7 thay đổi giúp da đẹp hơn khi chuyển mùa
Thay đổi sản phẩm chăm sóc da theo mùa và dưỡng da ngay trong 60 giây sau khi rửa mặt ngăn độ ẩm bay hơi.
1. Dưỡng da ngay sau khi rửa mặt

Chuyên gia da liễu khuyến khích dùng toner trong vòng 60 giây sau khi rửa mặt để ngăn độ ẩm trên bề mặt da bay hơi.
Chuyên gia thẩm mỹ Renée Rouleau tại Austin, Texas chỉ ra sai lầm lớn nhất khiến quy trình dưỡng da của bạn kém hiệu quả rõ rệt là chờ quá lâu mới thoa kem dưỡng ẩm sau khi rửa mặt. Các sản phẩm dưỡng ẩm sẽ phát huy hiệu quả tối ưu khi làn da còn độ ẩm. Nên thoa nước hoa hồng, serum, kem dưỡng ẩm trong khoảng 60 giây sau khi rửa mặt để ngăn độ ẩm bay hơi.
2. Thay đổi sản phẩm chăm sóc da
Thời tiết, độ ẩm thay đổi khi sang mùa, bạn nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da khác, phù hợp hơn. Thời tiết chuyển sang mùa khô, hanh khiến da dễ bị mất nước, thiếu độ ẩm. Ngay cả những người có làn da dầu cũng sẽ thấy da khô và ít đổ dầu hơn. Vì vậy, bạn cần thay đổi sản phẩm chăm sóc da, ưu tiên loại làm sạch dịu nhẹ, cấp ẩm cho da. Nếu thời tiết lạnh, bạn có thể rửa mặt với nước ấm nhưng không cao hơn nhiệt độ cơ thể.
3. Giảm tần suất tẩy tế bào chết và dùng retinoid

Tác dụng phụ khi dùng retinol là dễ khiến da khô, kích ứng nên khi thời tiết giao mùa, bạn nên giảm tần suất sử dụng.
Khi thời tiết sang thu, độ ẩm không khí thấp, bạn nên giảm tần suất tẩy tế bào chết và sử dụng mỹ phẩm chứa retinoid để tránh gây khô da. Khi làn da khô, mất độ ẩm, da sẽ dễ xuất hiện nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa sớm.
4. Ưu tiên dưỡng ẩm cho mắt và môi
Khi thời tiết hanh khô, bạn cần ưu ái hơn cho vùng da mắt và môi. Vùng da mắt khô dễ xuất hiện nếp nhăn và vết chân chim. Da môi khô nẻ sẽ bong tróc, kém đẹp mắt. Bạn có thể thêm serum, kem dưỡng mắt chuyên dụng vào quy trình chăm sóc da hàng ngày và sử dụng mặt nạ môi vài lần mỗi tuần.
5. Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C
Theo bác sĩ da liễu Anne Chapas tại New York, vitamin C có công dụng làm dịu sắc tố da, hỗ trợ tăng sinh collagen, giúp da hồng hào và săn chắc hơn. Thêm các thực phẩm giàu vitamin C như súp lơ trắng, bông cải xanh, dưa vàng, cà chua, đu đủ... vào thực đơn giúp tăng sức đề kháng cho da, nhờ đó, da khỏe và đẹp hơn.
6. Kiểm tra mức độ căng thẳng

Stress là nguyên nhân hàng đầu khiến da xấu đi.
Stress gây ảnh hưởng đến mọi bộ phận của cơ thể, bao gồm cả làn da. Trong một nghiên cứu do các nhà khoa học tại Đại học Stanford, Mỹ thực hiện, làn da bị nổi mụn nhiều hơn khi bạn phải chịu áp lực. Lisa Donofrio, Phó Giáo sư lâm sàng về Da liễu tại Đại học Y khoa Yale cho biết căng thẳng làm tăng sản xuất hormone cortisol, khiến da tiết nhiều dầu hơn, giảm khả năng chống lại vi khuẩn gây mụn và da dễ nổi mụn hơn. Nhiều nghiên cứu cho thấy tình trạng căng thẳng quá mức có thể kích hoạt quá trình viêm, làm giảm khả năng sản sinh collagen tự nhiên trong cơ thể, khiến da xỉn màu, mất độ đàn hồi, dễ xuất hiện nếp nhăn. Tránh xa căng thẳng là cách làm đẹp da đơn giản, hiệu quả.
7. Tập thể dục thường xuyên
Duy trì thói quen tập luyện thường xuyên cũng mang lại nhiều lợi ích cho làn da. Tập thể thao giúp tăng nhịp tim, cải thiện lưu thông máu, tăng lượng oxy và dinh dưỡng đến da. Quá trình này giúp kích thích sản xuất collagen, tăng tốc độ sửa chữa và tái tạo tế bào, giúp da khỏe mạnh hơn.

Sai lầm khi chăm sóc da vào mùa Thu ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe làn da
Chăm sóc da - 3 ngày trướcNhiều người vẫn vô tình mắc phải những lỗi cơ bản làm ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe làn da, dẫn tới tổn thương da, mất nước và xuất hiện các vấn đề về da như mẩn đỏ, sạm nám.

Sắc vóc đời thực của mỹ nhân 9X có 'vía' phim doanh thu trăm tỷ
Chăm sóc da - 1 tuần trướcGĐXH - Diệp Bảo Ngọc mới đây lại xuất hiện trong phim "Làm giàu với ma: Cuộc chiến hột xoàn", đằng sau vai diễn này, cô còn được khen vì có vẻ ngoài xinh đẹp, sang trọng.

Làn da không khuyết điểm của Mỹ Tâm
Chăm sóc da - 1 tuần trướcGĐXH - Dù bước sang tuổi 44 nhưng làn da của Mỹ Tâm vẫn trẻ đẹp, không khuyết điểm. Mới đây, khi biểu diễn ở đại lễ A80, nhan sắc nữ ca sĩ gốc Đà Năng được khen ngày càng "hack tuổi".

Đây mới là cách làm đẹp da và tóc với bia không tốn tiền ra tiệm
Đẹp - 2 tuần trướcGĐXH - Làm đẹp bằng bia không chỉ giúp cung cấp thêm các chất ẩm, mà còn có thể cấp nước cho da. Các thành chất kháng khuẩn chứa trong bia sẽ giúp bạn giảm thiểu tình trạng da bị nổi mụn trứng cá.

Tư thế gội đầu đúng giúp tóc chắc khỏe, hạn chế gãy rụng, khô xơ
Đẹp - 2 tuần trướcGĐXH - Một số người thường cúi đầu xuống khi gội, trong khi nhiều người lại ngửa ra sau.Tư thế nào là tốt nhất để mái tóc luôn chắc khỏe, óng mượt và hạn chế tối gãy rụng, khô xơ? Hãy đọc bài viết sau để có cách chăm sóc tóc hiệu quả.

Cách trị tàn nhang bằng cà chua cực đơn giản
Đẹp - 2 tuần trướcGĐXH - Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu cách trị tàn nhang bằng cà chua một cách đơn giản và hiệu quả, giúp bạn nhanh chóng sở hữu làn da đều màu và rạng rỡ.

Cách làm đẹp bằng lá tía tô đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho làn da
Đẹp - 2 tuần trướcGĐXH - Hiện nay có nhiều phương pháp ứng dụng lá tía tô trong làm đẹp da. Chị em sẽ có thêm cách làm đẹp vừa an toàn vừa hiệu quả mà giá cả lại phải chăng, tối ưu hóa hình thức làm đẹp bằng mỹ phẩm, dược mỹ phẩm hay công nghệ làm đẹp.

Đinh Thúy Hà - diễn viên phim 'Mưa đỏ': Đời thực tự tin khoe mặt mộc, nhan sắc 'hack tuổi'
Chăm sóc da - 2 tuần trướcGĐXH - Đinh Thúy Hà mới đây vào vai diễn người mẹ trong phim "Mưa đỏ". Nếu trên phim, chị khắc họa hình ảnh người mẹ kiên cường thì ngoài đời nữ diễn viên lại dịu dàng, bình dị và thường khoe mặt mộc nhẹ nhàng.

Nhan sắc NSƯT Kim Oanh trước khi sang Hàn 'dao kéo'
Chăm sóc da - 3 tuần trướcGĐXH - NSƯT Kim Oanh mới đây đã quyết định sang Hàn tân trang nhan sắc, tuy nhiên nhiều khán giả lại tiếc nuối gương mặt của chị khi xưa.

Mặt mộc tuổi hưu của NSND Lan Hương 'Em bé Hà Nội'
Chăm sóc da - 3 tuần trướcGĐXH - NSND Lan Hương "Em bé Hà Nội" dù đã bước qua tuổi 60 nhưng chị vẫn tự tin để mặt mộc với làn da trẻ khỏe.

Mặt mộc tuổi hưu của NSND Lan Hương 'Em bé Hà Nội'
Chăm sóc daGĐXH - NSND Lan Hương "Em bé Hà Nội" dù đã bước qua tuổi 60 nhưng chị vẫn tự tin để mặt mộc với làn da trẻ khỏe.