Hà Nội
23°C / 22-25°C

7 thay đổi giúp da đẹp hơn khi chuyển mùa

Thứ ba, 16:00 11/10/2022 | Chăm sóc da

Thay đổi sản phẩm chăm sóc da theo mùa và dưỡng da ngay trong 60 giây sau khi rửa mặt ngăn độ ẩm bay hơi.

7 thói quen giúp da đẹp hơn mỗi ngày7 thói quen giúp da đẹp hơn mỗi ngày

Dùng các sản phẩm phù hợp, sử dụng máy tạo độ ẩm để có môi trường lý tưởng và bổ sung nước đầy đủ giúp da khỏe đẹp.

1. Dưỡng da ngay sau khi rửa mặt

7 thay đổi giúp da đẹp hơn khi chuyển mùa - Ảnh 2.

Chuyên gia da liễu khuyến khích dùng toner trong vòng 60 giây sau khi rửa mặt để ngăn độ ẩm trên bề mặt da bay hơi.

Chuyên gia thẩm mỹ Renée Rouleau tại Austin, Texas chỉ ra sai lầm lớn nhất khiến quy trình dưỡng da của bạn kém hiệu quả rõ rệt là chờ quá lâu mới thoa kem dưỡng ẩm sau khi rửa mặt. Các sản phẩm dưỡng ẩm sẽ phát huy hiệu quả tối ưu khi làn da còn độ ẩm. Nên thoa nước hoa hồng, serum, kem dưỡng ẩm trong khoảng 60 giây sau khi rửa mặt để ngăn độ ẩm bay hơi.

2. Thay đổi sản phẩm chăm sóc da

Thời tiết, độ ẩm thay đổi khi sang mùa, bạn nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da khác, phù hợp hơn. Thời tiết chuyển sang mùa khô, hanh khiến da dễ bị mất nước, thiếu độ ẩm. Ngay cả những người có làn da dầu cũng sẽ thấy da khô và ít đổ dầu hơn. Vì vậy, bạn cần thay đổi sản phẩm chăm sóc da, ưu tiên loại làm sạch dịu nhẹ, cấp ẩm cho da. Nếu thời tiết lạnh, bạn có thể rửa mặt với nước ấm nhưng không cao hơn nhiệt độ cơ thể.

3. Giảm tần suất tẩy tế bào chết và dùng retinoid

7 thay đổi giúp da đẹp hơn khi chuyển mùa - Ảnh 3.

Tác dụng phụ khi dùng retinol là dễ khiến da khô, kích ứng nên khi thời tiết giao mùa, bạn nên giảm tần suất sử dụng.

Khi thời tiết sang thu, độ ẩm không khí thấp, bạn nên giảm tần suất tẩy tế bào chết và sử dụng mỹ phẩm chứa retinoid để tránh gây khô da. Khi làn da khô, mất độ ẩm, da sẽ dễ xuất hiện nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa sớm.

4. Ưu tiên dưỡng ẩm cho mắt và môi

Khi thời tiết hanh khô, bạn cần ưu ái hơn cho vùng da mắt và môi. Vùng da mắt khô dễ xuất hiện nếp nhăn và vết chân chim. Da môi khô nẻ sẽ bong tróc, kém đẹp mắt. Bạn có thể thêm serum, kem dưỡng mắt chuyên dụng vào quy trình chăm sóc da hàng ngày và sử dụng mặt nạ môi vài lần mỗi tuần.

5. Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C

Theo bác sĩ da liễu Anne Chapas tại New York, vitamin C có công dụng làm dịu sắc tố da, hỗ trợ tăng sinh collagen, giúp da hồng hào và săn chắc hơn. Thêm các thực phẩm giàu vitamin C như súp lơ trắng, bông cải xanh, dưa vàng, cà chua, đu đủ... vào thực đơn giúp tăng sức đề kháng cho da, nhờ đó, da khỏe và đẹp hơn.

6. Kiểm tra mức độ căng thẳng

7 thay đổi giúp da đẹp hơn khi chuyển mùa - Ảnh 4.

Stress là nguyên nhân hàng đầu khiến da xấu đi.

Stress gây ảnh hưởng đến mọi bộ phận của cơ thể, bao gồm cả làn da. Trong một nghiên cứu do các nhà khoa học tại Đại học Stanford, Mỹ thực hiện, làn da bị nổi mụn nhiều hơn khi bạn phải chịu áp lực. Lisa Donofrio, Phó Giáo sư lâm sàng về Da liễu tại Đại học Y khoa Yale cho biết căng thẳng làm tăng sản xuất hormone cortisol, khiến da tiết nhiều dầu hơn, giảm khả năng chống lại vi khuẩn gây mụn và da dễ nổi mụn hơn. Nhiều nghiên cứu cho thấy tình trạng căng thẳng quá mức có thể kích hoạt quá trình viêm, làm giảm khả năng sản sinh collagen tự nhiên trong cơ thể, khiến da xỉn màu, mất độ đàn hồi, dễ xuất hiện nếp nhăn. Tránh xa căng thẳng là cách làm đẹp da đơn giản, hiệu quả.

7. Tập thể dục thường xuyên

Duy trì thói quen tập luyện thường xuyên cũng mang lại nhiều lợi ích cho làn da. Tập thể thao giúp tăng nhịp tim, cải thiện lưu thông máu, tăng lượng oxy và dinh dưỡng đến da. Quá trình này giúp kích thích sản xuất collagen, tăng tốc độ sửa chữa và tái tạo tế bào, giúp da khỏe mạnh hơn.

Hành trình lột xác kỳ diệu của Á hậu "eo nhỏ, da đẹp" Phương NhiHành trình lột xác kỳ diệu của Á hậu 'eo nhỏ, da đẹp' Phương Nhi

Á hậu Phương Nhi thừa hưởng nhan sắc xinh đẹp từ mẹ, từng niềng răng thuở bé.

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Hà Tăng gợi ý hai loại quả giàu collagen

Hà Tăng gợi ý hai loại quả giàu collagen

Chăm sóc da - 1 ngày trước

Hà Tăng mua nhiều lựu và việt quất vì đang đúng mùa nên có giá thành rẻ, tươi ngon, rất giàu dưỡng chất và collagen, tốt cho da.

Blogger U50 tiết lộ loại nước rẻ tiền làm mờ nếp nhăn

Blogger U50 tiết lộ loại nước rẻ tiền làm mờ nếp nhăn

Chăm sóc da - 4 ngày trước

Kiên trì chăm sóc da với nước vo gạo lên men, Mama Linda nhận thấy làn da sáng mịn, căng bóng và bớt kích ứng hơn.

5 lý do vì sao chiết xuất trà xanh giúp ngừa lão hóa, dưỡng da mịn đẹp hiệu quả

5 lý do vì sao chiết xuất trà xanh giúp ngừa lão hóa, dưỡng da mịn đẹp hiệu quả

Chăm sóc da - 6 ngày trước

Đây cũng là lý do vì sao bạn nên bổ sung sản phẩm có chứa chiết xuất trà xanh vào quá trình dưỡng da.

5 lưu ý khi dùng nước hoa hồng giúp chăm sóc da hiệu quả

5 lưu ý khi dùng nước hoa hồng giúp chăm sóc da hiệu quả

Chăm sóc da - 1 tuần trước

Dưới đây là một số điểm quan trọng khi sử dụng nước hoa hồng và chọn loại phù hợp với loại da của bạn.

4 thói quen chăm sóc sai cách khiến da mặt chảy xệ và nhanh lão hóa

4 thói quen chăm sóc sai cách khiến da mặt chảy xệ và nhanh lão hóa

Chăm sóc da - 1 tuần trước

Tránh được 4 thói quen tai hại này sẽ giúp các nàng duy trì vẻ trẻ đẹp, căng mịn của làn da.

7 lưu ý chăm sóc da vào mùa thu

7 lưu ý chăm sóc da vào mùa thu

Chăm sóc da - 1 tuần trước

Dưới đây là quy trình chăm sóc da cho mùa thu được Ling Chan - nhà sáng lập thương hiệu chăm sóc da đến từ New York gợi ý.

5 loại mặt nạ làm từ rau trong vườn giúp làn da đẹp rạng rỡ

5 loại mặt nạ làm từ rau trong vườn giúp làn da đẹp rạng rỡ

Chăm sóc da - 2 tuần trước

Không chỉ làm nên những món ăn thơm ngon bổ dưỡng, những loại rau này còn mang trong mình công dụng trị mụn, làm đẹp da không phải ai cũng biết.

Các bước skincare cuối ngày của Đặng Thu Thảo

Các bước skincare cuối ngày của Đặng Thu Thảo

Chăm sóc da - 2 tuần trước

Có làn da khô nên phu nhân hào môn Đặng Thu Thảo rất chú trọng các bước dưỡng ẩm, khóa ẩm vào cuối ngày để da có điều kiện tái tạo, đồng thời giúp da mềm mại, căng bóng khi thức dậy.

6 lưu ý cần ghi nhớ khi chăm sóc da vào mùa thu

6 lưu ý cần ghi nhớ khi chăm sóc da vào mùa thu

Chăm sóc da - 2 tuần trước

Dưới đây là một số bước chăm sóc da cơ bản và quan trọng mà nàng công sở nên tuân thủ trong mùa thu.

5 lầm tưởng phổ biến về kem chống nắng

5 lầm tưởng phổ biến về kem chống nắng

Chăm sóc da - 3 tuần trước

Nếu không hóa giải 5 lầm tưởng này thì làn da của bạn khó mà đẹp lên.

Top