9 cách tắm trắng bằng sữa tươi lúc nào bạn cũng có làn da trắng mịn như em bé
Mùa hè đến cũng là lúc làn da của bạn đen sạm đi dù bạn có che chắn cẩn thận đến cỡ nào. Hãy áp dụng 9 công thức tắm trắng bằng sữa tươi dưới đây để lên tông cho làn da của mình nhé.
Không chỉ là thức uống được nhiều người yêu thích, sữa tươi cũng được nhiều bạn lựa chọn dùng để làm đẹp da, chăm sóc da rất hiệu quả. Trong thành phần của sữa tươi có hàm lượng protein, vitamin A, B,… khá cao giúp nuôi dưỡng làn da, dưỡng ẩm cho da mịn màng hơn. Ngoài ra, axit lactic có trong sữa tươi có tác dụng tẩy đi lớp tế bào da chết cùng lớp hắc sắc tố cho da trở nên trắng hơn.

Tắm trắng bằng sữa tươi là công thức hiệu quả cải thiện tone da của bạn.
Vì thế, hãy áp dụng 9 công thức tắm trắng bằng sữa tươi dưới đây để da bạn lúc nào cũng trắng hồng mịn màng.
1. Tắm trắng bằng sữa tươi và trứng gà
Trứng gà chứa nhiều protein và vitamin A có công dụng nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, giúp se khít lỗ chân lông và chống lại dấu hiệu tuổi tác hiệu quả. Sữa tươi hòa quyện với trứng gà tạo nên bộ đôi hoàn hảo có thể làm sáng da, đánh bật các dấu hiệu lão hóa và chống thâm sạm hiệu quả mà bạn nên một lần thử.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 3 quả trứng gà
- Sữa tươi không đường
Cách thực hiện:
– Đập bỏ vỏ trứng, lấy cả lòng đỏ và lòng trắng trứng gà cho vào bát, đánh tan.
– Cho sữa tươi lượng vừa đủ vào chung và đánh đều tay đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất dạng sệt.
2. Tắm trắng bằng sữa tươi và cam
Với thành phần chứa hàm lượng lớn vitamin C, A, vi khoáng,… cam tươi đang trở thành bí kíp dưỡng trắng da được ưa chuộng. Kết hợp sữa tươi và cam sẽ có công thức làm trắng da hiệu quả, an toàn, không gây kích ứng.
Nguyên liệu chuẩn bị:
-2 quả cam tươi mọng nước
- 1 gói sữa tươi không đường

Cách thực hiện:
- Cam sau khi mua về, bạn cắt đôi quả cam và cho vào máy vắt, chắt lọc lấy nước cốt
- Tiếp đến, cho nước cam hòa lẫn với sữa tươi đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.
3. Tắm trắng bằng sữa tươi và mật ong
Mật ong chứa nhiều loại vi chất khác nhau có trong mật ong nên đây được coi là chất làm trắng tự nhiên và hiệu quả. Kết hợp sữa tươi và mật ong để chăm sóc da thường xuyên là cách tốt để da luôn khỏe mạnh.
Nguyên liệu cần chuẩn bị
- 1 muỗng cà phê mật ong
- 2 muỗng cà phê sữa tươi không đường
- 1 ít nước cốt chanh

Cách thực hiện
- Trộn các nguyên liệu vào 1 cái bát, khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.
4. Tắm trắng bằng sữa tươi và cà phê
Trong cà phê có hàm lượng cao chất polyphenols, giúp trung hoà những gốc tự do để ngăn chặn quá trình hư hại tế bào giúp cải thiện làn da từ sâu bên trong. Tắm trắng bằng cà phê kết hợp với sữa tươi sẽ giúp da vừa mềm mịn vừa tươi sáng hơn rất nhiều.
Nguyên liệu cần chuẩn bị
– 1/4 chén bã cà phê
– 50ml sữa tươi không đường

Cách làm:
– Trộn đều cà phê và sữa tươi đã chuẩn bị đến khi được hỗn hợp đặc sệt.
5. Tắm trắng bằng sữa tươi và khoai tây
Khoai tây chứa nhiều tinh bột, cellulose, giàu vitamin B1, B2, phốt pho và hàm lượng vitamin C khá cao cung cấp dưỡng chất cần thiết nuôi dưỡng làn da, làm trắng sáng hiệu quả. Tắm trắng bằng sữa tươi và khoai tây mang lại hiệu quả rất tốt.

Cách thực hiện
- Luộc chín củ khoai tây, có thể rửa sạch gọt vỏ cho vào nồi cơm hấp.
- Sau khi chín, cắt khoai tây thành từng khúc nhỏ và tán nhuyễn rồi cho 1 lượng sữa tươi vừa đủ vào, tán nhuyễn đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.
6. Tắm trắng bằng sữa tươi và bột đậu đỏ
Thành phần vitamin B1, C trong đậu đỏ có chức năng bổ sung dưỡng chất nuôi sống collagen nhờ đó, tạo độ đàn hồi, mịn màng cho da. Tắm trắng bằng sữa tươi và bột đậu đỏ là cách lên tone da nhanh chóng.
Nguyên liệu:
- 5-7 muỗng bột đậu đỏ
- 0,5 lít sữa tươi tiệt trùng không đường

Cách thực hiện
- Đổ sữa tươi và bột đậu đỏ vào bát, khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.
7. Tắm trắng bằng sữa tươi và cám gạo
Cám gạo có thành phần rất giàu vitamin A, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin H, các vitamin nhóm B… nên cám gạo rất tốt cho da, mang lại hàng loạt công dụng tuyệt vời mà ít loại nguyên liệu nào có thể làm được. Công thức tắm trắng bằng sữa tươi và cám gạo giúp da trắng hồng tự nhiên, thanh tẩy tế bào chết sần sùi.

Nguyên liệu:
- 150g cám gạo
- 100ml sữa tươi
Cách thực hiện:
- Trộn cám gạo và sữa tươi thật đều theo tỷ lệ 1:1, trộn đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.
8. Tắm trắng bằng sữa tươi và bột yến mạch
Khi kết hợp bột yến mạch cùng sữa tươi sẽ tăng khả năng dưỡng trắng da, đồng thời giúp da mịn màng, mềm mại, không còn khô sần hay bong tróc.

Nguyên liệu:
- ½ chén bột yến mạch
- ½ bịch sữa tươi không đường
- 1 quả chanh
Cách thực hiện:
- Cho sữa tươi không đường và nước cốt chanh vào chén bột yến mạch, khuấy thật đều tạo thành hỗn hợp sền sệt.
9. Tắm trắng bằng sữa tươi và nghệ
Bột nghệ chứa chất chống oxy hóa làm chậm quá trình lão hóa và làm giảm nếp nhăn. Khi kết hợp sữa tươi với bột nghệ sẽ giúp làm trắng da một cách tự nhiên. Đây cũng là hỗn hợp mà bạn không thể bỏ qua để có thể làm trắng da một cách nhanh nhất.
Chuẩn bị:
- 2 muỗng tinh bột nghệ
- 1/2 bịch sữa tươi không đường

Cách thực hiện:
- Lấy bột nghệ và sữa tươi cho vào một cái bát sạch. Trộn đều hỗn hợp này lại với nhau cho đến khi chúng trở nền sền sệt.
Cách sử dụng 9 công thức tắm trắng bằng sữa tươi trên
- Tắm với nước ấm, để làm sạch cơ thể và lỗ chân lông được mở ra giúp các hỗn hợp thấm sâu.
- Thoa đều hỗn hợp tắm trắng lên toàn thân và massage nhẹ nhàng theo chiều xoắn ốc để các tinh chất thẩm thấu vào da nhanh hơn. Chú ý thoa nhiều hơn tại vùng da sậm màu như: đầu gối, bàn chân, khuỷu tay,…

- Sau đó để yên khoảng 15-20 phút để các dưỡng chất thấm sâu vào các tế bào. Rồi tắm sạch lại với nước mát.
Lưu ý: Bạn có thể áp dụng cách 1 – 2 lần/1 tuần, duy trì liên tục để làn da luôn trắng mịn như ý.
Với 9 công thức tắm trắng bằng sữa tươi trên, chúc bạn lúc nào cũng có làn da trắng hồng, mịn màng.
Theo Phụ nữ VN
Dưỡng da khi thời tiết bước vào giai đoạn chuyển lạnh để không bị mụn
Đẹp - 5 giờ trướcGĐXH - Nhiệt độ lạnh bên ngoài làm cho làn da của bạn trở nên thô ráp hơn trông thấy. Do đó, sau đây là các mẹo chăm sóc, dưỡng da mùa đông giúp cho da của bạn luôn mềm mại và ẩm mịn.
Vẻ ngoài sexy của nữ diễn viên Việt vừa lọt top 'Những nhà lãnh đạo tiên phong U35 khu vực châu Á - Thái Bình Dương năm 2025'
Thời trang - 12 giờ trướcGĐXH - Ninh Dương Lan Ngọc cùng với Chi Pu mới đây đã lọt vào top danh sách 'Những nhà lãnh đạo tiên phong U35 khu vực châu Á - Thái Bình Dương năm 2025'. Ngoài tài năng diễn xuất, sức ảnh hưởng trong công chúng, cô còn có nhan sắc rất xinh đẹp.
Giữa 'biến căng' của Miss Universe, 'soi' lại gu thời trang của Hương Giang khiến fan trầm trồ
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Hương Giang tiết lộ "chiến thuật" thời trang tại Miss Universe 2025, đầu tiên sẽ là những màu cơ bản như trắng, đen rồi sau đó chuyển dần sang đồ có màu sắc tươi tắn hơn.
Sắc vóc người đẹp Việt vừa lọt top 'Những nhà lãnh đạo tiên phong U35 khu vực châu Á - Thái Bình Dương năm 2025
Giảm cân - 1 ngày trướcGĐXH - Chi Pu mới đây đã vinh dự được có tên trong danh sách "Những nhà lãnh đạo tiên phong U35 khu vực châu Á - Thái Bình Dương năm 2025". Ngoài tài năng trong ngành công nghiệp giải trí, người đẹp này có sắc vóc nổi bật.
Thiếu úy là Á hậu Việt Nam gây chú ý khi vừa chơi đàn vừa làm người mẫu
Đẹp - 1 ngày trướcKhán giả ngỡ ngàng khi thấy Trần Ngọc Châu Anh - Á hậu Việt Nam 2024 thể hiện tài chơi đàn trên sân khấu rồi sau đó xuất hiện với tư cách người mở màn catwalk cho show thời trang Hemp Oi.
Tú - nữ giám đốc mạnh mẽ trong 'Cách em 1 milimet' đời thực có sắc vóc ra sao?
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Quỳnh Châu mới đây vào vai Tú - một nữ giám đốc mạnh mẽ, năng động trong "Cách em 1 milimet". Khác với trên phim ở đời thực, nữ diễn viên có gu thời trang lẫn nhan sắc rất dịu dàng.
Đây là cách hấp thụ vitamin D mà không bị rám nắng
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Làm sao để hấp thụ vitamin D mà không bị rám nắng? Đó là nỗi lo của rất nhiều người. Cùng tìm hiểu các mẹo hữu ích ngay sau đây.
Cách khắc phục tình trạng đội mũ nhiều gây rụng tóc
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Nếu đội mũ quá lâu hoặc chọn mũ không phù hợp, mái tóc và da đầu dễ bị bí bách, tình trạng rụng tóc nhiều hơn bình thường. Đừng lo, bạn hoàn toàn có thể khắc phục tình trạng này bằng những cách đơn giản nhưng hiệu quả sau đây.
Bí quyết chăm sóc da từ các loại dầu dưỡng thực vật
Chăm sóc da - 2 ngày trướcDầu dưỡng thực vật là một phần quan trọng trong việc chăm sóc da tự nhiên, hiệu quả và khi kết hợp với các thói quen chăm sóc da khoa học bạn sẽ có làn da khỏe mạnh, căng mịn và rạng rỡ.
Vợ Chí Nhân trong 'Cách em 1 milimet' ở đời thực có nhan sắc 'hack tuổi' ra sao?
Đẹp - 3 ngày trướcGĐXH - Phan Minh Huyền vào vai Ngân - vợ của diễn viên Chí Nhân trong "Cách em 1 milimet" đã thực sự gây ấn tượng với khán giả. Người đẹp không chỉ có tài năng diễn xuất mà còn có nhan sắc xinh đẹp.
Gam mầu trầm ấm 'lên ngôi' xu hướng thời trang Thu Đông 2025
Thời trangGĐXH - Mùa lạnh năm nay là thời điểm lý tưởng để phô diễn phong cách thời trang Thu Đông qua trang phục tinh tế, nhấn mạnh vào gam trầm và chất liệu dày dặn.