Nếu mắc những bệnh này thì cấm kỵ ăn rau muống vì sẽ khiến bệnh nặng hơn
Sống khỏeGiadinhNet - Rau muống là món ăn quen thuộc, tuy nhiên trong rau muống cũng có những chất mà không tốt cho những người mắc bệnh như xương khớp, bệnh gout…
Chuyên gia dinh dưỡng
Bí kíp giúp trẻ bắt kịp và duy trì đà tăng trưởng tối ưu
Sống khỏeNhững năm gần đây, khi điều kiện kinh tế ngày càng cải thiện, các mẹ càng có thêm vô vàn chọn lựa phong phú về thực phẩm, dinh dưỡng, nhằm chăm sóc tốt nhất cho bé yêu của mình.
'Cấm kỵ' ăn trước khi đi ngủ 6 loại quả ngon, bổ dưỡng này
Sống khỏeGiadinhNet - Một số chuyên gia dinh dưỡng đã khuyên nên tránh ăn trái cây ngay trước khi đi ngủ, vì nó có thể cản trở giấc ngủ của bạn.
Từ vụ bé gái bị cấp cứu do sỏi thận, bác sĩ cảnh báo sự nguy hiểm khi nạp quá nhiều canxi
Sống khỏeGiadinhNet - Vừa qua một bé gái (20 tháng tuổi, Trung Quốc) phải nhập viện cấp cứu sau thời gian được bố mẹ tự ý bổ sung canxi khiến nhiều cha mẹ thêm hoang mang lo lắng.
Ăn cá vào lúc đói rất nguy hiểm, những người có dấu hiệu này cần biết để tránh
Sống khỏeGiadinhNet - Cá là thực phẩm nhiều chất dinh dưỡng rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên với những người đang điều trị bệnh, ăn cá sai cách lại cực kỳ nguy hiểm.
Cần tây giảm cân hiệu quả nhưng đề phòng sạm da vì đây là nguyên nhân
Sống khỏeGiadinhNet – “Cần tây khiến người ta trở nên vui vẻ khi gầy đi, nhưng cũng sẽ lo lắng sẽ khiến da họ trở nên đen sạm”, một chuyên gia dinh dưỡng cho biết.
Ăn cá hồi đúng cách để giảm cân hiệu quả
Sống khỏeGiadinhNet - Sử dụng cá hồi giảm cân trong thời gian dài cần có kế hoạch và kết hợp an toàn, giúp việc giảm cân đạt hiệu quả tốt nhất.
Ăn táo để giảm cân, muốn hiệu quả nhanh cần áp dụng theo cách sau đây
Sống khỏeGiadinhNet – Cách giảm cân đơn giản và hiệu quả với táo được khá nhiều người áp dụng. Tuy nhiên để áp dụng sao cho hiệu quả, an toàn với sức khỏe thì không phải ai cũng biết.
Thực đơn giảm cân bằng ức gà nhanh và hiệu quả
Sống khỏeGiadinhNet - Ức gà (hay lườn gà) luôn là một trong những thực phẩm đứng đầu trong danh sách các món ăn được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích những người muốn giảm cân.
Chuyên gia dinh dưỡng: 2 cảnh báo về món chân gà ngâm xả, ớt khoái khẩu
Sống khỏeChân gà ngâm giấm hay ngâm quất, xả, ớt là một trong những món ăn được rất nhiều người yêu thích. Nhưng liệu đây có phải món ăn dinh dưỡng tốt cho sức khỏe hay không?
Chuyên gia chỉ cách khắc phục tình trạng rối loạn tiêu hóa của trẻ sau Tết
Sống khỏeGiadinhNet - Dịp Tết, sự xáo trộn trong việc sinh hoạt và ăn uống khiến không ít trẻ phải vào viện vì bị rối loạn tiêu hóa. Để khắc phục tình trạng này, các bậc cha mẹ có thể tham khảo lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng dưới đây.
Mẹo ăn bánh chưng mà không làm đường huyết tăng cao
Sống khỏeBánh chưng là một thực phẩm có chỉ số đường huyết rất cao. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, người tiểu đường không cần kiêng hoàn toàn món ăn truyền thống đậm đà hương vị tết này. Bởi nếu ăn bánh chưng đúng cách, người bệnh sẽ không còn nỗi lo rước họa vào thân vì đường huyết tăng quá cao.
Chăm con bản năng chưa đủ, mẹ cần lời khuyên từ chuyên gia
Gia đìnhSinh con là việc bản năng nhưng nuôi được con khỏe mạnh, vui vẻ, phát triển tốt thì người mẹ cần phải có kiến thức và lời khuyên từ chuyên gia dinh dưỡng.
Nói “không” với tinh bột có phải là cách giảm cân tốt?
Sống khỏeGiadinhNet - Rất nhiều người đã dùng phương pháp giảm cân bằng cách cắt hoàn toàn tinh bột. Chuyên gia dinh dưỡng và thực hành lâm sàng khẳng định: Đó là phương pháp không tốt, thậm chí còn rất nguy hại.
Vinamilk và Bệnh viện Chợ Rẫy ký kết hợp tác chiến lược nâng tầm quốc tế
Y tếNgày 2/9, Vinamilk và Bệnh Viện Chợ Rẫy ký kết Hợp tác chiến lược 2019-2021 về chăm sóc dinh dưỡng, sản phẩm chuyên biệt cho bệnh nhân.
Bảo bối của nhiều mẹ Nhật giúp bé tiểu học hết ngay chán ăn, suy dinh dưỡng
Sống khỏeChán ăn là tình trạng thường thấy ở học sinh tiểu học và đây là một trong những “bài toán” nan giải nhất đối với các ông bố bà mẹ. Mẹ lo lắng, loay hoay tìm đủ mọi cách nhưng đều thất bại trước các thánh lười ăn. Bài viết dưới đây sẽ giúp các mẹ giải đáp được “bài toán” khó này nhé!
Những món ăn tăng cường sức khỏe mùa World Cup
ĂnGiadinhNet - Mùa World Cup, việc thức khuya xem bóng đá sẽ khiến bạn đói ngấu, nếu ăn uống không giữ gìn thì sau 1 tháng sẽ tăng cân nhanh. Làm sao để có những bữa ăn đêm no, bổ tăng cường sức khỏe nhưng không sợ béo?
