5 nguyên liệu tự nhiên giúp 'thanh lọc' da nhẹ nhàng
Làn da cũng như cơ thể cần được 'thở' và thanh lọc định kỳ để luôn khỏe mạnh, tươi sáng. Khi bụi bẩn, dầu thừa và độc tố từ môi trường tích tụ, da dễ xỉn màu, nổi mụn.
Thay vì dùng sản phẩm đắt tiền, bạn hoàn toàn có thể chăm sóc da nhẹ nhàng mỗi tuần bằng những nguyên liệu tự nhiên sẵn có dưới đây:
1. Bột yến mạch giúp thanh lọc da
Yến mạch giàu saponin tự nhiên giúp làm sạch da mà không làm khô hay kích ứng. Ngoài ra, nó còn chứa chất chống oxy hóa, giúp làm dịu da bị viêm và hỗ trợ phục hồi hàng rào bảo vệ da.
Cách dùng: Trộn 2 thìa bột yến mạch với 1 thìa mật ong và 1 chút nước ấm, đắp lên da 10–15 phút rồi rửa sạch bằng nước mát. Thực hiện 1–2 lần/tuần giúp da sáng khỏe, sạch sâu
Bột yến mạch làm sạch sâu, dịu nhẹ cho da nhạy cảm.
2. Nha đam (lô hội)
Gel nha đam có đặc tính kháng khuẩn, làm mát và cấp ẩm cho da tức thì, đồng thời giúp giảm kích ứng, làm dịu vùng da cháy nắng hay nổi mụn nhẹ.
Cách dùng: Lấy phần gel trong của lá nha đam tươi, xay nhuyễn; thoa trực tiếp lên da 10–20 phút, rửa lại bằng nước sạch; có thể bảo quản lạnh gel để tăng hiệu quả làm dịu.
Nha đam thanh nhiệt, làm dịu da mẩn đỏ.
3. Trà xanh
Trà xanh chứa EGCG – một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp giảm sưng viêm, làm dịu mụn và chống lại tác hại của gốc tự do gây lão hóa da.
Cách dùng: Dùng nước trà xanh đặc nguội để rửa mặt giúp thanh lọc da, giảm dầu và thu nhỏ lỗ chân lông.
Trà xanh giàu chất chống oxy hóa, hỗ trợ thải độc, thanh lọc da.
4. Than hoạt tính
Than hoạt tính có khả năng "hút" bụi bẩn, dầu và vi khuẩn trên da mà không gây tổn thương. Đây là nguyên liệu lý tưởng cho da dầu, da dễ bít tắc lỗ chân lông.
Cách dùng: Trộn 1 thìa bột than hoạt tính với sữa chua không đường hoặc gel nha đam, đắp lên mặt 5–10 phút, rửa sạch kỹ bằng nước ấm. Dùng 1 lần/tuần để tránh làm khô da.
Than hoạt tính hút bụi bẩn và dầu thừa.
5. Nghệ
Curcumin trong nghệ có tác dụng kháng viêm, làm sáng da và ngăn ngừa thâm mụn. Dùng thường xuyên giúp cải thiện làn da xỉn màu, hỗ trợ quá trình tái tạo da.
Cách dùng: Trộn bột nghệ với sữa tươi không đường hoặc mật ong, đắp mặt 1–2 lần/tuần, nên dùng buổi tối để tránh bắt nắng, rửa sạch kỹ để tránh vàng da.
Nghệ làm sạch, kháng viêm, hỗ trợ làm sáng da
Thanh lọc da định kỳ là một thói quen đơn giản nhưng mang lại hiệu quả rõ rệt trong việc cải thiện làn da, giúp da khỏe mạnh, mịn màng và ít mụn hơn. Với các nguyên liệu thiên nhiên lành tính, bạn hoàn toàn có thể sở hữu làn da sạch, khỏe và sáng từ bên trong.
Tuy nhiên, khi sử dụng nguyên liệu tự nhiên để thanh lọc da, cần lưu ý: Luôn thử trước trên một vùng da nhỏ để tránh dị ứng; chỉ nên sử dụng 1–2 lần mỗi tuần và không nên lạm dụng. Ngoài ra, cần kết hợp với quy trình chăm sóc da cơ bản gồm làm sạch, dưỡng ẩm và chống nắng. Đặc biệt, không nên đắp mặt nạ khi da đang có vết thương hở hoặc bị mụn viêm nặng để tránh tình trạng da trở nên nghiêm trọng hơn.
Hoa hậu Việt Nam sở hữu penthouse hơn 300m2, đang sống hạnh phúc bên chồng doanh nhân có nhan sắc ra sao?
Chăm sóc da - 5 ngày trướcGĐXH - Hoa hậu Đặng Thu Thảo sau 14 năm giành vương miện hiện có cuộc sống viên mãn bên chồng doanh nhân trong căn penthouse hơn 300m2. Ngoài cuộc sống hôn nhân ngọt ngào, khán giả còn ngưỡng mộ nhan sắc xinh đẹp của cô.
Cùng chồng trẻ đi chơi, Lê Phương khoe diện mạo gợi cảm
Chăm sóc da - 2 tuần trướcGĐXH - Lê Phương sau những giờ làm việc vất vả, mới đây cô đã có chuyến đi biển "xả hơi" cùng chồng trẻ. Nhan sắc ở tuổi ngoài 40 của nữ diễn viên vẫn rất gợi cảm và trẻ trung.
1 thói quen rửa mặt khiến da già nhanh, nhiều chị em đang làm mỗi ngày
Chăm sóc da - 4 tuần trướcRửa mặt tưởng là việc đơn giản, ai cũng làm hàng ngày nhưng nếu bạn vẫn giữ thói quen này thì nên bỏ ngay.
3 bí quyết trị thâm và khôi phục sắc môi hồng tự nhiên
Chăm sóc da - 1 tháng trướcĐôi môi hồng hào, tươi tắn không chỉ là biểu tượng của vẻ đẹp rạng rỡ mà còn phản ánh tình trạng sức khỏe tốt. Tuy nhiên, do tác động từ môi trường, thói quen sinh hoạt hoặc việc sử dụng mỹ phẩm không đảm bảo, nhiều người phải đối mặt với tình trạng môi thâm xỉn, khô ráp.
Làn da không tuổi của mỹ nhân Hà thành thi 'Đạp gió 2026' ở xứ Trung
Chăm sóc da - 1 tháng trướcGĐXH - Trang Pháp mới đây đã chính thức "theo chân" Chi Pu thi "Đạp gió 2026" ở Trung Quốc, người hâm mộ kỳ vọng cô sẽ đạt thành tích tốt. Trước khi dự thi, mỹ nhân 37 tuổi này đã được khán giả yêu mến bởi tài năng lẫn sắc vóc.
Có nên dùng miếng dán mụn sau khi nặn mụn không?
Chăm sóc da - 1 tháng trướcMiếng dán mụn được thiết kế đặc biệt để che chắn vùng da tổn thương, ngăn bụi bẩn và vi khuẩn tấn công, đồng thời giúp cải thiện tình trạng da khi đang trong quá trình phục hồi.
Vì sao da ngày càng sạm màu? Cách lấy lại làn da sáng khỏe
Chăm sóc da - 1 tháng trướcLàn da trắng sáng, mịn màng là mong muốn của nhiều phụ nữ, nhưng không phải ai cũng có được làn da đều màu. Nhiều yếu tố từ bên trong cơ thể đến môi trường bên ngoài có thể khiến da sạm màu, kém tươi tắn. Hiểu rõ nguyên nhân sẽ giúp lựa chọn cách chăm sóc và cải thiện làn da hiệu quả hơn.
Massage mặt đúng cách: Bí quyết nâng cơ, xóa nhăn ít người biết
Chăm sóc da - 1 tháng trướcBước qua tuổi 30, làn da bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu lão hóa như chảy xệ, nếp nhăn và kém đàn hồi. Thay vì phụ thuộc hoàn toàn vào mỹ phẩm hay can thiệp thẩm mỹ, nhiều người lựa chọn massage mặt như một giải pháp tự nhiên, an toàn và tiết kiệm để duy trì vẻ tươi trẻ cho làn da.
Da nổi mụn liên tục? Thử ngay mặt nạ mật ong theo cách này
Chăm sóc da - 1 tháng trướcMụn và vết thâm là tình trạng da phổ biến. Ngoài điều trị y khoa, mật ong được xem là nguyên liệu tự nhiên hỗ trợ giảm viêm, kháng khuẩn, làm dịu da và cải thiện thâm mụn. Dưới đây là một số cách làm mặt nạ mật ong thường được áp dụng để chăm sóc da mụn.
Mẹo chăm sóc da cho người làm việc liên tục trước màn hình
Chăm sóc da - 2 tháng trướcTiếp xúc với ánh sáng xanh ảnh hưởng đến da và giấc ngủ. Áp dụng thói quen chăm sóc đúng cách để giữ da khỏe mạnh, trẻ trung hơn.
1 thói quen rửa mặt khiến da già nhanh, nhiều chị em đang làm mỗi ngày
Chăm sóc daRửa mặt tưởng là việc đơn giản, ai cũng làm hàng ngày nhưng nếu bạn vẫn giữ thói quen này thì nên bỏ ngay.
