Bí kíp chọn vú sữa ngon ngọt, căng bóng
GĐXH - Vú sữa là loại quả vừa thơm ngon vừa giàu dinh dưỡng, ai ăn cũng ghiền. Nếu bạn yêu thích loại quả này nhưng chưa biết cách chọn vú sữa ngon, vỏ căng bóng, hãy tham khảo ngay bài viết sau đây.
Cách chọn vú sữa ngon ngọt
Dựa vào vỏ quả
Khi chọn vú sữa, nên quan sát màu sắc bên ngoài của quả đầu tiên. Vú sữa ngon là những có lớp vỏ sáng, bóng nhẵn, ít bị sứt sẹo hay có vết xước đen.
Vú sữa khi chín vỏ xanh nhạt dần chuyển sang kem, ửng hồng, đáy quả màu nâu sẫm, vẫn còn giữ nguyên cuống.
Không nên chọn những quả vú sữa còn xanh, để chín thường rất ít nước, ăn sẽ bị chát, không cảm nhận được vị ngọt. Tránh chọn vú sữa vỏ bị héo, nhăn nheo, không còn hương thơm và vị ngọt đặc trưng.

Quả vú sữa
Trước khi thưởng thức, nên vò xoay quả cho mềm, cắt 1 phần ở cuống sẽ không làm chảy phần sữa ngọt của vú sữa.
Dựa vào tình trạng quả
Nên chọn những quả vú sữa tươi vẫn giữ nguyên phần cuống, lá. Thông thường, sau 1 – 2 ngày, cuống và lá vú sữa đã rụng.
Dựa vào độ dày mỏng của quả
Có thể vú sữa có nhiều giống, nhiều loại khác nhau, nhưng thường thấy nhất là 2 loại: Loại trái có màu tím và loại trái có màu xanh nâu nhạt.
Trên thị trường có khá nhiều giống, nhiều loại vú sữa khác nhau. Phổ biến nhất là 2 loại: Loại màu tím và loại màu xanh nâu nhạt.
Loại quả màu tím thường có vỏ dày, cùi thịt đặc. Loại quả xanh nâu nhạt có vỏ mỏng hơn, cùi thịt nhão.
Những quả vú sữa vỏ mỏng thường mềm đều trái, ngược lại những quả gần cuống rất cứng, phần đáy mềm nhũn, ăn không ngon.
Cách bảo quản vú sữa được lâu
Nên cho vú sữa vào túi bóng hoặc màng bọc thực phẩm, bảo quản nơi thoáng mát hoặc trong ngăn mát tủ lạnh ở nhiệt độ 0 – 4 độ C có thể sử dụng trong khoảng 7 ngày.

Những quả vú sữa vỏ mỏng thường mềm đều trái, ngược lại những quả gần cuống rất cứng, phần đáy mềm nhũn, ăn không ngon.
Nếu muốn vận chuyển xa, có thể gói vú sữa bằng lá lục bình tươi, đặt vào thùng xốp, giúp vú sữa giữ được độ ẩm, tránh quả bị trầy xước, dập nát.
Thời gian bảo quản khi vận chuyển có thể lên đến 10 – 14 ngày, nếu không dùng lá lục bình chỉ bảo quản được 3 – 4 ngày. Vú sữa nên ăn trong thời gian ngắn, để quá lâu sẽ bị ủng, thâm đen.
Canh, rau để tủ lạnh qua đêm có thật sự sinh ra chất gây ung thư?
Ăn - 8 giờ trướcGĐXH - Nhiều gia đình có thói quen cất phần canh hoặc rau thừa vào tủ lạnh để dùng lại hôm sau. Tuy nhiên, cũng không ít người lo ngại rằng thực phẩm để qua đêm có thể sinh ra “chất độc”, thậm chí làm tăng nguy cơ ung thư. Vậy sự thật là gì?
Chồng cầu cứu mẹ dạy vợ làm gỏi mướp đắng thanh mát giàu đạm giải ngán cho mình
Ăn - 11 giờ trướcGĐXH - Nắng nóng diện rộng, chồng giục tôi làm gỏi mướp đắng thanh mát, thêm chút thực phẩm dinh dưỡng vừa chống ngán để ăn tăng cường dinh dưỡng. Thấy tôi tần ngần, chồng bốc máy cầu cứu mẹ dạy vợ vì: "Mấy trưa nay con không ăn được đây này...".
Mì trộn lạnh kiểu Nhật sốt miso - yuzu: Bát mì mùa hè khiến tôi phải lòng ngay từ lần đầu
Ăn - 12 giờ trướcMột sự kết hợp tưởng chừng ngẫu nhiên giữa vị umami đậm đà của miso và hương cam yuzu thanh mát, lại trở thành công thức "gây nghiện" cho những ngày oi nóng - phiên bản healthy của mì vừng mà ai cũng có thể tự làm tại nhà.
Thực đơn 'vàng' cứu vãn thị lực: Món ăn giúp ngăn tăng độ cận và giảm mỏi mắt cho người ngồi máy tính
Ăn - 14 giờ trướcGĐXH - Thực đơn cho người cận thị đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với những ai đang mắc phải tật khúc xạ này. Bài viết này gợi ý thực đơn hữu ích, giúp bạn dễ xây dựng chế độ ăn uống khoa học và tối ưu cho đôi mắt.
Ăn nửa quả này mỗi ngày cũng đủ trẻ hóa mạch máu, ngăn ngừa xơ cứng động mạch
Ăn - 17 giờ trướcGĐXH - Loại quả "bảo bối" của mạch máu này giá rất rẻ, quen thuộc trong những món canh, kho, sốt cá hay thịt... trên mâm cơm người Việt.
Thực đơn 7 ngày cho người ung thư vú: Khoa học, dễ làm và giúp tăng cường thể trạng
Ăn - 20 giờ trướcGĐXH - Trên cơ sở các nhóm thực phẩm ưu tiên, bạn có thể linh hoạt xây dựng thực đơn dinh dưỡng ung thư vú như sau để đảm bảo đa dạng thực phẩm và dễ áp dụng.
Món ăn này chỉ cần xào một cách đơn giản là hoàn thành và cả gia đình sẽ cùng ăn sạch đĩa
Ăn - 21 giờ trướcDù là món ăn rất đơn giản nhưng mỗi khi mẹ tôi làm món này, cả gia đình đều tranh giành nhau "vét" sạch cuối cùng của món ăn đến khi sạch láng.
15 mâm cơm gia đình vừa ngon vừa lành, ai cũng muốn về nhà ăn cơm
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Là tác giả của những mâm cơm nhà ngon mắt, chị Bích Ngân (Hà Nội) luôn tâm niệm một điều: "Dù cuộc sống bận rộn, nhưng việc dành thời gian cho bữa cơm gia đình luôn là điều quý giá đối với em". Chính vì thế, chị luôn dành thời gian lo bữa cơm gia đình.
Nắng nóng cứ làm ngay 1 nồi canh này, nhìn thôi đã mê, đủ chất mà ăn với bún hay cơm đều "nhức nách"
Ăn - 1 ngày trướcĐể món ăn đạt đẳng cấp nhà hàng, hãy thực hiện theo các bước sau...
Loại rau dân dã là "vua" của kẽm, người bị gút vẫn ăn được
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Đây là thực phẩm ít purin, người bị gút ăn hoàn toàn không có vấn đề".
Ăn nửa quả này mỗi ngày cũng đủ trẻ hóa mạch máu, ngăn ngừa xơ cứng động mạch
ĂnGĐXH - Loại quả "bảo bối" của mạch máu này giá rất rẻ, quen thuộc trong những món canh, kho, sốt cá hay thịt... trên mâm cơm người Việt.



