Cách đối phó với sếp cuồng công việc
Nếu không biết cách cùng tồn tại, làm việc dưới áp lực từ sếp sẽ khiến bạn kiệt sức nhanh chóng.
Làm dưới quyền một lãnh đạo cuồng công việc đồng nghĩa với những giờ làm dài và hy sinh thời gian cá nhân để đáp ứng mọi yêu cầu. Hãy quên chuyện cân bằng cuộc sống – công việc đi, vì với họ, công việc chính là cuộc sống.
Dù vậy, áp lực này có thể khiến bạn kiệt sức nhanh chóng. “Chìa khóa cho nhân viên là phải biết cách cùng tồn tại”, Harris Kern – một tác giả sách tại Mỹ cho biết, “Bạn không thể thay đổi sếp của mình được đâu. Nhưng bạn còn có gia đình, các ưu tiên khác và không thể làm việc 24/7 được”.
Theo các chuyên gia, dưới đây là những việc bạn có thể làm để né tránh, hoặc chung sống với những người này.
1. Tránh xa ngay từ đầu

Một số lãnh đạo, công ty hay thậm chí cả ngành công nghiệp vốn đã nổi tiếng với những tuần làm việc dài ngày và nhiều đòi hỏi. Hãy tìm hiểu thật kỹ những điều này trước khi chấp nhận lời mời vào làm việc.
“Hãy tìm một tổ chức phù hợp với quan điểm của bạn về cân bằng cuộc sống – công việc”, Dana Brownlee – nhà sáng lập hãng đào tạo phát triển nghề nghiệp Professionalism Matters cho biết, “Bạn không muốn phải bơi ngược dòng từ ngày đầu đâu. Bạn cũng chẳng thể vào đó và thay đổi cả cấu trúc tổ chức của họ được”.
2. Tự đặt ra giới hạn
Đừng ngại chia sẻ quan điểm của mình với lãnh đạo để đặt ra các giới hạn. Nếu vừa bắt đầu công việc hay đang cảm thấy quá sức với vị trí hiện tại, hãy nói chuyện với sếp.
Lời khuyên của Bryan Robinson – tác giả cuốn “Thư giãn: Tắt công việc đi và Bật cuộc sống lên” là đừng tỏ ra gay gắt trong cuộc nói chuyện này. Nó sẽ chỉ khiến bạn gặp nhiều rắc rối hơn.
Hãy bắt đầu bằng một chuyện tích cực, rồi nêu ra vấn đề làm việc quá sức với các ví dụ cụ thể gần đây nhất, rồi kết thúc bằng một thông điệp tích cực khác. “Những người cuồng công việc sẽ không nhìn thấy nước khi họ đang bơi trong đó đâu. Họ cũng không nhận ra nó đang tác động lên người khác và chính bản thân họ nữa. Họ hoàn toàn chú tâm vào công việc và hoàn thành nó”, anh giải thích.
Lãnh đạo có thể quên mất họ đã giao cho nhân viên nhiều việc như thế nào. Vì vậy, nếu cảm thấy quá tải, hãy gợi ý họ xem lại và sắp xếp theo trình tự ưu tiên.
3. Bám sát giới hạn
Sẽ có nhiều thời điểm bạn cần phải làm quá giờ và làm cả cuối tuần là cần thiết để hoàn thành công việc. Điều đó hoàn toàn có thể dự báo trước và quan trọng là bạn phải linh hoạt.
Nếu bạn quyết định làm việc vào cuối tuần, hãy đảm bảo sếp của bạn biết đây chỉ là ngoại lệ. “Hãy nói với sếp rằng bạn vẫn muốn có thời gian nghỉ cuối tuần, nhưng dự án này rất quan trọng, nên bạn phải hoàn thành. Nhớ nhấn mạnh đây chỉ là ngoại lệ thôi”, Brownlee cho biết.
4. Chấp nhận và thương lượng
Nếu bạn được giao việc vào chiều muộn thứ Sáu, hạn chót hoàn thành vào sáng thứ Hai, tức là cần làm việc vào cuối tuần, cứ chấp nhận yêu cầu đó và tìm cách thương lượng. Bạn có thể nói: “Tôi hiểu dự án này rất quan trọng. Nhưng tôi còn có một số việc phải làm. Tôi có thể hoàn thành vào chiều thứ Hai không?”
5. Tìm ra điểm cân bằng đúng
Nếu buộc phải làm việc cuối tuần, đừng để nó chiếm hết thời gian của bạn. Kern thường kiểm trả email vào cuối tuần trước khi vợ con anh thức dậy.
Theo Hà Thu
CNN/VnExpress

Mâm cúng Trung thu Rằm tháng 8 cần những gì?
Ở - 1 giờ trướcGĐXH - Mâm cúng Rằm Trung thu cần những gì để đầy đủ và ý nghĩa nhất? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Những lợi ích treo tivi trên tường không phải ai cũng biết
Ở - 3 giờ trướcGĐXH - Sử dụng tivi treo tường trong gia đình đem lại sự tiện lợi, gọn nhẹ và thoải mái trong cách bố trí lắp đặt tivi. Dưới đây là một số lợi ích của tivi treo tường mà bạn nên biết.

Loại nước lau bàn thờ đúng chuẩn để mang lại may mắn
Ở - 5 giờ trướcGĐXH - Việc lựa chọn các loại nước lau bàn thờ đặc biệt sẽ giúp tẩy rửa sạch sẽ, đồng thời mang lại sinh khí mới cho không gian thờ cúng của gia đình.

Vị trí vàng nên đặt cây xương rồng để hóa giải tà khí
Ở - 18 giờ trướcGĐXH - Theo phong thủy, để xương rồng phát huy tốt nhất khả năng bảo vệ, bạn nên ưu tiên đặt cây ở những khu vực bên ngoài hoặc đóng vai trò là “vùng đệm” của ngôi nhà.

Khai trương gặp mưa có lộc không?
Ở - 21 giờ trướcGĐXH - Mỗi khi một doanh nghiệp, cửa hàng, hoặc một dự án mới ra mắt, việc khai trương không chỉ là một sự kiện quan trọng về mặt thương mại mà còn mang nhiều ý nghĩa phong thủy.

Có nên để tivi trong phòng ngủ không?
Ở - 22 giờ trướcGĐXH - Việc bố trí tivi phòng ngủ là nhu cầu phổ biến của nhiều người. Vậy có những lưu ý phong thủy nào khi đặt tivi trong phòng ngủ để tốt cho vận khí của gia chủ, cùng khám phá bài viết sau.

Nước ở vị trí này cần lưu ý nếu không tiền tài thất thoát
Ở - 1 ngày trướcGĐXH - Trong phong thủy nhà ở, nước tượng trưng cho tài lộc. Vì vậy các dòng nước trong nhà, nước trong phòng bếp, nước nhà vệ sinh cũng đều ảnh hưởng tới phong thủy và vận mệnh của gia chủ.

Cách nhanh chóng thoát khỏi bực bội, khó chịu, lấy lại tâm sáng để luôn thành công may mắn
Ở - 1 ngày trướcGĐXH – Chúng ta thường nghĩ rằng vận mệnh bị chi phối bởi ngoại cảnh. Nhưng thật ra, gốc rễ lại bắt đầu từ chính nội tâm. Và sau đây là cách nhanh chóng thoát khỏi những ngày tháng rơi vào trạng thái u ám, bực bội, phiền não... lấy lại tâm sáng để cuộc đời luôn thành công, an vui, may mắn.

Khung giờ đẹp động thổ, khai trương, xuất hành tuần mới 29/9 - 5/10 để gia chủ phát tài phát lộc
Ở - 1 ngày trướcGĐXH – Chọn khung giờ đẹp động thổ, khai trương, xuất hành tuần mới 29/9 - 5/10, mọi người có thể tham khảo dưới đây để tiến hành mọi việc thuận lợi và phát tài phát lộc.

Hậu quả khi nhà chung cư phạm sát khí, gia chủ cần biết để tránh
Ở - 1 ngày trướcGĐXH - Một số căn hộ có thể phạm phải sát khí phong thủy, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, tài lộc và vận mệnh của gia chủ. Vì vậy, hóa giải nhà chung cư phạm sát khí khi bố trí nội thất là điều quan trọng để đảm bảo không gian sống hài hòa, an lành.

Những kiêng kỵ khi thiết kế gầm cầu thang
ỞGĐXH - Cầu thang là nơi tiếp nhận và cung cấp khí nên có ảnh hưởng rất lớn đến phong thủy. Hình dạng cầu thang, kết cấu tòa nhà và cách sắp xếp định hướng khác nhau sẽ có ảnh hưởng phong thủy khác nhau.