Cao huyết áp gặp táo bón sẽ dễ đột quỵ?
Đường ruột của tôi không được tốt, hay bị táo bón. Có người bạn bảo người bệnh cao huyết áp như tôi mà đường ruột còn vậy, coi chừng đột quỵ
Bạn đọc (Trần Văn Th., nam, 50 tuổi, quận Tân Bình, TP HCM), hỏi: Đường ruột của tôi không ổn từ vài năm nay, có thể do công việc giờ phải ngồi văn phòng nhiều, dùng đồ ăn nhanh, hay quên uống nước nên hay bị táo bón. Tôi thì nghĩ đó là bệnh vặt thôi nên không sao, nhưng sau đó tôi có nghe bạn tôi, cũng bị cao huyết áp như tôi, nói là bệnh này không nên để táo bón vì đó là yếu tố "cộng dồn" có thể dẫn đến đột quỵ .. Quả thật có lần tôi cố sức khi đi vệ sinh xong bị nhức buốt đầu nên cũng đâm lo. Xin bác sĩ cho hỏi táo bón và cao huyết áp có thể cộng thành đột quỵ hay không?
Bác sĩ chuyên khoa II Trương Quang Anh Vũ, Trưởng phòng Kế hoạch – tổng hợp, Bệnh viện Thống Nhất, trả lời:
Chào anh, trước hết phải nói là táo bón thường xuyên không tốt cho sức khỏe. Để khắc phục tình trạng này việc đi khám bệnh hay uống thuốc chưa đủ. Anh phải uống đủ nước, ăn nhiều trái cây, rau, củ để cung cấp chất xơ thì mới có thể đẩy lùi vấn đề này, ngăn ngừa tái phát.
Ngoài ra, việc cơ thể mất nước do làm việc mà không uống bù nước khiến giảm thể tích tuần hoàn, ăn đồ ăn nhanh, thiếu rau quả cũng là những điều hoàn toàn không tốt cho bệnh tăng huyết áp của anh.
Về mối liên hệ giữa táo bón và nguy cơ đột quỵ mà bạn anh đã cảnh báo: khi táo bón, anh sẽ phải dùng sức nhiều khi đi vệ sinh (đại tiện), điều này làm tăng áp lực ổ bụng, tăng áp lực động mạch chủ bụng, gây tăng huyết áp hệ thống. Người bị bệnh tăng huyết áp sẵn như anh gặp táo bón thì huyết áp càng dễ tăng cao, đó là lý do anh bị nhức đầu.
Nếu huyết áp tăng quá cao sẽ gây hại cho tim, não…. Nếu anh có các yếu tố nguy cơ đi kèm như xơ vữa động mạch, dị dạng bất thường động mạch não thì có thể dẫn đến đột quỵ.
Do đó, điều đầu tiên anh cần làm là phải kiểm soát tốt bệnh tăng huyết áp bằng cách đi khám sức khỏe định kỳ, đến bác sĩ kiểm tra ngay khi gặp những cơn tăng huyết áp bất thường gây mệt nhiều, uống thuốc thường xuyên theo toa bác sĩ. Điều quan trọng nhất là anh hãy thay đổi lối sống ngay: ăn uống lành mạnh (uống đủ nước, giảm mặn, tăng cường rau quả…) và tập thể dục, vận động điều độ vì những điều này rất cần thiết để đẩy lùi cả 2 vấn đề sức khỏe đang khiến anh lo lắng.
Theo Anh Thư/NLĐ
4 loại đồ uống làm giảm mỡ máu một cách tự nhiên
Bệnh thường gặp - 28 phút trướcViệc thay đổi chế độ ăn uống cũng có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong việc hạ thấp mỡ máu xấu (cholesterol LDL) trong cơ thể.
Loại củ rẻ tiền đầy chợ Việt giúp ổn định đường huyết cực tốt, người bệnh tiểu đường nên ăn sẽ thấy cơ thể thay đổi tích cực
Bệnh thường gặp - 12 giờ trướcGĐXH - Nghệ là gia vị quen thuộc trong gian bếp của người Việt. Nhiều nghiên cứu cho thấy, chất curcumin ở trong nghệ có tác dụng chống viêm hiệu quả và giữ cho lượng đường trong máu ở mức ổn định.
Bé gái hơn 1 tuổi ở Phú Thọ liệt dây thần kinh số 7 ngoại biên, bác sĩ chỉ rõ nguyên nhân rất hay gặp trong mùa lạnh
Sống khỏe - 14 giờ trướcGĐXH – Theo các bác sĩ, vào mùa nào, trẻ cũng có thể bị liệt dây thần kinh số 7 ngoại biên nhưng mùa lạnh và lúc giao mùa, tình trạng này gia tăng nhiều hơn.
3 loại thực phẩm giàu protein, người sau 55 tuổi nên bổ sung
Bệnh thường gặp - 15 giờ trướcProtein cần thiết cho sức khỏe con người, góp phần kéo dài tuổi thọ, người già thường nằm trong nhóm thiếu protein.
Một vết cắt trên da cũng có thể gây tử vong do kháng kháng sinh
Sống khỏe - 15 giờ trướcTheo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), mỗi năm thế giới có khoảng 700.000 người tử vong do kháng thuốc. Dự báo, đến năm 2050, cứ 3 giây sẽ có 1 người tử vong do các siêu vi khuẩn kháng thuốc, tương đương với khoảng 10 triệu người mỗi năm. Khi đó, thậm chí các bệnh thông thường như ho, hay chỉ một vết cắt trên da cũng có thể gây tử vong.
Người đàn ông 30 tuổi mắc ung thư tuyến tụy thừa nhận thường xuyên ăn 3 món ăn mà người Việt ưa thích
Bệnh thường gặp - 16 giờ trướcGĐXH - Thanh niên phát hiện mắc ung thư tuyến tụy ở tuổi 30 thừa nhận thường xuyên ăn những đồ chiên rán, dầu mỡ và đồ ăn ngọt... mặc dù có tiền sử mắc bệnh gan nhiễm mỡ, viêm tuỵ mãn tính.
Tổ yến cực bổ dưỡng nhưng dùng kiểu này rất nguy hiểm
Bệnh thường gặp - 18 giờ trướcViệc dùng tổ yến sai cách sẽ dẫn đến nhiều tác dụng không mong muốn.
Cách gội đầu để ngăn rụng tóc trong mùa đông
Sống khỏe - 19 giờ trướcKhi không khí lạnh, khô hanh, độ ẩm thấp, các tuyến dầu bị giảm hoạt động khiến tóc và da đầu dễ bị khô, rụng tóc nhiều. Có cách nào gội đầu để hạn chế rụng tóc?
Người đàn ông 62 tuổi ở Hà Nội suy thận cấp thừa nhận một sai lầm khi chữa bệnh tiểu đường nhiều người Việt mắc phải
Bệnh thường gặp - 21 giờ trướcGĐXH - Sau một tháng sử dụng thuốc điều trị bệnh tiểu đường, người bệnh ngừng thuốc, không tái khám và điều trị theo phương pháp của thầy lang gần nhà.
Cách giảm đau nhức xương khớp tại nhà khi trời lạnh
Sống khỏe - 1 ngày trướcCơn đau nhức xương khớp có thể xuất hiện nhiều hơn khi trời lạnh. Vậy có những cách nào giúp giảm đau nhức xương khớp tại nhà?
Người phụ nữ 29 tuổi ở Quảng Ninh nhập viện gấp sau khi được tư vấn, uống thuốc hạ sốt tại nhà, bác sĩ chỉ rõ nguyên nhân
Bệnh thường gặpGĐXH - Người phụ nữ bị phản vệ thuốc là có tiền sử dị ứng với Paracetamol, Ibuprofen nhưng nhân viên bán thuốc nói rằng Ibuprofen là thuốc chống viêm, hạ sốt rất ít gây dị ứng nên vẫn bán cho bệnh nhân.