Hà Nội
23°C / 22-25°C

Á hậu Thùy Dương tiết lộ giảm 20kg nhờ tập yoga

Thứ năm, 14:54 14/11/2024 | Đẹp

GĐXH - Á hậu Thuỳ Dương từng có cân nặng quá khổ, nhờ tập yoga nên giảm được 20kg, có vóc dáng thon gọn và tinh thần luôn tràn đầy năng lượng.

Á hậu Thùy Dương tiết lộ giảm 20kg nhờ tập yoga  - Ảnh 1.

Nguyễn Thị Thuỳ Dương (Bắc Ninh) mới đây đã giành Á hậu 1 cuộc thi Hoa hậu Yoga Việt Nam.

Á hậu Thùy Dương tiết lộ giảm 20kg nhờ tập yoga  - Ảnh 2.

Trước đó, Thuỳ Dương từng tham gia cuộc thi Người đẹp Kinh Bắc năm 2012, lọt top 15 và giành giải phụ “Người mặc trang phục áo dài đẹp nhất”. Người đẹp cũng góp mặt trong một số phim truyền hình với vai nhỏ như: Những công dân tập thể, Khi đàn ông goá vợ bật khóc…

Á hậu Thùy Dương tiết lộ giảm 20kg nhờ tập yoga  - Ảnh 3.

Á hậu Thuỳ Dương sinh năm 1992, tốt nghiệp Trường Cao đẳng Thống kê, chuyên ngành Kế toán, từng công khai cân nặng “quá khổ”. Nhưng nhờ ăn uống khoa học, tập thể dục thường xuyên, cô đã giảm 20kg để vóc dáng xinh đẹp như hiện tại.

Á hậu Thùy Dương tiết lộ giảm 20kg nhờ tập yoga  - Ảnh 4.

Á hậu Thuỳ Dương tâm sự: “Tôi từng tham gia cuộc thi nhan sắc, cũng dấn thân vào phim trường song thấy mình không hợp với môi trường ồn ào này. Khi tìm đến yoga, tôi thấy được là chính mình, sống thoải mái, nhẹ nhàng hơn".

Á hậu Thùy Dương tiết lộ giảm 20kg nhờ tập yoga  - Ảnh 5.

Người đẹp mong cộng đồng hiểu đúng về yoga, để nhận được nhiều lợi ích tinh thần và thể chất.

Á hậu Thùy Dương tiết lộ giảm 20kg nhờ tập yoga  - Ảnh 6.

“Theo đúng triết lý và tinh thần của bộ môn yoga, người tập cần nơi yên tĩnh, thư thái để tập trung vào hơi thở và động tác. Tuy nhiên, đầu tiên của một người tập yoga và muốn truyền tải thông điệp tích cực đến những người xung quanh đầu tiên người đó phải tuân thủ mọi quy định từ quy tắc cộng đồng, pháp luật…

Á hậu Thùy Dương tiết lộ giảm 20kg nhờ tập yoga  - Ảnh 7.

...Và phải lựa chọn trang phục, không gian phù hợp cho tập luyện để lan tỏa tinh thần của yoga. Qua đó nhận được sự đồng cảm đồng thời không dẫn đến có những ý kiến trái chiều, hiểu sai về bộ môn", Thùy Dương chia sẻ.

 

An Khánh
Phụ nữ trung niên nên nói không với quần áo bó sát và váy ngắn

Phụ nữ trung niên nên nói không với quần áo bó sát và váy ngắn

Thời trang - 8 giờ trước

Vài nguyên tắc cơ bản giúp phụ nữ trung niên mặc đẹp.

Da dầu nên rửa mặt mấy lần một ngày?

Da dầu nên rửa mặt mấy lần một ngày?

Chăm sóc da - 12 giờ trước

Rửa mặt là bước quan trọng để làm sạch da và cải thiện tình trạng chung của da.

NSND Thu Hà diện áo dài thêu cầu kỳ gây chú ý

NSND Thu Hà diện áo dài thêu cầu kỳ gây chú ý

Đẹp - 16 giờ trước

GĐXH - NSND Thu Hà đã tỏa sáng trên sân khấu với chiếc áo dài thêu phượng hoàng cầu kỳ. Nhan sắc ở tuổi U60 của nữ nghệ sĩ vẫn gây chú ý với khán giả.

Tại sao mặc quần ống rộng không đẹp?

Tại sao mặc quần ống rộng không đẹp?

Thời trang - 16 giờ trước

Nếu bạn không cẩn thận và không chọn lựa kỹ càng, quần ống rộng có thể khiến bạn trông không thon gọn, lộn xộn và thiếu sự tôn lên vóc dáng.

Mặc váy trẻ trung và tôn dáng như nữ ca sĩ cao 1m55

Mặc váy trẻ trung và tôn dáng như nữ ca sĩ cao 1m55

Thời trang - 19 giờ trước

Hòa Minzy sẽ gợi ý cho nàng sở hữu chiều cao khiêm tốn những cách diện váy đẹp và tôn dáng.

Sao phim 'Sex and the City' chỉ cao hơn 1m6 nhưng vóc dáng gợi cảm nhờ chú trọng 2 điều

Sao phim 'Sex and the City' chỉ cao hơn 1m6 nhưng vóc dáng gợi cảm nhờ chú trọng 2 điều

Đẹp - 20 giờ trước

GĐXH - Kat Dennings - sao phim "Sex and the City" 38 tuổi nhưng vẫn có vóc dáng đáng ghen tị nhờ cô chú trọng 2 điều trong cuộc sống.

Bạn thích hợp mặc váy hay quần? Chỉ cần nhìn vào 3 điểm này là sẽ biết ngay

Bạn thích hợp mặc váy hay quần? Chỉ cần nhìn vào 3 điểm này là sẽ biết ngay

Thời trang - 1 ngày trước

Lựa chọn trang phục phù hợp sẽ giúp bạn tôn lên vóc dáng và che đi nhược điểm.

Sao phim 'Sex and the City' tuổi 68 vẫn trẻ trung nhờ 3 điều dễ thực hành

Sao phim 'Sex and the City' tuổi 68 vẫn trẻ trung nhờ 3 điều dễ thực hành

Đẹp - 1 ngày trước

GĐXH - Kim Cattrall - sao phim "Sex and the City" ở tuổi 68 có vóc dáng lẫn gương mặt trẻ đẹp nhờ thực hiện 3 điều dễ làm.

Lưu Diệc Phi là minh chứng cho việc nhan sắc có thể cân tất cả

Lưu Diệc Phi là minh chứng cho việc nhan sắc có thể cân tất cả

Đẹp - 1 ngày trước

Rất nhiều lần, người ta chỉ chú ý tới nhan sắc của Lưu Diệc Phi mà quên rằng bộ đồ cô mặc rất xấu.

Gu thời trang xuyên thấu ở tuổi trung niên của diva Hồng Nhung

Gu thời trang xuyên thấu ở tuổi trung niên của diva Hồng Nhung

Đẹp - 1 ngày trước

GĐXH - Diva Hồng Nhung "chăm" diện trang phục ren xuyên thấu, khoe nội y ở tuổi U60. Nữ ca sĩ quan niệm, không có giới hạn hay rào cản nào về tuổi tác trong thời trang.

Top