Bật mí cách giảm sổ mũi cho trẻ được nhiều mẹ áp dụng
Thời điểm giao mùa, trẻ bắt đầu đi học hay thay đổi môi trường sống khiến số lượng trẻ bị ốm, sổ mũi, ngạt mũi tăng mạnh. Nếu không điều trị kịp thời, tình trạng sổ mũi kéo dài có thể dẫn đến một số biến chứng và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và học tập của trẻ. Bài viết này cha mẹ không nên bỏ qua để có được cách trị sổ mũi cho trẻ hiệu quả.
Dùng nước muối sinh lý thường xuyên giúp giảm sổ mũi
Để giúp trẻ vượt qua tình trạng sổ mũi và loại bỏ chất nhầy bên trong mũi một cách hiệu quả, cha mẹ có thể áp dụng phương pháp nhỏ mũi bằng nước muối sinh lý, theo những bước sau:
- Chuẩn bị nước muối: Trước khi tiến hành nhỏ mũi cho trẻ, hãy ngâm lọ nước muối sinh lý trong nước ấm. Điều này giúp nước muối có nhiệt độ phù hợp và tạo cảm giác dễ chịu cho bé.
- Đặt trẻ ở tư thế nằm ngửa, đầu hơi nghiêng về phía sau nhẹ nhàng để đảm bảo đầu bé thấp hơn chân. Điều này giúp tránh tình trạng bé bị sặc khi tiến hành nhỏ mũi.
- Nhỏ từng giọt nước muối sinh lý vào mỗi bên mũi của trẻ. Đối với trẻ dưới 1 tuổi, chỉ cần nhỏ 2-3 giọt; còn trẻ lớn hơn thì nhỏ 4-5 giọt.
- Đợi khoảng 30 giây để nước muối có thời gian tác động và làm loãng chất nhầy trong mũi của bé.
- Làm sạch mũi: Cho trẻ ngồi dậy và xì mũi, hoặc sử dụng dụng cụ hút mũi (đối với trẻ nhỏ chưa biết xì mũi). Quá trình này giúp loại bỏ những chất nhầy đã được làm loãng.
- Lặp lại quy trình nhỏ mũi và hút mũi cho trẻ khoảng 3 lần mỗi ngày, cho đến khi trẻ không còn cảm thấy sổ mũi và nghẹt mũi nữa.

Nhỏ nước muối sinh lý là một trong những cách giúp giảm sổ mũi cho trẻ
Mẹo giảm sổ mũi cho bé từ lá hẹ và mật ong
Lá hẹ có tính âm, hương vị chua và cay nhẹ, được nghiên cứu có khả năng tiêu đờm, làm sạch và thanh lọc cơ thể. Theo kinh nghiệm dân gian, lá hẹ chứa các thành phần kháng sinh tự nhiên, giúp kiểm soát hoạt động của vi khuẩn và virus gây bệnh, từ đó hạn chế tình trạng viêm mũi họng, cảm cúm. Điều này đặc biệt hữu ích trong việc giảm triệu chứng sổ mũi ở trẻ một cách hiệu quả.
Tuy nhiên, do lá hẹ có hương vị khá đặc trưng, có thể khiến con khó chịu với mùi vị khi sử dụng. Để giải quyết vấn đề này, mẹ có thể kết hợp lá hẹ với mật ong để điều trị sổ mũi cho bé. Mẹ có thể thực hiện như sau:
- Lấy lá hẹ tươi, cắt thành từng khúc ngắn khoảng 2cm. Đặt chúng vào một bát và thêm một lượng mật ong nguyên chất vừa đủ, sao cho phủ đều lên mặt lá hẹ.
- Đặt hỗn hợp lá hẹ và mật ong vào nước sôi và hấp cách thủy trong khoảng 30 phút.
- Sau đó, lấy nước trong bát, mỗi lần cho trẻ dùng 2-3 thìa, có thể sử dụng từ 2-3 lần mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt hơn.
Việc kết hợp lá hẹ và mật ong giúp tạo ra một giải pháp tự nhiên và hiệu quả để giúp trẻ vượt qua tình trạng sổ mũi. Lưu ý rằng cha mẹ cần duy trì liều lượng và thời gian đủ dài mới đem lại được hiệu quả như mong muốn.

Cha mẹ nên cho trẻ sử dụng lá hẹ hấp mật ong khi bị sổ mũi
Sử dụng tinh dầu khuynh diệp giúp giảm sổ mũi cho trẻ
Tinh dầu khuynh diệp, được chiết xuất từ lá của cây bạch đàn, có khả năng giảm triệu chứng sổ mũi, hắt hơi và ho, đồng thời cũng giúp giảm tình trạng sổ mũi ở cả trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Tinh dầu từ cây bạch đàn có đặc tính an toàn cao, êm dịu và ít gây kích ứng.
Để sử dụng tinh dầu khuynh diệp giúp bé thoát khỏi tình trạng sổ mũi, bạn có thể thực hiện như sau:
- Thoa dầu lên cơ thể bé: Bạn có thể thoa một lượng nhỏ tinh dầu lên cổ, bụng và mũi của bé. Tuy nhiên, khi thoa lên mũi, hãy sử dụng một lượng rất nhỏ để tránh làm bé khó chịu và quấy khóc.
- Sử dụng trong nước tắm hoặc máy tạo độ ẩm: Ngoài việc thoa trực tiếp lên cơ thể bé, bạn cũng có thể thêm tinh dầu khuynh diệp vào nước tắm hoặc máy tạo độ ẩm. Điều này giúp làm sạch dịch tiết đọng trong hốc mũi của bé một cách hiệu quả.

Tinh dầu khuynh diệp là cách trị sổ mũi cho trẻ được nhiều mẹ áp dụng
Bổ sung lợi khuẩn hô hấp - Giải pháp mới cải thiện tình trạng sổ mũi và nghẹt mũi ở trẻ
Trẻ nhỏ thường có hệ miễn dịch yếu nên dễ gặp phải các vấn đề về hô hấp trên như sổ mũi, nghẹt mũi, ho, viêm mũi họng. Vì vậy, việc tìm kiếm giải pháp để cải thiện sổ mũi, ngạt mũi và các triệu chứng khác là mối quan tâm của các bác sĩ và cả phụ huynh.
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh vai trò quan trọng của lợi khuẩn trong việc duy trì cân bằng hệ vi sinh đường hô hấp và bảo vệ sức khỏe. Trong số đó, Bacillus Clausii và Bacillus Subtilis là hai lợi khuẩn có sức sống cao và được đánh giá hiệu quả trong việc hỗ trợ hệ miễn dịch đường hô hấp.

Lợi khuẩn hô hấp có nhiều tác dụng tốt cho trẻ
Các nhà khoa học thuộc Viện Thực phẩm chức năng đã kết hợp thành công hai loại lợi khuẩn này để tạo ra sản phẩm - Nhỏ và Xịt mũi họng lợi khuẩn Subavax. Nhỏ mũi họng Subavax chứa tới 20 tỷ lợi khuẩn/10ml và Xịt mũi họng Subavax chứa 15 tỷ lợi khuẩn/15ml. Sử dụng Subavax giúp bất hoạt vi khuẩn và tạo hàng rào miễn dịch trong đường hô hấp. Điều này giúp giảm nhẹ các triệu chứng như ho, viêm, sổ mũi và nghẹt mũi, đồng thời hạn chế nguy cơ biến chứng sang các bệnh hô hấp khác.
Lợi khuẩn thông thường sẽ có vòng đời ngắn, dễ bị tác động bởi môi trường bên ngoài, không thích nghi với nhiệt độ và môi trường acid. Để khắc phục điểm yếu này, lợi khuẩn trong Subavax được bào chế công nghệ hiện đại, giúp bảo vệ lợi khuẩn khỏi tác động của môi trường bên ngoài (bền với nhiệt độ, thời gian và dịch nhầy trong đường hô hấp).
Khi cha mẹ bổ sung lợi khuẩn hô hấp trong Subavax cho bé sẽ giúp tạo hàng rào miễn dịch, tăng cường sức đề kháng niêm mạc đường hô hấp như mũi, miệng, họng và hầu thanh quản. Điều này giúp giảm thiểu tình trạng sổ mũi và ngạt mũi một cách an toàn và hiệu quả. Biện pháp này đang được rất nhiều phụ huynh áp dụng và cho thấy hiệu quả rõ rệt, giúp trẻ phát triển khỏe mạnh và tham gia hoạt động học tập và vui chơi tốt hơn.

Cha mẹ nên bổ sung lợi khuẩn hô hấp trong sản phẩm Subavax cho trẻ
Hy vọng với những thông tin trên cha mẹ đã biết cách trị sổ mũi cho trẻ hiệu quả, nhất là trong thời điểm giao mùa và hệ miễn dịch của con còn non yếu. Đừng quên sử dụng Subavax hàng ngày để đem đến cho con một hệ hô hấp khỏe mạnh. Subavax - Giảm viêm ho, mẹ khỏi lo con ốm.
* Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.
Thanh Mai
Tình trạng sức khỏe ban đầu của 15 trường hợp vụ cháy ngõ 82 Trần Cung, Hà Nội
Y tế - 17 phút trướcGĐXH - Rạng sáng ngày 7/1/2026, Khoa Cấp cứu, Bệnh viện E liên tiếp tiếp nhận 15 trường hợp từ vụ cháy nhà 3 tầng ở số 24, ngõ 82, phố Trần Cung, phường Nghĩa Đô, Hà Nội. Trong đó, có 5 trường hợp phải chuyển sang Khoa Hồi sức tích cực và chống độc điều trị, số còn lại tiếp tục theo dõi sát sao diễn biến của bệnh…
Khi trời chuyển lạnh: Đừng để 'sát thủ âm thầm' đột quỵ gõ cửa
Bệnh thường gặp - 33 phút trướcGĐXH - Những đợt gió mùa Đông Bắc tràn về không chỉ mang theo cái lạnh tê tái mà còn tiềm ẩn nguy cơ gia tăng các ca cấp cứu đột quỵ. Làm thế nào để bảo vệ bản thân và gia đình trước "vị khách không mời" này?
Ăn gì để da sáng mịn, khỏe đẹp từ bên trong? Chuyên gia chỉ ra những thực phẩm không nên bỏ lỡ
Sống khỏe - 2 giờ trướcGĐXH - Làn da sáng mịn không chỉ phụ thuộc vào mỹ phẩm mà bắt đầu từ chế độ ăn uống mỗi ngày. Bước sang năm 2026, các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị lựa chọn đúng thực phẩm giúp nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp từ bên trong, làm chậm lão hóa và tăng sức đề kháng cho da.
Món ăn thơm ngon khoái khẩu ngày lạnh nhưng tiềm ẩn tế bào ung thư, người Việt nên biết để tránh
Sống khỏe - 4 giờ trướcGĐXH - Tế bào ung thư có thể tồn tại trong cơ thể, nhưng chế độ ăn uống lành mạnh và cách chế biến an toàn đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn chặn chúng phát triển.
Thanh niên 20 tuổi suy thận giai đoạn cuối thừa nhận một sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 16 giờ trướcGĐXH - Bệnh nhân suy thận giai đoạn cuối thừa nhận do thiếu hiểu biết về bệnh lý, lơ là không tái khám khi phát hiện bệnh thận, mặc dù đã được bác sĩ cảnh báo.
Người đàn ông nhập viện vì bệnh lao phổi thừa nhận 2 sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 18 giờ trướcGĐXH - Bệnh nhân mắc bệnh lao phổi thừa nhân có tiền sử hút thuốc lá nhiều năm, trung bình khoảng một bao mỗi ngày, đồng thời sử dụng rượu bia thường xuyên từ khi còn trẻ.
Đừng chủ quan khi đau nhức xương khớp trong giai đoạn thay đổi thời tiết
Y tế - 18 giờ trướcGĐXH - Mỗi khi thời tiết thay đổi, đặc biệt trong giai đoạn giao mùa hoặc trời chuyển lạnh, tình trạng đau nhức xương khớp lại có xu hướng gia tăng, ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt và chất lượng cuộc sống của nhiều người, thậm chí là cả người trẻ.
Tế bào ung thư 'thích' nhất 5 vị trí này trên cơ thể, người Việt nên biết để phòng ngừa từ sớm
Sống khỏe - 21 giờ trướcGĐXH - Điều đáng lo ngại là các vị trí tế bào ung thư hình thành thường khó phát hiện sớm do ít triệu chứng rõ ràng, khiến người bệnh chỉ được chẩn đoán khi ung thư đã tiến triển.
6 'kháng sinh tự nhiên' có sẵn trong bếp, giúp đánh bay cảm cúm và viêm họng mà không cần thuốc
Sống khỏe - 21 giờ trướcGĐXH - Không phải lúc nào bị cảm cúm, viêm họng cũng cần dùng kháng sinh. Một số thực phẩm quen thuộc có khả năng kháng khuẩn, giảm viêm và tăng đề kháng tự nhiên, giúp cơ thể hồi phục an toàn hơn nếu dùng đúng cách.
Người đàn ông phát hiện mắc cùng lúc 2 bệnh ung thư từ dấu hiệu nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Bệnh nhân mắc ung thư dạ dày và ung thư đại tràng nhập viện trong tình trạng rối loạn tiêu hóa kéo dài, gầy sút cân và mệt mỏi.
Người đàn ông nhập viện vì bệnh lao phổi thừa nhận 2 sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏeGĐXH - Bệnh nhân mắc bệnh lao phổi thừa nhân có tiền sử hút thuốc lá nhiều năm, trung bình khoảng một bao mỗi ngày, đồng thời sử dụng rượu bia thường xuyên từ khi còn trẻ.