Báo Sức khỏe và Đời sống phát động cuộc thi “Tôi khỏe đẹp hơn” lần 2
GĐXH – Cuộc thi nhằm tiếp tục cổ vũ phong trào tập luyện khoa học và dinh dưỡng hợp lý trong cộng đồng.
Sáng 6/9, Báo Sức khỏe và Đời sống tổ chức Lễ phát động cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn lần 2 với sự đồng hành của Herbalife Việt Nam. TTƯT.GS.TS Trần Văn Thuấn - Thứ trưởng Bộ Y tế tham dự và chỉ đạo Lễ phát động.

TTƯT.GS.TS Trần Văn Thuấn - Thứ trưởng Bộ Y tế phát biểu khai mạc Lễ phát động
Cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn là sáng kiến của Báo Sức khỏe và Đời sống phát động lần đầu tiên vào tháng 8/2022 với mục tiêu vận động toàn dân tham gia tập luyện và thực hành dinh dưỡng để cải thiện sức khỏe, hướng tới giảm thiểu gánh nặng bệnh tật, nâng cao tầm vóc, thể lực và trí tuệ người Việt Nam.
Sau 3 tháng tổ chức, kết thúc ngày 30/11/2022, cuộc thi lần 1 đã thu hút hàng nghìn ứng viên tham gia, tạo nên một phong trào tập luyện rộng khắp trong cộng đồng, lan tỏa những câu chuyện cảm động truyền cảm hứng.

Cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn lần 2 nhằm tiếp tục cổ vũ phong trào tập luyện khoa học và dinh dưỡng hợp lý trong cộng đồng
Phát biểu tại buổi lễ, Thứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn biểu dương sáng kiến của Báo Sức khỏe và Đời sống và sự đồng hành của Herbalife Việt Nam ở cuộc thi lần đầu tiên. Lãnh đạo Bộ Y tế nhận xét, cuộc thi đã có sức lan tỏa rất lớn trong cộng đồng, góp phần vào thành công chung của ngành y tế về truyền thông nâng cao nhận thức của người dân đối với việc rèn luyện, nâng cao sức khỏe.
"Điều ý nghĩa nhất của cuộc thi là không chỉ thay đổi thói quen vận động và thực hành dinh dưỡng của người trực tiếp tham gia mà còn tác động lớn tới cộng đồng. Và hơn hết, sức ảnh hưởng của nó không chỉ dừng lại ở đêm chung kết trao giải. Hàng ngàn, hàng vạn người dù được giải hay không đều đã thành một cộng đồng lành mạnh để tiếp tục cùng nhau rèn luyện sức khỏe", GS.TS Trần Văn Thuấn nhấn mạnh.

Nhà báo Trần Tuấn Linh – Tổng Biên tập Báo Sức khỏe và Đời sống, Trưởng Ban tổ chức cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn phát biểu tại buổi lễ
Lãnh đạo Bộ Y tế đánh giá, khi được tổ chức thường niên, Tôi khỏe đẹp hơn vượt lên trên ý nghĩa của một cuộc tranh tài về hình thể hay nhan sắc. Tác động xã hội tích cực nhất là mỗi người dân khỏe mạnh sẽ giúp làm giảm một phần áp lực lên hệ thống y tế, tạo thành một cộng đồng khỏe mạnh.
Tại buổi lễ, nhà báo Trần Tuấn Linh – Tổng Biên tập Báo Sức khỏe và Đời sống, Trưởng Ban tổ chức cho biết, thông qua việc tổ chức cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn, Báo Sức khỏe và Đời sống mong muốn góp phần nâng cao kiến thức về dinh dưỡng hợp lý, vận động khoa học, giúp người dân cải thiện sức khỏe cho bản thân và các thành viên trong gia đình, từ đó xây dựng tiền đề tạo ra một cộng đồng khỏe mạnh, góp phần nâng cao vóc dáng, trí tuệ cho các thế hệ người Việt tương lai.
"Mỗi câu chuyện trải nghiệm của người dự thi sẽ là một thông điệp, lan tỏa tinh thần thực hành dinh dưỡng hợp lý, vận động khoa học, từ đó hình thành thói quen, lối sống lành mạnh, chủ động phòng tránh bệnh tật, nâng cao sức khỏe", Tổng Biên tập Trần Tuấn Linh nói.

Thứ trưởng Trần Văn Thuấn tặng hoa Ban tổ chức, Hội đồng giám khảo cuộc thi
GS.TS. Lê Thị Hương – Viện trưởng Viện Đào tạo Y học dự phòng và Y tế công cộng, Chủ tịch Hội đồng giám khảo cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn cho biết, lối sống tĩnh tại, ít vận động và chế độ dinh dưỡng mất cân bằng sinh ra các tình trạng nguy hại về sức khỏe như béo phì, các bệnh tăng huyết áp, đái tháo đường, tim mạch… Đây là vấn đề sức khỏe cộng đồng đáng báo động.
Vì vậy, thay đổi ngay lối sống bằng cách thực hành dinh dưỡng lành mạnh, vận động hợp lý, từ đó hình thành thói quen, lối sống lành mạnh trong việc tự chăm sóc, rèn luyện sức khỏe có ý nghĩa quyết định như thế nào đối với sức khỏe của mỗi người.

Theo ông Vũ Văn Thắng – Tổng Giám đốc Herbalife Việt Nam và Campuchia, kết quả tuyệt vời của cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn năm 2022 là lý do Herbalife tiếp tục đồng hành cùng Báo Sức khỏe & Đời sống triển khai cuộc thi lần thứ hai.
"Chúng tôi hy vọng cuộc thi năm nay sẽ tiếp tục nhận được sự hưởng ứng mạnh mẽ từ cộng đồng. Những người tham gia không chỉ cải thiện thể chất cho chính mình mà còn truyền cảm hứng cho nhiều người khác cùng thực hiện theo", ông Thắng nhấn mạnh.
THÔNG TIN CẦN BIẾT VỀ CUỘC THI
Cuộc thi gồm 3 vòng: Mỗi vòng kéo dài 1 tháng, bắt đầu từ 06/9/2023 đến hết 15/12/2023 dành cho mọi công dân Việt Nam từ 18 tuổi trở lên (trừ các trường hợp đặc biệt cần lưu ý về sức khỏe).
Vòng 1: Đăng ký và tham gia thi trực tuyến (06/9 – 06/10/2023)
Ứng viên gửi thông tin cá nhân qua địa chỉ https://toikhoedephon.vn/ và kèm: 01 ảnh toàn thân (tại thời điểm đăng ký); chiều cao - cân nặng (để tính chỉ số BMI); 01 clip tối đa 1 phút ghi lại quá trình đo chiều cao-cân nặng.
Sau 1 tháng, ứng viên gửi lại số liệu chiều cao, cân nặng, hình ảnh toàn thân mới nhất, kèm clip đo chiều cao cân nặng qua địa chỉ https://toikhoedephon.vn/ . Đồng thời, trả lời 20 câu hỏi trắc nghiệm.
Dựa trên sự thay đổi về chỉ số BMI và kết quả trắc nghiệm, Ban Tổ chức lựa chọn 100 ứng viên điểm cao nhất để vào Vòng 2.
Vòng 2: Thi trực tuyến và tương tác cùng chuyên gia (10/10 – 10/11/2023)
100 ứng viên được lựa chọn khai báo thông tin ở Vòng 2 qua địa chỉ https://toikhoedephon.vn/ gồm: Thông tin cá nhân chính xác như Vòng 1; 01 hình ảnh đang tập luyện hoặc thực hành dinh dưỡng; 01 clip tối đa 2 phút chia sẻ về chế độ dinh dưỡng, tập luyện thay đổi bản thân, kết quả đã đạt được, sự cải thiện sức khỏe.
Sau 1 tháng, ứng viên gửi lại kết quả chiều cao, cân nặng đã thay đổi tại Vòng 2 qua địa chỉ: https://toikhoedephon.vn/ và tham gia phần hỏi đáp trực tuyến về kiến thức dinh dưỡng và vận động với chuyên gia của cuộc thi qua link Zoom, Meet (có thông báo trực tiếp tới ứng viên và trên website https://toikhoedephon.vn/ )
Dựa trên sự thay đổi về chỉ số BMI, thể hiện của ứng viên trong clip 2 phút và phần tương tác với chuyên gia, Ban Tổ chức lựa chọn 30 ứng viên xuất sắc vào Vòng 3 – Chung kết.
Vòng 3: Chung kết và trao giải cuộc thi (15/11 – 15/12/2023)
30 ứng viên lọt vào Vòng 3 tiếp tục tập luyện và sau 1 tháng khai báo lại chỉ số chiều cao, cân nặng qua địa chỉ https://toikhoedephon.vn/. Đồng thời gửi kèm 01 clip dài tối đa 3 phút hướng dẫn người khác thực hành dinh dưỡng và vận động theo phương pháp của mình.
Ban Tổ chức sẽ thông báo tới 30 ứng viên thời gian có mặt tại trụ sở Báo Sức khỏe và Đời sống để tham gia thi trực tiếp (đo chỉ số khối cơ thể BMI và chỉ số eo hông WHR) và trả lời phỏng vấn trực tiếp của Ban Giám khảo.
Ban Tổ chức dựa theo các chỉ số của ứng viên, kết quả phỏng vấn và thể hiện của ứng viên trong clip nói trên để lựa chọn ra 12 ứng viên xuất sắc nhất vào đêm chung kết trao giải. 18 ứng viên còn lại được tặng quà và giấy chứng nhận của cuộc thi.
Hãy uống trà gừng vào những thời điểm này, để kiểm soát tốt đường huyết

Nghẹn ngào lời tiễn biệt chồng, cha trong phòng mổ của 4 mẹ con ở Hà Nội
Y tế - 29 phút trướcVụ tai nạn giao thông kinh hoàng khiến người đàn ông 44 tuổi ở Hà Nội rơi vào tình trạng chết não. Người vợ đã dũng cảm hiến tim, gan của chồng để cứu hai người khác đang cận kề cửa tử.

Người phụ nữ bị ngứa dữ dội, mặt sưng phù sau khi uống thuốc
Y tế - 3 giờ trướcGĐXH - Sau 2 ngày sử dụng thuốc, bà C. xuất hiện triệu chứng mẩn ngứa toàn thân. Ban đầu, ngứa nhẹ sau đó lan rộng từ chân lên mặt, kèm theo cảm giác ngứa dữ dội.

Hội chẩn đa chuyên khoa - Yếu tố then chốt trong chẩn đoán và điều trị ung thư tiêu hóa
Y tế - 1 ngày trướcGĐXH - Ung thư tiêu hóa bao gồm ung thư dạ dày, ung thư đại trực tràng, ung thư thực quản, ung thư gan, ung thư tụy… là nhóm những loại ung thư phổ biến và nguy hiểm. Do tính chất phức tạp và đa dạng của bệnh, hội chẩn đa chuyên khoa đóng vai trò then chốt trong quá trình chẩn đoán và điều trị.

Nam sinh đi cấp cứu vì bị chìa khóa cắm sâu vào đầu
Y tế - 1 ngày trướcGĐXH - Theo các bác sĩ, vết thương của bệnh nhân nằm sát xoang tĩnh mạch ngang, nếu tổn thương chỉ lệch vài milimét, bệnh nhân có thể gặp nguy hiểm đến tính mạng.

Người đàn ông 41 tuổi ở Thanh Hóa hoại tử nặng do sai lầm khi điều trị vết thương ở chân
Y tế - 1 ngày trướcGĐXH – Tại bệnh viện, toàn bộ vùng cẳng và bàn chân trái của bệnh nhân thâm tím, có phỏng nước trợt vỡ và hoại tử đen lan rộng từ cẳng chân đến vùng đùi.

Cứu sống bé trai 3 tháng tuổi mắc dị tật bẩm sinh nguy hiểm
Y tế - 1 ngày trướcGĐXH - Bệnh nhi 3 tháng tuổi ở Hà Nội mắc dị tật tim bẩm sinh nghiêm trọng – thông sàn nhĩ thất bán phần kèm hở nhẹ van hai lá đã được các bác sĩ phẫu thuật thành công nhờ kỹ thuật phẫu thuật ít xâm lấn.

Người đàn ông 31 tuổi ở Hà Nội bị liệt dương do một thói quen duy trì trong nhiều năm
Y tế - 1 ngày trướcGĐXH – Sau thời gian dài lạm dụng rượu thuốc và thực phẩm chức năng, anh T. bị suy giảm chức năng sinh dục, sau đó, người đàn ông này không thể quan hệ tình dục được.

Thiếu nữ 15 tuổi tự rạch tay gây thương tích phải nhập viện, đâu là lý do?
Y tế - 2 ngày trướcBệnh nhân cho biết, năm lớp 8 đã nghĩ đến tự rạch tay để giải tỏa tâm trạng từ khi tham gia một số diễn đàn. Ban đầu sợ hãi nhưng vẫn mua dao lam, để sẵn trong phòng. Khi bị mẹ mắng vì điểm kém, cảm giác thất bại và tức giận dâng trào nên đã tự rạch tay mình...

Ăn cá nóc suýt tử vong, bệnh nhân hồi sinh sau 6 giờ lọc máu hấp phụ
Y tế - 2 ngày trướcTheo thông tin từ gia đình, bà M. tự chế biến và ăn cá nóc tại nhà, sau ăn bệnh nhân bị ngộ độc.

Người phụ nữ 31 tuổi nhập viện gấp khi đi chụp ảnh tại bãi đá sông Hồng
Y tế - 2 ngày trướcGĐXH - Trong lúc đang chụp ảnh, do mặt đường trơn ướt, chị A. đã trượt ngã, đập vùng bụng và mặt vào một tảng đá. Cú va đập mạnh khiến chị bị đa chấn thương nặng.

Bé trai 12 tuổi đột quỵ sau khi làm bài tập về nhà
Y tếBé trai 12 tuổi ở Hà Nội hoàn toàn khỏe mạnh nhưng sau khi học bài xong, trẻ đau đầu dữ dội, vã mồ hôi và rơi vào hôn mê.