Phát hoảng về lượng đường khổng lồ đằng sau chiếc bánh trung thu

Phát hoảng về lượng đường khổng lồ đằng sau chiếc bánh trung thu

Sống khỏe

Ăn bánh trung thu đã từ lâu trở thành nét văn hóa không thể thiếu trong mỗi gia đình Việt Nam mỗi độ rằm tháng 8. Tuy nhiên, lượng đường khổng lồ đằng sau chiếc bánh trung thu có thể khiến người tiểu đường phải đối mặt với nguy cơ tăng đường máu quá cao sau ăn. Vậy làm cách nào để ăn bánh trung thu mà vẫn kiểm soát tốt đường máu?