Canh cá rô nấu cải bẹ xanh

| Ăn

GiadinhNet - Canh cá rô nấu cải bẹ xanh là món canh truyền thống miền Bắc, nước canh rất ngọt và thơm thơm cả vị của cá rô lẫn vị gừng, và còn có vị béo ngậy của trứng cá rô, tất cả hòa quyện tạo nên hương vị đặc trưng của canh.<br/>Xem clipĐánh dấu

Canh cá rô nấu cải bẹ xanh 1

Nguyên liệu:

300g cá rô mề; 200g cải bẹ xanh; 30g gừng tươi; 2 củ hành tím; 1 trái ớt sừng; Đường, nước mắm; Bột ngọt.
 
Cách làm:
 
- Cá rô làm sạch, luộc vừa chín tới trong nước với 1 ít gừng đập dập, 1/2M muối, 1/2M tiêu gỡ lấy thịt. Xương cá bỏ vào nồi nước luộc nấu lại, lọc lấy nước nấu canh. Ướp nạc cá với 1/2M bột ngọt, 1M nước mắm, 1/3M tiêu, 1/3M gừng băm, 1/3M hành băm.

- Cải xanh rửa sạch, cắt khúc 2cm, để riêng cọng và lá.

- Gừng gọt vỏ, cắt sợi. Hành tím cắt lát mỏng. Ớt cắt lát.

- Đun sôi nước dùng cá, nêm 1M muối, cho cọng cải bẹ xanh vào nấu trước khoảng 1 phút rồi tiếp tục cho lá cải bẹ xanh vào, nấu đến khi cải gần chín thì cho cá và gừng vào, nêm 1M bột ngọt, tắt bếp rồi nêm thêm 1M nước mắm.

- Múc canh ra tô, rắc thêm tiêu, gừng và hành tím lên mặt, dùng kèm nước mắm và ớt.
 
Mách nhỏ:
 
Cải xanh có tính hàn, khi nấu canh thêm gừng để cân bằng hàn-nhiệt.Lóc 2 bên xương cá để dễ gỡ thịt khi nấu chín.
 
Mời các bạn xem clip hướng dẫn: 
 
 
Nguồn: Youtube
nguyentuan
Ý kiến của bạn
Tags:
Có nên uống nước luộc rau? Câu trả lời của bác sĩ có thể khiến nhiều người bất ngờ

Có nên uống nước luộc rau? Câu trả lời của bác sĩ có thể khiến nhiều người bất ngờ

Ăn -

GĐXH - Không ít gia đình Việt vẫn giữ thói quen chan nước luộc rau vào bữa cơm. Với nhiều người, bát nước xanh nhạt ấy đơn giản chỉ để "ăn cho đỡ khô". Trong khi đó, không ít người khác lại thẳng tay đổ bỏ vì cho rằng nước luộc chỉ chứa thuốc trừ sâu, phân bón hay chất bẩn từ rau.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.