Bốn món cháo dành cho bé 10 - 12 tháng tuổi
Với bột gạo dinh dưỡng, bạn có thể dễ dàng thay đổi món ăn cho bé bằng những thực đơn đa dạng và cân bằng dinh dưỡng vì không những giữ nguyên các dưỡng chất từ gạo mà còn được bổ sung thêm các vitamin và khoáng chất cần thiết khác.
1. Cháo thịt ếch, cải thìa
Nguyên liệu
-
Bột gạo dinh dưỡng: 4 muỗng canh vun (20 g)
-
Lá cải thìa băm nhuyễn: 1 muỗng canh vun (10 g)
-
Thịt ếch lóc nạc băm nhuyễn: 1 muỗng canh vun (20 g)
-
Dầu: 1 muỗng canh gạt (5 g)
-
Nước: 1 chén đầy (250ml)
Cách thực hiện
-
Cho thịt vào nước, hòa cho thịt tan đều, bắc lên bếp nấu chín
-
Thịt chín cho rau vào nấu sôi khoảng 2 phút
-
Nhắc xuống để nguội bớt (khoảng 2 phút)
-
Cho bột gạo vào khuấy đều cho cháo thật mịn
-
Bột tan cho dầu ăn vào khuấy đều
2. Cháo cá thu, rau muống
Nguyên liệu
-
Bột gạo dinh dưỡng: 4 muỗng canh vun (20 g)
-
Rau muống cắt nhuyễn: 1 muỗng canh vun (10 g)
-
Cá thu lóc nạc băm nhuyễn: 1 muỗng canh vun (20 g)
-
Dầu: 1 muỗng canh gạt (5 g)
-
Nước: 1 chén đầy (250 ml)
Cách thực hiện
-
Cho ít nước vào cá thu hòa cho cá tan đều
-
Bắc dầu lên bếp, cho ít đầu hành trắng băm nhuyễn vào phi cho thơm, cho cá vào xào, cho nước vào đun sôi
-
Nước sôi cho rau vào nấu chín, nhắc xuống để nguội bớt (khoảng 2 phút)
-
Cho bột gạo vào khuấy đều
3. Cháo tôm, đậu xanh, bí đỏ
Nguyên liệu
- Bột gạo dinh dưỡng: 4 muỗng canh vun (20 g)
- Bí đỏ băm nhuyễn: 1 muỗng canh vun (20 g)
- Đậu xanh hấp chín tán nhuyễn: 1 muỗng canh vun (20 g)
- Tôm tươi băm nhuyễn: 1 muỗng canh vun (20 g)
- Dầu: 1 muỗng canh gạt (5 g)
- Nước: 1 chén đầy (250 ml)
Cách thực hiện
- Cho bí đỏ và tôm vào nước, khuấy cho tan đều, bắc lên bếp nấu chín
- Nhắc xuống để nguội bớt
- Cho bột gạo và đậu xanh đã chín vào khuấy cho cháo thật mịn
- Bột tan cho dầu ăn vào khuấy đều
4. Cháo thịt bò, cải thảo
-
Bột gạo dinh dưỡng: 4 muỗng canh vun (20 g)
-
Cải thảo cắt nhuyễn: 1 muỗng canh vun (10 g)
-
Thịt bò băm nhuyễn: 1 muỗng canh vun (20 g)
-
Dầu: 1 muỗng canh gạt (5 g)
-
Nước: 1 chén đầy (250 ml)
Cách thực hiện
-
Cho thịt bò và cải vào nước, hòa cho thịt tan đều, bắc lên bếp nấu chín
-
Nhắc xuống để nguội bớt (khoảng 2 phút)
-
Cho bột gạo vào khuấy cho cháo thật mịn
-
Bột tan cho dầu vào khuấy đều
Theo Nestle.com.vn
Livestream rao bán cây cảnh trên mạng, hàng trăm người sập bẫy lừa đảo
Pháp luật - 6 phút trướcGĐXH - Với thủ đoạn livestream rao bán các cây hồng muội qua Tiktok, Zalo, Triệu Văn Nam đã chiếm đoạt tiền của hàng trăm khách hàng trên địa bàn nhiều tỉnh trong cả nước.
Nghỉ hưu rồi mới thấu: Đỉnh cao giàu có không phải lương hưu hay tiền gửi, mà là '7 không' quý giá này
Gia đình - 10 phút trướcGĐXH - Nhiều người bước vào tuổi nghỉ hưu vẫn lấy con số trong sổ tiết kiệm làm thước đo cho sự an yên. Thế nhưng, khi đi qua dông bão của cuộc đời, chúng ta mới chợt nhận ra: Sự giàu có thực sự không nằm ở những gì bạn tích lũy thêm, mà nằm ở những rắc rối bạn "không có".
Người đàn ông mắc ung thư thực quản thừa nhận 2 sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 37 phút trướcGĐXH - Người đàn ông bị ung thư thực quản di căn hạch có thói quen hút thuốc lá và uống rượu mỗi ngày trong nhiều năm.
Cận cảnh quá trình sửa chữa trụ cầu Sông Lô ở Phú Thọ
Đời sống - 38 phút trướcGĐXH - Những ngày này, tại cầu Sông Lô (xã Đoan Hùng, tỉnh Phú Thọ), hàng loạt máy móc, thiết bị và nhân lực đang được huy động để khẩn trương gia cường, sửa chữa các trụ cầu hư hỏng. Dự án có tổng mức đầu tư hơn 74,2 tỷ đồng do doanh nghiệp chi trả, tập trung xử lý nền móng nhằm đảm bảo an toàn lâu dài cho công trình sau nhiều năm đưa vào khai thác.
Thai ngoài tử cung: Người phụ nữ 23 tuổi phát hiện muộn, suýt gặp biến chứng nguy hiểm
Dân số và phát triển - 38 phút trướcGĐXH - Chậm kinh hơn một tuần kèm ra huyết âm đạo, một phụ nữ 23 tuổi đi khám mới phát hiện mang thai ngoài tử cung trong tình trạng có nguy cơ vỡ.
Nghèo mấy cũng giàu nhờ đặt đúng 3 hũ gạo muối nước trên bàn thờ để tài lộc ào ào vào cửa
Ở - 43 phút trướcGĐXH - Mỗi món đồ thờ cúng đều mang ý nghĩa riêng, không thể đặt tùy tiện. Trong đó, hũ gạo muối nước là một trong những vật phẩm quan trọng trong bộ đồ thờ cúng của mỗi gia đình giúp mang đến may mắn, tiền tài cho mọi người.
Biệt thự vài chục tỷ giữa lòng thủ đô ‘đại hạ giá’ cũng khó tìm được khách thuê
Sản phẩm - Dịch vụ - 44 phút trướcGĐXH - Giữa bối cảnh thị trường bất động sản Hà Nội ghi nhận nhu cầu nhà ở tăng mạnh, đặc biệt ở phân khúc căn hộ và nhà trong ngõ, thì một nghịch lý đang diễn ra: hàng loạt biệt thự, liền kề trị giá hàng chục tỷ đồng tại khu vực phía Tây Thủ đô lại rơi vào cảnh bỏ trống, khó bán, khó cho thuê, gây lãng phí lớn.
Một người chơi cùng lúc trúng 5 giải đặc biệt của Vietlott
Sản phẩm - Dịch vụ - 45 phút trướcGĐXH – Mới đây, Công ty Xổ số Điện toán Việt Nam (Vietlott) thông báo đã tìm ra khách hàng may mắn trúng 5 giải đặc biệt của sản phẩm Max 3D Pro.
Nghệ sĩ piano Nguyễn Lệ Thuyên Hà: 'Rực rỡ là điều có thể tạo ra được'
Câu chuyện văn hóa - 45 phút trướcGĐXH - Nhắc đến Nguyễn Lệ Thuyên Hà, người ta thường nhớ đến một nghệ sĩ piano với nền tảng học thuật vững chắc, một giảng viên chuẩn mực trong đào tạo. Nhưng ít ai biết rằng, nhiều năm qua, cô còn là một "cầu nối" bền bỉ, đưa những tài năng trẻ Việt Nam bước ra thế giới thông qua các cuộc thi, chương trình nghệ thuật và những dự án kết nối quốc tế.
Nghệ sĩ cải lương đoàn Sông Hậu, tuổi U80 thuê trọ 10m2, nhặt ve chai bán vé số không đủ tiền chữa bệnh
Giải trí - 45 phút trướcGĐXH - Nghệ sĩ cải lương Phụng Nghi ở tuổi U80 phải chật vật sống trong căn phòng 10m2 tại TP.HCM. Bà nhặt ve chai và bán vé số để trang trải cuộc sống, chữa bệnh khiến nhiều người xót xa.
Hơn 10 năm không đổi số điện thoại: Tưởng là thói quen nhỏ, ai ngờ tiết lộ 4 điều về tính cách
Gia đìnhGĐXH - Giữ nguyên số điện thoại suốt nhiều năm không chỉ là thói quen mà còn phản ánh tính cách. Nghiên cứu chỉ ra 4 đặc điểm chung ở những người này.
