Cải thiện sức khoẻ

Thiếu nữ giảm 10 cm vòng eo nhờ tăng lên 10 kg

Thiếu nữ giảm 10 cm vòng eo nhờ tăng lên 10 kg

Sống khỏe

Quyết tâm cải thiện sức khỏe và thay đổi ngoại hình, thiếu nữ sinh năm 1991 này đã thay đổi chế độ ăn uống kết hợp tập thể thao. Hiện tại, Ngọc Mai tăng 10 kg nhưng cơ thể vẫn săn chắc, quyến rũ.

5 thực phẩm hữu ích cho da dầu

5 thực phẩm hữu ích cho da dầu

Đẹp

Bằng việc bổ sung thường xuyên các loại thực phẩm dưới đây, bạn sẽ cải thiện được tình trạng da dầu lâu dài và giúp da tươi sáng, khỏe mạnh hơn.

Các cách đơn giản bảo vệ “tinh binh” ngay từ trẻ

Các cách đơn giản bảo vệ “tinh binh” ngay từ trẻ

Sống khỏe

Hiện nay, nhiều người đàn ông mắc chứng vô sinh. Trong cuộc sống hàng ngày có nhiều thói quen và lối sống tưởng chừng vô hại nhưng nó là nguyên nhân gây ra vô sinh mà có thể bạn không biết. Vậy làm thế nào để bảo vệ tinh binh ngay từ khi còn trẻ?