Tags:
Bài thuốc trị ho bằng gừng và những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe
GiadinhNet - Khi sử dụng gừng để trị ho, bạn có thể yên tâm vì không chỉ hiệu quả mà hạn chế được các tác dụng phụ không mong muốn.
Gừng có tính ấm và kháng viêm, kháng nấm hiệu quả, bởi vậy chúng được áp dụng để trị ho, cảm cúm, cảm lạnh cho cả người lớn và trẻ em. Những cách trị ho bằng gừng thực hiện khá đơn giản và có thể làm dịu đi chứng ho một cách nhanh chóng.
Dưới đây là 3 cách trị ho bằng gừng, bạn có thể tham khảo để áp dụng:
Ảnh minh họa
Gừng ngâm mật ong
Rửa sạch gừng, không cạo vỏ, thái ngang củ thành lát nhỏ, sau đó cho vào lọ, chứa mật ong. Khi gừng se quắt lại là có thể sử dụng
Đối với trẻ em thì pha thêm nước ấm cho trẻ em uống khi ngủ dậy. Còn đối với người lớn nên ngậm gừng trong miệng sẽ có hiệu quả trị ho tốt hơn.
Gừng chưng đường phèn
Rửa sạch gừng, thái thành lát mỏng, cho đường phèn vào cùng gừng đem hấp cách thủy khoảng 15 phút để nguội là có thể dùng được.
Cách này có tác dụng trị ho có đờm rất hiệu quả. Gừng chưng đường phèn còn giúp làm ấm bụng, loại bỏ hàn khí ra khỏi cơ thể. Mỗi ngày ngậm 2-3 lần, trong 2-3 ngày các cơn ho sẽ giảm dần.
Gừng chưng muối
Thay bằng việc lạm dụng các loại thuốc kháng sinh để trị ho, bạn có thể áp dụng cách trị ho bằng gừng và muối dưới đây:
Gừng rửa sạch không gọt vỏ giã nát, cho thêm một nhúm muối và nước vào đun nhỏ lửa cho đến khi nước sôi chỉ còn lại một nửa lượng nước ban đầu. Lọc nước này và uống khi chúng còn ấm.
Ngoài ra, gừng còn được áp dụng để chữa các bệnh thông thường sau:
Ảnh minh họa
- Ngừa cảm lạnh: Gừng tươi rửa sạch rồi giã nát, cho vào ly nước sôi hoặc là trà nóng, có thể cho thêm một ít đường vào cho dễ uống.
- Chữa mất tiếng hoặc là chữa khan tiếng: Giã nhuyễn gừng tươi và củ cải trắng, vắt lấy nước cốt uống 2 đến 3 lần trong ngày.
- Giảm đau, kháng viêm: Uống nước gừng rồi đắp bã gừng, ngâm tay, ngâm chân trong nước gừng loãng mỗi tối 15 - 20 phút có thể chữa được chứng viêm khớp. Phương pháp này có tác dụng giảm triệu chứng đau và sưng rõ rệt hơn.
- Người khó ngủ, mất ngủ: Ngâm chân trong nước gừng sẽ giúp cho giấc ngủ có chất lượng hơn. Cách pha nước gừng như sau: giã nát gừng rồi hòa cùng với nước ấm bạn có thể cho thêm chút muối vào.
- Phòng chữa cảm mạo: Ngậm 1 lát to gừng tươi, thỉnh thoảng bạn có thể nhấm cho ra nước cay trong những ngày lạnh giá, trước khi ra đường hoặc là trước khi tắm, làm việc ở môi trường lạnh sẽ giúp bạn không bị nhiễm lạnh. Đối với những người bị cảm, trà gừng sẽ có tác dụng giúp cho cơ thể toát mồ hôi, nhờ đó thải được những độc tố ra ngoài cơ thể.
Những người không nên sử dụng gừng
Lưu ý, với những người có dấu hiệu sau đây nên cân nhắc khi dùng gừng để trị bệnh:
- Người bị viêm loét dạ dày, tá tràng, ruột hay có khối u trong tuyến tiêu hóa.
- Người bị bệnh gan, sỏi mật
- Người bị trĩ, xuất huyết
- Người bị cao huyết áp, bệnh tim
- Phụ nữ mang thai
- Người bị bệnh viêm da
- Người bị bệnh tiểu đường
M.H (th)
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Sau 40, da xuống cấp nhanh hơn bạn nghĩ: Và đây là 'cứu tinh' ít ai để ý
Sống khỏe - 12 giờ trướcGĐXH - Không phải cứ skincare đắt tiền là đủ. Với phụ nữ sau 40, làn da thay đổi từ bên trong và vitamin chính là yếu tố quyết định giúp cải thiện nếp nhăn, độ đàn hồi và độ tươi trẻ mỗi ngày.
Người đàn ông 35 tuổi mắc suy thận mạn tính từ những món ăn quen thuộc tại hàng quán
Bệnh thường gặp - 12 giờ trướcGĐXH - Cảm thấy khó thở khi đi bộ, tức ngực và thỉnh thoảng bị hồi hộp, anh Lâm (35 tuổi, quản lý tại một công ty ở Đài Loan - Trung Quốc) đi khám được phát hiện bị suy thận độ 3. Nguyên nhân mắc bệnh do những món ăn quen thuộc của người này.
Hi hữu: Cấp cứu bệnh nhân 37 tuổi bị ong ruồi chích xuyên giác mạc
Y tế - 13 giờ trướcTP.HCM – Bệnh nhân nhập viện trong tình trạng thị lực mắt trái chỉ còn 3/10. Bác sĩ phát hiện ngòi ong dài 2 mm xuyên giác mạc và cắm sâu vào tiền phòng mắt.
Mách bạn 18 loại thực phẩm cực bổ thận không phải ai cũng biết
Sống khỏe - 14 giờ trướcGĐXH - Đối với những người bị bệnh thận, việc ăn gì để giảm tải cho thận là vô cùng quan trọng. Do vậy, người bệnh thận nên ăn những thực phẩm gì?
Uống omega-3 sai cách: 7 nguyên nhân khiến càng bổ sung càng kém hiệu quả
Sống khỏe - 15 giờ trướcOmega-3 tốt cho tim mạch, não bộ và làn da, nhưng dùng sai cách có thể khiến hiệu quả giảm sút, thậm chí gây hại. Nhiều người đang mắc sai lầm mà không biết, từ liều lượng, thời điểm uống đến cách chọn sản phẩm và kết hợp dinh dưỡng.
Cẩn trọng với cách dùng 5 dụng cụ nhà bếp 'quen mặt' này: Dùng sai cách có thể gây hại
Sống khỏe - 15 giờ trướcGĐXH - Dưới đây là 5 dụng cụ nhà bếp phổ biến mà hầu như gia đình nào cũng có, nhưng nếu chủ quan, chúng có thể trở thành “ổ vi khuẩn” hoặc nguồn phát sinh độc tố nguy hiểm.
Những loại cá giàu vitamin D nên bổ sung hàng tuần
Mẹ và bé - 17 giờ trướcGĐXH - Không cần thực phẩm bổ sung, chỉ cần chọn đúng cá giàu vitamin D là đã giúp xương chắc khỏe và tăng đề kháng. Đây là những loại cá bạn nên thêm vào thực đơn.
Phòng ngừa đột quỵ: 5 nguyên tắc tắm an toàn trong ngày nắng nóng
Sống khỏe - 18 giờ trướcGĐXH - Thói quen tắm ngay sau khi đi nắng về để “giải nhiệt” tưởng chừng vô hại nhưng lại là tác nhân hàng đầu dẫn đến những ca đột quỵ não nghiêm trọng.
Ở ngưỡng tuổi 50 cần chăm chỉ làm 5 việc này để sống thọ
Sống khỏe - 21 giờ trướcGĐXH - Dưới đây là những việc cần thực hiện khi bước vào tuổi 50 một cách chăm chỉ và kỷ luật để kéo dài tuổi thọ và nâng cao chất lượng sống.
Những loại thuốc cần tránh khi dùng cùng magie
Sống khỏe - 22 giờ trướcMagie có thể tương tác với một số thuốc, làm giảm hiệu quả điều trị hoặc tăng nguy cơ tác dụng phụ. Những tương tác này dễ bị bỏ qua, tiềm ẩn rủi ro nếu người bệnh không được tư vấn và theo dõi phù hợp.
Thói quen uống hết nước phở: Ngon miệng nhưng không phải ai cũng nên duy trì
Bệnh thường gặpGĐXH - Dù mang lại cảm giác trọn vị, việc uống cạn nước phở có thể tiềm ẩn rủi ro nếu lặp lại thường xuyên, đặc biệt với một số nhóm người.
