Cách nào cải thiện vùng da thâm sạm dưới cánh tay?
Vùng da dưới cánh tay trở nên thâm sạm, kém mịn màng khiến nhiều chị em cảm thấy tự ti. Vậy cần làm gì để trị thâm nách hiệu quả?
1. Thói quen khiến vùng da dưới cánh tay trở nên thâm sạm
Theo ThS. BS. Nguyễn Ngọc Oanh, Khoa Da liễu, Bệnh viện Bạch Mai, thâm nách thực chất là tình trạng tăng sắc tố da , khiến nhiều chị em mất tự tin khi diện những trang phục hở tay vào mùa hè.
Một số thói quen sau đây có thể góp phần gây thâm nách:
- Ma sát cơ học từ quần áo hoặc hoạt động thường ngày: Mặc quần áo quá chật, đặc biệt là chất liệu thô ráp, có thể làm tăng ma sát lên vùng da dưới cánh tay. Sự cọ xát liên tục khiến da bị kích ứng, dày sừng và tích tụ sắc tố, dẫn đến tình trạng thâm nách.
- Thường xuyên cạo, nhổ lông ở vùng nách: Việc sử dụng dao cạo hoặc nhíp để loại bỏ lông có thể gây tổn thương lớp biểu bì, khiến lỗ chân lông to hơn và lông mọc lại cứng hơn. Ngoài ra, quá trình này dễ làm da bị viêm nang lông , dẫn đến sần sùi và hình thành sắc tố thâm theo thời gian.
Thâm nách thực chất là tình trạng tăng sắc tố da, khiến nhiều chị em mất tự tin khi diện những trang phục hở tay vào mùa hè.
- Vệ sinh da không đúng cách : Sử dụng các sản phẩm làm sạch có chất tẩy mạnh như xà phòng chứa xút NaOH hoặc sữa tắm có tính kiềm cao có thể phá vỡ hàng rào bảo vệ tự nhiên của da. Điều này làm da vùng nách trở nên khô, nhạy cảm hơn và kích thích quá trình tăng sắc tố, khiến vùng da này ngày càng sạm màu.
- Dùng lăn khử mùi có thành phần gây kích ứng: Một số loại lăn khử mùi hoặc chất chống mồ hôi chứa cồn, nhôm chloride, hoặc hương liệu tổng hợp có thể gây kích ứng da . Khi da phản ứng với các hóa chất này, cơ thể sẽ tăng cường sản xuất melanin để bảo vệ da, từ đó dẫn đến tình trạng thâm nách.
- Các nguyên nhân khác như cơ địa di truyền, sự thay đổi nội tiết tố, do sử dụng thuốc tránh thai… cũng có thể gây thâm nách.
2. Cần làm gì để cải thiện tình trạng thâm nách
2.1. Sử dụng nguyên liệu tự nhiên trị thâm nách
- Chanh và mật ong: Chanh có chứa axit citric giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, còn mật ong có tác dụng dưỡng ẩm và làm sáng da . Bạn có thể trộn nước cốt chanh với một ít mật ong, sau đó thoa lên vùng da nách, massage nhẹ nhàng trong 10 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
Thực hiện 2-3 lần mỗi tuần để cải thiện thâm nách. Lưu ý, sau khi dùng chanh, bạn nên thoa kem dưỡng ẩm để tránh da bị khô hoặc kích ứng.
Khi điều trị, các tia laser sẽ phá hủy hắc sắc tố melanin trong da, giúp tình trạng thâm sạm dần cải thiện và biến mất.
- Bột nghệ và sữa chua: Nghệ có đặc tính chống viêm và làm sáng da tự nhiên nhờ curcumin, trong khi sữa chua chứa axit lactic giúp loại bỏ tế bào chết. Trộn 1 thìa bột nghệ với 2 thìa sữa chua không đường, thoa lên da và để khoảng 15 phút. Rửa sạch bằng nước ấm và lau khô nhẹ nhàng. Kiên trì áp dụng 2-3 lần/tuần, bạn sẽ thấy làn da dưới cánh tay sáng hơn và mềm mại hơn.
- Dầu dừa và đường nâu: Dầu dừa giúp dưỡng ẩm và làm mềm da, trong khi đường nâu có tác dụng tẩy tế bào chết hiệu quả. Trộn 1 thìa dầu dừa với 1 thìa đường nâu, sau đó massage nhẹ nhàng vùng da nách trong 5 phút; rửa sạch với nước ấm và lau khô. Công thức này giúp loại bỏ tế bào chết và nuôi dưỡng da, ngăn ngừa tình trạng thâm nách.
2.2. Laser trị thâm
Công nghệ laser trị thâm sử dụng năng lượng ánh sáng được khuếch đại nhằm tác động sâu vào da ở phần thượng bì và trung bì. Khi điều trị, các tia laser sẽ phá hủy hắc sắc tố melanin trong da, giúp tình trạng thâm sạm dần cải thiện và biến mất.
Tùy từng tình trạng da, mỗi người sẽ có lộ trình với số buổi điều trị khác nhau. Để đảm bảo an toàn, cần lựa chọn thực hiện laser trị thâm tại các cơ sở có chuyên khoa da liễu uy tín.
2.3. Peel da hóa học
Các axit như AHA (axit glycolic) và BHA (axit salicylic) giúp tẩy da chết hóa học, kích thích tái tạo da mới và cải thiện sắc tố da. Phương pháp này giúp cải thiện tình trạng thâm nách một cách an toàn nếu được thực hiện đúng kỹ thuật.
2.4. Điện di vitamin C
Đây là phương pháp sử dụng sóng điện từ để đưa vitamin C thẩm thấu sâu vào da, giúp ức chế melanin và làm sáng da từ bên trong. Ngoài hiệu quả làm trắng, điện di vitamin C còn giúp da mềm mại, mịn màng hơn.
2.5. Trị thâm bằng phi kim vi điểm
Phi kim tạo ra các vi tổn thương nhỏ trên bề mặt da để kích thích sản sinh collagen, tái tạo tế bào mới và làm sáng da tự nhiên. Phương pháp này thường được kết hợp với serum dưỡng trắng để tăng hiệu quả điều trị.
Tin liên quan
Mụn ẩn dưới da: “Kẻ thù vô hình” của làn da và 3 bước xử lý hiệu quả
Chăm sóc da - 11 giờ trướcMụn ẩn dưới da là tình trạng da liễu phổ biến, đặc biệt ở phụ nữ, gây khó chịu bởi khó nhận biết, tồn tại dai dẳng và tiềm ẩn nguy cơ để lại sẹo nếu xử lý sai cách. Không sưng viêm rõ ràng như mụn bọc hay mụn mủ, mụn ẩn thường âm thầm phát triển dưới da, khiến nhiều người chủ quan trong điều trị.
Mặt mộc tuổi 44 của mỹ nhân 'Hương phù sa' vừa ly hôn chồng doanh nhân
Chăm sóc da - 3 ngày trướcGĐXH - Kim Hiền - Út Ráng của "Hương phù sa" đã ly hôn chồng trong sự nuối tiếc của khán giả. Ở tuổi U50, sau những đổ vỡ, điều may mắn có ở lại với Kim Hiền chính là con cái và làn da đẹp.
Bôi dầu ô liu lên da mỗi ngày: Lợi ích bất ngờ và những điều cần lưu ý
Chăm sóc da - 4 ngày trướcDầu ô liu từ lâu không chỉ được biết đến như một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe mà còn là nguyên liệu làm đẹp được nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Vậy dầu ô liu mang lại những lợi ích gì cho làn da và cần lưu ý gì khi sử dụng để đạt hiệu quả, an toàn?
Vì sao trà xanh được xem là “bí quyết” cho làn da khỏe đẹp?
Chăm sóc da - 1 tuần trướcTrong xu hướng làm đẹp, trà xanh ngày càng được ưa chuộng nhờ những lợi ích đáng chú ý đối với làn da. Không chỉ là thức uống quen thuộc, trà xanh còn chứa nhiều hợp chất sinh học giúp hỗ trợ bảo vệ và duy trì làn da khỏe mạnh khi sử dụng đúng cách.
Bí quyết làm sáng các vùng da khó nhằn không phải ai cũng biết
Chăm sóc da - 1 tuần trướcNhững vùng da như đầu gối và khuỷu tay thường khô hơn nên cần được cung cấp độ ẩm đầy đủ bằng các sản phẩm dưỡng ẩm có kết cấu dày hơn so với kem dành cho mặt.
4 công thức từ quả dâu tây giúp chăm sóc da tại nhà trong ngày lạnh
Chăm sóc da - 1 tuần trướcDâu tây không chỉ là loại trái cây thơm ngon được nhiều người yêu thích mà còn là dưỡng chất rất tốt cho làn da. Với hàm lượng vitamin và các hợp chất chống oxy hóa dồi dào, việc sử dụng dâu tây trong quy trình chăm sóc da tại nhà sẽ mang lại những thay đổi bất ngờ.
Những cách giúp da sáng đều, khỏe mạnh tự nhiên tại nhà
Chăm sóc da - 1 tuần trướcTheo các chuyên gia da liễu, những nguyên liệu thiên nhiên giàu vitamin, khoáng chất và chất chống ôxy hóa có thể hỗ trợ làm sáng da, đều màu và nuôi dưỡng làn da khỏe từ bên trong.
Bí quyết làm sạch dầu trên da mặt mà nhiều người bỏ qua
Chăm sóc da - 3 tuần trướcLớp dầu tự nhiên giúp bảo vệ da, nhưng khi tiết quá nhiều sẽ gây bít tắc lỗ chân lông, dẫn đến mụn và bóng nhờn. Hiểu rõ nguyên nhân và làm sạch đúng cách là chìa khóa để kiểm soát dầu hiệu quả.
Những dấu hiệu trên da cho thấy bạn đang căng thẳng
Chăm sóc da - 1 tháng trướcBác sỹ da liễu cho biết căng thẳng kích hoạt trục HPA - hệ thống phản ứng stress của cơ thể, khiến cortisol cùng nhiều hormone tăng cao. Điều này dẫn đến viêm, ngứa, suy giảm miễn dịch của da.
Được chồng chăm sóc sau sinh, 'đả nữ màn ảnh Việt' có sắc vóc ra sao?
Chăm sóc da - 1 tháng trướcGĐXH - Ngô Thanh Vân sinh con ở tuổi ngoài 40 nhưng nhờ có nền tảng sức khỏe tốt cùng sự chăm sóc từ người chồng tâm lý, hiện tại, cô đang dần lấy lại vóc dáng.
Đám cưới con gái tỉ phú Johnathan Hạnh Nguyễn: Tăng Thanh Hà gây chú ý cùng chiếc túi gần 100 triệu đồng
Chăm sóc daGĐXH - Tăng Thanh Hà ở tuổi 39 vẫn giữ được nhan sắc gây sốt mạng xã hội trong hôn lễ của em chồng - con gái tỉ phú Johnathan Hạnh Nguyễn. Ngoài nhan sắc gây chú ý, Tăng Thanh Hà còn tạo điểm đặc biệt bằng gu thời trang thanh lịch cùng chiếc túi có giá gần 100 triệu đồng.
