dùng: Trộn 2 thìa bột yến mạch với 1 thìa mật ong và 1 chút nước ấm, đắp lên da 10–15 phút rồi rửa sạch bằng nước mát. Thực hiện 1–2 lần/tuần giúp da sáng khỏe, sạch sâu
Bột yến mạch làm sạch sâu, dịu nhẹ cho da nhạy cảm.
2. Nha đam (lô hội)
Gel nha đam có đặc tính kháng khuẩn, làm mát và cấp ẩm cho da tức thì, đồng thời giúp giảm kích ứng, làm dịu vùng da cháy nắng hay nổi mụn nhẹ.
Cách dùng: Lấy phần gel trong của lá nha đam tươi, xay nhuyễn; thoa trực tiếp lên da 10–20 phút, rửa lại bằng nước sạch; có thể bảo quản lạnh gel để tăng hiệu quả làm dịu.
Nha đam thanh nhiệt, làm dịu da mẩn đỏ.
3. Trà xanh
Trà xanh chứa EGCG – một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp giảm sưng viêm, làm dịu mụn và chống lại tác hại của gốc tự do gây lão hóa da.
Cách dùng: Dùng nước trà xanh đặc nguội để rửa mặt giúp thanh lọc da, giảm dầu và thu nhỏ lỗ chân lông.
Trà xanh giàu chất chống oxy hóa, hỗ trợ thải độc, thanh lọc da.
4. Than hoạt tính
Than hoạt tính có khả năng "hút" bụi bẩn, dầu và vi khuẩn trên da mà không gây tổn thương. Đây là nguyên liệu lý tưởng cho da dầu, da dễ bít tắc lỗ chân lông.
Cách dùng: Trộn 1 thìa bột than hoạt tính với sữa chua không đường hoặc gel nha đam, đắp lên mặt 5–10 phút, rửa sạch kỹ bằng nước ấm. Dùng 1 lần/tuần để tránh làm khô da.
Than hoạt tính hút bụi bẩn và dầu thừa.
5. Nghệ
Curcumin trong nghệ có tác dụng kháng viêm, làm sáng da và ngăn ngừa thâm mụn. Dùng thường xuyên giúp cải thiện làn da xỉn màu, hỗ trợ quá trình tái tạo da.
Cách dùng: Trộn bột nghệ với sữa tươi không đường hoặc mật ong, đắp mặt 1–2 lần/tuần, nên dùng buổi tối để tránh bắt nắng, rửa sạch kỹ để tránh vàng da.
Nghệ làm sạch, kháng viêm, hỗ trợ làm sáng da
Thanh lọc da định kỳ là một thói quen đơn giản nhưng mang lại hiệu quả rõ rệt trong việc cải thiện làn da, giúp da khỏe mạnh, mịn màng và ít mụn hơn. Với các nguyên liệu thiên nhiên lành tính, bạn hoàn toàn có thể sở hữu làn da sạch, khỏe và sáng từ bên trong.
Tuy nhiên, khi sử dụng nguyên liệu tự nhiên để thanh lọc da, cần lưu ý: Luôn thử trước trên một vùng da nhỏ để tránh dị ứng; chỉ nên sử dụng 1–2 lần mỗi tuần và không nên lạm dụng. Ngoài ra, cần kết hợp với quy trình chăm sóc da cơ bản gồm làm sạch, dưỡng ẩm và chống nắng. Đặc biệt, không nên đắp mặt nạ khi da đang có vết thương hở hoặc bị mụn viêm nặng để tránh tình trạng da trở nên nghiêm trọng hơn.
Vì sao trà xanh được xem là “bí quyết” cho làn da khỏe đẹp?
Chăm sóc da - 2 ngày trướcTrong xu hướng làm đẹp, trà xanh ngày càng được ưa chuộng nhờ những lợi ích đáng chú ý đối với làn da. Không chỉ là thức uống quen thuộc, trà xanh còn chứa nhiều hợp chất sinh học giúp hỗ trợ bảo vệ và duy trì làn da khỏe mạnh khi sử dụng đúng cách.
Bí quyết làm sáng các vùng da khó nhằn không phải ai cũng biết
Chăm sóc da - 3 ngày trướcNhững vùng da như đầu gối và khuỷu tay thường khô hơn nên cần được cung cấp độ ẩm đầy đủ bằng các sản phẩm dưỡng ẩm có kết cấu dày hơn so với kem dành cho mặt.
4 công thức từ quả dâu tây giúp chăm sóc da tại nhà trong ngày lạnh
Chăm sóc da - 4 ngày trướcDâu tây không chỉ là loại trái cây thơm ngon được nhiều người yêu thích mà còn là dưỡng chất rất tốt cho làn da. Với hàm lượng vitamin và các hợp chất chống oxy hóa dồi dào, việc sử dụng dâu tây trong quy trình chăm sóc da tại nhà sẽ mang lại những thay đổi bất ngờ.
Những cách giúp da sáng đều, khỏe mạnh tự nhiên tại nhà
Chăm sóc da - 1 tuần trướcTheo các chuyên gia da liễu, những nguyên liệu thiên nhiên giàu vitamin, khoáng chất và chất chống ôxy hóa có thể hỗ trợ làm sáng da, đều màu và nuôi dưỡng làn da khỏe từ bên trong.
Bí quyết làm sạch dầu trên da mặt mà nhiều người bỏ qua
Chăm sóc da - 2 tuần trướcLớp dầu tự nhiên giúp bảo vệ da, nhưng khi tiết quá nhiều sẽ gây bít tắc lỗ chân lông, dẫn đến mụn và bóng nhờn. Hiểu rõ nguyên nhân và làm sạch đúng cách là chìa khóa để kiểm soát dầu hiệu quả.
Những dấu hiệu trên da cho thấy bạn đang căng thẳng
Chăm sóc da - 1 tháng trướcBác sỹ da liễu cho biết căng thẳng kích hoạt trục HPA - hệ thống phản ứng stress của cơ thể, khiến cortisol cùng nhiều hormone tăng cao. Điều này dẫn đến viêm, ngứa, suy giảm miễn dịch của da.
Được chồng chăm sóc sau sinh, 'đả nữ màn ảnh Việt' có sắc vóc ra sao?
Chăm sóc da - 1 tháng trướcGĐXH - Ngô Thanh Vân sinh con ở tuổi ngoài 40 nhưng nhờ có nền tảng sức khỏe tốt cùng sự chăm sóc từ người chồng tâm lý, hiện tại, cô đang dần lấy lại vóc dáng.
Cách dưỡng da tay mùa đông không bị bong tróc
Đẹp - 1 tháng trướcGĐXH - Mùa đông với không khí hanh khô khiến làn da của bạn dễ bị nứt nẻ, bong tróc, đặc biệt là vùng da tay. Để bảo vệ và dưỡng da tay mùa đông một cách hiệu quả, bạn cần hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng các phương pháp chăm sóc phù hợp.
Hòa Minzy hé lộ bí quyết da đẹp: Không thể thiếu nước dưỡng trắng
Chăm sóc da - 1 tháng trướcKhông chỉ gây ấn tượng bởi giọng hát giàu cảm xúc, Hòa Minzy còn khiến nhiều người ngưỡng mộ bởi làn da căng bóng, trắng khỏe dù lịch trình bận rộn.
Đám cưới con gái tỉ phú Johnathan Hạnh Nguyễn: Tăng Thanh Hà gây chú ý cùng chiếc túi gần 100 triệu đồng
Chăm sóc da - 1 tháng trướcGĐXH - Tăng Thanh Hà ở tuổi 39 vẫn giữ được nhan sắc gây sốt mạng xã hội trong hôn lễ của em chồng - con gái tỉ phú Johnathan Hạnh Nguyễn. Ngoài nhan sắc gây chú ý, Tăng Thanh Hà còn tạo điểm đặc biệt bằng gu thời trang thanh lịch cùng chiếc túi có giá gần 100 triệu đồng.
Đám cưới con gái tỉ phú Johnathan Hạnh Nguyễn: Tăng Thanh Hà gây chú ý cùng chiếc túi gần 100 triệu đồng
Chăm sóc daGĐXH - Tăng Thanh Hà ở tuổi 39 vẫn giữ được nhan sắc gây sốt mạng xã hội trong hôn lễ của em chồng - con gái tỉ phú Johnathan Hạnh Nguyễn. Ngoài nhan sắc gây chú ý, Tăng Thanh Hà còn tạo điểm đặc biệt bằng gu thời trang thanh lịch cùng chiếc túi có giá gần 100 triệu đồng.
