Cặp vợ chồng cao tuổi nhất Việt Nam tiết lộ bí quyết sống mãi như tuổi đôi mươi
GiadinhNet - Ngày 28/7 vừa qua, Tổ chức Kỷ lục Việt Nam đã công bố Kỷ lục cặp vợ chồng cao tuổi nhất Việt Nam.
![]() |
|
Cụ Viễn thường đọc báo cho người bạn đời nghe hàng ngày. |
Sống thọ dù trải qua nhiều năm đói khổ
|
Tình yêu giúp kéo dài tuổi thọ Nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh, tình yêu khiến con người trẻ ra và yêu đời hơn. Các nhà khoa học khẳng định rằng, tình yêu giúp kéo dài tuổi thọ trung bình là 5 năm. Với phát hiện thú vị về lợi ích khi yêu, các chuyên gia Israel cho biết, những người đàn ông yêu vợ rất ít khi bị viêm họng và đau tim so với những người đàn ông khác có vấn đề với vợ. Nghiên cứu năm 2013 tại Trung tâm y khoa Trường đại học Duke (Mỹ) thì cho thấy, những người có mối quan hệ lâu dài hoặc có hôn nhân thì tỉ lệ chết ở độ tuổi trung niên ít hơn những người sống độc thân. Nguyên nhân là vì có người bạn đồng hành giúp người ta dạt dào tình cảm hơn, gắn kết với xã hội hơn và kích thích tinh thần giúp con người khỏe mạnh hơn. Như vậy có thể thấy, tình yêu và cuộc sống hôn nhân hạnh phúc có tác động không nhỏ đến sự trường thọ của vợ chồng cụ Viễn. |
Ngôi nhà của hai cụ nằm ở cuối làng Phương Lịch, xung quanh cây cối mọc xanh tươi. Khi chúng tôi bước vào, cụ Viễn đang đọc báo, thấy có khách, cụ nhanh nhẹn vào nhà pha trà mời khách. Trong căn nhà cũ kỹ nhưng khá ngăn nắp là những tấm thiệp chúc thọ của lãnh đạo nhà nước, địa phương. Mới đây, ngày 16/4, Chủ tịch nước Trương Tấn Sang đã đích thân gửi bức thiệp mừng thọ 100 tuổi đến cụ Vũ Thị Hai. Hai cụ trở thành cặp vợ chồng đang sống cao tuổi nhất Việt Nam hiện nay. “Trong làng có rất nhiều người lớn tuổi như vợ chồng tôi nhưng sống có đôi, có cặp chỉ có hai vợ chồng tôi mà thôi”, cụ Viễn mở đầu câu chuyện của mình với giọng đầy tự hào.
Cụ Cao Viễn sinh năm 1906, ngay tại chính mảnh đất hiện tại vợ chồng cụ đang sống. 17 tuổi, cụ tham gia cách mạng. Năm 1925, cụ bị thương trong một trận càn quét của địch, vì không đủ sức chiến đấu nên chàng thanh niên trẻ phải về quê dưỡng thương. Trở lại quê nhà một thời gian, nhờ họ hàng, bố mẹ mai mối, cụ Viễn nên duyên vợ chồng với cụ Vũ Thị Hai – khi ấy mới là cô thôn nữ vừa tròn 18 tuổi. “Thời đó, kinh tế còn khó khăn nên lúc ra ở riêng, vợ chồng tôi được nhà nội chia cho 6 đôi đũa tre với tấm vải và 7 quan tiền. Với chừng đó “của hồi môn”, vợ chồng tôi chỉ biết động viên nhau cố gắng làm việc. Đói khổ quá, tôi bảo ông ấy theo bố vợ đi làm ngói, còn mình ở nhà dệt may, chắt chiu từng xu. Cái nghèo bám riết lấy cho đến khi sinh con đẻ cái”, cụ Hai nhớ lại.
![]() |
|
Chủ tịch nước Trương Tấn Sang gửi thiếp mừng thọ cụ Vũ Thị Hai. |
“Liệu pháp tình yêu”
Nhắc đến vợ chồng cụ Viễn ai cũng ngưỡng mộ, vì ông bà sống với nhau rất tình cảm. “Hai cụ già rồi nhưng độc lập lắm, không sống chung với bất kì đứa con nào. Thỉnh thoảng chúng tôi lại thấy cụ ngồi trên ghế, làm thơ rồi đọc cho vợ nghe. Đến những đoạn hay, cụ ông dừng lại, rồi cả hai cùng bình luận, cười sảng khoái. Vì tuổi đã cao, mắt mờ nên cụ Viễn phải đeo kính, tuy nhiên điều đó không làm niềm đam mê đọc sách báo, xem ti vi của cụ giảm đi. Nhìn hai cụ sống với nhau rất hạnh phúc, họ quấn quýt bên nhau giống như đôi uyên ương vậy”, chị Nguyễn Thị Cúc, một người hàng xóm của vợ chồng cụ Viễn cho biết.
Những người sống gần nhà cặp vợ chồng thọ nhất Việt Nam cho hay, trải qua đời sống hôn nhân khá dài nhưng cụ Viễn chưa bao giờ nặng lời với người bạn đời, kể cả những khi cuộc sống khó khăn nhất. Họ luôn gắn bó bên nhau từ những việc nhỏ nhất như nấu cơm, trồng rau, tham gia các hoạt động của thôn xóm… Cụ Viễn bảo, có lẽ đó chính là lý do giúp vợ chồng cụ khỏe mạnh, lạc quan nắm tay nhau đến tận bây giờ. “Chỉ cần bà ấy đi vắng mấy hôm là tôi thấy trong lòng trống trải, buồn bã vô cùng. Vậy nên vợ chồng tôi rất ít khi xa nhau lâu, ai đi ra ngoài cũng chỉ mau mau chóng chóng trở về, sợ người kia ở nhà buồn”, cụ Viễn chia sẻ.
Cụ Viễn cho biết thêm, “liều thuốc” để vợ chồng cụ chiến đấu với tuổi già nữa là tiếng cười. Cụ ông có khiếu hài hước nên bất cứ lúc nào, ở đâu cũng phát huy khả năng “nói trạng” của mình. “Nhờ khiếu hài hước của ông ấy mà gia đình tôi lúc nào cũng rất vui vẻ. Tôi chưa bao giờ tức giận điều gì được lâu bởi chỉ cần nhận ra dấu hiệu khó chịu trên gương mặt vợ là chồng tôi sẽ làm mọi cách gây cười. Các con cháu chúng tôi vì thế mà tính cách đứa nào cũng khá cởi mở, vui vẻ. Sau tròn một thế kỷ sống trên đời, tôi tin rằng tiếng cười chính là “liều thuốc” hữu hiệu nhất cho sức khỏe con người. Bằng chứng là có người tiền bạc như nước, thuốc bổ đủ loại nhưng cũng phải lìa đời sớm vì luôn phải sống trong lo lắng, sầu khổ. Còn như vợ chồng tôi đây, thời trẻ lao động vất vả, nghèo đói quanh năm nhưng chẳng bao giờ phải đi bệnh viện”, cụ Hai tâm sự.
Bên cạnh việc giữ cho tinh thần thoải mái, vợ chồng cụ Viễn cũng có chế độ sinh hoạt rất khoa học. Cụ ông cho biết: “Chúng tôi sống đơn giản, thanh thản, thường xuyên lao động, hạn chế cáu gắt, không hút thuốc lá, không uống rượu. Đó đều là những việc rất tốt cho sức khỏe”. Hiện tại, “cặp đôi hoàn hảo” này vẫn tự lo được cuộc sống cho mình. Cụ ông ngày ngày cuốc đất trồng rau, còn cụ bà đi bộ ra chợ để mua thức ăn, đồ dùng sinh hoạt cho gia đình. Cụ Hai cho biết, đi bộ cũng là cách để cụ rèn luyện sức khỏe.
|
“Một nụ cười bằng 10 thang thuốc bổ” “Liều thuốc” hài hước mà cụ Viễn thường sử dụng cũng đã được các nhà khoa học chứng minh có tác dụng “bồi bổ” sức khỏe cho con người. Như người xưa vẫn ví von: “Một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ”. Khi chúng ta cười, các mạch máu nở ra, huyết áp giảm từ 10-20 mm thủy ngân giúp ngăn ngừa đột quỵ và nhồi máu cơ tim. Tiếng cười giúp tăng cường hệ miễn dịch. Thực tế đã chỉ ra rằng, hàng nghìn người thường xuyên tham gia câu lạc bộ cười như một liệu pháp trị liệu ít bị cảm lạnh và cúm hơn những người khác. Tiếng cười làm giảm nhẹ đi những cơn ho, hen suyễn, giảm đau khi bị viêm khớp, giúp chúng ta ngủ ngon hơn. Những người hay cười thường có mức serotonin cao và sản sinh ra nhiều endorphin – hoocmon vui vẻ, chính vì vậy mà tiếng cười có khả năng ngăn ngừa chứng trầm cảm. Hơn nữa, khi chúng ta cười, tất cả các cơ trên khuôn mặt đều hoạt động làm giảm bớt các nếp nhăn, kích thích hoạt động của phổi, đẩy mạnh lưu thông máu, tăng cường nuôi dưỡng da và trí não. Nhờ vậy mà đôi má trở nên hồng hào hơn, sắc mặt tươi tỉnh hơn và trạng thái tâm lý cũng phấn chấn hơn. Và tất nhiên, nó sẽ làm cho chúng ta trẻ hơn. |
Long Trần
Thông tin mới nhất về bão số 1: Cách Móng Cái 210km, Đông Bắc Bộ và Thanh Hóa mưa rất lớn
Thời sự - 21 phút trướcGĐXH - Bão số 1 Maysak đã xuống vịnh Bắc Bộ, cách Móng Cái (Quảng Ninh) khoảng 210km về phía Đông Nam, cường độ cấp 8-9, từ sáng 4/7 đến hết 5/7, Đông Bắc Bộ và Thanh Hóa có mưa lớn đến trên 500mm.
Tin sáng 4/7: Thay đổi mức giảm trừ gia cảnh đối với người nộp thuế thu nhập cá nhân; Từ 15/8, người từ 16 đến dưới 18 tuổi đi mọi loại xe mô tô đều bị phạt đến 600.000 đồng?
Thời sự - 35 phút trướcGĐXH - Từ 1/7/2026, tổng mức giảm trừ gia cảnh của người nộp thuế thu nhập cá nhân lên đến 307,4 triệu/năm; Từ 15/8, áp dụng quy định mới về mức phạt đối với người từ 16 đến dưới 18 tuổi khi sử dụng xe mô tô theo Nghị định 238/2026/NĐ-CP.
Viên chức bị mất việc ngay lập tức khi vi phạm quy định này
Đời sống - 59 phút trướcGĐXH - Từ ngày 1/7/2026, viên chức vi phạm 1 trong 4 hành vi dưới đây sẽ bị xử lý kỷ luật buộc thôi việc theo Nghị định số 234/2026/NĐ-CP.
Phát hiện cọc tiền 500.000 đồng và gần 10 chỉ vàng 24K nằm chơ vơ gần đống rác, công an lập tức xác minh
Thời sự - 1 giờ trướcSau khi tiếp nhận trình báo của người dân về tài sản thất lạc, Công an phường Bình Phước, thành phố Đồng Nai nhanh chóng triển khai các biện pháp xác minh.
Vingroup ra mắt 'Đất nước thiên hùng ca' – 'Kỳ quan sân khấu' tôn vinh 4.000 năm lịch sử việt nam
Xã hội - 10 giờ trướcNgày 3/7/2026, Tập đoàn Vingroup ra mắt "Đất Nước Thiên Hùng Ca" – đại sử thi sân khấu nhập vai quy mô lớn, tái hiện hành trình dựng và giữ nước của dân tộc Việt Nam.
Hà Nội: Vụ cháy nhà liền kề tại Khu đô thị Văn Phú, phát hiện 2 nạn nhân tử vong
Đời sống - 13 giờ trướcGĐXH - Lực lượng Cảnh sát PCCC và CNCH Công an thành phố Hà Nội vừa kịp thời dập tắt một vụ hỏa hoạn nghiêm trọng xảy ra tại căn nhà liền kề cao 4 tầng 1 tum thuộc Khu đô thị Văn Phú (phường Kiến Hưng, Hà Nội). Tuy nhiên, vụ cháy đã khiến 2 người bị mắc kẹt tử vong bên trong.
Phó Giám đốc Trung tâm Dự báo KTTV quốc gia: Bão số 1 Maysak di chuyển chậm, quỹ đạo còn thay đổi
Thời sự - 13 giờ trướcGĐXH - Sáng sớm ngày 3/7/2026, áp thấp nhiệt đới trên khu vực phía Tây Bắc quần đảo Hoàng Sa đã chính thức mạnh lên thành bão số 01 năm 2026, có tên quốc tế là MAYSAK. Cơ quan khí tượng quốc gia đưa ra cảnh báo khẩn cấp về diễn biến phức tạp và các kịch bản tác động của cơn bão này đến khu vực Vịnh Bắc Bộ và đất liền các tỉnh Đông Bắc Bộ.
Hà Nội: Căn biệt thự liền kề tại khu đô thị Văn Phú bốc cháy dữ dội
Đời sống - 15 giờ trướcGĐXH - Một vụ hỏa hoạn lớn vừa xảy ra vào đầu giờ chiều ngày 3/7 tại một căn biệt thự liền kề thuộc Khu đô thị Văn Phú (phường Kiến Hưng, Hà Nội). Do bên trong chứa nhiều vật liệu dễ cháy, ngọn lửa đã nhanh chóng bốc cao bao trùm toàn bộ ngôi nhà, lực lượng chức năng phải phong tỏa hiện trường để tiến hành cứu nạn.
Tin bão mới nhất: Bão số 1 mạnh cấp 11, dự báo vùng bị ảnh hưởng nặng nhất ở Việt Nam
Thời sự - 16 giờ trướcGĐXH - Theo cơ quan khí tượng, bão số 1 giật cấp 11 đang hướng về khu vực Bắc Vịnh Bắc Bộ. Do ảnh hưởng của hoàn lưu bão, từ đêm nay khu vực đông Bắc Bộ và Thanh Hóa bắt đầu có mưa lớn.
Hà Nội: Nam thanh niên trả giá đắt với hàng loạt lỗi vi phạm khi điều khiển xe máy trên đường Cầu Diễn
Đời sống - 16 giờ trướcGĐXH - Từ hình ảnh phản ánh trên mạng xã hội, Phòng Cảnh sát giao thông Công an thành phố Hà Nội đã lập hồ sơ xử phạt một trường hợp vi phạm nhiều lỗi cùng lúc khi điều khiển xe máy lưu thông trên đường Cầu Diễn.
Tin sáng 3/7: Những khu vực nguy cơ mưa lớn do ảnh hưởng bão số 1; Trốn tránh phạt nguội, người vi phạm có thể chịu nhiều chế tài
Thời sựGĐXH - Áp thấp nhiệt đới sắp mạnh lên thành bão số 1, từ đêm 3/7, một số khu vực có khả năng xảy ra một đợt mưa lớn diện rộng; Sau khi có quyết định xử phạt, người vi phạm phải thực hiện nghĩa vụ đóng phạt đúng thời hạn...

