Cải thiện

Ngày mới trên Si Ma Cai

Ngày mới trên Si Ma Cai

Đường lối - Chính sách

GiadinhNet - Do đời sống của người dân còn nghèo, trình độ dân trí không đồng đều, nhiều hủ tục liên quan đến chữa bệnh của đồng bào dân tộc ít người tồn tại khiến công tác chăm sóc sức khỏe cho nhân dân trên địa bàn huyện Si Ma Cai, Lào Cai gặp rất nhiều khó khăn.

12 công dụng tuyệt vời khi ăn sầu riêng

12 công dụng tuyệt vời khi ăn sầu riêng

Sống khỏe

Một quả sầu riêng trung bình nặng gần 602 gram và là một nguồn cung cấp năng lượng tuyệt vời. 100 gram sầu riêng cung cấp khoảng 147Kcal năng lượng, chiếm khoảng 7% lượng năng lượng cho các hoạt động của cơ thể mỗi ngày.

Cải thiện giấc ngủ để luôn sẵn sàng “yêu”

Cải thiện giấc ngủ để luôn sẵn sàng “yêu”

Gia đình

GiadinhNet - Với người lớn tuổi, để có một giấc ngủ ngon là điều không dễ. Nếu không tìm hiểu nguyên nhân để có phương pháp điều trị, chứng mất ngủ sẽ ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống, đặc biệt là đời sống gối chăn. Theo các chuyên gia, đây là rối loạn thường gặp ở người cao tuổi và tại các nước phát triển, khoảng 48% những người trên 50 tuổi thường xuyên bị mất ngủ.

Tác dụng của nước chanh ấm

Tác dụng của nước chanh ấm

Sống khỏe

Khi hệ tiêu hóa không hoạt động hiệu quả, bạn sẽ thấy uể oải, đầy hơi…. Theo Theresa Cheung, tác giả của “Chế độ nước chanh”, nước chanh có thể cải thiện tình trạng này bởi thành phần axit citric trong nước chanh cùng với các axit và các enzim trong cơ thể giúp hình thành các dịch trong tiêu hoá, qua đó giúp tiêu hoá dễ dàng hơn cũng như giúp thải các độc tố trong cơ thể.