7 lợi ích không ngờ của chanh trong chăm sóc làm đẹp
Chanh là một trong những loại thuộc họ cam quýt được tiêu thụ nhiều trên thế giới vì hương vị thơm ngon. Trong chanh có chứa nhiều vitamin C...
Chanh là một trong những loại thuộc họ cam quýt được tiêu thụ nhiều trên thế giới vì hương vị thơm ngon. Trong chanh có chứa nhiều vitamin C, chất chống oxy hóa và các khoáng chất cần thiết. Tuy nhiên điều đáng ghi nhận là trong chanh có những thành phần tốt cho da và tóc và chính điều này chanh đã là một trong những thành phần trong chăm sóc sắc đẹp của phụ nữ
Làm cho móng chắc khỏe
Các chất dinh dưỡng có trong chanh giúp móng tay được chắc khỏe, tránh bị dòn, dễ gãy và có màu đục. Hiệu quả tăng lên nếu kết hợp với dầu oliu. Thành phần: nước ép nửa quả chanh, 3 muỗng canh dầu ô liu (42 g). Trộn chung nước cốt chanh và 3 muỗng canh dầu oliu. Sau đó thoa nhẹ nhàng lên móng tay hoặc ngâm tay vào hỗn hợp trên. Sự dụng hàng ngày để có kết quả tốt.

Tẩy tế bào chết ở môi
Để cho môi không khô, nứt nẻ có thể tận dụng lợi thế này của chanh đó là có tác dụng tẩy tế bào chết ở môi. Thành phần: 1 lát chanh, 1 muỗng canh đường (5 g). Trải ít đường lên lát chanh và massage nhẹ nhàng lên bờ môi, có thể làm như vậy 2 lần/tuần.
Điều trị các mụn đầu đen
Chanh có tác dụng kháng khuẩn và làm se lỗ chân lông giúp loại bỏ mụn đầu đen ở mặt. Thành phần: Nước ép của nửa quả chanh, 1 muỗng canh muối (5g). Làm ẩm muối với nước cốt chanh, massage nhẹ nhàng lên mặt, để trong 5 phút sau đó rửa mặt bằng nước lạnh. Nên làm vào buổi tối vì không nên tiếp xúc với ánh sáng mặt trời sau đó, làm 2 lần/tuần.
Làm cho tóc sáng, bóng mượt
Nước cốt chanh là sản phẩm tuyệt vời cho những người sở hữu mái tóc sáng, tóc vàng. Lấy nước cốt của 3 trái chanh, sau đó thoa đều lên mái tóc, tránh vào mắt và da mặt. Để vậy trong khoảng 15 phút (dưới ánh nắng nhẹ) sau đó gội lại bằng nước lạnh. Có thể lập lại 2-3 lần/tuần.
Làm trắng răng
Chanh có tác dụng tẩy các đốm vàng ở răng vì vậy làm cho răng trắng đẹp. Thành phần: Nước ép nửa quả chanh, 1 muỗng cà phê bột bicarbonate de soude (5 g). Trộn đều nươc cốt chanh với bicarbonate de soude, sau đó phết lên bàn chải và đánh răng, để trong 1 phút sau đó súc miệng,có thể làm mỗi ngày 1 lần.
Làm trắng vùng khuỷn và đầu gối
Nước cốt chanh có thể làm sáng những chỗ thâm quần ở khuỷn và đầu gối vì các tế bào chết. Thành phần: Nước ép nửa quả chanh, 1 muỗng canh muối (10 g), 1 muỗng canh dầu ô liu (14 g). Trộn chung các thành phần với nhau, phết nhẹ lên và massage nhẹ nhàng, để trong 5 phút sau đó rửa sạch, có thể làm như vậy 3 lần/tuần.
Khử mùi “tự nhiên”
Acid citric có chứa trong chanh giúp khử mùi của cơ thể một cách tự nhiên. Thành phần: 1 trái chanh. Dùng vài lát chanh chà xát nhẹ nhàng lên những nơi có mùi hôi, để trong vòng 15 phút sau đó rửa sạch bằng nước lạnh.
Chanh thực là đa tác dụng trong chăm sóc làm đẹp cho phái nữ, cho phép thay thế một phần những loại mỹ phẩm và nếu theo những cách chỉ dẫn trên thì một ngày không xa sẽ cho bạn vẻ đẹp rạng ngời từ tóc, cho đến khuôn mặt và ngay cả nụ cười…
Theo Bs Ái Thủy
Sức khỏe & Đời sống
3 việc nên làm mỗi ngày để ngăn ngừa loãng xương
Sống khỏe - 1 giờ trướcLoãng xương thường diễn tiến âm thầm trong nhiều năm mà không gây triệu chứng rõ rệt. Tuy nhiên, việc duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý, vận động thường xuyên và thay đổi các thói quen không lành mạnh có thể giúp bảo vệ xương hiệu quả, giảm nguy cơ gãy xương khi tuổi cao.
Nâng tầm vị thế nghề điều dưỡng trong kỷ nguyên số: Vai trò đồng hành của truyền thông báo chí
Y tế - 1 giờ trướcGĐXH - Tọa đàm “Truyền thông báo chí với vai trò nâng cao vị thế nghề điều dưỡng trong kỷ nguyên mới” do Tạp chí Điều dưỡng Việt Nam tổ chức đã khẳng định vai trò trụ cột của lực lượng điều dưỡng trong hệ thống y tế hiện đại, đồng thời đưa ra những kiến nghị, giải pháp để cơ quan truyền thông nâng cao hình ảnh, chế độ đãi ngộ cho lực lượng điều dưỡng.
Đủ 'bộ tứ vàng' trong từng giọt WelKids ADEK, mẹ nuôi con khoẻ mạnh toàn diện
Sống khỏe - 1 giờ trướcCác công thức tích hợp không chỉ giúp ba mẹ tiết kiệm chi phí, thời gian mà còn tối ưu hiệu quả và hạn chế sai sót trong quá trình sử dụng so với việc phải dùng và ghi nhớ nhiều sản phẩm khác nhau cùng lúc.
Thanh niên 28 tuổi men gan tăng gấp 70 lần, bác sĩ phát hiện nguyên nhân bất ngờ
Sống khỏe - 1 giờ trướcGĐXH - Tưởng chỉ mắc cảm cúm thông thường, nam thanh niên 28 tuổi đi khám phát hiện mắc viêm gan A cấp, men gan tăng hơn 70 lần so với bình thường.
Người đàn ông 39 tuổi tiêu xương hàm, mất răng vì không nhổ răng khôn mọc lệch
Sống khỏe - 13 giờ trướcGĐXH - Không nhổ răng khôn mọc lệch, nhiều năm sau ổ nhiễm trùng âm thầm phát triển, anh Quân bị tiêu xương hàm và bị phá hủy chiếc răng ăn nhai quan trọng bên cạnh.
Máu 'đặc' dễ làm tăng nguy cơ đột quỵ? Bác sĩ khuyên người trung niên nên ăn thường xuyên 4 thực phẩm này
Sống khỏe - 16 giờ trướcGĐXH - Tình trạng máu lưu thông kém, mệt mỏi, chóng mặt hoặc tê bì tay chân là vấn đề khá phổ biến ở người trung niên và cao tuổi. Bên cạnh việc duy trì vận động và kiểm soát bệnh nền, chế độ ăn uống hợp lý với các thực phẩm giàu chất xơ, chất chống oxy hóa và axit béo tốt có thể giúp hỗ trợ tuần hoàn máu, góp phần bảo vệ sức khỏe tim mạch.
Chuyên gia chia sẻ vai trò Synbiotic trong miễn dịch đầu đời của trẻ
Sống khỏe - 17 giờ trướcTP. Hồ Chí Minh, ngày 07 tháng 06 năm 2026 – Tập đoàn dinh dưỡng toàn cầu Danone phối hợp cùng Hội Nhi khoa Việt Nam tổ chức Hội nghị Khoa học Toàn quốc 2026 với chủ đề “Xu hướng mới Synbiotic & Dinh dưỡng đầu đời hỗ trợ miễn dịch, não bộ và phát triển toàn diện ở trẻ nhỏ”.
Bí quyết sống thọ: Người sống thọ thường không bỏ qua những món này trong bữa sáng
Sống khỏe - 19 giờ trướcGĐXH - Nhiều nghiên cứu cho thấy người sống thọ thường duy trì những thực phẩm giàu dinh dưỡng trong bữa sáng nhằm kiểm soát cân nặng, hỗ trợ não bộ và giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính.
Cô gái 20 tuổi suy thận giai đoạn cuối vì chủ quan với dấu hiệu xuất hiện mỗi sáng
Sống khỏe - 22 giờ trướcGĐXH - Chỉ vì chủ quan với những dấu hiệu bất thường kéo dài suốt nhiều tháng, cô gái trẻ bất ngờ được chẩn đoán suy thận mạn giai đoạn cuối, buộc phải lọc máu định kỳ để duy trì sự sống.
70 tuổi là 'cột mốc vàng' quyết định tuổi thọ: Người có 4 đặc điểm này dễ sống khỏe đến 90 tuổi
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Các chuyên gia cho rằng, những người duy trì được 4 đặc điểm dưới đây sau tuổi 70 thường có cơ hội sống khỏe mạnh và kéo dài tuổi thọ cao hơn.
Mỗi ngày vỗ nách vài phút, nhận ngay loạt lợi ích sức khỏe bất ngờ
Sống khỏeGĐXH - Thực hư việc vỗ nách có tác dụng gì, hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.