Cách xông mũi họng bằng cao Sao Vàng tiện lợi, giá rẻ nhưng rất hiệu quả
GiadinhNet – Đang chuyển mùa xuân sang hè nên thời tiết nóng lạnh thất thường, nhiều người đau ốm. GS. TS Nguyễn Anh Trí hướng dẫn cách dùng cao Sao Vàng xông mũi họng tiện lợi, rẻ tiền lại rất hiệu quả
Cao Sao vàng là dạng cao xoa, đóng trong hộp thiếc loại 4gr, 5gr, 8gr… được điều chế từ nhiều loại tinh dầu (như long não, menthol, tinh dầu bạc hà, tinh dầu tràm, tinh dầu hương nhu, tinh dầu quế...), hàm lượng tùy nhà sản xuất nhưng tỉ lệ các hoạt chất chênh lệch không nhiều.
Từ thời kháng chiến chống Pháp, bộ đội và bà con trong túi lúc nào cũng có hộp cao Sao Vàng để kịp thời trị cảm cúm, nhức đầu, sổ mũi, bị muỗi và các côn trùng khác đốt. Cao Sao Vàng thường dùng xoa trên huyệt khi chóng mặt, nhức đầu, đau bụng, buồn nôn, say xe... rất công hiệu.

Ảnh minh họa
Cách dùng cao cũng rất đơn giản:
- Khi bị nhức đầu, chóng mặt, cảm cúm, say tàu xe: Xoa cao vào hai bên thái dương, dưới lỗ mũi (vị trí lỗ mũi xoa ít và tùy người mà xoa kẻo bị nóng sực vào mũi cay chảy nước mắt một lúc mới hết).
- Khi bị muỗi và các công trùng khác đốt: xoa cao vào vùng da bị đốt.
- Xoa bóp cao vào những vùng bị đau nhức.
- Nuốt chút cao khi bị đau bụng do lạnh.
- Xông cao khi bị cảm cúm.
Một số người xoa cao cảm thấy nóng rát vùng xoa cao, hoặc bị kích ứng da, nhưng tới nay vẫn chưa có báo cáo nào về tác dụng không mong muốn khi dùng.

Cao Sao Vàng thường được dùng để trị nhiều bệnh thời khí lúc giao mùa.
Xông mũi họng bằng cao sao vàng
Mới đây GS. TS Nguyễn Anh Trí (nguyên Viện trưởng Viện Huyết học - Truyền máu Trung ương) đã có chia sẻ cách dùng cao Sao Vàng xông mũi họng rất dễ làm, không tốn thời gian, tiền bạc lại rất công hiệu để phòng các bệnh lúc giao mùa.

GS. TS Nguyễn Anh Trí
Cách xông này có thể dùng khi bị ngạt mũi, hắt hơi, sổ mũi, cảm cúm, nhiễm lạnh… đặc biệt sau khi tụ tập nơi đông người, đi ngoài đường về, hay di chuyển trên các phương tiện công cộng... thì khi về nên xông (hoặc xông cuối mỗi ngày). Cụ thể:
Chuẩn bị:
1 lọ cao sao vàng.
1 ca/ cốc để đựng nước nóng.
1 phễu giấy tự làm để chụp vào cốc.
Cách xông:
Đổ nước sôi vào cốc gần đầy.
Mở hộp cao, lấy tăm hoặc đũa khều ra một chút và ngoáy thả vào cốc nước sôi.
Chụp phễu giấy lên cốc (để hơi cao tập trung nơi miệng phễu, không bay vào mắt gây cay mắt).

Ghé mặt đưa mũi miệng gần vào phễu giấy để hít hơi cao
Sau đó ghé mặt vào sát phễu giấy để hít hơi cao vào sâu trong phổi. Hít bằng cả mũi và miệng (nhiều người có cách hít hít hít sâu vào Đan điền và ngưng một lúc, sau đó từ từ thở ra), cứ thế hít thở đều 3 - 5 lần thì nghỉ một lúc. Sau đó hít thở tiếp.
Cách xông cao này giúp cho hết ngạt mũi, giảm hắt hơi sổ mũi, giúp cho sạch đường hô hấp trên, đặc biệt khi có tác nhân vi khuẩn, vi rút vừa xâm nhập vào đường hô hấp sẽ bị thanh lọc, hạn chế được nhiễm lạnh, cảm cúm.
Cách chuẩn bị để xông cao:

Rót nước sôi vào cốc.

Lấy tăm khều chút cao Sao Vàng ra.

Thả cao vào cốc và ngoáy lên.

Chụp phễu giấy vào cốc cao Sao vàng.

Hít hơi cao Sao vàng bằng mũi...

Hít bằng cả miệng... sâu vào cơ thể.
Ngọc Hà
Người đàn ông 31 tuổi mắc cùng lúc 4 bệnh mạn tính nguy hiểm sau thời gian bị áp lực làm quản lý kinh doanh
Sống khỏe - 15 giờ trướcGĐXH - Anh Trường phát hiện mắc 4 bệnh mạn tính nguy hiểm sau thời gian ăn uống không điều độ, thức khuya... do áp lực quản lý kinh doanh.
Người cao tuổi nên tránh 8 nhóm thực phẩm này để bảo vệ sức khỏe mỗi ngày
Sống khỏe - 17 giờ trướcGĐXH - Khi tuổi tác tăng lên, khả năng tiêu hóa và chuyển hóa của cơ thể cũng dần suy giảm, khiến việc ăn uống không còn đơn giản như trước. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, một số loại thực phẩm quen thuộc có thể tiềm ẩn nguy cơ cho sức khỏe người cao tuổi nếu sử dụng thường xuyên hoặc không đúng cách. Nhận diện sớm những nhóm thực phẩm nên hạn chế sẽ giúp người lớn tuổi phòng bệnh và sống khỏe hơn.
Tế bào ung thư 'thích' gì nhất? Câu trả lời nằm ngay trên mâm cơm nhà bạn
Sống khỏe - 17 giờ trướcGĐXH - Một số món ăn tiện lợi, phổ biến trong bữa cơm hằng ngày được cho là có liên quan đến sự phát triển của tế bào ung thư nếu tiêu thụ quá thường xuyên.
Ăn tôm cùng 6 loại quả này coi chừng ngộ độc, gây hại cho sức khỏe, những người thích ăn tôm nên lưu ý!
Sống khỏe - 19 giờ trướcGĐXH - Nhiều người không biết rằng việc kết hợp tôm với các loại quả (trái cây) không phù hợp có thể gây hại cho sức khỏe.
Thực phẩm 'vàng' giúp ngăn ngừa tế bào ung thư phát triển, người Việt nên ăn để kéo dài tuổi thọ
Sống khỏe - 21 giờ trướcGĐXH - Tế bào ung thư có thể chịu tác động tích cực từ chế độ ăn khoa học, trong đó cà chua giàu lycopene được ghi nhận giúp giảm nguy cơ hình thành khối u.
7 hoạt động thường ngày giúp đốt cháy calo mà không cần tập thể dục
Sống khỏe - 21 giờ trướcTập thể dục và ăn uống lành mạnh là những cách hiệu quả giúp cơ thể giảm cân và duy trì cân nặng khỏe mạnh. Tuy nhiên, có những biện pháp tăng cường đốt cháy calo suốt cả ngày mà không cần đến phòng tập.
Vì sao cải bó xôi được xem là một trong những loại rau xanh tốt nhất cho sức khỏe?
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Cải bó xôi là loại rau quen thuộc nhưng thường bị đánh giá thấp trong bữa ăn hằng ngày. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, loại rau xanh này chứa nhiều dưỡng chất quan trọng, mang lại lợi ích cho tim mạch, hệ miễn dịch và sức khỏe tổng thể. Vậy điều gì khiến cải bó xôi được xếp vào nhóm rau “nên ăn thường xuyên”?
Người đàn ông 39 tuổi đột ngột phát hiện nhiễm sán não trong lần đi khám vì đau đầu
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Bệnh nhân bị nhiễm sán não nhập viện trong tình trạng co giật, đau đầu... những biểu hiện này dễ khiến nhiều người nghĩ đến u não.
Chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ: Loại rau giúp phòng ngừa ung thư nhưng phần bổ dưỡng nhất lại hay bị bỏ đi
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Không ít người vẫn quen chỉ ăn phần ngon nhất của loại rau này mà không biết rằng phần thường bị cắt bỏ lại chứa nhiều hoạt chất quý cho sức khỏe. Theo chuyên gia dinh dưỡng, đây là loại rau giàu chất chống oxy hóa, có khả năng hỗ trợ phòng ngừa ung thư nếu được sử dụng và chế biến đúng cách.
Người phụ nữ phát hiện ung thư da từ nốt đen dưới mắt, tồn tại nhiều năm mà không biết
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Ung thư da của người bệnh được phát hiện từ nốt đen nhỏ dưới mi, tồn tại suốt nhiều năm, không đau, không chảy máu, chỉ sậm màu hơn theo thời gian.
Thực phẩm 'vàng' giúp ngăn ngừa tế bào ung thư phát triển, người Việt nên ăn để kéo dài tuổi thọ
Sống khỏeGĐXH - Tế bào ung thư có thể chịu tác động tích cực từ chế độ ăn khoa học, trong đó cà chua giàu lycopene được ghi nhận giúp giảm nguy cơ hình thành khối u.