Bột đậu hũ, cải thìa dành cho bé trên 8 tháng tuổi
Với bột gạo dinh dưỡng, bạn có thể dễ dàng thay đổi món ăn cho bé bằng những thực đơn đa dạng và cân bằng dinh dưỡng vì không những giữ nguyên các dưỡng chất từ gạo mà còn được bổ sung thêm các vitamin và khóang chất cần thiết khác.
>> Món Nạc cua trộn khoai tây cho trẻ từ 1-3 tuổi
>> Cách nấu canh rau dền-thịt heo cho trẻ trên 2 tuổi
>> 11 loại bột dành cho bé 6 - 9 tháng tuổi
>> Cách làm Caramen trái cây cho bé
>> Cháo thịt heo, hạt sen dành cho bé trên 8 tháng tuổi
Nguyên liệu
Bột gạo dinh dưỡng: 4 muỗng canh vun (20 g)
Đậu hũ non tán nhuyễn: 1 muỗng canh vun (40 g)
Lá cải thìa: 1 muỗng canh vun (10 g)
Dầu: 1 muỗng canh gạt (5 g)
Nước: 1 chén đầy (250 ml)
Cách thực hiện
Đậu hũ tán nhuyễn với 1/3 chén nước.
Cho cải thìa, đậu hũ tán nhuyễn vào 2/3 chén nước còn lại trộn đều, bắc lên bếp nấu chín.
Cho từ từ bột gạo vào, khuấy đều tay cho đến khi hết lượng bột.
Bột đã tan, mịn cho dầu ăn vào trộn đều và cho bé thưởng thức.
Bạn có biết
Bổ sung đầy đủ đạm và canxi giúp bé phát triển tối ưu với khung xương cứng cáp.
Mách bạn
Đạm và canxi có nhiều trong thịt, sữa, đậu nành...
Theo Làm cha mẹ
