Buổi sáng sau khi ngủ dậy, cơ thể không có 3 triệu chứng này chứng tỏ gan của bạn rất khỏe mạnh!
GĐXH - Gan của mỗi người không ngừng hoạt động. Nó có hàng trăm công việc, bao gồm lọc các chất độc ra khỏi máu, cân bằng các vi chất dinh dưỡng vĩ mô và vi lượng, điều chỉnh các hormone.
Nếu chúng ta dùng cơ thể con người như một phép ẩn dụ, thì cơ thể con người giống như một cỗ máy được lắp ráp từ nhiều bộ phận, và những bộ phận này tương đương với các cơ quan của chúng ta. Không cái nào có thể tách rời, cái nào càng cốt lõi thì càng quan trọng. Gan trong cơ thể con người chúng ta là cốt lõi, gan được mệnh danh là "đại thể".
Gan đóng một vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa và một số các chức năng khác trong cơ thể như dự trữ glycogen, tổng hợp protein huyết tương và thải độc. Gan cũng sản xuất dịch mật, một dịch thể quan trọng trong quá trình tiêu hóa. Gan được coi là nhà máy hóa chất của cơ thể vì nó đảm trách cũng như điều hòa rất nhiều các phản ưng hóa sinh mà các phản ứng này chỉ xảy ra ở một số tổ chức đặc biệt cơ thể mà thôi.

Đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của cơ thể, gan là cơ quan rất mỏng manh và cũng rất thầm lặng, cho dù có bị thương thì gan vẫn tiếp tục hoạt động.
Nếu cơ thể không có 3 triệu chứng sau sau khi thức dậy vào buổi sáng, thì có thể yên tâm gan của bạn đang khỏe mạnh!
Hơi thở có mùi hôi
Đối với nhiều người, hơi thở có mùi hôi vào buổi sáng là một điều rất bình thường và nhiều người không coi trọng nó. Bởi vì nhiều người cho rằng mùi hôi trong miệng sau khi thức dậy vào buổi sáng có liên quan đến thức ăn mà chúng ta đã ăn vào đêm hôm trước hoặc do chất độc trong ruột quá nhiều gây ra. Nhưng nếu sáng sớm trong miệng có mùi ôi thiu, nó chủ yếu liên quan đến gan.

Nếu gan khí không thông, cũng sẽ gây ra hơi thở có mùi, đắng miệng. Người bệnh gan sở dĩ hơi thở có mùi hôi chủ yếu là do chức năng gan không bình thường, dẫn đến hàm lượng nitơ urê và amoniac trong máu tăng cao, sau khi hô hấp sẽ thải ra một phần amoniac từ mũi và miệng.
Da mặt sạm đen
Một người tràn đầy năng lượng nhất sau khi thức dậy vào buổi sáng, nước da của chúng ta thường đẹp hơn bình thường.
Tuy nhiên, nếu bạn thấy da mặt sạm đen sau khi thức dậy vào buổi sáng, thì rất có thể liên quan đến tổn thương gan, bởi vì gan có ảnh hưởng đến sắt.

Chức năng trao đổi chất rất quan trọng, nói chung, trong gan chứa rất nhiều sắt, một khi gan có vấn đề hoặc tế bào gan bị tổn thương sẽ dẫn đến nám, đặc biệt là quanh mặt. Nó đặc biệt rõ ràng, cho nên nếu bạn thấy sắc mặt mình sạm đen, có thể là gan của bạn đã bị tổn thương.
Nước tiểu có màu vàng
Nói chung, tất cả chúng ta đều biết rằng nước tiểu có màu vàng nhạt, đó là điều bình thường. Hiện tượng nước tiểu màu vàng xảy ra do tức giận, ăn quá nhiều cà rốt hoặc uống vitamin B...
Tuy nhiên, nếu không có các tình trạng trên mà nước tiểu vẫn có màu vàng thì rất có thể gan đã bị tổn thương. Khi chức năng gan không bình thường dễ dẫn đến chuyển hóa bilirubin trong máu không bình thường, dẫn đến nước tiểu vàng, củng mạc vàng, da vàng và các triệu chứng vàng da khác. Ở một mức độ nhất định cho thấy virus trong cơ thể bệnh nhân đang nhân lên tích cực.

Gan chủ thanh nhiệt, thanh vui, tà suy. Chỉ khi gan không được kiềm chế, cơ thể mới có thể đạt được trạng thái thư giãn và thanh lọc, và một khi gan bị tắc nghẽn, các loại bệnh tật sẽ phát sinh.
Vì vậy, nhiều người nói dưỡng gan là dưỡng sinh, đây là sự thật, cho nên chúng ta nhất định phải chú ý trong cuộc sống hàng ngày. Nếu sau khi ngủ dậy buổi sáng mà không có 3 triệu chứng kể trên, thì chứng tỏ sức khỏe của bạn gan rất khỏe!
Mời xem video đang được quan tâm:
Gan nhiễm mỡ có chữa được không?
Người có lượng đường trong máu cao có 3 triệu chứng này khi đang ngủ, kiểm tra ngay xem bạn có bị không!Không phải cứ carb là tăng cân: 4 lựa chọn 'sạch' giúp bạn siết mỡ hiệu quả
Sống khỏe - 4 giờ trướcCắt sạch tinh bột không phải là cách giảm cân thông minh. Chọn đúng loại carb “sạch”, giàu chất xơ và chỉ số đường huyết thấp mới là chìa khóa giúp bạn siết mỡ hiệu quả mà vẫn đủ năng lượng.
Em bé sống thực vật "hồi sinh" nhờ điều trị bằng thở oxy cao áp: Từ một ca bệnh kỳ diệu đến một hướng đi mới
Mẹ và bé - 7 giờ trướcCâu chuyện được chia sẻ giản dị trên MXH, nhưng kết quả sau 30 ngày điều trị khiến cộng đồng không khỏi xúc động…
Bệnh nhân đột quỵ gia tăng, cảnh báo những điều không thể chủ quan
Y tế - 8 giờ trướcThời điểm giao mùa và các kỳ nghỉ kéo dài thường kéo theo nguy cơ gia tăng đột quỵ. Các bác sĩ khuyến cáo người dân chủ động phòng ngừa, kiểm soát bệnh nền và duy trì lối sống lành mạnh để bảo vệ sức khỏe.
Hạ đường huyết nguy hiểm thế nào? Cách xử trí đúng để kiểm soát đường huyết ngay lập tức
Sống khỏe - 13 giờ trướcGĐXH - Hạ đường huyết không chỉ gây mệt mỏi thoáng qua mà còn có thể dẫn đến ngất xỉu, co giật, thậm chí hôn mê nếu không xử trí kịp thời.
Sau Tết, xuất hiện những dấu hiệu này cần cảnh giác suy thận cấp, người Việt tuyệt đối không bỏ qua
Sống khỏe - 16 giờ trướcGĐXH - Sau Tết, thói quen ăn uống thất thường, sử dụng nhiều rượu bia, ăn mặn hoặc lạm dụng thuốc giảm đau... có thể làm tăng nguy cơ suy thận cấp.
Nữ điều dưỡng quỳ giữa siêu thị cứu người ngừng tuần hoàn: Khoảnh khắc y đức trước thềm 27/2
Y tế - 1 ngày trướcGĐXH - Một nam bảo vệ 59 tuổi bất ngờ co giật, tím tái rồi ngừng thở, ngừng tuần hoàn tại siêu thị ở Hà Nội tối 25/2 đã được cứu sống bởi một điều dưỡng Bệnh viện Bạch Mai.
Thời tiết nồm ẩm, người mắc bệnh đau xương khớp cần làm gì để tránh đau tái phát?
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Thời tiết nồm ẩm, người mắc bệnh xương khớp nếu không chăm sóc đúng cách, tình trạng viêm khớp, thoái hóa khớp có thể bùng phát mạnh hơn trong giai đoạn này.
Giảm gánh nặng chi phí khám chữa bệnh, người dân đến gần hơn với cuộc sống an lành, đáng mơ ước
Y tế - 1 ngày trướcGĐXH - Năm 2026 mang theo kỳ vọng về một năm bình an, đủ đầy và khỏe mạnh. Với người dân, đặc biệt là những gia đình có người cao tuổi, người mắc bệnh mạn tính hay bệnh hiểm nghèo, mong ước ấy càng gắn liền với việc được tiếp cận dịch vụ y tế chất lượng, chi phí hợp lý, không trở thành gánh nặng tài chính. Trong bối cảnh đó, triển khai Nghị quyết 72/NQ-TW, Bộ Y tế đang xây dựng Đề án từng bước thực hiện miễn viện phí toàn dân theo 3 giai đoạn tiếp tục mở rộng quyền lợi, tăng mức chi trả, qua đó củng cố vai trò “điểm tựa” của chính sách an sinh quan trọng này.
Một thói quen ăn uống quen thuộc có thể làm tăng nguy cơ ung thư gan, người Việt nên tránh
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Chế độ ăn dư thừa chất béo có thể làm thay đổi cấu trúc và chức năng tế bào gan, tạo môi trường thuận lợi cho tế bào ung thư hình thành, phát triển.
Trời nồm ẩm nguy hiểm thế nào? 5 bệnh rất dễ mắc, người Việt cần cảnh giác
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Những ngày mưa nồm ẩm ở miền Bắc không chỉ gây cảm giác khó chịu mà còn tạo điều kiện cho virus, vi khuẩn và nấm mốc sinh sôi khiến nhiều bệnh gia tăng.
Dấu hiệu suy thận dễ nhầm lẫn với bệnh thông thường, người Việt cần biết để phòng bệnh
Sống khỏeGĐXH - Suy thận là ít có triệu chứng trong giai đoạn đầu nên rất khó trong việc chẩn đoán. Nếu phát hiện những triệu chứng của suy thận dưới đây, người bệnh cần đi khám ngay.

