Ăn sầu riêng tốt cho mắt

Thứ sáu, 07:19 16/11/2012 | Sống khỏe

Thành phần vitamin B trong trái sầu riêng giúp phòng chống bệnh đục thủy tinh thể mắt (cườm khô), theo một nghiên cứu vừa công bố trên trang Asiaone.

Vitamin B có nhiều trong sầu riêng tốt cho mắt.

Trong một cuốn sách vừa xuất bản, bác sĩ phẫu thuật mắt By Jerry Tân và Yong Ming khuyên người bị các vấn đề về mắt nên bổ sung một số loại thực phẩm vào khẩu phần để cải thiện thị lực. Cụ thể nên ăn thêm sầu riêng bởi thành phần vitamin B trong trái sầu riêng giúp phòng chống bệnh đục thủy tinh thể.

Các nhà nghiên cứu sĩ còn tìm thấy trong cúc vạn thọ có chứa thành phần lutein, giúp chống lại sự thoái hóa điểm vàng trong mắt. Củ cà rốt cũng là thực phẩm quen thuộc giúp cải thiện thị lực, tuy nhiên không nên ăn nhiều vì sẽ bị vàng da.

Theo VnExpress

lehuong

Bình luận (0)

Ý kiến của bạn

Cùng chuyên mục

Nữ streamer qua đời ở tuổi 25 vì ung thư dạ dày: Những thói quen sinh hoạt đáng lưu ý

Bệnh thường gặp - 7 giờ trước

GĐXH - Nữ streamer “Hy Hy Từ Bảo” qua đời ở tuổi 25 sau khi mắc ung thư dạ dày. Trước đó, cô từng chia sẻ về những thói quen sinh hoạt như thường xuyên thức khuya, ăn uống thất thường, uống cà phê và trà sữa.

Pickleball gây sốt: Môn thể thao tưởng nhẹ nhàng nhưng người lớn tuổi cần đặc biệt lưu ý điều này

Bệnh thường gặp - 18 giờ trước

GĐXH - Khoảng 1 năm trở lại đây, Pickleball đang tạo nên một làn sóng vận động mạnh mẽ trong cộng đồng nhờ tính linh hoạt và dễ tiếp cận. Dưới góc nhìn y học thể thao, môn vận động này mang lại những tác động tích cực nào cho hệ tim mạch và sức khoẻ tinh thần? Người lớn tuổi hoặc người có bệnh lý mạn tính cần lưu ý điều gì trước khi ra sân?

Nam thanh niên 24 tuổi nhập viện vì hít 50 quả bóng cười mỗi ngày

Sống khỏe - 20 giờ trước

GĐXH - Tại bệnh viện, kết quả thăm dò điện thần kinh cơ ghi nhận bệnh nhân có tổn thương đa dây thần kinh tứ chi, hai chân nặng hơn hai tay, tổn thương sợi trục vận động.

Người đàn ông phát hiện ung thư tuyến tiền liệt giai đoạn I từ dấu hiệu nhiều nam giới dễ bỏ qua

Bệnh thường gặp - 21 giờ trước

GĐXH - Tiểu khó, tia nước tiểu yếu, phải rặn khi tiểu và tiểu đêm nhiều lần kéo dài, người đàn ông 72 tuổi đi khám và bất ngờ được phát hiện ung thư tuyến tiền liệt giai đoạn I

Thấy con sốt liền săn lùng Tamiflu: Sai lầm tai hại mùa cúm và 7 khuyến cáo khẩn từ Bộ Y tế

Bệnh thường gặp - 1 ngày trước

GĐXH - Thời tiết giao mùa thu – đông khiến số ca mắc cúm mùa, cúm A tăng nhanh tại nhiều địa phương. Trước tâm lý hoang mang, không ít phụ huynh vội vã truyền tai nhau mua thuốc kháng virus Tamiflu để tự điều trị cho con tại nhà. Các chuyên gia y tế cảnh báo đây là thói quen nguy hại, tiềm ẩn nhiều hệ lụy nghiêm trọng.

Ăn sầu riêng tốt cho mắt

Thành phần vitamin B trong trái sầu riêng giúp phòng chống bệnh đục thủy tinh thể mắt (cườm khô), theo một nghiên cứu vừa công bố trên trang Asiaone.

Cùng chuyên mục

Nữ streamer qua đời ở tuổi 25 vì ung thư dạ dày: Những thói quen sinh hoạt đáng lưu ý

Pickleball gây sốt: Môn thể thao tưởng nhẹ nhàng nhưng người lớn tuổi cần đặc biệt lưu ý điều này

Nam thanh niên 24 tuổi nhập viện vì hít 50 quả bóng cười mỗi ngày

Người đàn ông phát hiện ung thư tuyến tiền liệt giai đoạn I từ dấu hiệu nhiều nam giới dễ bỏ qua

Thấy con sốt liền săn lùng Tamiflu: Sai lầm tai hại mùa cúm và 7 khuyến cáo khẩn từ Bộ Y tế

Những lưu ý khi bổ sung canxi cho trẻ nhỏ

Phát hiện khối u vùng góc hàm, người phụ nữ 44 tuổi đi khám phát hiện mắc ung thư tuyến nước bọt

Thời tiết giao mùa, 3 nhóm người này cần đặc biệt lưu ý

Lợi ích của củ cải trắng với sức khỏe, đặc biệt với người tiểu đường, viêm khớp

Người đàn ông 60 tuổi phát hiện ung thư phổi từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua