Cách xông mũi họng bằng cao Sao Vàng tiện lợi, giá rẻ nhưng rất hiệu quả
GiadinhNet – Đang chuyển mùa xuân sang hè nên thời tiết nóng lạnh thất thường, nhiều người đau ốm. GS. TS Nguyễn Anh Trí hướng dẫn cách dùng cao Sao Vàng xông mũi họng tiện lợi, rẻ tiền lại rất hiệu quả
Cao Sao vàng là dạng cao xoa, đóng trong hộp thiếc loại 4gr, 5gr, 8gr… được điều chế từ nhiều loại tinh dầu (như long não, menthol, tinh dầu bạc hà, tinh dầu tràm, tinh dầu hương nhu, tinh dầu quế...), hàm lượng tùy nhà sản xuất nhưng tỉ lệ các hoạt chất chênh lệch không nhiều.
Từ thời kháng chiến chống Pháp, bộ đội và bà con trong túi lúc nào cũng có hộp cao Sao Vàng để kịp thời trị cảm cúm, nhức đầu, sổ mũi, bị muỗi và các côn trùng khác đốt. Cao Sao Vàng thường dùng xoa trên huyệt khi chóng mặt, nhức đầu, đau bụng, buồn nôn, say xe... rất công hiệu.

Ảnh minh họa
Cách dùng cao cũng rất đơn giản:
- Khi bị nhức đầu, chóng mặt, cảm cúm, say tàu xe: Xoa cao vào hai bên thái dương, dưới lỗ mũi (vị trí lỗ mũi xoa ít và tùy người mà xoa kẻo bị nóng sực vào mũi cay chảy nước mắt một lúc mới hết).
- Khi bị muỗi và các công trùng khác đốt: xoa cao vào vùng da bị đốt.
- Xoa bóp cao vào những vùng bị đau nhức.
- Nuốt chút cao khi bị đau bụng do lạnh.
- Xông cao khi bị cảm cúm.
Một số người xoa cao cảm thấy nóng rát vùng xoa cao, hoặc bị kích ứng da, nhưng tới nay vẫn chưa có báo cáo nào về tác dụng không mong muốn khi dùng.

Cao Sao Vàng thường được dùng để trị nhiều bệnh thời khí lúc giao mùa.
Xông mũi họng bằng cao sao vàng
Mới đây GS. TS Nguyễn Anh Trí (nguyên Viện trưởng Viện Huyết học - Truyền máu Trung ương) đã có chia sẻ cách dùng cao Sao Vàng xông mũi họng rất dễ làm, không tốn thời gian, tiền bạc lại rất công hiệu để phòng các bệnh lúc giao mùa.

GS. TS Nguyễn Anh Trí
Cách xông này có thể dùng khi bị ngạt mũi, hắt hơi, sổ mũi, cảm cúm, nhiễm lạnh… đặc biệt sau khi tụ tập nơi đông người, đi ngoài đường về, hay di chuyển trên các phương tiện công cộng... thì khi về nên xông (hoặc xông cuối mỗi ngày). Cụ thể:
Chuẩn bị:
1 lọ cao sao vàng.
1 ca/ cốc để đựng nước nóng.
1 phễu giấy tự làm để chụp vào cốc.
Cách xông:
Đổ nước sôi vào cốc gần đầy.
Mở hộp cao, lấy tăm hoặc đũa khều ra một chút và ngoáy thả vào cốc nước sôi.
Chụp phễu giấy lên cốc (để hơi cao tập trung nơi miệng phễu, không bay vào mắt gây cay mắt).

Ghé mặt đưa mũi miệng gần vào phễu giấy để hít hơi cao
Sau đó ghé mặt vào sát phễu giấy để hít hơi cao vào sâu trong phổi. Hít bằng cả mũi và miệng (nhiều người có cách hít hít hít sâu vào Đan điền và ngưng một lúc, sau đó từ từ thở ra), cứ thế hít thở đều 3 - 5 lần thì nghỉ một lúc. Sau đó hít thở tiếp.
Cách xông cao này giúp cho hết ngạt mũi, giảm hắt hơi sổ mũi, giúp cho sạch đường hô hấp trên, đặc biệt khi có tác nhân vi khuẩn, vi rút vừa xâm nhập vào đường hô hấp sẽ bị thanh lọc, hạn chế được nhiễm lạnh, cảm cúm.
Cách chuẩn bị để xông cao:

Rót nước sôi vào cốc.

Lấy tăm khều chút cao Sao Vàng ra.

Thả cao vào cốc và ngoáy lên.

Chụp phễu giấy vào cốc cao Sao vàng.

Hít hơi cao Sao vàng bằng mũi...

Hít bằng cả miệng... sâu vào cơ thể.
Ngọc Hà
Loại cá 'nuôi lớn' tế bào ung thư, ngon đến mấy người Việt cũng không nên ăn nhiều
Sống khỏe - 10 giờ trướcGĐXH - Chuyên gia cảnh báo việc tiêu thụ thường xuyên các loại cá lớn có thể tổn thương tế bào và nguy cơ tế bào ung thư khi phơi nhiễm kéo dài.
6 'nguyên tắc' sống còn của người bệnh suy thận, giúp bảo vệ chức năng thận tốt hơn
Sống khỏe - 13 giờ trướcGĐXH - Hiểu rõ mức độ nguy hiểm của suy thận, các nguyên tắc chăm sóc sẽ giúp người bệnh bảo vệ chức năng thận, kéo dài thời gian điều trị hiệu quả.
Sau Tết ngấy thịt cá, hãy thay cơm bằng loại củ dân dã này: Ít calo mà no lâu, còn tốt cho răng và miễn dịch
Sống khỏe - 17 giờ trướcSau Tết không nhất thiết phải "nhịn ăn" hay ép cơ thể theo chế độ cực đoan. Đôi khi, chỉ cần thay đổi nhỏ trong lựa chọn thực phẩm - như thêm khoai môn vào thực đơn - cũng đủ giúp cơ thể nhẹ nhàng trở lại.
Chuyên gia Mỹ chỉ ra loại hạt giúp giảm nguy cơ đột quỵ và kiểm soát đường huyết, người Việt nên tận dụng
Sống khỏe - 20 giờ trướcGĐXH - Hạt điều được nhiều chuyên gia dinh dưỡng đánh giá có lợi cho tim mạch và kiểm soát đường huyết nếu ăn đúng cách.
Ai hay thức khuya nhất định phải đọc: Thói quen tưởng vô hại trước khi ngủ lại là nguyên nhân gây tăng đường huyết, giảm miễn dịch, lão hóa sớm
Sống khỏe - 22 giờ trướcDù tiếp cận dưới góc nhìn y học cổ truyền hay khoa học hiện đại, một điều đã được chứng minh rõ ràng: Ngủ đủ và ngủ đúng giờ là nền tảng quan trọng để duy trì sức khỏe lâu dài.
Người đàn ông suy thận giai đoạn 3 ân hận vì tự ý làm điều này khiến bệnh trầm trọng hơn
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Tin theo lời khuyên giảm đạm để "bảo vệ thận" trên mạng xã hội, một bệnh nhân suy thận đã tự ý thay đổi chế độ ăn, khiến độ lọc cầu thận giảm sâu chỉ sau 3 tháng.
Liệu người tóc bạc ít khả năng mắc ung thư hơn? Có bằng chứng khoa học nào không? Câu trả lời đã có ở đây
Sống khỏe - 1 ngày trướcThực tế, ngoài ung thư, còn có nhiều yếu tố khác có thể gây ra tóc bạc, và những yếu tố này cũng có thể che giấu nhiều dấu hiệu về sức khỏe.
3 dấu hiệu bánh chưng sau Tết đã hỏng, ăn vào dễ ngộ độc dù chưa mốc
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Bánh chưng là món ăn giàu tinh bột và đạm, nếu bảo quản không đúng cách, vi sinh vật có thể phát triển nhanh, đặc biệt trong điều kiện thời tiết nồm ẩm hoặc nhiệt độ cao.
Món ăn ngày Tết giúp 'làm sạch' mạch máu, nhưng có dấu hiệu này tốt nhất không nên ăn
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Mộc nhĩ được ví như “máy quét” tự nhiên giúp hỗ trợ làm sạch mạch máu và cải thiện tiêu hóa. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn loại thực phẩm này.
Thải độc gan sau Tết đúng cách: 6 việc đơn giản giúp gan khỏe, người nhẹ nhõm
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Chế độ ăn uống ngày Tết sẽ khiến lá gan phải làm việc quá tải. Nếu không được chăm sóc kịp thời, gan dễ suy giảm chức năng, làm tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ và nhiều bệnh lý nguy hiểm khác.
Người đàn ông suy thận giai đoạn 3 ân hận vì tự ý làm điều này khiến bệnh trầm trọng hơn
Sống khỏeGĐXH - Tin theo lời khuyên giảm đạm để "bảo vệ thận" trên mạng xã hội, một bệnh nhân suy thận đã tự ý thay đổi chế độ ăn, khiến độ lọc cầu thận giảm sâu chỉ sau 3 tháng.