Cách xông mũi họng bằng cao Sao Vàng tiện lợi, giá rẻ nhưng rất hiệu quả
GiadinhNet – Đang chuyển mùa xuân sang hè nên thời tiết nóng lạnh thất thường, nhiều người đau ốm. GS. TS Nguyễn Anh Trí hướng dẫn cách dùng cao Sao Vàng xông mũi họng tiện lợi, rẻ tiền lại rất hiệu quả
Cao Sao vàng là dạng cao xoa, đóng trong hộp thiếc loại 4gr, 5gr, 8gr… được điều chế từ nhiều loại tinh dầu (như long não, menthol, tinh dầu bạc hà, tinh dầu tràm, tinh dầu hương nhu, tinh dầu quế...), hàm lượng tùy nhà sản xuất nhưng tỉ lệ các hoạt chất chênh lệch không nhiều.
Từ thời kháng chiến chống Pháp, bộ đội và bà con trong túi lúc nào cũng có hộp cao Sao Vàng để kịp thời trị cảm cúm, nhức đầu, sổ mũi, bị muỗi và các côn trùng khác đốt. Cao Sao Vàng thường dùng xoa trên huyệt khi chóng mặt, nhức đầu, đau bụng, buồn nôn, say xe... rất công hiệu.

Ảnh minh họa
Cách dùng cao cũng rất đơn giản:
- Khi bị nhức đầu, chóng mặt, cảm cúm, say tàu xe: Xoa cao vào hai bên thái dương, dưới lỗ mũi (vị trí lỗ mũi xoa ít và tùy người mà xoa kẻo bị nóng sực vào mũi cay chảy nước mắt một lúc mới hết).
- Khi bị muỗi và các công trùng khác đốt: xoa cao vào vùng da bị đốt.
- Xoa bóp cao vào những vùng bị đau nhức.
- Nuốt chút cao khi bị đau bụng do lạnh.
- Xông cao khi bị cảm cúm.
Một số người xoa cao cảm thấy nóng rát vùng xoa cao, hoặc bị kích ứng da, nhưng tới nay vẫn chưa có báo cáo nào về tác dụng không mong muốn khi dùng.

Cao Sao Vàng thường được dùng để trị nhiều bệnh thời khí lúc giao mùa.
Xông mũi họng bằng cao sao vàng
Mới đây GS. TS Nguyễn Anh Trí (nguyên Viện trưởng Viện Huyết học - Truyền máu Trung ương) đã có chia sẻ cách dùng cao Sao Vàng xông mũi họng rất dễ làm, không tốn thời gian, tiền bạc lại rất công hiệu để phòng các bệnh lúc giao mùa.

GS. TS Nguyễn Anh Trí
Cách xông này có thể dùng khi bị ngạt mũi, hắt hơi, sổ mũi, cảm cúm, nhiễm lạnh… đặc biệt sau khi tụ tập nơi đông người, đi ngoài đường về, hay di chuyển trên các phương tiện công cộng... thì khi về nên xông (hoặc xông cuối mỗi ngày). Cụ thể:
Chuẩn bị:
1 lọ cao sao vàng.
1 ca/ cốc để đựng nước nóng.
1 phễu giấy tự làm để chụp vào cốc.
Cách xông:
Đổ nước sôi vào cốc gần đầy.
Mở hộp cao, lấy tăm hoặc đũa khều ra một chút và ngoáy thả vào cốc nước sôi.
Chụp phễu giấy lên cốc (để hơi cao tập trung nơi miệng phễu, không bay vào mắt gây cay mắt).

Ghé mặt đưa mũi miệng gần vào phễu giấy để hít hơi cao
Sau đó ghé mặt vào sát phễu giấy để hít hơi cao vào sâu trong phổi. Hít bằng cả mũi và miệng (nhiều người có cách hít hít hít sâu vào Đan điền và ngưng một lúc, sau đó từ từ thở ra), cứ thế hít thở đều 3 - 5 lần thì nghỉ một lúc. Sau đó hít thở tiếp.
Cách xông cao này giúp cho hết ngạt mũi, giảm hắt hơi sổ mũi, giúp cho sạch đường hô hấp trên, đặc biệt khi có tác nhân vi khuẩn, vi rút vừa xâm nhập vào đường hô hấp sẽ bị thanh lọc, hạn chế được nhiễm lạnh, cảm cúm.
Cách chuẩn bị để xông cao:

Rót nước sôi vào cốc.

Lấy tăm khều chút cao Sao Vàng ra.

Thả cao vào cốc và ngoáy lên.

Chụp phễu giấy vào cốc cao Sao vàng.

Hít hơi cao Sao vàng bằng mũi...

Hít bằng cả miệng... sâu vào cơ thể.
Ngọc Hà
Top 10 thực phẩm đáp ứng đủ canxi mà không cần uống thuốc bổ sung
Sống khỏe - 5 giờ trướcBổ sung canxi qua ăn uống là biện pháp an toàn và hiệu quả nhất. Do đó, khi thiếu canxi hãy ưu tiên chọn các thực phẩm giàu canxi tự nhiên. Dưới đây là 10 loại thực phẩm nên ăn thay vì uống bổ sung canxi.
Chim bồ câu – 'đạm vàng' được ví như thực phẩm bồi bổ cao cấp cho cơ thể
Bệnh thường gặp - 5 giờ trướcGĐXH - Không phổ biến như thịt gà hay thịt lợn, nhưng chim bồ câu từ lâu đã được xếp vào nhóm thực phẩm bồi bổ cao cấp nhờ hàm lượng dinh dưỡng vượt trội. Với lượng protein cao, ít chất béo, giàu vi chất và các hợp chất có lợi cho quá trình phục hồi cơ thể, thịt bồ câu được nhiều bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng đánh giá là lựa chọn phù hợp cho người cần bồi bổ sức khỏe.
Viêm tụy cấp sau trận nhậu tất niên: Người đàn ông 48 tuổi nguy kịch vì suy thận cấp, mỡ máu tăng vọt
Sống khỏe - 9 giờ trướcGĐXH - Viêm tụy cấp có thể xảy ra đột ngột, diễn tiến nhanh và đe dọa tính mạng nếu ăn uống quá đà trong dịp lễ Tết.
Thời điểm tốt nhất để ăn bữa sáng nếu bạn bị cholesterol cao
Sống khỏe - 11 giờ trướcBữa sáng không chỉ cung cấp năng lượng và giúp bạn không bị đói mà còn có thể giúp kiểm soát mức cholesterol.
Người đàn ông 67 tuổi phát hiện ung thư phổi từ dấu hiệu nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Dù đến khám vì viêm dạ dày – trào ngược thực quản, một người đàn ông 67 tuổi bất ngờ được phát hiện ung thư phổi nhờ chỉ số CEA tăng rất cao.
Người phụ nữ 54 tuổi phát hiện bệnh tim nguy hiểm từ 1 dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Chỉ từ triệu chứng tê bàn tay râm ran kéo dài, người phụ nữ bất ngờ được chẩn đoán mắc hẹp van hai lá nặng kèm rung nhĩ, nguy cơ gây đột quỵ và thuyên tắc huyết khối nếu không phát hiện sớm.
Trứng luộc có thực sự giúp giảm cân như lời đồn?
Sống khỏe - 1 ngày trướcTrứng luộc là lựa chọn quen thuộc trong thực đơn lành mạnh và giảm cân nhờ giàu dinh dưỡng, ít dầu mỡ. Nhưng liệu ăn trứng luộc có thực sự giúp giữ dáng hay vẫn tiềm ẩn nguy cơ tăng cân?
Cấp cứu cận Tết: Người đàn ông 57 tuổi ở Hà Nội chấn thương nặng ở tay do chặt thịt gà
Y tế - 1 ngày trướcGĐXH - Bệnh viện E vừa tiếp nhận một người bệnh nam, 57 tuổi, ở Hà Nội, nhập viện trong tình trạng chảy máu nhiều, bàn tay được băng tạm.
Tại sao phụ nữ thon gọn khi còn trẻ lại phát tướng khi bước vào tuổi trung niên: Không phải do ăn nhiều, thủ phạm thật sự là đây!
Sống khỏe - 2 ngày trướcGĐXH - Nhiều chị em bước sang tuổi trung niên thường ngỡ ngàng khi thấy vóc dáng thanh mảnh ngày nào bỗng chốc trở nên "đồ sộ", dù chế độ ăn vẫn không hề thay đổi. Tại sao mỡ lại "ưu ái" vùng bụng và lưng đến thế?
Uống rượu thuốc mua trên mạng, người đàn ông 60 tuổi nguy kịch vì ngộ độc cấp
Bệnh thường gặp - 2 ngày trướcGĐXH - Chỉ sau một chén rượu thuốc mua trên mạng, ông Bình (60 tuổi) rơi vào tình trạng ngộ độc rượu cấp với diễn tiến nặng, suýt rơi vào sốc và suy đa cơ quan.
Kiểm soát đường huyết không chỉ nhờ thuốc: 4 loại trái cây có lợi như insulin tự nhiên
Sống khỏeKiểm soát đường huyết không đồng nghĩa với việc phải kiêng khem khắc nghiệt hay phụ thuộc hoàn toàn vào thuốc. Một số loại trái cây quen thuộc, nếu ăn đúng cách, có thể hỗ trợ ổn định đường huyết, được ví như “insulin tự nhiên” cho cơ thể.