Tags:
Bài thuốc dân gian hay trị đờm vướng cổ họng ở người lớn
GiadinhNet - Đờm vướng cổ họng là triệu chứng của nhiều bệnh khác nhau, nhưng chủ yếu là sự viêm nhiễm trong họng.
Đờm là lượng chất nhầy tích tụ trong khoang mũi hoặc vùng cổ họng, thường có khi ta viêm họng, đau họng. Khi thời tiết thay đổi, nhiều người dễ bị cảm lạnh hoặc cảm cúm khiến đờm xuất hiện. Sau khi đã khỏi các triệu chứng viêm họng, đờm vẫn tồn tại trong vài tuần gây khó khăn trong hô hấp của mọi người.
Xin chia sẻ một số các bài thuốc dân gian điều trị bệnh này ở người lớn để mọi người tham khảo.
1. Chanh muối: Bạn cắt khoanh chanh rồi rắc muối và hạt tiêu đen lên miếng chanh. Món chanh ngậm sẽ giúp làm khô dịch nhầy trong họng, giảm mức độ của bệnh ho.
Ngậm 1/8 quả chanh muối trước khi đi ngủ, nuốt từ từ tới hết quả chanh muối rồi hẵng ngủ, không uống thêm nước khiến trôi mất các hợp chất trong muối.
Chanh có tác dụng điều hòa huyết áp, tăng cường hệ thống miễn dịch, thải độc sạch gan, giúp giảm đau họng... Ảnh minh hoạ
2. Nước chanh nóng: Một phương pháp đơn giản cho bạn. Chanh có tác dụng với bệnh viêm họng, còn nước nóng giúp làm ấm họng, xoa dịu họng và cuốn trôi vi khuẩn, đờm và dị vật trọng họng. Bạn cũng có thể hòa thêm mật ong để dễ uống hơn.
3. Mật ong và nước nho: Nho là loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng, chất xơ, kali... Nho cung cấp rất nhiều lợi ích sức khỏe do hàm lượng chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa cao.
Kết hợp 2 thìa mật ong và 2 thìa nước nho và dùng 3 lần mỗi ngày trong vòng 5 ngày để loại trừ đờm vướng trong họng.
Nước ép nho hoà thêm mật ong giúp loại trừ đờm trong họng. Ảnh minh hoạ
4. Nước hành tây pha loãng: Hành tây cung cấp một nguồn vitamin C, B6, sắt, Kali và Mangan để bảo vệ cơ thể khỏi cái lạnh và cảm cúm, giảm đau, chống viêm...
Bạn đem hòa loãng nước ép hành tây với nước ấm nóng để uống. Nếu khó uống thì bạn có thể pha thêm ít mật ong để dễ uống hơn. Dùng hỗn hợp 3 lần một ngày, trong vòng 2-3 ngày là khỏi đờm, viêm họng.
5. Lá bạc hà và bạch đàn: Đây là hai loại thảo dược quý, có tác dụng kháng khuẩn, sát khuẩn, giúp thông họng và làm dịu họng.
Bạn bỏ 1 nắm lá bạc hà và bạch đàn vào nồi lớn, đun sôi và để hít nước. Đây là một dạng xông họng, hơi nước sẽ giúp nở xoang, sấy khô đờm.
6. Rượu cam: Rượu có tác dụng là ấm cơ thể, tăng tuần hoàn. Cam bổ sung vitamin và dinh dưỡng cho bạn.
Bạn có thể xắt nhỏ cam ra, ngâm trong rượu qua đêm. Sáng hôm sau bạn có thể ăn trực tiếp miếng cam để chữa bệnh. Món thuốc không chỉ giúp long đờm mà còn cung cấp và giúp tiếp thu vitamin C dễ dàng. Tuy nhiên do có thành phần rượu nên chỉ nên dùng cho người lớn.
Gừng, quế, mật ong... có tác dụng thông đờm, mát họng, chống ho. Ảnh minh hoạ
7. Gừng: Gừng chứa chất gingerol - có tác dụng chống viêm khi ức chế được chemokin, cytokin và một số yếu tố gây viêm khác.
Ăn gừng cũng rất tốt cho họng. Bạn có thể ăn sống gừng, nhưng sẽ tốt hơn nếu bạn pha một hỗn hợp gừng, quế, mật ong và hoa cẩm chướng. Khi uống, bạn hòa chúng vào ít nước và uống 2 lần một ngày.
Lương y Nguyễn Chinh
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Ung thư phổi là "bệnh do miệng mà ra", nghiên cứu tiết lộ 3 món nhiều người mê là "thủ phạm"
Bệnh thường gặp - 2 giờ trướcNgay cả khi không hút thuốc hay hít phải khói thuốc thụ động, thói quen ăn uống không lành mạnh vẫn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe phổi.
Điều gì xảy ra khi bạn ngủ thêm 11 phút mỗi đêm: Kết quả khiến bạn kinh ngạc
Sống khỏe - 2 giờ trướcGĐXH - Một nghiên cứu mới nhất công bố trên Tạp chí Tim mạch Dự phòng Châu Âu đã mang đến một tin vui chấn động: Chỉ cần thêm 11 phút ngủ, 4,5 phút đi bộ nhanh và 50g rau xanh mỗi ngày, nguy cơ đột quỵ và đau tim của bạn sẽ giảm đi đáng kể.
Ăn gì cho mắt sáng khỏe? 5 thực phẩm giúp sáng mắt đừng bỏ qua
Sống khỏe - 5 giờ trướcGĐXH - Bạn đã bao giờ rơi vào tình trạng rời mắt khỏi màn hình điện thoại là thấy "hoa mắt, chóng mặt", nhìn đâu cũng thấy mờ ảo? Nhiều người vội vàng tìm đến thuốc nhỏ mắt như một cứu cánh tức thời, nhưng lại quên mất rằng đôi mắt cũng cần được "nuôi dưỡng" từ bên trong.
Tập thể dục trong khung giờ từ 17-19 gây hại thận? Đông y chỉ ra khung giờ tập tốt nhất
Sống khỏe - 6 giờ trướcDù duy trì tập luyện thường xuyên, nhiều người vẫn mệt mỏi, hiệu quả không như mong muốn. Theo Đông y, tập không đúng thời điểm có thể làm hao tổn chính khí, từ đó ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể và khả năng hồi phục của cơ thể.
Người đàn ông bất ngờ phát hiện mắc ung thư thận từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua
Sống khỏe - 9 giờ trướcGĐXH - Chỉ đi khám vì rối loạn tiêu hóa, một người đàn ông 69 tuổi bất ngờ phát hiện khối ung thư thận giai đoạn sớm.
"Người mãi không giảm được cân" thường có 7 đặc điểm của hội mê ăn! Bạn dính bao nhiêu?
Bệnh thường gặp - 9 giờ trướcLý do không giảm được cân cuối cùng cũng lộ diện!
5 lợi ích khi đi bộ 1 km mỗi ngày
Sống khỏe - 9 giờ trướcChỉ cần đi bộ 1 km mỗi ngày, tương đương 10–15 phút, có thể mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, tinh thần và cân nặng. Đây là thói quen đơn giản, dễ duy trì, phù hợp với người bận rộn.
5 món quen thuộc giúp cơ thể 'tự buồn ngủ'
Sống khỏe - 13 giờ trướcGĐXH - Không ít người nhận ra rằng, càng vào thời điểm giao mùa, giấc ngủ càng trở nên chập chờn: khó ngủ, ngủ không sâu, hay tỉnh giấc giữa đêm. Nguyên nhân không chỉ đến từ thời tiết, mà còn từ thói quen ăn uống và sinh hoạt chưa phù hợp.
Cô gái 23 tuổi phát hiện mắc ung thư dạ dày từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua
Sống khỏe - 13 giờ trướcGĐXH - Phát hiện bất thường khi sờ thấy khối u nhỏ ở cổ, c gái đi khám phát hiện ung thư dạ dày thể ác tính cao. Đây là lời cảnh báo về những biểu hiện dễ bị bỏ qua.
8 loại rau xanh dồi dào magie giúp nâng cao sức khỏe tổng thể
Sống khỏe - 13 giờ trướcViệc bổ sung đủ lượng magie cho cơ thể không quá khó nếu chúng ta duy trì một chế độ ăn uống cân bằng. Nên bổ sung đa dạng các loại rau giàu magie vào thực đơn hàng ngày để bảo vệ gan, ổn định thần kinh và tăng cường sức khỏe...
Sản phụ sinh hạ thành công con ở tuổi 60
Y tếGĐXH - Các bác sĩ Bệnh viện Phụ sản Trung ương đã thực hiện thành công ca mổ lấy thai đặc biệt cho một sản phụ 60 tuổi. Em bé chào đời khỏe mạnh với cân nặng 2,8kg.
