Cần dùng retinol như thế nào mới có tác dụng làm trắng da?

Vì sao retinol có tác dụng làm trắng da ?

Retinol được biết đến với khả năng giúp làm trắng da và cải thiện tình trạng tăng sắc tố . Bởi retinol là một chất chống oxy hóa mạnh, có thể giúp loại bỏ tế bào da chết, kích thích tế bào da mới phát triển. Đồng thời, làm giảm lượng hắc sắc tố melanin gây nám, sạm da và kích thích quá trình sản xuất elastin, collagen. Từ đó giúp làm trắng da , giảm nhăn, chống lão hóa da hiệu quả. Các tác dụng này của retinol thông qua một số cơ chế chính:

Tăng cường tái tạo tế bào da: Retinol thúc đẩy quá trình sản xuất tế bào da mới nhanh hơn. Điều này giúp loại bỏ các tế bào da cũ đã bị nhiễm hắc sắc tố trên bề mặt da, đồng thời thay thế bằng các tế bào da mới, ít sắc tố hơn. Quá trình này được gọi là tăng cường chu trình luân chuyển tế bào da.

Ức chế sản xuất melanin: Retinol có khả năng ức chế hoạt động của tyrosinase - một enzyme quan trọng trong quá trình tổng hợp melanin. Bằng cách giảm sản xuất melanin, retinol giúp làm mờ các đốm sậm màu và ngăn ngừa sự hình thành các đốm mới.

Phân tán sắc tố melanin: Ngoài việc ức chế sản xuất, retinol còn có thể giúp phân tán các hạt melanin đã hình thành trong các tế bào da, làm cho sắc tố trông ít đậm đặc và đều màu hơn.

Cải thiện cấu trúc da: Retinol giúp cải thiện tổng thể cấu trúc và độ đàn hồi của da, làm cho da mịn màng và đều màu hơn. Khi bề mặt da được cải thiện, các vết tăng sắc tố cũng trở nên ít nổi bật hơn.

Tăng cường khả năng hấp thụ các chất làm sáng khác: Retinol có thể làm tăng khả năng thẩm thấu của các hoạt chất làm sáng da khác khi được sử dụng kết hợp, giúp chúng phát huy tác dụng hiệu quả hơn.

Dùng retinol bao lâu thì mới có tác dụng làm trắng da?

Retinol không có tác dụng làm trắng da ngay lập tức. Quá trình làm mờ sắc tố diễn ra từ từ và cần thời gian sử dụng đều đặn. Điều quan trọng là cần biết nên dùng retinol như thế nào, trong bao lâu.

Việc lựa chọn nồng độ retinol thích hợp cho từng giai đoạn điều trị cũng như tùy tình trạng da là điều vô cùng quan trọng. Cách sử dụng này ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả và độ an toàn khi sử dụng. Cụ thể, có thể tham khảo nồng độ retinol cho mỗi làn da như sau:

- Nồng độ thấp (0,01% - 0,03%): Phù hợp cho người mới bắt đầu sử dụng hoặc người sở hữu type da khô. Để làn da làm quen, nên sử dụng nồng độ này 2 lần/tuần để giúp da dần thích nghi. Sau đó mới tăng dần nồng độ và số lần sử dụng.

- Nồng độ trung bình (0,03% - 0,3%): Sau khi da đã bắt đầu quen với retinol, để khắc phục tình trạng da lão hóa, sạm nám nhẹ, thì sử dụng nồng độ này là phù hợp. Nên sử bắt đầu sử dụng với tần suất 2 – 3 lần/tuần và tăng dần khi da đã thích nghi tốt.

- Nồng độ cao (0,3% - 1%): Đây là nồng độ phù hợp với làn da có nếp nhăn sâu, da không đều màu rõ rệt. Thậm chí là những phương pháp điều trị da chuyên sâu sử dụng retinol ở mức nồng độ này cũng giúp cải thiện làn da đáng kể.

Thông thường cần phải dùng từ vài tuần đến vài tháng để thấy rõ kết quả. Ngoài ra còn tùy mục đích sử dụng mà thời gian dùng retinol cũng khác nhau. Để điều trị mụn thâm, nên dùng khoảng 4 - 12 tuần. Nếu dùng để làm mờ nếp nhăn, dưỡng da trắng sáng và đều màu, nên dùng trong khoảng 12 - 24 tháng. Sau khoảng thời gian điều trị, có thể duy trì sử dụng retinol với tần suất ít hơn để giữ da luôn khỏe đẹp.

Lưu ý quan trọng khi dùng retinol làm đẹp da

Sử dụng sản phẩm chăm sóc da : Khi sử dụng retinol, điều cực kỳ quan trọng là phải sử dụng các biện pháp cân bằng độ pH cho da như toner; serum cung cấp dưỡng chất và độ ẩm vào sâu trong da. Việc cấp ẩm cho da đầy đủ để giúp da không bị khô căng.

Ngăn ngừa nguy cơ kích ứng: Retinol có thể gây kích ứng da, đặc biệt là khi mới bắt đầu sử dụng hoặc dùng nồng độ cao, biểu hiện là đỏ da, bong tróc, khô da. Tình trạng kích ứng này nếu kéo dài hoặc nặng có thể dẫn đến tăng sắc tố sau viêm, làm da bị sậm màu hơn. Đặc biệt nếu sử dụng quá nhiều hoặc không tuân thủ hướng dẫn có thể gây ra những tác dụng phụ như kích ứng, da bong tróc hoặc khô ráp.

Do đó, cần bắt đầu với nồng độ thấp và tăng dần tần suất, kết hợp với kem dưỡng ẩm và kem chống nắng.

Tăng nhạy cảm với ánh nắng: Retinol làm da trở nên nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Việc sử dụng kem chống nắng phổ rộng hàng ngày là cực kỳ quan trọng để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV. Nếu không sử dụng kem chống nắng sẽ gây tăng sắc tố và làm trầm trọng thêm tình trạng thâm nám.

Hoa hậu Kỳ Duyên đầy quyến rũ trong hành trình chinh phục vương miện Hoa hậu Siêu quốc gia

GĐXH - Hoa hậu Võ Cao Kỳ Duyên ghi dấu ấn bằng sự tự tin, gợi cảm trong hành trình chinh phục vương miện Miss Supranational 2025.