Cách làm đẹp lông mày từ 5 nguyên liệu sẵn trong bếp, vừa đơn giản lại vừa an toàn không phải chị em nào cũng biết

Các nhóm thực phẩm cần bổ sung

Thực phẩm giàu vitamin A: ớt đỏ, khoai lang và cà rốt,...

Thực phẩm giàu vitamin C: chanh, ớt, bông cải xanh, đu đủ và cam,...

Thực phẩm có nhiều vitamin E: hạnh nhân, đậu phộng, húng quế, rau bina và ô liu,...

Thực phẩm giàu chất đạm: pho mát, đậu phụ, đậu, đậu lăng và sữa chua,...

Thực phẩm giàu axit béo omega-3: bơ, óc chó, dầu ô liu và cá hồi,...

Thực phẩm giàu chất sắt: sữa, cá, rau xanh và thịt nạc.

Tác dụng của các nguyên liệu

- Lô hội có các enzyme, axit folic,...các khoáng chất như kẽm, kali, magie, crom,... và các dưỡng chất giữ ẩm giữ cho nang lông, đẩy nhanh quá trình tái tạo lớp sừng, kích thích mọc lông. Chính vì vậy, nó làm cho lông mày của bạn phát triển nhanh hơn và dày hơn.

- Dầu dừa có nhiều protein thiết yếu và chất dinh dưỡng như vitamin E và sắt giúp tăng cường độ chắc khỏe cho lông mày, giúp lông mày dày và đậm màu. Các axit béo bão hòa thiết yếu có trong dầu dừa cũng góp phần thúc đẩy lông mày phát triển khỏe mạnh.

Còn Axit lauric trong dầu dừa hoạt động như một chất kháng khuẩn giúp ngăn ngừa nhiễm trùng nang lông bảo vệ chúng không bị tổn thương và kích thích sự phát triển nhanh.

- Trong sữa tươi có chứa rất nhiều vitamin, đặc biệt là vitamin B và protein, axit lactic cùng các enzyme thiết yếu sẽ giúp lông mày mọc nhanh, dày và chắc khỏe. Đồng thời dưỡng chất trong sữa sẽ giúp phục hồi và bảo vệ lông mày của bạn trong khi kích thích sản xuất collagen.

- Trong chanh có chứa hàm lượng vitamin C, B, axit folic rất cao cùng các chất chống oxi hóa cần thiết có tác dụng thúc đẩy sự phát triển của lông mày, giúp mày mọc nhanh và dày hơn.

- Trong lòng đỏ trứng có rất nhiều vitamin B7 hay còn gọi là Biotin. Đây là loại chất quan trọng giúp lông và tóc mọc nhanh hơn. Bên cạnh đó, lòng đỏ trứng còn có chứa hàm lượng lớn protein, vitamin, axit amin phong phú, có khả năng giúp lông mày mọc dày, đậm và nhanh hơn.