Cách nấu 3 món bột có pha thức ăn cho bé
Để nấu món này, bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu sau:
Bột thịt bò cà chua
Một bát 207 calo
Nguyên liệu:
- Bột gạo 20g (4 muỗng canh gạt)
- Thịt bò nạc 30g ( 2 muỗng canh)
- Cà chua 30g (1/2 trái nhỏ )
- Dầu ăn 10g (2 muỗng cà phê )
- Nước 200ml ( lưng một chén)
- Nước mắm hoặc muối iốt.
Cách làm:
- Thịt bò : băm nhuyễn, tán nhuyễn vơi ít nước
- Cà chua bỏ hột băm nhuyễn.
- Bột hòa tan với ít nước còn lại, cho cà chua, bột nêm ít nước mắm, khuấy cho bột chín. Cho bột ra chén thêm hai muỗng cà phê dầu ăn trộn đều.
- Nêm nhạt
Bột tôm rau cải ngọt
Một bát cho 198 calo
Nguyên liệu:
- Bột gạo 20g (4 muỗng canh gạt)
- Tôm đã bóc vỏ 30g (2 muỗng canh)
- Lá cải ngọt 30g (3 muỗng canh)
- Dầu ăn 10g (2 muỗng cà phê)
- Nước 200ml ( lưng 1 chén)
- Nước mắm hoặc muối iốt
Cách làm:
- Lá cải ngọt: Rửa sạch, cắt nhỏ hoặc băm nhuyển.
- Tôm rửa sạch, lột vỏ, băm nhuyển đánh tan với một ít nước.
- Bột gạo hòa tan với một ít nước
- Bắc phần nước còn lại lên bếp cho tôm vào nấu sôi, thêm rau dền nấu cho chính, nêm chút nước mắm, cho ra chén, thêm hai muỗng caphê dầu ăn.
Bột trứng gà
Nguyên liệu:
- Bột gạo lứt : 1 muỗng canh vun
- Trứng gà : 1 cái
- Đậu hà lan :1 muỗng canh
- Dầu mè :1 muỗng cà phê
- Ngò :vài cọng
- Nước sạch : lưng một chén
- Nước mắm ngon : 1 muỗng cà phê
Cách làm:
- Cho nước vào với bột, quậy tan bắt lên bếp nấu sôi
- Đậu hà lan hấp chín, lột vỏ tán nhuyễn cho vào bột
- Trứng gà đánh cho thật tan, rưới từ từ vào bột, dùng đũa khoái thật đều tay, nêm thêm chút nước mắm cho vừa ăn
- Bột chín trút ra chén, thêm chút dầu mè, ngò cắt nhỏ, trộn đều, cho trẻ en khi còn nóng hoặc còn ấm, đừng để bột nguội ăn mất ngon
- Chú ý: có thể thay thế trứng gà bằng tôm tươi băm nhuyễn, thịt nạc cua xé nhỏ v.v..
Nam sinh lớp 12 tử vong tại bể bơi ở Hưng Yên
Thời sự - 12 phút trướcNgười dân phát hiện một nam sinh lớp 12 bị chìm tại bể bơi Như Quỳnh center, đã sơ cứu nhưng nạn nhân tử vong sau đó.
2 nữ NSND lỡ dở 1 lần đò vẫn được chồng kém 6-7 tuổi yêu say đắm, cưng chiều suốt vài thập kỷ
Giải trí - 16 phút trướcTừng lận đận trong chuyện tình cảm, nhưng cuối cùng NSND Thanh Ngoan và NSND Thanh Hoa đều tìm được bến đỗ hạnh phúc của đời mình.
Trước khi may mắn 'giáng lâm', một người cần vượt qua 3 cái khổ này, ai làm được mới ung dung hưởng phúc
Chuyện vợ chồng - 22 phút trướcSố phận luôn khó dự đoán, đôi khi nó có thể khiến chúng ta rơi vào vận xui, cảm thấy bất lực và mất mát. Nhưng chúng ta không thể quên rằng, vận xui không tồn tại mãi mãi. Có thể một ngày nào đó, ánh sáng của may mắn sẽ đến, mang lại cho chúng ta vô vàn bất ngờ và niềm vui.
Kết quả xổ số - KQXS hôm nay thứ Hai, ngày 29/4/2024
Xã hội - 29 phút trướcGĐXH - Kết quả xổ số hôm nay - KQXS thứ Hai ngày 29/4/2024: Xổ số miền Nam - XSMN, xổ số miền Trung - XSMT, xổ số miền Bắc - XSMB như thế nào? Mời độc giả cập nhật kết quả ngay dưới đây.
Mẹ nhận được video con gái bị bắt cóc nên vội báo cảnh sát, nào ngờ phát hiện sự thật đau lòng
Tiêu điểm - 30 phút trướcKhi nhận được video cô con gái của mình bị trói và bịt miệng, vừa khóc vừa cầu xin bố mẹ giúp đỡ, người phụ nữ đã vô cùng hoảng hốt, vội đi báo cảnh sát để cứu con.
Bất ngờ nam diễn viên 'Về nhà đi con' làm giám khảo Miss Grand Vietnam
Giải trí - 43 phút trướcGĐXH - Diễn viên Quốc Trường và người mẫu Minh Tú là 2 thành viên giám khảo tiếp theo của Miss Grand Vietnam - Hoa hậu Hòa bình Việt Nam 2024.
Chớ phạm phải những sai lầm này khi dùng điều hòa kẻo sốc nhiệt, hại sức khỏe
Sống khỏe - 1 giờ trướcKhi nhiệt độ ngoài trời tăng cao, nắng nóng oi bức kéo dài thì ngồi trong nhà với chiếc điều hòa mát lạnh là điều vô cùng dễ chịu, ai cũng yêu thích. Tuy nhiên, việc sử dụng điều hòa sai cách trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và 'túi tiền' người dùng.
Nghỉ lễ dài ngày, nhà nghỉ tăng giá gấp đôi, dòng người xếp hàng 2 tiếng vẫn chưa vào được điểm du lịch
Giá cả thị trường - 1 giờ trướcGĐXH - Nếu nhiều điểm lưu trú bình dân tại Hà Giang tăng giá nghỉ một gấp đôi thì ở Sa Pa (Lào Cai), dòng người xếp hàng 2 giờ đồng hồ vẫn chưa đến lượt được vào cabin cáp treo, để lên đỉnh Fansipan.
Công an thông tin vụ cửa hàng điện thoại chìm trong biển lửa ở TPHCM
Thời sự - 1 giờ trướcPhát hiện lửa bùng phát tại kho của cửa hàng điện thoại, 3 nhân viên dùng bình chữa cháy dập lửa nhưng không thành nên tháo chạy ra ngoài.
Xe chở hơn 100 con dê gặp tai nạn, người dân kêu gọi 'giải cứu'
Đời sống - 1 giờ trướcGĐXH - Ô tô tải gặp tai nạn khiến hơn 100 con dê trên xe chết và bị thương. Phát hiện sự việc, người dân đăng tải lên mạng xã hội, kêu gọi người khác thu mua để hỗ trợ tài xế.
Tin mới nhất về đợt gió mùa Đông Bắc sắp đổ bộ miền Bắc sau đợt nắng nóng như ‘đổ lửa’
Đời sốngGĐXH - Theo dự báo thời tiết, khoảng sau ngày 30/4, trong 1-2 ngày đầu tháng 5 khả năng có không khí lạnh yếu gây ra hiện tượng mưa dông, chấm dứt nắng nóng ở phía Đông Bắc Bộ.