Tags:
Bằng cách kiểm tra lưỡi mỗi ngày, rất có thể bạn sẽ phát hiện sớm những căn bệnh mình đang gặp phải
Màu sắc, tình trạng của lưỡi có thể nói lên rất nhiều điều về sức khoẻ của bạn. Vậy nên, đừng quên kiểm tra lưỡi mỗi ngày để chăm sóc sức khỏe của mình tốt hơn nhé.
Bright Side đã tổng kết các đặc điểm của lưỡi liên quan đến bệnh trong cơ thể. Điều này sẽ giúp bạn phần nào xác định các vấn đề về sức khoẻ theo màu sắc lưỡi.
Bác sĩ gia đình Daniel Allan nói: Mọi người nên kiểm tra lưỡi của mình hàng ngày khi đánh răng. Bất kỳ sự đổi màu, cục u, loét hoặc sự đau đớn xuất hiện trên lưỡi cũng cần được theo dõi và đánh giá bởi bác sĩ, nhất là trong trường hợp những triệu chứng này không biến mất trong vòng hai tuần.
Tốt hơn là bạn nên kiểm tra lưỡi vào buổi sáng dưới ánh sáng tự nhiên trước khi đánh răng. Nên để lưỡi ở tư thế tự nhiên nhất để có kết quả chính xác. Ngoài ra, vì màu của lớp phủ có thể khác nhau dưới ảnh hưởng của thực phẩm, đồ uống, thuốc, hoặc hút thuốc lá. Do đó, để có được kết quả đúng, kiểm tra lưỡi của bạn một giờ hoặc nhiều hơn sau khi tiếp xúc với các thứ đó.
Màu sắc của lưỡi
Màu của lớp phủ trên lưỡi
Bình thường, trên mặt lưỡi có một lớp phủ (lớp biểu bì phân lớp). Màu của lớp phủ có thể khác với màu của lưỡi. Một lớp phủ mỏng màu trắng, có thể dễ dàng chải, được coi là bình thường. Độ dày của lớp phủ tỷ lệ thuận với mức độ nghiêm trọng của vấn đề mà nó chỉ ra. Dưới đây là những dấu hiệu cảnh báo bệnh bạn có thể tìm hiểu từ biểu hiện của lớp phủ trên lưỡi.
Tuy nhiên, bạn cần nhớ rằng, bằng cách kiểm tra lưỡi không phải lúc nào cũng cho kết quả chính xác 100% về tình trạng sức khỏe của lưỡi bởi lưỡi có thể bị thương do ăn uống hoặc bị vi khuẩn tấn công do bị thương dẫn đến kích ứng tạm thời.
Chính vì vậy, nếu bạn quan tâm đến màu sắc của lưỡi của bạn, đừng vội vàng tự ý dùng thuốc mà nên đi khám để được các bác sĩ khám và tư vấn đầy đủ.
(Nguồn: Brightsi)
Theo Tri thưc trẻ
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Ninh Bình: Cứu sống trẻ sinh non nguy kịch do đẻ rơi tại nhà, cắt dây rốn bằng dao lam
Y tế - 1 giờ trướcGĐXH - Bệnh viện Sản Nhi tỉnh Ninh Bình vừa tiếp nhận, điều trị thành công một trẻ sinh non trong tình trạng nguy kịch do đẻ rơi tại nhà, bị suy hô hấp, nguy cơ nhiễm trùng huyết và uốn ván rốn sau khi người thân cắt dây rốn bằng dao lam.
Người tiểu đường đừng bỏ qua 7 loại gia vị quen mặt này, vừa ngon miệng vừa giúp ổn định đường huyết
Bệnh thường gặp - 3 giờ trướcGĐXH - Không chỉ là “gia vị cho vui”, nhiều loại gia vị quen thuộc trong căn bếp lại có thể hỗ trợ kiểm soát đường huyết hiệu quả. Nếu biết dùng đúng cách, người tiểu đường hoàn toàn có thể ăn ngon hơn mà vẫn an tâm cho sức khỏe lâu dài.
Nguyên nhân khiến tế bào ung thư hình thành và phát triển, người Việt cần biết để tránh
Sống khỏe - 7 giờ trướcGĐXH - Việc hiểu rõ cơ chế hình thành và duy trì lối sống khoa học chính là “lá chắn” giúp cơ thể ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư.
Người đàn ông kiên trì đi bộ 9.000 bước mỗi ngày: Sau 6 tháng, cơ thể thay đổi kinh ngạc ra sao?
Bệnh thường gặp - 9 giờ trướcGĐXH - Bằng việc duy trì thói quen đi bộ 9.000 bước mỗi ngày, sau nửa năm, những chỉ số sức khỏe của anh đã thay đổi tới mức chính anh cũng phải bất ngờ. Hãy cùng khám phá xem, liệu 9.000 bước chân ấy đã mang lại phép màu gì cho cơ thể?
Ăn cà chua sống hay nấu chín tốt hơn? 4 sai lầm cần lưu ý
Sống khỏe - 9 giờ trướcCà chua là 'siêu thực phẩm' giàu lycopene nhưng có một số lưu ý khi chế biến. Tham khảo cách ăn cà chua đúng chuẩn để mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe cũng như phòng tránh ngộ độc.
5 thói quen cần tránh để trái tim khỏe mạnh mỗi ngày
Sống khỏe - 10 giờ trướcNhiều thói quen sinh hoạt hằng ngày tưởng chừng vô hại có thể âm thầm làm tổn thương tim mạch theo thời gian. Nhận diện sớm những sai lầm phổ biến trong lối sống là bước quan trọng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và bảo vệ sức khỏe lâu dài.
Không cần tìm đâu xa: 5 gia vị quen thuộc giúp giảm cholesterol xấu hiệu quả bất ngờ
Sống khỏe - 20 giờ trướcGĐXH - Cholesterol xấu tăng cao là nguyên nhân âm thầm gây hại tim mạch. Ít ai ngờ rằng, ngay trong gian bếp gia đình lại có những loại gia vị quen thuộc có thể hỗ trợ giảm cholesterol xấu tự nhiên nếu được sử dụng đúng cách mỗi ngày.
Suy thận tiến triển rất nhanh: 4 dấu hiệu cảnh báo cho người tiểu đường
Sống khỏe - 23 giờ trướcGĐXH - Tiểu đường là một căn bệnh mãn tính không chỉ ảnh hưởng đến lượng đường trong máu mà còn tàn phá thầm lặng các cơ quan, đặc biệt là thận, dẫn đến suy thận rất nhanh.
Top 4 dị tật bẩm sinh thường gặp ở trẻ sơ sinh và giải pháp phát hiện sớm từ trong bụng mẹ
Sống khỏe - 1 ngày trướcMỗi năm, Việt Nam ghi nhận hơn 40.000 trẻ chào đời mắc dị tật bẩm sinh – con số không chỉ phản ánh những nỗi lo dai dẳng của nhiều gia đình mà còn đặt ra thách thức lớn đối với hệ thống y tế và xã hội.
Đa ối ở thai phụ: Nhận diện đúng – theo dõi chuẩn – can thiệp kịp thời để tránh biến chứng
Sống khỏe - 1 ngày trướcNước ối là môi trường nuôi dưỡng và bảo vệ thai nhi. Thế nhưng, khi lượng nước ối tăng cao quá mức (đa ối) có thể kéo theo nhiều nguy cơ sản khoa nghiêm trọng như: sinh non, ngôi thai bất thường, rối loạn tim thai hay thậm chí tử vong chu sinh nếu không được theo dõi và can thiệp kịp thời.
Tuyến giáp khỏe hơn nhờ ăn đúng: 8 thực phẩm nên bổ sung mỗi ngày
Bệnh thường gặpGĐXH - Tuyến giáp ảnh hưởng trực tiếp đến trao đổi chất, cân nặng và năng lượng sống mỗi ngày, nhưng không phải ai cũng biết ăn uống thế nào để hỗ trợ cơ quan này. Dưới đây là 8 loại thực phẩm tốt cho tuyến giáp, dễ tìm và dễ đưa vào bữa ăn hằng ngày, giúp duy trì hoạt động nội tiết ổn định và bảo vệ sức khỏe lâu dài.
