Áp dụng thử thách '1 tháng không mua gì', tôi học được cách chi tiêu khôn ngoan hơn
1 tháng không mua gì có thể giúp thiết lập lại chi tiêu và bắt đầu sử dụng đồng tiền cho những việc thực sự quan trọng.
Elizabeth Helen Spencer là một nhà văn và người nghiên cứu tài chính cá nhân sống tại Philadelphia. Cô đã áp dụng phương pháp "tháng không mua gì" để cải thiện chi tiêu của bản thân. Cùng lắng nghe những chia sẻ về trải nghiệm của Elizabeth Helen Spencer ngay dưới đây.
Tôi đã nghe tới tháng không mua gì từ một bài báo của Ann Patchett vào năm 2017. Nhưng tôi nghĩ bản thân không có cách nào làm được điều đó. Bởi khi sinh bé thứ hai, chồng và tôi đã dành phần lớn thu nhập của mình vào việc chăm sóc.
Nhưng khi bé lớn hơn, ý tưởng về việc áp dụng phương pháp này cũng tăng lên. Không những thế, người bạn của tôi là Patchett đã tham gia thử thách không chi tiêu và cô ấy kể rất nhiều về điều tốt đẹp đã nhận được. Tôi tự hỏi liệu việc tham gia có phải là một ý tưởng tốt.
Thói quen mua sắm bốc đồng

Ảnh minh họa.
Tôi có một thói quen khá tệ, đó chính là mua sắm bốc đồng. Việc chi tiêu của tôi không bị bạn bè và gia đình coi là “ngoài tầm kiểm soát”, nhưng tôi biết mình không thể tiếp tục mua sắm theo cách này. Tôi mất một thời gian để nhận ra rằng thói quen chi tiêu này không phù hợp với cuộc sống mà tôi muốn sống.
Tôi là một người nghiêm túc và khôn ngoan trước những quảng cáo mua hàng. Nhưng vào một buổi chiều, đọc một bài viết của bạn bè đăng ảnh đi chơi chẳng hạn, tôi sẽ nghĩ mình cần một thứ gì đó và lập tức mua mà không do dự.
Tôi có muốn những thứ đó không? Có. Nhưng đó không phải là vấn đề. Thực tế tôi có đủ khả năng chi trả nhưng nó làm tôi không thoải mái. Bởi tôi có thể tiết kiệm nhiều hơn và dành tiền cho những việc quan trọng.
Tháng không mua gì nên hiểu ra sao?

Ảnh minh họa.
Tiền đề của phương pháp này chính là "Ngày không mua gì" được khởi xướng bởi nhà báo Ted Dave vào tháng 9/1992 như một cách để phản đối việc tiêu dùng quá mức và cần suy nghĩ về cách bạn mua sắm.
Cuối cùng, mọi người bắt đầu mở rộng ý tưởng thành thử thách không chi tiêu kéo dài một tháng, sáu tháng hoặc thậm chí một năm. Thách thức trở thành cơ hội để kiểm tra, hạn chế chi tiêu không cần thiết, tiết kiệm tiền và giảm lãng phí.
Ý tưởng đằng sau phương pháp này không phải là để khoe khoang với bạn bè rằng vài tuần bạn đã không mua những món đồ. Mà nó giúp bạn thiết lập lại chi tiêu của mình và bắt đầu sử dụng tiền cho những thứ thực sự quan trọng.
Quy tắc cho tháng không mua gì

Ảnh minh họa.
Mọi phương pháp đều cần quy tắc, bao gồm cả việc ngừng mua sắm. Về cơ bản, bạn chỉ mua những gì thực sự cần mà thôi. Đối với thử thách một tháng không chi tiêu, tôi đã đưa ra cho mình quy tắc sau:
- Tôi có thể mua các mặt hàng thay thế cho những thứ sử dụng thường xuyên nếu chúng bị vỡ hoặc bị hư hỏng.
- Tôi có thể mua cho con mình những thứ chúng cần, chẳng hạn như đồ dùng học tập, giày dép hoặc quần áo.
- Tôi có thể mua đồ ăn như bình thường (bao gồm cả đồ ăn mang đi).
- Ngoài ra, những thứ muốn mua còn lại, tôi sẽ viết vào danh sách. Sau khi hết 1 tháng không tiêu gì, tôi sẽ xem lại danh sách đó. Nếu bản thân vẫn muốn mua, tôi sẽ thanh toán.
Tôi đã thay đổi thói quen chi tiêu như thế nào

Ảnh minh họa.
Tôi rất thích thử thách tháng không mua gì đến nỗi muốn tiếp tục áp dụng nó. Tôi biết coi trọng vào chất lượng và ý nghĩa của một món đồ hơn. Tôi sẽ mua sắm ít hơn nhưng chất lượng. Tôi thà có một chiếc áo len tốt còn hơn là 4 chiếc rẻ với cùng một mức giá. Điều tương tự cũng xảy ra với những món đồ nội thất và thứ khác.
Thật thú vị, thực hiện tháng không mua gì cũng giúp tôi giải phóng bản thân khỏi những quyết định mua bốc đồng. Đối với quần áo, tôi đã làm việc tại nhà gần một năm và có khả năng sẽ giữ nguyên như vậy. Tôi có thể mặc cùng một bộ đồ mỗi ngày mà không ai thực sự để ý hay quan tâm. Nhưng tôi vẫn tự cho phép bản thên mua thêm một vài món đồ mới vào tủ quần áo mỗi mùa.
Để thực sự tận dụng tối đa thử thách tháng không mua gì, điều quan trọng là điều khiển lại hành vi mua sắm, dành thời gian sau khi hoàn thành thử thách để khảo sát lại ngân sách. Tôi đã thấy sự thay đổi đáng kể.
Theo moneyunder30
Bí quyết chọn vị trí mộ hợp tuổi theo phong thủy
Ở - 57 phút trướcGĐXH - Việc chọn vị trí mộ hợp tuổi được nhiều người quan tâm để giữ gìn trọn vẹn mạch phong thủy và sự bình an cho con cháu. Theo quan điểm phong thủy, khi vị trí mộ được đặt đúng, sẽ trở thành điểm tựa vững chắc, giúp gia đình đón nhận điều cát lành.
Hé lộ ý nghĩa số 49 và những thông điệp được ẩn đằng sau con số này
Ở - 1 giờ trướcGĐXH - Số 49 tưởng chừng đơn giản nhưng lại mang nhiều tầng nghĩa sâu sắc. Dưới góc độ phong thủy, số 49 không chỉ là “một con số” mà còn là biểu tượng của chu kỳ, sự chuyển đổi và cả cơ hội – bên cạnh những quan niệm truyền thống.
Các con số trùng giờ trùng phút báo hiệu điềm gì?
Ở - 7 giờ trướcGĐXH - Nếu như bỗng một ngày nào đó bạn lại thấy đồng hồ hiển thị trùng giờ trùng phút thì hãy thử xem ý nghĩa của con số đó trong bài viết dưới đây, xem là con số này đang báo hiệu điều gì đến bạn.
Thay đổi không gian sống cho “ở thuận khí – kích tài lộc” tháng 3 (1):5 vị trí trong nhà càng bừa bộn càng làm giảm sinh khí
Ở - 20 giờ trướcGĐXH – Tháng 3, miền Bắc bước vào giai đoạn nồm ẩm, miền Nam bắt đầu tăng nhiệt. Không khí nóng ẩm khiến nhà cửa dễ bám bụi, ẩm mốc, tạo cảm giác bí bách, trì trệ. Trong quan niệm phong thủy, đây là thời điểm cần “khơi thông khí”, giữ không gian sống khô thoáng, gọn gàng để duy trì sinh khí và tránh hao tổn tài lộc.
Bí quyết chăm sóc cây cảnh sau Tết luôn được tươi đẹp
Ở - 22 giờ trướcGĐXH - Tết Nguyên Đán là thời điểm các gia đình trang trí nhà cửa bằng cây cảnh như đào, quất, mai và các loại hoa. Tuy nhiên, sau kỳ nghỉ Tết, việc chăm sóc cây để chúng hồi phục và phát triển bền vững là một nhiệm vụ không thể bỏ qua.
Hạn Tam tai là gì? 3 năm tam tai năm nào nặng nhất?
Ở - 1 ngày trướcGĐXH - Theo quan niệm phong thủy, tam tai là cách tính theo từng nhóm tuổi ở tất cả mọi người. Tham khảo bài viết dưới đây để giải đáp chính xác 3 năm tam tai năm nào nặng nhất và cách hóa giải, từ đó nhìn tam tai như một chu kỳ thử thách để trưởng thành thay vì nỗi lo sợ.
Chỉ cần đặt vật phẩm này trong phòng ngủ, sức khỏe, tài lộc và hạnh phúc gia đình được cải thiện như ý
Ở - 1 ngày trướcGĐXH - Việc sử dụng và bố trí đồ phong thuỷ trong phòng ngủ ngày càng trở nên phổ biến bởi những tác động tích cực mà nó mang lại cho sức khỏe, tinh thần, tài lộc và hạnh phúc gia đình.
7 điều kiêng kỵ khi thắp hương hoa quả ngày Rằm tháng Giêng để tránh thất thoát tài lộc
Ở - 1 ngày trướcGĐXH - Rằm tháng Giêng – còn gọi là Tết Nguyên Tiêu – được xem là ngày rằm quan trọng nhất trong năm. Dân gian có câu: “Lễ quanh năm không bằng Rằm tháng Giêng” để nhấn mạnh ý nghĩa đặc biệt của thời khắc mở đầu cho một năm mới viên mãn, đủ đầy.
Cúng Rằm tháng Giêng 2026: Những lọai hoa nên tránh để giữ lộc cho gia đình, nhiều nhà không biết
Ở - 1 ngày trướcGĐXH – Theo quan niệm dân gian và phong thủy, không phải loài hoa nào cũng phù hợp đặt trên bàn thờ trong dịp cúng Rằm tháng Giêng. Dưới đây là những loại hoa thường được khuyên nên tránh và lựa chọn dâng cúng đúng mùa tháng 3 dương lịch.
Bao sái bàn thờ ngày rằm tháng Giêng cần chú ý điều gì?
Ở - 1 ngày trướcGĐXH - Rằm tháng Giêng, nhiều gia đình bắt đầu bao sái bàn thờ để bày tỏ sự tôn kính đối với tổ tiên nhưng làm thế nào cho đúng thì ít ai biết.
Tìm hiểu con số may mắn mãi mãi phát tài phát lộc là số bao nhiêu?
ỞGĐXH - Trong văn hóa phong thủy, con số luôn mang một ý nghĩa đặc biệt và có ảnh hưởng đến cuộc sống của mỗi người. Việc tìm kiếm con số may mắn, tượng trưng cho sự thịnh vượng luôn là điều mà nhiều người quan tâm.