Bốn món cháo dành cho bé 10 - 12 tháng tuổi
Với bột gạo dinh dưỡng, bạn có thể dễ dàng thay đổi món ăn cho bé bằng những thực đơn đa dạng và cân bằng dinh dưỡng vì không những giữ nguyên các dưỡng chất từ gạo mà còn được bổ sung thêm các vitamin và khoáng chất cần thiết khác.
1. Cháo thịt ếch, cải thìa
Nguyên liệu
-
Bột gạo dinh dưỡng: 4 muỗng canh vun (20 g)
-
Lá cải thìa băm nhuyễn: 1 muỗng canh vun (10 g)
-
Thịt ếch lóc nạc băm nhuyễn: 1 muỗng canh vun (20 g)
-
Dầu: 1 muỗng canh gạt (5 g)
-
Nước: 1 chén đầy (250ml)
Cách thực hiện
-
Cho thịt vào nước, hòa cho thịt tan đều, bắc lên bếp nấu chín
-
Thịt chín cho rau vào nấu sôi khoảng 2 phút
-
Nhắc xuống để nguội bớt (khoảng 2 phút)
-
Cho bột gạo vào khuấy đều cho cháo thật mịn
-
Bột tan cho dầu ăn vào khuấy đều
2. Cháo cá thu, rau muống
Nguyên liệu
-
Bột gạo dinh dưỡng: 4 muỗng canh vun (20 g)
-
Rau muống cắt nhuyễn: 1 muỗng canh vun (10 g)
-
Cá thu lóc nạc băm nhuyễn: 1 muỗng canh vun (20 g)
-
Dầu: 1 muỗng canh gạt (5 g)
-
Nước: 1 chén đầy (250 ml)
Cách thực hiện
-
Cho ít nước vào cá thu hòa cho cá tan đều
-
Bắc dầu lên bếp, cho ít đầu hành trắng băm nhuyễn vào phi cho thơm, cho cá vào xào, cho nước vào đun sôi
-
Nước sôi cho rau vào nấu chín, nhắc xuống để nguội bớt (khoảng 2 phút)
-
Cho bột gạo vào khuấy đều
3. Cháo tôm, đậu xanh, bí đỏ
Nguyên liệu
- Bột gạo dinh dưỡng: 4 muỗng canh vun (20 g)
- Bí đỏ băm nhuyễn: 1 muỗng canh vun (20 g)
- Đậu xanh hấp chín tán nhuyễn: 1 muỗng canh vun (20 g)
- Tôm tươi băm nhuyễn: 1 muỗng canh vun (20 g)
- Dầu: 1 muỗng canh gạt (5 g)
- Nước: 1 chén đầy (250 ml)
Cách thực hiện
- Cho bí đỏ và tôm vào nước, khuấy cho tan đều, bắc lên bếp nấu chín
- Nhắc xuống để nguội bớt
- Cho bột gạo và đậu xanh đã chín vào khuấy cho cháo thật mịn
- Bột tan cho dầu ăn vào khuấy đều
4. Cháo thịt bò, cải thảo
-
Bột gạo dinh dưỡng: 4 muỗng canh vun (20 g)
-
Cải thảo cắt nhuyễn: 1 muỗng canh vun (10 g)
-
Thịt bò băm nhuyễn: 1 muỗng canh vun (20 g)
-
Dầu: 1 muỗng canh gạt (5 g)
-
Nước: 1 chén đầy (250 ml)
Cách thực hiện
-
Cho thịt bò và cải vào nước, hòa cho thịt tan đều, bắc lên bếp nấu chín
-
Nhắc xuống để nguội bớt (khoảng 2 phút)
-
Cho bột gạo vào khuấy cho cháo thật mịn
-
Bột tan cho dầu vào khuấy đều
Theo Nestle.com.vn
Mẹo trồng cây kim tiền ra hoa, ý nghĩa phong thủy khi thấy hoa kim tiền nở
Ở - 21 phút trướcGĐXH - Cây kim tiền được biết đến như một biểu tượng của tài lộc và sự thịnh vượng trong phong thủy. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết loại cây này có thể ra hoa và khi ra hoa nó mang theo nhiều điều thú vị về tâm linh và phong thủy.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi thường xuyên uống chanh leo mùa hè?
Sống khỏe - 27 phút trướcKhông chỉ giúp giải nhiệt, chanh leo (chanh dây) còn là loại trái cây giàu dưỡng chất tốt cho sức khỏe trong mùa hè.
Ca sĩ Miu Lê bị khởi tố với cáo buộc tổ chức sử dụng ma túy
Giải trí - 52 phút trướcGĐXH - Ca sĩ Miu Lê, tên thật Lê Ánh Nhật, cùng hai người bạn vừa bị tạm giam, khởi tố về tội Tổ chức sử dụng trái phép chất ma túy, sau thời gian công an củng cố chứng cứ.
Giá vàng hôm nay 17/5: Vàng SJC, vàng nhẫn Bảo Tín Minh Châu, Phú Quý, Bảo Tín Mạnh Hải, Doji còn bao nhiêu?
Sản phẩm - Dịch vụ - 54 phút trướcGĐXH - Giá vàng hôm nay ở vàng SJC và vàng nhẫn các thương hiệu tiếp tục giảm.
Thời tiết hôm nay 17/5: Cục bộ có nơi mưa to
Xã hội - 56 phút trướcGĐXH - Theo Trung tâm Dự báo khí tượng và thủy văn quốc gia, đêm qua và sáng sớm nay (17/5), khu vực Bắc Bộ, Thanh Hóa và miền Đông Nam Bộ có mưa rào và dông rải rác, cục bộ có nơi mưa to.
Em ruột tôi bệnh nặng nằm viện mà vợ lấy cớ bận không chịu vào chăm
Tâm sự - 1 giờ trướcEm gái bệnh nặng phải nhập viện nhưng người vợ lấy lý do bận công việc, chỉ thăm nom qua loa khiến người chồng hụt hẫng, làm lộ ra mâu thuẫn về trách nhiệm và tình cảm trong gia đình.
Quái vật 201 triệu tuổi "trỗi dậy" từ mỏ đá ở Mỹ
Chuyện đó đây - 2 giờ trướcSau 4 thập kỷ kể từ ngày hộp sọ được tìm thấy trong một mỏ đá, con quái vật đã được xác định là một loài mới.
Vợ kiếm tiền giỏi hơn chồng: Khi thành đạt lại là nguồn cơn của sự rạn nứt
Chuyện vợ chồng - 2 giờ trướcNhiều người thường nói khi vợ giỏi hơn chồng gia đình sẽ không hạnh phúc. Giờ đây tôi thấy điều đó thật đúng.
Ảnh hậu trường ít được tiết lộ của ‘Hoàn Châu cách cách'
Thế giới showbiz - 2 giờ trướcCùng với "Tây du ký 1986", "Hoàn Châu cách cách" cũng được xem là bộ phim kinh điển, gắn liền với tuổi thơ của nhiều thế hệ.
Người sinh vào các ngày sinh Âm lịch này thường không chấp nhận sống tầm thường
Đời sống - 2 giờ trướcGĐXH - Theo tử vi, một số ngày sinh Âm lịch đặc biệt thường gắn với kiểu người có nội lực mạnh, càng áp lực càng trưởng thành.
Khung giờ đẹp thắp hương mùng 1 tháng 4 âm lịch 2026 để phúc lộc viên mãn, gia đạo bình an
ỞGĐXH - Ngày mai 17/5/2026 là mùng 1 tháng 4 âm lịch 2026. Chuyên gia phong thủy cho biết, chọn giờ đẹp thắp hương mùng 1 tháng 4 âm lịch để phúc lộc viên mãn, gia đạo bình an cả tháng, gia chủ nên tham khảo điều dưới đây.
