9 cách tắm trắng bằng sữa tươi lúc nào bạn cũng có làn da trắng mịn như em bé
Mùa hè đến cũng là lúc làn da của bạn đen sạm đi dù bạn có che chắn cẩn thận đến cỡ nào. Hãy áp dụng 9 công thức tắm trắng bằng sữa tươi dưới đây để lên tông cho làn da của mình nhé.
Không chỉ là thức uống được nhiều người yêu thích, sữa tươi cũng được nhiều bạn lựa chọn dùng để làm đẹp da, chăm sóc da rất hiệu quả. Trong thành phần của sữa tươi có hàm lượng protein, vitamin A, B,… khá cao giúp nuôi dưỡng làn da, dưỡng ẩm cho da mịn màng hơn. Ngoài ra, axit lactic có trong sữa tươi có tác dụng tẩy đi lớp tế bào da chết cùng lớp hắc sắc tố cho da trở nên trắng hơn.

Tắm trắng bằng sữa tươi là công thức hiệu quả cải thiện tone da của bạn.
Vì thế, hãy áp dụng 9 công thức tắm trắng bằng sữa tươi dưới đây để da bạn lúc nào cũng trắng hồng mịn màng.
1. Tắm trắng bằng sữa tươi và trứng gà
Trứng gà chứa nhiều protein và vitamin A có công dụng nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, giúp se khít lỗ chân lông và chống lại dấu hiệu tuổi tác hiệu quả. Sữa tươi hòa quyện với trứng gà tạo nên bộ đôi hoàn hảo có thể làm sáng da, đánh bật các dấu hiệu lão hóa và chống thâm sạm hiệu quả mà bạn nên một lần thử.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 3 quả trứng gà
- Sữa tươi không đường
Cách thực hiện:
– Đập bỏ vỏ trứng, lấy cả lòng đỏ và lòng trắng trứng gà cho vào bát, đánh tan.
– Cho sữa tươi lượng vừa đủ vào chung và đánh đều tay đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất dạng sệt.
2. Tắm trắng bằng sữa tươi và cam
Với thành phần chứa hàm lượng lớn vitamin C, A, vi khoáng,… cam tươi đang trở thành bí kíp dưỡng trắng da được ưa chuộng. Kết hợp sữa tươi và cam sẽ có công thức làm trắng da hiệu quả, an toàn, không gây kích ứng.
Nguyên liệu chuẩn bị:
-2 quả cam tươi mọng nước
- 1 gói sữa tươi không đường

Cách thực hiện:
- Cam sau khi mua về, bạn cắt đôi quả cam và cho vào máy vắt, chắt lọc lấy nước cốt
- Tiếp đến, cho nước cam hòa lẫn với sữa tươi đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.
3. Tắm trắng bằng sữa tươi và mật ong
Mật ong chứa nhiều loại vi chất khác nhau có trong mật ong nên đây được coi là chất làm trắng tự nhiên và hiệu quả. Kết hợp sữa tươi và mật ong để chăm sóc da thường xuyên là cách tốt để da luôn khỏe mạnh.
Nguyên liệu cần chuẩn bị
- 1 muỗng cà phê mật ong
- 2 muỗng cà phê sữa tươi không đường
- 1 ít nước cốt chanh

Cách thực hiện
- Trộn các nguyên liệu vào 1 cái bát, khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.
4. Tắm trắng bằng sữa tươi và cà phê
Trong cà phê có hàm lượng cao chất polyphenols, giúp trung hoà những gốc tự do để ngăn chặn quá trình hư hại tế bào giúp cải thiện làn da từ sâu bên trong. Tắm trắng bằng cà phê kết hợp với sữa tươi sẽ giúp da vừa mềm mịn vừa tươi sáng hơn rất nhiều.
Nguyên liệu cần chuẩn bị
– 1/4 chén bã cà phê
– 50ml sữa tươi không đường

Cách làm:
– Trộn đều cà phê và sữa tươi đã chuẩn bị đến khi được hỗn hợp đặc sệt.
5. Tắm trắng bằng sữa tươi và khoai tây
Khoai tây chứa nhiều tinh bột, cellulose, giàu vitamin B1, B2, phốt pho và hàm lượng vitamin C khá cao cung cấp dưỡng chất cần thiết nuôi dưỡng làn da, làm trắng sáng hiệu quả. Tắm trắng bằng sữa tươi và khoai tây mang lại hiệu quả rất tốt.

Cách thực hiện
- Luộc chín củ khoai tây, có thể rửa sạch gọt vỏ cho vào nồi cơm hấp.
- Sau khi chín, cắt khoai tây thành từng khúc nhỏ và tán nhuyễn rồi cho 1 lượng sữa tươi vừa đủ vào, tán nhuyễn đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.
6. Tắm trắng bằng sữa tươi và bột đậu đỏ
Thành phần vitamin B1, C trong đậu đỏ có chức năng bổ sung dưỡng chất nuôi sống collagen nhờ đó, tạo độ đàn hồi, mịn màng cho da. Tắm trắng bằng sữa tươi và bột đậu đỏ là cách lên tone da nhanh chóng.
Nguyên liệu:
- 5-7 muỗng bột đậu đỏ
- 0,5 lít sữa tươi tiệt trùng không đường

Cách thực hiện
- Đổ sữa tươi và bột đậu đỏ vào bát, khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.
7. Tắm trắng bằng sữa tươi và cám gạo
Cám gạo có thành phần rất giàu vitamin A, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin H, các vitamin nhóm B… nên cám gạo rất tốt cho da, mang lại hàng loạt công dụng tuyệt vời mà ít loại nguyên liệu nào có thể làm được. Công thức tắm trắng bằng sữa tươi và cám gạo giúp da trắng hồng tự nhiên, thanh tẩy tế bào chết sần sùi.

Nguyên liệu:
- 150g cám gạo
- 100ml sữa tươi
Cách thực hiện:
- Trộn cám gạo và sữa tươi thật đều theo tỷ lệ 1:1, trộn đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.
8. Tắm trắng bằng sữa tươi và bột yến mạch
Khi kết hợp bột yến mạch cùng sữa tươi sẽ tăng khả năng dưỡng trắng da, đồng thời giúp da mịn màng, mềm mại, không còn khô sần hay bong tróc.

Nguyên liệu:
- ½ chén bột yến mạch
- ½ bịch sữa tươi không đường
- 1 quả chanh
Cách thực hiện:
- Cho sữa tươi không đường và nước cốt chanh vào chén bột yến mạch, khuấy thật đều tạo thành hỗn hợp sền sệt.
9. Tắm trắng bằng sữa tươi và nghệ
Bột nghệ chứa chất chống oxy hóa làm chậm quá trình lão hóa và làm giảm nếp nhăn. Khi kết hợp sữa tươi với bột nghệ sẽ giúp làm trắng da một cách tự nhiên. Đây cũng là hỗn hợp mà bạn không thể bỏ qua để có thể làm trắng da một cách nhanh nhất.
Chuẩn bị:
- 2 muỗng tinh bột nghệ
- 1/2 bịch sữa tươi không đường

Cách thực hiện:
- Lấy bột nghệ và sữa tươi cho vào một cái bát sạch. Trộn đều hỗn hợp này lại với nhau cho đến khi chúng trở nền sền sệt.
Cách sử dụng 9 công thức tắm trắng bằng sữa tươi trên
- Tắm với nước ấm, để làm sạch cơ thể và lỗ chân lông được mở ra giúp các hỗn hợp thấm sâu.
- Thoa đều hỗn hợp tắm trắng lên toàn thân và massage nhẹ nhàng theo chiều xoắn ốc để các tinh chất thẩm thấu vào da nhanh hơn. Chú ý thoa nhiều hơn tại vùng da sậm màu như: đầu gối, bàn chân, khuỷu tay,…

- Sau đó để yên khoảng 15-20 phút để các dưỡng chất thấm sâu vào các tế bào. Rồi tắm sạch lại với nước mát.
Lưu ý: Bạn có thể áp dụng cách 1 – 2 lần/1 tuần, duy trì liên tục để làn da luôn trắng mịn như ý.
Với 9 công thức tắm trắng bằng sữa tươi trên, chúc bạn lúc nào cũng có làn da trắng hồng, mịn màng.
Theo Phụ nữ VN

Sai lầm khi chăm sóc da vào mùa Thu ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe làn da
Chăm sóc da - 10 giờ trướcNhiều người vẫn vô tình mắc phải những lỗi cơ bản làm ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe làn da, dẫn tới tổn thương da, mất nước và xuất hiện các vấn đề về da như mẩn đỏ, sạm nám.

Những món đồ thời trang không thể thiếu trong tủ đồ mùa Thu
Thời trang - 1 ngày trướcVới chất liệu mềm mại, thoải mái và đa dạng về kiểu dáng, bạn có thể dễ dàng phối áo len nhẹ hay cardigan với áo sơmi hoặc áo thun bên trong để tạo sự ấm áp mà vẫn mang lại vẻ đẹp sành điệu.

3 Hoa hậu Việt Nam gây chú ý khi 'đọ sắc' trong trang phục áo dài yếm cách điệu
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Kỳ Duyên mang đến sự sắc sảo, cá tính; trong khi Tiểu Vy và cô em út Thanh Thủy với nhan sắc ngọt ngào, mang đến nguồn năng lượng trẻ trung.

Đây mới là cách kết hợp áo khoác với áo sơ mi nữ hợp thời cho nàng tự tin xuống phố
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Hôm nay, hãy cùng nhau khám phá cách kết hợp áo sơ mi với áo khoác các loại như blazer, cardigan, gilet, trench coat và sweater để tô điểm thêm cho diện mạo của chiếc áo sơ mi và giúp các chị em thêm phần tự tin khi xuống phố.

Hoa hậu Thiên Ân chung khung hình với Miss World 2025 Opal Suchata tại Thái Lan
Thời trang - 2 ngày trướcHoa hậu Thiên Ân thời gian gần đây liên tiếp ghi dấu ấn tại các sự kiện quốc tế, mới đây cô có cơ hội đọ sắc cùng Miss World 2025 Opal Suchata tại Thái Lan.

Cách phối đồ với chân váy dài đi tiệc sang trọng, cá tính
Đẹp - 3 ngày trướcGĐXH - Chân váy dài qua gối là một trong các kiểu dáng váy mà các cô nàng theo đuổi phong cách thanh lịch. Không chỉ giúp che đi phần nào các khuyết điểm trên đôi chân, dáng váy này còn giúp tạo hiệu ứng thon gọn rất hiệu quả.

Cách phối đồ thời trang thu đông nam đẹp, phong cách
Đẹp - 3 ngày trướcGĐXH - Thời trang nam thu đông có rất nhiểu kiểu dáng, thiết kế mới lạ tuy nhiên bạn nam cần biết cách để phối hợp cho đúng cách, như vậy sẽ tạo nên vẻ ngoài thu hút, hiện đại và mang lại cá tính riêng.

Nhan sắc nữ diễn viên mang quân hàm Thiếu tá công an, vừa 'đối đầu' với Phương Oanh trong 'Gió ngang khoảng trời xanh'
Đẹp - 4 ngày trướcGĐXH - Trúc Mai và Phương Oanh đã có màn đối đầu như phim hành động trong "Gió ngang khoảng trời xanh". Ở trên phim có diện mạo cứng nhắc như vậy nhưng đời thực Trúc Mai lại mang vẻ đẹp mềm mại.

NTK Tommy Nguyễn đấu giá thiết kế haute couture gây quỹ từ thiện
Thời trang - 4 ngày trướcGĐXH - Trong đêm Gala dinner “Hành trình tỏa sáng”, NTK Tommy Nguyễn đã mang đến hai bộ dạ hội phong cách haute couture.

Chị em bỏ quần ống rộng đi, thu này váy + giày lười mới là “chân ái” hack dáng đỉnh cao
Thời trang - 5 ngày trướcVừa sang thu, quần ống rộng đã “rớt đài”, nhường chỗ cho sự lên ngôi của combo váy + giày lười (loafers). Chỉ cần phối đơn giản, chị em đã có thể vừa hack dáng, vừa sang trọng chuẩn phong cách châu Âu.

Nhan sắc nữ diễn viên mang quân hàm Thiếu tá công an, vừa 'đối đầu' với Phương Oanh trong 'Gió ngang khoảng trời xanh'
ĐẹpGĐXH - Trúc Mai và Phương Oanh đã có màn đối đầu như phim hành động trong "Gió ngang khoảng trời xanh". Ở trên phim có diện mạo cứng nhắc như vậy nhưng đời thực Trúc Mai lại mang vẻ đẹp mềm mại.