Chiều cao
Chiều cao trung bình của người Việt hiện tại là bao nhiêu?
MediaGiadinhNet - Theo thống kê từ Viện Dinh dưỡng Quốc gia, chiều cao trung bình của thanh thiếu niên Việt Nam hiện nay đã tăng gần 4 cm trong gần 10 năm qua, tức là tăng gấp đôi so với các thập niên trước.
Cháo tôm dừa xiêm giàu dinh dưỡng, hỗ trợ phát triển chiều cao cho trẻ
MediaGiadinhNet - Tôm rất giàu canxi, nước dừa nhiều khoáng chất vừa có lợi cho sức khỏe vừa giúp dậy mùi thơm của tôm. Cháo tôm dừa xiêm đảm bảo sẽ khiến trẻ thích mê.
Vì sao khi con người già đi chiều cao sẽ giảm
MediaGiadinhNet - Chiều cao của con người giảm sau độ tuổi trung niên do cơ thể suy yếu, cột sống thoái hóa và vòm bàn chân dẹt hơn.
Trẻ phát triển chiều cao toàn diện, bố mẹ nên tránh cho con ăn những thực phẩm này
MediaGiadinhNet - Chiều cao của một người trưởng thành chỉ có 23% là di truyền, gần 80% còn lại phụ thuộc vào chế độ ăn, ngủ, hoạt động thể chất. Việc lạm dụng thức ăn nhanh, soda, thực phẩm giàu đường, chất béo… có thể kìm hãm chiều cao của trẻ.
Theo phong thủy, sẽ mắc bệnh, hao tổn vượng khí chỉ vì nhà ở, căn hộ thấp hơn 2,40m, nhà bạn cao bao nhiêu?
ỞGiadinhNet - Theo phong thủy, chiều cao thông thủy của nhà ở, căn hộ, phòng làm việc cũng cần chuẩn phong thủy, vậy chuẩn là bao nhiêu? Lỡ không đủ chuẩn phong thủy thì làm thế nào? Chuyên gia phong thủy Master Phùng Phương (Phong thủy Phùng Gia) hướng dẫn hóa giải cho nhà ở, căn hộ, văn phòng lỡ có chiều cao không đạt chuẩn phong thủy. Mời bạn đọc tham khảo bài viết.
Chiều cao của thanh niên Việt Nam đã thay đổi nhiều sau 10 năm
Y tếGiadinhNet – Theo kết quả của cuộc Tổng điều tra dinh dưỡng toàn quốc 2019 – 2020 vừa được công bố, chiều cao đạt được của thanh niên Việt Nam đã có sự thay đổi mạnh ở nhóm thanh niên nam 18 tuổi. Năm 2020, chiều cao của nam đạt 168,1cm (tăng 3,7cm so với năm 2010 là 164,4cm), nữ năm 2020 đạt 156,2cm so với năm 2010 là 154,8cm.
Trẻ sẽ tăng vọt chiều cao trong ngày hè nếu được quan tâm đến các yếu tố vô cùng quan trọng mà ít người để ý này
Sống khỏeGiadinhNet – Thông thường trẻ có chiều cao tăng nhanh chóng vào những ngày hè. Thế nhưng, các chuyên gia cho rằng nếu như không quan tâm đến những điều này, nhất là các bài tập vận động thì trẻ khó đạt được tốc độ tăng chiều cao tối ưu.
Nếu con chỉ cao dưới 4cm một năm, cha mẹ cần nghĩ ngay đến điều này
Sống khỏeGiadinhNet - Các bác sĩ khuyến cáo, cha mẹ nên theo dõi sát, nếu thấy tốc độ tăng trưởng dưới 4cm một năm thì nên đưa con đi khám ngay. Bởi nếu trẻ bị chậm tăng trưởng chiều cao do thiếu hormone tăng trưởng được phát hiện sớm và điều trị kịp thời thì hầu như sẽ đạt được chiều cao tối đa lúc trưởng thành theo di truyền của từng trẻ.
Khẩu phần trẻ em Việt thiếu vi chất dinh dưỡng giúp hấp thụ canxi vào xương
Y tếGiadinhNet - PGS.TS Lê Bạch Mai – Nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho hay, khẩu phần ăn hàng ngày của cả trẻ bình thường cũng như trẻ bị suy dinh dưỡng (nhẹ cân/thấp còi) đều không đủ canxi và các vi chất thiết yếu giúp hấp thu canxi vào xương hiệu quả.
Thực đơn giàu canxi giúp tăng chiều cao
Sống khỏeThực đơn sau đây cung cấp đầy đủ canxi và các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của cơ thể, đặc biệt là xương, nhờ đó gia tăng chiều cao.
7 bài tập đơn giản giúp tăng chiều cao
Sống khỏeNhững bài tập dưới đây giúp giúp tăng trưởng chiều cao hiệu quả, tuần hoàn máu, phát triển cơ bắp, làm tăng độ chắc khỏe, dẻo dai cho cơ thể.
4 bài tập hiệu quả để tăng chiều cao trước khi quá muộn
Sống khỏeGiadinhnet- 4 bài tập hiệu quả để tăng chiều cao trước khi quá muộn sau đây sẽ giúp bạn cải thiện chiều cao của mình. Dù đã trong độ tuổi gần “hết lớn” nhưng bạn vẫn có thể cải thiện được chiều cao của mình một cách hiệu quả.
Chiều cao con: 2 tuổi x2 bằng khi lớn
Gia đìnhVà rất nhiều thông tin thú vị cực choáng về trẻ nhỏ mà mẹ chưa chắc đã biết.
Chọn và phối boots cao cổ cho nàng "chân ngắn"
ĐẹpMột trong những nỗi buồn của những cô nàng thấp bé vào mùa đông đó là: Boots.
Chiều cao của bé chỉ phát triển ở tuổi dậy thì?
Gia đìnhGiadinhNet - Có không ít các vị phụ huynh có quan điểm rất sai lầm khi cho rằng con trẻ khi đến tuổi dậy thì tự nhiên sẽ cao mà không cần tác động gì, và chiều cao của trẻ phụ thuộc hoàn toàn vào gen di truyền của cha mẹ…
Cho ăn cháo xay chẳng hóa hại con
Gia đìnhTôi không hiểu, trẻ con sẽ "phát triển" được gì trong trí não với một bát cháo "hổ lốn".
Bí quyết mặc đồ cơ bản cho những quý cô thấp bé
ĐẹpVới 7 tip chọn và mặc đồ đơn giản, bạn đã có thể cải thiện chiều cao của mình đáng kể rồi.
