Cách xông mũi họng bằng cao Sao Vàng tiện lợi, giá rẻ nhưng rất hiệu quả
GiadinhNet – Đang chuyển mùa xuân sang hè nên thời tiết nóng lạnh thất thường, nhiều người đau ốm. GS. TS Nguyễn Anh Trí hướng dẫn cách dùng cao Sao Vàng xông mũi họng tiện lợi, rẻ tiền lại rất hiệu quả
Cao Sao vàng là dạng cao xoa, đóng trong hộp thiếc loại 4gr, 5gr, 8gr… được điều chế từ nhiều loại tinh dầu (như long não, menthol, tinh dầu bạc hà, tinh dầu tràm, tinh dầu hương nhu, tinh dầu quế...), hàm lượng tùy nhà sản xuất nhưng tỉ lệ các hoạt chất chênh lệch không nhiều.
Từ thời kháng chiến chống Pháp, bộ đội và bà con trong túi lúc nào cũng có hộp cao Sao Vàng để kịp thời trị cảm cúm, nhức đầu, sổ mũi, bị muỗi và các côn trùng khác đốt. Cao Sao Vàng thường dùng xoa trên huyệt khi chóng mặt, nhức đầu, đau bụng, buồn nôn, say xe... rất công hiệu.

Ảnh minh họa
Cách dùng cao cũng rất đơn giản:
- Khi bị nhức đầu, chóng mặt, cảm cúm, say tàu xe: Xoa cao vào hai bên thái dương, dưới lỗ mũi (vị trí lỗ mũi xoa ít và tùy người mà xoa kẻo bị nóng sực vào mũi cay chảy nước mắt một lúc mới hết).
- Khi bị muỗi và các công trùng khác đốt: xoa cao vào vùng da bị đốt.
- Xoa bóp cao vào những vùng bị đau nhức.
- Nuốt chút cao khi bị đau bụng do lạnh.
- Xông cao khi bị cảm cúm.
Một số người xoa cao cảm thấy nóng rát vùng xoa cao, hoặc bị kích ứng da, nhưng tới nay vẫn chưa có báo cáo nào về tác dụng không mong muốn khi dùng.

Cao Sao Vàng thường được dùng để trị nhiều bệnh thời khí lúc giao mùa.
Xông mũi họng bằng cao sao vàng
Mới đây GS. TS Nguyễn Anh Trí (nguyên Viện trưởng Viện Huyết học - Truyền máu Trung ương) đã có chia sẻ cách dùng cao Sao Vàng xông mũi họng rất dễ làm, không tốn thời gian, tiền bạc lại rất công hiệu để phòng các bệnh lúc giao mùa.

GS. TS Nguyễn Anh Trí
Cách xông này có thể dùng khi bị ngạt mũi, hắt hơi, sổ mũi, cảm cúm, nhiễm lạnh… đặc biệt sau khi tụ tập nơi đông người, đi ngoài đường về, hay di chuyển trên các phương tiện công cộng... thì khi về nên xông (hoặc xông cuối mỗi ngày). Cụ thể:
Chuẩn bị:
1 lọ cao sao vàng.
1 ca/ cốc để đựng nước nóng.
1 phễu giấy tự làm để chụp vào cốc.
Cách xông:
Đổ nước sôi vào cốc gần đầy.
Mở hộp cao, lấy tăm hoặc đũa khều ra một chút và ngoáy thả vào cốc nước sôi.
Chụp phễu giấy lên cốc (để hơi cao tập trung nơi miệng phễu, không bay vào mắt gây cay mắt).

Ghé mặt đưa mũi miệng gần vào phễu giấy để hít hơi cao
Sau đó ghé mặt vào sát phễu giấy để hít hơi cao vào sâu trong phổi. Hít bằng cả mũi và miệng (nhiều người có cách hít hít hít sâu vào Đan điền và ngưng một lúc, sau đó từ từ thở ra), cứ thế hít thở đều 3 - 5 lần thì nghỉ một lúc. Sau đó hít thở tiếp.
Cách xông cao này giúp cho hết ngạt mũi, giảm hắt hơi sổ mũi, giúp cho sạch đường hô hấp trên, đặc biệt khi có tác nhân vi khuẩn, vi rút vừa xâm nhập vào đường hô hấp sẽ bị thanh lọc, hạn chế được nhiễm lạnh, cảm cúm.
Cách chuẩn bị để xông cao:

Rót nước sôi vào cốc.

Lấy tăm khều chút cao Sao Vàng ra.

Thả cao vào cốc và ngoáy lên.

Chụp phễu giấy vào cốc cao Sao vàng.

Hít hơi cao Sao vàng bằng mũi...

Hít bằng cả miệng... sâu vào cơ thể.
Ngọc Hà
Ai khỏe mạnh hơn: Người hay đi tiểu đêm hay người không đi tiểu đêm?
Sống khỏe - 26 phút trướcGĐXH - Các bác sĩ chỉ ra rằng việc chỉ dựa vào việc một người có đi tiểu đêm hay không không thể trực tiếp xác định người đó có khỏe mạnh hay không.
8 thực phẩm nên ăn sáng giúp giảm cân
Sống khỏe - 2 giờ trướcĐối với những người đang trong hành trình giảm cân, bữa sáng đóng vai trò cực kỳ quan trọng. Tham khảo danh sách 8 thực phẩm bổ dưỡng nên ăn vào buổi sáng hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Sốt, ho, cảm cúm thường "tránh xa" những người này, vì họ có chung 5 đặc điểm, nếu bạn có 3 thôi cũng chúc mừng!
Sống khỏe - 3 giờ trướcTuổi trẻ là giai đoạn cơ thể đạt "đỉnh" - mọi chức năng, bao gồm miễn dịch, hoạt động mạnh, nhạy bén, hệ miễn dịch khỏe hơn, nên nguy cơ mắc bệnh thấp hơn.
Ngôi sao MXH 25 tuổi suýt thiệt mạng sau khi giảm cân bằng cách ăn ức gà và súp lơ
Sống khỏe - 3 giờ trướcGĐXH - Cô gái 25 tuổi này đã phải nhập viện cấp cứu sau 6 tháng chỉ ăn ức gà luộc và bông cải xanh mỗi ngày nhằm giảm cân. Cô được chẩn đoán mắc viêm tụy cấp nặng, tuyến tụy đã bị hoại tử trên diện rộng...
Làm sao để ngừa cơn đau dạ dày mùa Tết này?
Sống khỏe - 3 giờ trướcĂn uống thất thường, rượu bia và áp lực cuối năm dễ khiến cơn đau dạ dày ghé thăm bất chợt. Để bảo vệ dạ dày luôn luôn yên, bạn hãy chuẩn bị ngay những bí kíp để tết này tận hưởng niềm vui trọn vẹn.
Top 10 thực phẩm giàu sắt siêu dễ tìm giúp 'đập tan' tình trạng thiếu máu, ai cũng cần biết ngay
Sống khỏe - 4 giờ trướcGĐXH - Thiếu máu khiến cơ thể mệt mỏi, giảm tập trung và suy giảm sức đề kháng, nhưng bạn hoàn toàn có thể cải thiện chỉ bằng cách bổ sung đúng thực phẩm giàu sắt mỗi ngày. Danh sách 10 thực phẩm dưới đây vừa quen thuộc, dễ chế biến, lại hỗ trợ tăng lượng sắt tự nhiên cho cơ thể. Xem ngay để biết đâu là lựa chọn tốt nhất cho người bị thiếu máu.
3 người trong một gia đình đều mắc ung thư dạ dày, thừa nhận có chung 1 sai lầm khi nấu ăn nhiều người Việt mắc phải
Bệnh thường gặp - 5 giờ trướcGĐXH - Nguyên nhân khiến 3 người trong 1 gia đình cùng mắc ung thư dạ dày có thể liên quan đến thói quen thường xuyên ăn thức ăn nấu chín để qua đêm.
Cách ăn thịt tốt cho người bị tăng mỡ máu
Sống khỏe - 7 giờ trướcNgười bị tăng mỡ máu không phải kiêng thịt hoàn toàn nhưng việc lựa chọn thông minh và chế biến đúng cách là rất quan trọng để kiểm soát mỡ máu.
Ô nhiễm không khí có nguy cơ gây ung thư không? Đây là cách phòng ngừa
Bệnh thường gặp - 12 giờ trướcGĐXH - Yếu tố nguy cơ chính gây ung thư khi không khí ô nhiễm là các hạt bụi mịn có kích thước dưới 2,5 micromet (PM 2.5), nhỏ hơn khoảng 30 lần so với đường kính sợi tóc người.
7 lợi ích 'đỉnh của chóp' từ loại thực phẩm siêu rẻ mà phụ nữ nào ăn cũng đẹp – khỏe – trẻ hơn
Sống khỏe - 23 giờ trướcGĐXH - Trứng là thực phẩm quen thuộc, giá thành rẻ nhưng lại chứa hàm lượng dinh dưỡng ấn tượng, đặc biệt tốt cho sức khỏe phụ nữ. Việc ăn trứng mỗi ngày theo khuyến nghị không chỉ giúp duy trì năng lượng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể. Trong video dưới đây, chúng tôi sẽ phân tích rõ vì sao trứng được xem là “siêu thực phẩm” dành cho phái đẹp và hướng dẫn cách sử dụng đúng để đạt hiệu quả tối ưu.
Tế bào ung thư 'sợ' nhất 4 việc này, người Việt cần làm tốt điều này để kìm hãm tế bào ung thư
Bệnh thường gặpGĐXH - Đối mặt với ung thư là một hành trình khó khăn, nhưng có nhiều cách giúp người bệnh kiểm soát tế bào ung thư tốt hơn và nâng cao chất lượng sống.