Hà Nội
23°C / 22-25°C

Bốn món cháo dành cho bé 10 - 12 tháng tuổi

Thứ tư, 17:04 13/06/2007

Với bột gạo dinh dưỡng, bạn có thể dễ dàng thay đổi món ăn cho bé bằng những thực đơn đa dạng và cân bằng dinh dưỡng vì không những giữ nguyên các dưỡng chất từ gạo mà còn được bổ sung thêm các vitamin và khoáng chất cần thiết khác.

1. Cháo thịt ếch, cải thìa

>> 5 món cháo dành cho bé từ 6 - 9 tháng tuổi

>> Bốn món cho bé được chế biến từ cá

Nguyên liệu

  • Bột gạo dinh dưỡng: 4 muỗng canh vun (20 g)

  • Lá cải thìa băm nhuyễn: 1 muỗng canh vun (10 g)

  • Thịt ếch lóc nạc băm nhuyễn: 1 muỗng canh vun (20 g)

  • Dầu: 1 muỗng canh gạt (5 g)

  • Nước: 1 chén đầy (250ml)

Cách thực hiện

  • Cho thịt vào nước, hòa cho thịt tan đều, bắc lên bếp nấu chín

  • Thịt chín cho rau vào nấu sôi khoảng 2 phút

  • Nhắc xuống để nguội bớt (khoảng 2 phút)

  • Cho bột gạo vào khuấy đều cho cháo thật mịn

  • Bột tan cho dầu ăn vào khuấy đều

2. Cháo cá thu, rau muống

Nguyên liệu

  • Bột gạo dinh dưỡng:   4 muỗng canh vun (20 g)

  • Rau muống cắt nhuyễn:  1 muỗng canh vun (10 g)

  • Cá thu lóc nạc băm nhuyễn:  1 muỗng canh vun (20 g)

  • Dầu:  1 muỗng canh gạt (5 g)

  • Nước:  1 chén đầy (250 ml)

Cách thực hiện

  • Cho ít nước vào cá thu hòa cho cá tan đều

  • Bắc dầu lên bếp, cho ít đầu hành trắng băm nhuyễn vào phi cho thơm, cho cá vào xào, cho nước vào đun sôi

  • Nước sôi cho rau vào nấu chín, nhắc xuống để nguội bớt (khoảng 2 phút)

  • Cho bột gạo vào khuấy đều

3. Cháo tôm, đậu xanh, bí đỏ

Nguyên liệu

  • Bột gạo dinh dưỡng: 4 muỗng canh vun (20 g)
  • Bí đỏ băm nhuyễn: 1 muỗng canh vun (20 g)
  • Đậu xanh hấp chín tán nhuyễn: 1 muỗng canh vun (20 g)
  • Tôm tươi băm nhuyễn: 1 muỗng canh vun (20 g)
  • Dầu: 1 muỗng canh gạt (5 g) 
  • Nước: 1 chén đầy (250 ml)

Cách thực hiện

  • Cho bí đỏ và tôm vào nước, khuấy cho tan đều, bắc lên bếp nấu chín
  • Nhắc xuống để nguội bớt
  • Cho bột gạo và đậu xanh đã chín vào khuấy cho cháo thật mịn
  • Bột tan cho dầu ăn vào khuấy đều

4. Cháo thịt bò, cải thảo

Nguyên liệu
  • Bột gạo dinh dưỡng: 4 muỗng canh vun (20 g)

  • Cải thảo cắt nhuyễn: 1 muỗng canh vun (10 g)

  • Thịt bò băm nhuyễn: 1 muỗng canh vun (20 g)

  • Dầu: 1 muỗng canh gạt (5 g)

  • Nước: 1 chén đầy (250 ml)

Cách thực hiện

  • Cho thịt bò và cải vào nước, hòa cho thịt tan đều, bắc lên bếp nấu chín

  • Nhắc xuống để nguội bớt (khoảng 2 phút)

  • Cho bột gạo vào khuấy cho cháo thật mịn

  • Bột tan cho dầu vào khuấy đều

Theo Nestle.com.vn

kieudiep
Bình luận (0)
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Mẹo trồng cây kim tiền ra hoa, ý nghĩa phong thủy khi thấy hoa kim tiền nở

Mẹo trồng cây kim tiền ra hoa, ý nghĩa phong thủy khi thấy hoa kim tiền nở

- 21 phút trước

GĐXH - Cây kim tiền được biết đến như một biểu tượng của tài lộc và sự thịnh vượng trong phong thủy. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết loại cây này có thể ra hoa và khi ra hoa nó mang theo nhiều điều thú vị về tâm linh và phong thủy.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi thường xuyên uống chanh leo mùa hè?

Điều gì xảy ra với cơ thể khi thường xuyên uống chanh leo mùa hè?

Sống khỏe - 27 phút trước

Không chỉ giúp giải nhiệt, chanh leo (chanh dây) còn là loại trái cây giàu dưỡng chất tốt cho sức khỏe trong mùa hè.

Ca sĩ Miu Lê bị khởi tố với cáo buộc tổ chức sử dụng ma túy

Ca sĩ Miu Lê bị khởi tố với cáo buộc tổ chức sử dụng ma túy

Giải trí - 52 phút trước

GĐXH - Ca sĩ Miu Lê, tên thật Lê Ánh Nhật, cùng hai người bạn vừa bị tạm giam, khởi tố về tội Tổ chức sử dụng trái phép chất ma túy, sau thời gian công an củng cố chứng cứ.

Giá vàng hôm nay 17/5: Vàng SJC, vàng nhẫn Bảo Tín Minh Châu, Phú Quý, Bảo Tín Mạnh Hải, Doji còn bao nhiêu?

Giá vàng hôm nay 17/5: Vàng SJC, vàng nhẫn Bảo Tín Minh Châu, Phú Quý, Bảo Tín Mạnh Hải, Doji còn bao nhiêu?

Sản phẩm - Dịch vụ - 54 phút trước

GĐXH - Giá vàng hôm nay ở vàng SJC và vàng nhẫn các thương hiệu tiếp tục giảm.

Thời tiết hôm nay 17/5: Cục bộ có nơi mưa to

Thời tiết hôm nay 17/5: Cục bộ có nơi mưa to

Xã hội - 56 phút trước

GĐXH - Theo Trung tâm Dự báo khí tượng và thủy văn quốc gia, đêm qua và sáng sớm nay (17/5), khu vực Bắc Bộ, Thanh Hóa và miền Đông Nam Bộ có mưa rào và dông rải rác, cục bộ có nơi mưa to.

Em ruột tôi bệnh nặng nằm viện mà vợ lấy cớ bận không chịu vào chăm

Em ruột tôi bệnh nặng nằm viện mà vợ lấy cớ bận không chịu vào chăm

Tâm sự - 1 giờ trước

Em gái bệnh nặng phải nhập viện nhưng người vợ lấy lý do bận công việc, chỉ thăm nom qua loa khiến người chồng hụt hẫng, làm lộ ra mâu thuẫn về trách nhiệm và tình cảm trong gia đình.

Quái vật 201 triệu tuổi "trỗi dậy" từ mỏ đá ở Mỹ

Quái vật 201 triệu tuổi "trỗi dậy" từ mỏ đá ở Mỹ

Chuyện đó đây - 2 giờ trước

Sau 4 thập kỷ kể từ ngày hộp sọ được tìm thấy trong một mỏ đá, con quái vật đã được xác định là một loài mới.

Vợ kiếm tiền giỏi hơn chồng: Khi thành đạt lại là nguồn cơn của sự rạn nứt

Vợ kiếm tiền giỏi hơn chồng: Khi thành đạt lại là nguồn cơn của sự rạn nứt

Chuyện vợ chồng - 2 giờ trước

Nhiều người thường nói khi vợ giỏi hơn chồng gia đình sẽ không hạnh phúc. Giờ đây tôi thấy điều đó thật đúng.

Ảnh hậu trường ít được tiết lộ của ‘Hoàn Châu cách cách'

Ảnh hậu trường ít được tiết lộ của ‘Hoàn Châu cách cách'

Thế giới showbiz - 2 giờ trước

Cùng với "Tây du ký 1986", "Hoàn Châu cách cách" cũng được xem là bộ phim kinh điển, gắn liền với tuổi thơ của nhiều thế hệ.

Người sinh vào các ngày sinh Âm lịch này thường không chấp nhận sống tầm thường

Người sinh vào các ngày sinh Âm lịch này thường không chấp nhận sống tầm thường

Đời sống - 2 giờ trước

GĐXH - Theo tử vi, một số ngày sinh Âm lịch đặc biệt thường gắn với kiểu người có nội lực mạnh, càng áp lực càng trưởng thành.

Top