Bằng cách kiểm tra lưỡi mỗi ngày, rất có thể bạn sẽ phát hiện sớm những căn bệnh mình đang gặp phải
Màu sắc, tình trạng của lưỡi có thể nói lên rất nhiều điều về sức khoẻ của bạn. Vậy nên, đừng quên kiểm tra lưỡi mỗi ngày để chăm sóc sức khỏe của mình tốt hơn nhé.
Bright Side đã tổng kết các đặc điểm của lưỡi liên quan đến bệnh trong cơ thể. Điều này sẽ giúp bạn phần nào xác định các vấn đề về sức khoẻ theo màu sắc lưỡi.
Bác sĩ gia đình Daniel Allan nói: Mọi người nên kiểm tra lưỡi của mình hàng ngày khi đánh răng. Bất kỳ sự đổi màu, cục u, loét hoặc sự đau đớn xuất hiện trên lưỡi cũng cần được theo dõi và đánh giá bởi bác sĩ, nhất là trong trường hợp những triệu chứng này không biến mất trong vòng hai tuần.
Tốt hơn là bạn nên kiểm tra lưỡi vào buổi sáng dưới ánh sáng tự nhiên trước khi đánh răng. Nên để lưỡi ở tư thế tự nhiên nhất để có kết quả chính xác. Ngoài ra, vì màu của lớp phủ có thể khác nhau dưới ảnh hưởng của thực phẩm, đồ uống, thuốc, hoặc hút thuốc lá. Do đó, để có được kết quả đúng, kiểm tra lưỡi của bạn một giờ hoặc nhiều hơn sau khi tiếp xúc với các thứ đó.
Màu sắc của lưỡi
Màu của lớp phủ trên lưỡi
Bình thường, trên mặt lưỡi có một lớp phủ (lớp biểu bì phân lớp). Màu của lớp phủ có thể khác với màu của lưỡi. Một lớp phủ mỏng màu trắng, có thể dễ dàng chải, được coi là bình thường. Độ dày của lớp phủ tỷ lệ thuận với mức độ nghiêm trọng của vấn đề mà nó chỉ ra. Dưới đây là những dấu hiệu cảnh báo bệnh bạn có thể tìm hiểu từ biểu hiện của lớp phủ trên lưỡi.
Tuy nhiên, bạn cần nhớ rằng, bằng cách kiểm tra lưỡi không phải lúc nào cũng cho kết quả chính xác 100% về tình trạng sức khỏe của lưỡi bởi lưỡi có thể bị thương do ăn uống hoặc bị vi khuẩn tấn công do bị thương dẫn đến kích ứng tạm thời.
Chính vì vậy, nếu bạn quan tâm đến màu sắc của lưỡi của bạn, đừng vội vàng tự ý dùng thuốc mà nên đi khám để được các bác sĩ khám và tư vấn đầy đủ.
(Nguồn: Brightsi)
Theo Tri thưc trẻ
