Tags:
Bài thuốc dân gian hay trị đờm vướng cổ họng ở người lớn
GiadinhNet - Đờm vướng cổ họng là triệu chứng của nhiều bệnh khác nhau, nhưng chủ yếu là sự viêm nhiễm trong họng.
Đờm là lượng chất nhầy tích tụ trong khoang mũi hoặc vùng cổ họng, thường có khi ta viêm họng, đau họng. Khi thời tiết thay đổi, nhiều người dễ bị cảm lạnh hoặc cảm cúm khiến đờm xuất hiện. Sau khi đã khỏi các triệu chứng viêm họng, đờm vẫn tồn tại trong vài tuần gây khó khăn trong hô hấp của mọi người.
Xin chia sẻ một số các bài thuốc dân gian điều trị bệnh này ở người lớn để mọi người tham khảo.
1. Chanh muối: Bạn cắt khoanh chanh rồi rắc muối và hạt tiêu đen lên miếng chanh. Món chanh ngậm sẽ giúp làm khô dịch nhầy trong họng, giảm mức độ của bệnh ho.
Ngậm 1/8 quả chanh muối trước khi đi ngủ, nuốt từ từ tới hết quả chanh muối rồi hẵng ngủ, không uống thêm nước khiến trôi mất các hợp chất trong muối.
Chanh có tác dụng điều hòa huyết áp, tăng cường hệ thống miễn dịch, thải độc sạch gan, giúp giảm đau họng... Ảnh minh hoạ
2. Nước chanh nóng: Một phương pháp đơn giản cho bạn. Chanh có tác dụng với bệnh viêm họng, còn nước nóng giúp làm ấm họng, xoa dịu họng và cuốn trôi vi khuẩn, đờm và dị vật trọng họng. Bạn cũng có thể hòa thêm mật ong để dễ uống hơn.
3. Mật ong và nước nho: Nho là loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng, chất xơ, kali... Nho cung cấp rất nhiều lợi ích sức khỏe do hàm lượng chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa cao.
Kết hợp 2 thìa mật ong và 2 thìa nước nho và dùng 3 lần mỗi ngày trong vòng 5 ngày để loại trừ đờm vướng trong họng.
Nước ép nho hoà thêm mật ong giúp loại trừ đờm trong họng. Ảnh minh hoạ
4. Nước hành tây pha loãng: Hành tây cung cấp một nguồn vitamin C, B6, sắt, Kali và Mangan để bảo vệ cơ thể khỏi cái lạnh và cảm cúm, giảm đau, chống viêm...
Bạn đem hòa loãng nước ép hành tây với nước ấm nóng để uống. Nếu khó uống thì bạn có thể pha thêm ít mật ong để dễ uống hơn. Dùng hỗn hợp 3 lần một ngày, trong vòng 2-3 ngày là khỏi đờm, viêm họng.
5. Lá bạc hà và bạch đàn: Đây là hai loại thảo dược quý, có tác dụng kháng khuẩn, sát khuẩn, giúp thông họng và làm dịu họng.
Bạn bỏ 1 nắm lá bạc hà và bạch đàn vào nồi lớn, đun sôi và để hít nước. Đây là một dạng xông họng, hơi nước sẽ giúp nở xoang, sấy khô đờm.
6. Rượu cam: Rượu có tác dụng là ấm cơ thể, tăng tuần hoàn. Cam bổ sung vitamin và dinh dưỡng cho bạn.
Bạn có thể xắt nhỏ cam ra, ngâm trong rượu qua đêm. Sáng hôm sau bạn có thể ăn trực tiếp miếng cam để chữa bệnh. Món thuốc không chỉ giúp long đờm mà còn cung cấp và giúp tiếp thu vitamin C dễ dàng. Tuy nhiên do có thành phần rượu nên chỉ nên dùng cho người lớn.
Gừng, quế, mật ong... có tác dụng thông đờm, mát họng, chống ho. Ảnh minh hoạ
7. Gừng: Gừng chứa chất gingerol - có tác dụng chống viêm khi ức chế được chemokin, cytokin và một số yếu tố gây viêm khác.
Ăn gừng cũng rất tốt cho họng. Bạn có thể ăn sống gừng, nhưng sẽ tốt hơn nếu bạn pha một hỗn hợp gừng, quế, mật ong và hoa cẩm chướng. Khi uống, bạn hòa chúng vào ít nước và uống 2 lần một ngày.
Lương y Nguyễn Chinh
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Người phụ nữ 50 tuổi suy thận phải lọc máu suốt đời, thừa nhận 1 sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 3 giờ trướcGĐXH - Tự ý ngưng thuốc để uống thuốc nam, người phụ nữ suy thận giai đoạn 4 tiến triển nhanh sang giai đoạn cuối, buộc phải lọc máu để duy trì sự sống.
Sau tuổi 60, dấu hiệu ở bàn tay có thể phản ánh tuổi thọ và nguy cơ bệnh tật
Sống khỏe - 6 giờ trướcGĐXH - Ít ai ngờ lực nắm tay lại có liên quan mật thiết tới tuổi thọ, nguy cơ đau tim, đột quỵ và tốc độ lão hóa của cơ thể, đặc biệt sau tuổi 60.
Lòng lợn đang được 'minh oan' trên mạng xã hội, nhưng sự thật phía sau không đơn giản như nhiều người nghĩ
Bệnh thường gặp - 18 giờ trướcGĐXH - Nhiều người cho rằng lòng lợn “ít hại” hơn mỡ hay móng giò vì ít chất béo hơn. Tuy nhiên, theo TS Lê Thị Hương Giang, nội tạng động vật vẫn tiềm ẩn nhiều nguy cơ về tim mạch, gout và tồn dư độc chất nếu ăn thường xuyên.
Nhiều người viêm gan, suy gan cấp, suy đa tạng nguy kịch vì sai lầm khi ăn nấm tự hái
Sống khỏe - 23 giờ trướcGĐXH - Dù được cấp cứu tích cực, nhưng 2 người đã tử vong vì suy gan cấp, suy đa tạng sau khi ăn nấm tự hái.
Bác sĩ cảnh báo 6 dấu hiệu ung thư xương giai đoạn đầu mà nhiều người vẫn nghĩ là thiếu canxi
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Nhiều người cho rằng đau nhức xương, mỏi cơ hay chuột rút là dấu hiệu thiếu canxi nên tự ý bổ sung tại nhà trong thời gian dài. Tuy nhiên, theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình – Giảng viên Đại học Y Hà Nội, có những trường hợp đau xương thực chất là dấu hiệu sớm của ung thư xương và việc nhầm lẫn có thể khiến người bệnh bỏ lỡ “giai đoạn vàng” trong điều trị.
Muốn sống thọ sau tuổi 60, nhiều người cần sớm bỏ 4 thói quen này
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Nhiều người nghĩ sống thọ phụ thuộc vào thuốc bổ hay chế độ ăn đắt đỏ, nhưng theo các chuyên gia, bí quyết của không ít người sống khỏe tới tuổi 90 lại bắt đầu từ việc “biết dừng đúng lúc”.
Vì sao uống thuốc mỡ máu một thời gian rồi vẫn tái phát? Bác sĩ chỉ ra nguyên nhân ít ai ngờ tới
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Nhiều người bị rối loạn mỡ máu thường có tâm lý uống thuốc đến khi chỉ số ổn định thì tự ý ngưng điều trị. Tuy nhiên, theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình (Giảng viên Đại học Y Hà Nội), việc mỡ máu tăng trở lại sau khi ngừng thuốc là tình trạng rất phổ biến nếu người bệnh không thay đổi được nguyên nhân gốc rễ liên quan đến dinh dưỡng và chuyển hóa.
Người đàn ông 30 tuổi bất ngờ phát hiện ung thư tụy từ dấu hiệu nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Một người trẻ bất ngờ phát hiện mắc ung thư tụy từ dấu hiệu đau bụng âm ỉ kéo dài kèm sụt cân trong khoảng 3 tháng.
Xét nghiệm máu tại nhà tiện nhưng tiềm ẩn rủi ro: Bác sĩ chỉ ra điều nhiều người chủ quan
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Dịch vụ xét nghiệm máu tại nhà ngày càng phổ biến nhờ sự tiện lợi, nhanh chóng. Tuy nhiên, theo PGS Nguyễn Lân Hiếu, nếu lạm dụng xét nghiệm, tự đọc kết quả hoặc lựa chọn đơn vị không đảm bảo chuyên môn, người bệnh có thể rơi vào tình trạng lo lắng quá mức, thậm chí hiểu sai về tình trạng sức khỏe của mình.
Hội nghị Khoa học Hội Vật lý trị liệu Việt Nam lần thứ III: 'Trao quyền cho người bệnh – Thúc đẩy can thiệp chủ động'
Y tế - 1 ngày trướcGĐXH – Hội Vật lý trị liệu Việt Nam vừa tổ chức thành công Hội nghị Khoa học Hội Vật lý trị liệu Việt Nam lần thứ III năm 2026 với chủ đề: “Trao quyền cho người bệnh – Thúc đẩy can thiệp chủ động” tại thành phố Đà Nẵng.
Đàn ông sống thọ thường có 2 'sở thích' này, cả hai đều liên quan đến phụ nữ
Sống khỏeGĐXH - Quan sát những người đàn ông sống lâu quanh mình, nhiều người nhận ra họ thường có 2 “sở thích” rất giống nhau và điều thú vị là cả hai đều liên quan đến phụ nữ.
