Cách kết hợp dược liệu trong bếp làm siro trị ho cho F0 và người thân an toàn, hiệu quả lại rẻ tiền
GiadinhNet - Nhà có F0 đang ho và trẻ nhỏ hay bị ho hãy tự tay làm món siro tự nhiên này giúp dứt hẳn cơn ho, lại rất an toàn cho sức khỏe.
Vài nét về tỏi và mật ong trị ho trong dân gian
Mấy tháng qua chị Vũ Thị Lai (Giảng Võ) ở nhà chăm sóc cháu nội học ở nhà. Đợt Covid-19 tăng đỉnh điểm cả hai bà cháu đều trở thành F0, được bác sĩ hướng dẫn tự điều trị ở nhà. Nhưng mỗi lần cho cháu nội uống thuốc là dỗ đến khổ, bà Lai sực nhớ tới bài siro tỏi gừng mật ong - các vị dược liệu có sẵn trong nhà bếp xưa các cụ hay dùng trị ho để áp dụng cho cháu nội.

Siro tỏi gừng mật ong rất dễ ăn, trị ho rất tốt. Ảnh minh họa.
Thế là từ hôm ấy cứ cơm nước xong, ngày 3 lần hai bà cháu cùng dùng siro ho tự chế, vậy mà chứng ho của cháu, cả chứng lạnh chân của bà dần biến mất. Món tỏi - mật ong dễ dùng tới mức cháu nội của bà còn tự lấy ăn một cách ngon lành. Bà Lai bày cho mọi người xung quanh, mới biết khá nhiều người đang áp dụng món tỏi - mật ong trị ho, dù mỗi người một cách nhưng đều có tác dụng trị ho rất tốt.
Theo Đông y tỏi có vị cay nồng, tính ấm, giàu các vitamin A, B, C, D và các hoạt chất giúp diệt vi khuẩn, giảm viêm nhiễm, thanh mát họng, trị ho, cảm cúm, sổ mũi, viêm phế quản, đau họng, tiêu đờm, thanh nhiệt, giải độc, sát khuẩn...
Mật ong cũng là 1 chất kháng sinh tự nhiên tốt cho sức khỏe, giàu vitamin và khoáng chất để tăng cường sức đề kháng, ngăn chặn vi khuẩn xâm nhập, Các axít amin hỗ trợ trị bệnh đường hô hấp (ho có đờm, ho khan), diệt virus, vi khuẩn an toàn và hiệu quả. Mật ong còn thúc đẩy hình thành tế bào mới, nhanh lành các tổn thương nơi niêm mạc họng để trị ho.
Tỏi và mật ong là hai dược liệu có kháng sinh tự nhiên trong bếp kết hợp trị ho rất an toàn, hiệu quả. Sau đây là vài cách chế biến tỏi - mật ong trị ho tại nhà, tùy điều kiện mà bà con dùng cho phù hợp:
Tỏi hấp mật ong trị ho
- 1 củ tỏi tươi
- Mật ong
Tỏi bóc vỏ, rửa sạch, cắt đôi bỏ vào bát. Đổ mật ong ngập tỏi rồi chưng cách thủy 20 phút. Lấy ra, để nguội và dùng 3 lần/ngày.
Tỏi ngâm mật ong trị ho
- 1 củ tỏi
- Mật ong nguyên chất
Tỏi bóc vỏ, rửa sạch, để ráo nước thì đổ vào bình thủy tinh, đổ tiếp mật ong ngập tỏi, đậy nắp kín. Ngâm 2 tuần thì dùng được, ngày 2 lần.
Tỏi ngâm mật ong trị ho rất hiệu quả cho cả trẻ em, người già, bà bầu. Bảo quản nơi thoáng mát, tránh tiếp xúc với ánh nắng và nhiệt độ cao.

Tỏi mật ong là hai vị dược liệu nhà bếp kết hợp trị ho rất tốt. Ảnh minh họa.
Tỏi mật ong hấp cách thủy trị ho
Cách 1: Dùng tỏi đập giập ngâm với mật ong. Sau 3 ngày thì dùng được. Mỗi lần dùng lấy 3 thìa tỏi ngâm mật ong pha với nước ấm, uống 2 lần/ngày vào sáng và tối.
Cách 2: Tỏi giã giập, thêm mật ong rồi hấp cách thủy 20 phút (có thể thay mật ong bằng đường phèn).
Khi hỗn hợp nguội có thể ăn cả bã lẫn nước. Nên ăn 3 lần/ngày, trước ăn 15 phút.
Kiên trì làm 10 – 15 ngày để có hiệu quả tốt nhất. Nhiều trẻ thích ăn tỏi theo cách này.
Nhưng cách trị ho bằng tỏi hấp mật ong chỉ giảm nhẹ triệu chứng, nên thấy trẻ ho không giảm cần đưa trẻ đi khám sớm.
Siro tỏi gừng hấp mật ong trị ho
Siro tỏi gừng hấp mật ong giúp dứt hẳn cơn ho, lại an toàn cho sức khỏe – nhất là với trẻ em vốn ghét vị cay của gừng, hăng nồng của tỏi.
Siro tỏi gừng hấp mật ong được chế biết từ 3 thứ được coi là chất kháng khuẩn, kháng viêm "vàng" của y học phương Đông, bởi đều là dược liệu tự nhiên, an toàn cho sức khỏe, thích hợp cho cả trẻ nhỏ, người lớn, người già, thai phụ và có thể dùng lâu dài.
Nguyên liệu
2 củ tỏi, loại có nhánh nhỏ, bên ngoài có màu tím
1 củ gừng tươi
1 ít mật ong.
Cách làm
Tỏi và gừng đập giập, cho vào bát và đổ ngập mật ong.
Dùng thìa dằm cho tỏi và gừng tiết ra dịch thì cho bát hỗn hợp đó vào nồi hấp cách thủy.
Khi nào thấy tỏi và gừng nổi lên trên mặt mật ong thì hỗn hợp có thể dùng được rồi, bắc xuống, để nguội rồi cho người ho dùng dần.
Siro tỏi gừng hấp mật ong làm đơn giản, dùng dễ dàng, lại rẻ tiền.
Nhà có F0 đang ho và trẻ nhỏ dễ mắc ho mỗi khi trái nắng, trở trời thì các mẹ hãy làm sẵn những bình siro trị ho, hoặc theo các công thức tỏi mật ong như trên sẽ giúp được người thân rất nhiều.
Vì siro tỏi gừng mật ong tốt cho sức khỏe nên có thể dùng hàng ngày, ngay cả khi không bị ho cũng dùng để phòng ngừa và giữ ấm cơ thể. Mỗi lần dùng 1 muỗng cà phê vào buổi sáng sau khi ăn sẽ rất tốt.
Dù đã dùng các dược liệu trị ho trong nhà hiệu quả, nhưng người dân vẫn luôn tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ, thực hiện các biện pháp y tế để để giữ an toàn cho mình và người thân.
Lưu ý:
- Siro tỏi gừng mật ong chỉ dùng cho trẻ hơn 1 tuổi và người lớn. Với trẻ nhỏ dưới 1 tuổi cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
- Người đang bị ho và trẻ em cho uống liên tục 5 – 6 ngày là hết ho (thường uống 1 – 2 ngày các triệu chứng đã giảm rõ rệt).
- Dùng siro tỏi gừng không cần hâm nóng, mà cho uống trực tiếp.
- Bảo quản siro trong bình kín, đặt trong phòng bình thường.


Đồ uống thanh nhiệt siêu hót được làm từ một loại quả chính vụ ngày hè bán đầy chợ Việt, chỉ từ 30.000 đồng/ly
Ăn - 9 giờ trướcGĐXH – Mùa hè oi ả luôn khiến nhu cầu giải khát, thanh nhiệt tăng cao, đặc biệt là các loại đồ uống làm từ trái cây tươi mát. Đây là loại đồ uống thanh nhiệt siêu hót không chỉ vì hương vị lạ miệng mà còn bởi sự mát lành, dễ uống, dễ làm tại nhà.

Bí quyết '4 từ' của đầu bếp khi luộc ngô giúp ăn ngọt và dẻo gấp trăm lần cách bạn vẫn hay làm!
Ăn - 13 giờ trướcKhi nhìn vào những bắp ngô có phần héo và hạt nở trương, anh đã nói với tôi rằng: "Luộc ngô thế này là lãng phí một món ngon đấy!"

Loại hạt nhỏ nhưng giàu omega 3 hơn cá hồi, tốt cho tim mạch và não bộ, ngâm nước mới tăng gấp đôi giá trị dinh dưỡng
Ăn - 16 giờ trướcGĐXH - Omega 3 là một trong những dưỡng chất quan trọng giúp bảo vệ tim mạch, tăng cường chức năng não bộ và hỗ trợ giảm viêm.

Ăn gì tốt cho dạ dày?
Ăn - 18 giờ trướcGĐXH - Việc lựa chọn thực phẩm và cân bằng dinh dưỡng trong các bữa ăn là yếu tố quan trọng góp phần cải thiện sức khỏe người bệnh dạ dày.

Làm 4 món ăn cho bữa sáng nhanh mà ngon từ các nguyên liệu giàu protein để tăng cường hệ miễn dịch
Ăn - 18 giờ trướcKhám phá món ăn sáng ngon từ nguyên liệu giàu protein với 4 gợi ý bổ dưỡng cho bữa sáng của bạn.

Hôm nay ăn gì không còn là câu hỏi khó, đã có 8 mâm cơm đầy đủ, dễ nấu, tiết kiệm, đầy yêu thương
Ẩm thực 360 - 1 ngày trướcGĐXH - "Ăn gì hôm nay?" là câu hỏi quen thuộc nhưng luôn khiến bao người trăn trở mỗi khi chiều buông. Trong guồng quay bận rộn, không phải ai cũng có đủ thời gian và ý tưởng để nghĩ ra một mâm cơm vừa ngon, vừa đủ chất.

Người Nhật ăn loại rau này hàng ngày để trường thọ, bạn có đang bỏ qua?
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Khi nói về bí quyết sống thọ, người Nhật luôn nằm trong top đầu thế giới nhờ chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng và rất nhiều rau xanh.

Vì sao xào thịt bò để lửa nhỏ dễ bị dai?
Ăn - 1 ngày trướcMón thịt bò xào rất dễ bị dai, và một trong những bí quyết quan trọng là lửa phải lớn; vậy vì sao xào thịt bò để lửa nhỏ dễ bị dai?

Mực cuốn rau muống - món ăn hot trend gây tranh cãi, ăn thế nào mới đúng?
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Món mực cuốn rau muống thu hút hàng triệu view trên mạng xã hội nhưng bị cho là dễ gây ngộ độc.

Món đặc sản Phú Yên khiến du khách 'giật mình', nhưng nếu biết cách nấu thì cả nhà đều "nghiện"
Ăn - 1 ngày trướcBạn đã ăn thử món đặc sản nổi tiếng ở Phú Yên chưa?

Chị em phụ nữ sẽ mừng thầm khi thấy những món ăn này, nấu rất nhanh mà ăn ngon như nhà hàng
Ẩm thực 360GĐXH - "Ăn gì hôm nay?" là câu hỏi tưởng đơn giản lại khiến nhiều người đau đầu. Đừng để thời gian vào bếp trở thành gánh nặng, cùng khám phá loạt món ngon dễ làm mỗi ngày với công thức chân thực, phù hợp mọi độ tuổi, đảm bảo “nấu là thành công, ăn là mê tít” đã được cộng đồng yêu bếp xác thực.