Hà Nội
23°C / 22-25°C

Bị chê "mập, đen, xấu" sau sinh, Phương Vy lao vào luyện tập và lột xác ngỡ ngàng

Thứ hai, 19:10 17/10/2016 | Giải trí

Phương Vy Idol chọn những môn tập khó nhất để có thể giảm cân và lấy lại vóc dáng chuẩn. Kết quả, cô đã lột xác đầy ngỡ ngàng.

Sau khi sinh con gái đầu lòng, Phương Vy Idol từng khiến công chúng ngỡ ngàng khi cô xuất hiện trong một sự kiện với ngoại hình béo mũm mĩm. Dù sau đó lên tiếng thanh minh rằng cô chấp nhận béo để có đủ sữa cho con bú và mong mọi người đừng quá soi xét ngoại hình những "bà mẹ bỉm sữa", nhưng Phương Vy Idol không thể không buồn lòng.

Phương Vy Idol từng gây xôn xao vì tăng cân không kiểm soát sau khi sinh con
Phương Vy Idol từng gây xôn xao vì tăng cân không kiểm soát sau khi sinh con
Dù lên tiếng mong mọi người đừng chê ngoại hình của mình, song Phương Vy Idol vẫn không khỏi buồn lòng
Dù lên tiếng mong mọi người đừng chê ngoại hình của mình, song Phương Vy Idol vẫn không khỏi buồn lòng

Để thay đổi ngoại hình của mình, Phương Vy Idol lao vào luyện tập. Do không có thời gian đi phòng tập gym, nhà lại không thuê người giúp việc nên nữ ca sĩ khá vất vả. Tuy nhiên, Phương Vy Idol đã dày công sưu tập những bài tập mà cô có thể tự tập ở nhà. Điều cô ưu tiên nhất vẫn là có đủ sữa cho con bú.

Những khi có thời gian, Phương Vy đi đến phòng tập. Cô còn thử thách bản thân với bộ môn pole dance. Ban đầu khá khó khăn, nhưng nhờ kiên trì, sau 3 tuần cô đã đu lên cột được. Phương Vy hài hước cho biết, nếu như trước đây, cô mới chỉ giảm được 2/3 số cân nặng cần giảm, và bắp tay vẫn còn to thì với bài tập này, tay cô dần nhỏ hơn.

Tuy nhiên, theo Phương Vy, không nên nóng vội khi muốn giảm cân mà cần kiên trì. Nữ ca sĩ còn nói đùa, tay cô to để bế con ngày đêm cho khỏe.

Để lấy lại dáng chuẩn, cô lao vào luyện tập
Để lấy lại dáng chuẩn, cô lao vào luyện tập
Hiện tại, Phương Vy Idol mới giảm được 2/3 số cân nặng cần giảm, cô cho biết, bắp tay vẫn hơi to nhưng không sao vì: Thật ra không có ốm nhanh đâu chị em ơi, mới giảm được 2/3 số cân muốn giảm thôi, còn phải chiến đấu với 10kg mỡ nữa, còn một chặng đường dài lắm, bắp tay còn lực sĩ lắm.. Nhưng không sao, chỉ cần bắt đầu là được, chỉ cần kiên trì là xong, nhanh hay chậm thì mình cũng sẽ đến được cái đích mình muốn..
Hiện tại, Phương Vy Idol mới giảm được 2/3 số cân nặng cần giảm, cô cho biết, bắp tay vẫn hơi to nhưng không sao vì: "Thật ra không có ốm nhanh đâu chị em ơi, mới giảm được 2/3 số cân muốn giảm thôi, còn phải chiến đấu với 10kg mỡ nữa, còn một chặng đường dài lắm, bắp tay còn lực sĩ lắm.. Nhưng không sao, chỉ cần bắt đầu là được, chỉ cần kiên trì là xong, nhanh hay chậm thì mình cũng sẽ đến được cái đích mình muốn.."
Cái bộ môn gì mà đau đớn tứ chi, nhức nhối tâm can, không chỉ tập tay mà còn các thể loại cơ khác đều phải vận động, mỡ sẽ hấp biến cho lẹ, hai cánh tay bao khỏe bồng con ngày đêm cũng không thấm gì. Mấy ngày đầu tập thấy vô vọng nhưng 3 tuần sau đã đu lên được, quay được mấy vòng, thấy ngầu lắm mấy chị em ơi - Nữ ca sĩ hài hước khi tập pole dance
"Cái bộ môn gì mà đau đớn tứ chi, nhức nhối tâm can, không chỉ tập tay mà còn các thể loại cơ khác đều phải vận động, mỡ sẽ hấp biến cho lẹ, hai cánh tay bao khỏe bồng con ngày đêm cũng không thấm gì. Mấy ngày đầu tập thấy vô vọng nhưng 3 tuần sau đã đu lên được, quay được mấy vòng, thấy ngầu lắm mấy chị em ơi" - Nữ ca sĩ hài hước khi tập pole dance
Phương Vy cũng tiết lộ mỗi ngày cô tập một tiếng đồng hồ, còn lại dành thời gian cho con nhỏ, bên cạnh đó, cô chăm chỉ uống nước và kiên trì, không quá quan tâm đến cân nặng mà buồn lòng
Phương Vy cũng tiết lộ mỗi ngày cô tập một tiếng đồng hồ, còn lại dành thời gian cho con nhỏ, bên cạnh đó, cô chăm chỉ uống nước và kiên trì, không quá quan tâm đến cân nặng mà buồn lòng
Phương Vy Idol nói về cảm giác đau đẻ muốn nhéo bầm tím chồng Phương Vy Idol bất ngờ chia sẻ hình ảnh cô chuẩn bị lâm bồn cùng cảm giác đau đẻ khủng khiếp.
Phương Vy Idol nói về cảm giác đau đẻ "muốn nhéo bầm tím chồng" Phương Vy Idol bất ngờ chia sẻ hình ảnh cô chuẩn bị "lâm bồn" cùng cảm giác đau đẻ khủng khiếp.
Phương Vy Idol khoe bụng bầu gợi cảm cuối thai kỳ Phương Vy chia sẻ: Mấy tháng bầu cuối này cảm xúc lẫn lộn lắm, nôn nao mà vui dữ lắm vì sắp được gặp cục cưng của mẹ rồi.
Phương Vy Idol khoe bụng bầu gợi cảm cuối thai kỳ Phương Vy chia sẻ: "Mấy tháng bầu cuối này cảm xúc lẫn lộn lắm, nôn nao mà vui dữ lắm vì sắp được gặp cục cưng của mẹ rồi."
Phương Vy Idol vén áo khoe bụng bầu đáng yêu Ở những tháng giữa thai kỳ, Phương Vy Idol không tăng cân quá nhiều.
Phương Vy Idol vén áo khoe bụng bầu đáng yêu Ở những tháng giữa thai kỳ, Phương Vy Idol không tăng cân quá nhiều.

Theo Hạ Băng

Eva/Khám phá

Bình luận (0)
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Tags:
Xúc động bài đăng của con trai cố NSND Hoàng Dũng

Xúc động bài đăng của con trai cố NSND Hoàng Dũng

Giải trí - 57 phút trước

GĐXH - Con trai cố NSND Hoàng Dũng chia sẻ hình ảnh xúc động vào ngày sinh nhật của bố. Các nghệ sĩ và khán giả cùng tưởng nhớ và tri ân người thầy đáng kính.

Lời chúc mừng năm mới ý nghĩa, cùng hình ảnh 3 con trai - gái đẹp như mơ của gia đình Khánh Thi - Phan Hiển

Lời chúc mừng năm mới ý nghĩa, cùng hình ảnh 3 con trai - gái đẹp như mơ của gia đình Khánh Thi - Phan Hiển

Giải trí - 2 giờ trước

GĐXH - Khánh Thi - Phan Hiển cùng 3 nhóc tì xinh đẹp như thiên thần đã có một bộ ảnh chúc mừng năm mới tuyệt đẹp.

Thu Trang nói về tin đồn cạch mặt Trấn Thành, Trường Giang: “Chỉ có anh Tiến Luật bị ảnh hưởng”

Thu Trang nói về tin đồn cạch mặt Trấn Thành, Trường Giang: “Chỉ có anh Tiến Luật bị ảnh hưởng”

Giải trí - 2 giờ trước

“Anh Luật lướt mạng, đọc rồi bộc phát, đăng status trên mạng xã hội. Anh ấy hay vậy lắm, nhiều khi còn vào comment nữa”, Thu Trang nói.

Mỹ Tâm bất ngờ đăng ảnh Mai Tài Phến ngay ngày đầu năm mới

Mỹ Tâm bất ngờ đăng ảnh Mai Tài Phến ngay ngày đầu năm mới

Giải trí - 4 giờ trước

GĐXH - Mỹ Tâm khiến fan bất ngờ khi đăng ảnh Mai Tài Phến đầu năm mới. Cô khiến fan tò mò đồn đoán ngày đặc biệt về dự án hợp tác của cả hai.

Duyên cay cú tìm cách gây sự với Tú nhưng nhận về cú sốc

Duyên cay cú tìm cách gây sự với Tú nhưng nhận về cú sốc

Xem - nghe - đọc - 4 giờ trước

GĐXH - Sau trò chơi nói thật, Duyên cho rằng Tú và Đức đã cố tình khiêu khích mình nên đã đi gặp Tú để gây sự.

Chân dung nữ sinh quê Hưng Yên gây chú ý Miss World Vietnam 2025

Chân dung nữ sinh quê Hưng Yên gây chú ý Miss World Vietnam 2025

Giải trí - 5 giờ trước

GĐXH - Trần Linh Mai - nữ sinh Hưng Yên, gây chú ý tại Miss World Vietnam 2025 với hình ảnh người phụ nữ hiện đại. Cô mang thông điệp “Beauty with a Purpose” đầy cảm hứng.

Hòa Minzy và 'Bắc Bling' lập kỷ lục tại Làn Sóng Xanh 2025

Hòa Minzy và 'Bắc Bling' lập kỷ lục tại Làn Sóng Xanh 2025

Giải trí - 6 giờ trước

GĐXH - Ca sĩ Hòa Minzy cùng ca khúc "Bắc Bling" với 8 đề cử, ghi dấu kỷ lục mới của giải thưởng Làn Sóng Xanh.

Thanh tra Nguyệt bị bắt cóc và giam giữ ở nơi bí mật

Thanh tra Nguyệt bị bắt cóc và giam giữ ở nơi bí mật

Xem - nghe - đọc - 6 giờ trước

GĐXH - Sau khi vụ việc nhận và đưa hối lộ bị điều tra, thanh tra Nguyệt đã bị Khắc giam giữ ở một nơi bí mật.

Cuộc sống của Quách Ngọc Ngoan sau biến cố vỡ nợ 20 tỷ đồng tiết lộ tình trạng hôn nhân hiện tại

Cuộc sống của Quách Ngọc Ngoan sau biến cố vỡ nợ 20 tỷ đồng tiết lộ tình trạng hôn nhân hiện tại

Giải trí - 7 giờ trước

Quách Ngọc Ngoan cho biết, cuộc sống hiện tại của anh khá đơn giản. Tuy áp lực về nợ nần nhưng anh tin dần dần mọi thứ sẽ ổn hơn.

Bình An - Phương Nga của năm 2025: Yêu thương nhau nhiều hơn

Bình An - Phương Nga của năm 2025: Yêu thương nhau nhiều hơn

Giải trí - 10 giờ trước

GĐXH - Bình An đã tổng kết năm 2025 bằng một dòng viết rất ý nghĩa. Nam diễn viên cho biết năm qua anh cảm thấy yêu bản thân, yêu gia đình và yêu vợ hơn.

Top