Chuyên gia dinh dưỡng
Thịt vịt rất tốt nhưng nếu ai có những bệnh này thì nên tránh xa
Sống khỏeThịt vịt có hàm lượng dinh dưỡng khá cao, tốt cho dạ dày, tim, người suy nhược cơ thể... Tuy nhiên, bệnh nhân gút, hệ tiêu hóa kém thì không nên ăn.
8 lý do nên uống nước dứa vào mỗi sáng
Sống khỏeTheo các chuyên gia dinh dưỡng, trong nước dứa chứa nhiều vitamin C, bromelain (một enzyme có tác dụng chống viêm, giảm phù nề do bị chấn thương hay phẫu thuật.
Sai lầm cần tránh khi ăn rau má trong ngày nắng nóng
Sống khỏeGiadinhNet - Rau má không đơn thuần chỉ là rau, mà nó còn là một loại thảo dược. Do đó, khi sử dụng cần thận trọng như một loại thuốc.
Những "cấm kỵ" khi uống sữa nhiều người đã bỏ qua
Sống khỏeGiadinhNet - Uống sữa vào buổi sáng không tốt hoàn toàn như chúng ta nghĩ.
Những món sĩ tử kiêng ăn mùa thi
Sống khỏeGiadinhNet - Theo các chuyên gia dinh dưỡng, giới trẻ tự đặt ra nhiều kiêng kị mùa thi, tùy sự hiểu biết, trí tưởng tượng như thế rất có hại.
Vì sao mỗi tuần nên ăn một bữa hàu?
ĂnGiadinhNet - Trong bữa cơm của đa số người Việt thường rất thiếu kẽm. Để phòng ngừa thiếu kẽm, hàu được xem là thực phẩm vàng cho lựa chọn của bạn
4 lưu ý cần biết khi ăn xoài để không hại sức khỏe
Sống khỏeGiadinhNet - Ăn xoài thường xuyên là cách giúp cơ thể chống lại nhiều căn bệnh đáng sợ như ung thư, tiểu đường, bệnh tim mạch… Tuy nhiên, khi ăn cần lưu ý tránh những điều sau đây:
Nhiều bệnh chữa không khỏi chỉ vì một lý do đơn giản ít ai biết
Sống khỏeGiadinhNet - Nhiều người bị ngứa dị ứng, mày đay, nhiệt miệng, khó ngủ…đi khám không ra bệnh, uống thuốc mãi không khỏi. Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì những người có triệu chứng đó có khả lớn là thiếu kẽm.
Những món ăn sáng bổ dưỡng nhất thế giới
Sống khỏeMón phở Việt Nam được xếp vào danh sách bữa sáng bổ dưỡng nhờ nước hầm xương và các loại rau ăn kèm phong phú.
11 loại thực phẩm sẽ gây hại nếu ăn sai giờ
Sống khỏeTáo là loại quả thích hợp cho bữa sáng vì rất có lợi cho đường ruột, tuy nhiên, ăn vào buổi tối hoặc ban đêm lại gây khó chịu cho dạ dày.
Mỗi ngày ăn bao nhiêu sữa chua và ăn lúc nào là đủ và không béo?
Sống khỏeGiadinhNet – Sữa chua không những tốt cho sức khỏe mà còn là một nguyên liệu làm đẹp rất hữu ích và tiện dụng với chị em phụ nữ.
8 thói quen vào buổi sáng gây hại trầm trọng cho gan
Sống khỏeNhịn tiểu vào buổi sáng có thể khiến gan bị ngộ độc do không được đào thải các độc tố.
Công bố chương trình “Chung tay Nuôi dưỡng Thế hệ A+”
Sống khỏeGiaidnhNet - 19/3/2016, Hội Nhi Khoa Việt Nam phối hợp với công ty Mead Johnson Nutrition Việt Nam tổ chức hội thảo “ Những nghiên cứu mới nhất về lợi ích của sữa công thức”, qua đó chính thức công bố chương trình “Chung tay Nuôi dưỡng Thế hệ A+”, một chương trình cộng đồng nhằm kêu gọi các cán bộ y tế, các bà mẹ, thầy cô cùng chia sẻ kiến thức và cam kết xây dựng thế hệ tương lai Việt Nam ưu tú hơn.
Nên hay không khi dùng nước chanh mật ong để giảm béo?
Sống khỏeGiadinhNet - Nhiều nghiên cứu đã chứng minh nước chanh và mật ong có công dụng rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên nếu không sử dụng đúng cách sẽ gây ra hậu quả khôn lường.
Gạo lứt có thực sự tốt hơn gạo trắng?
Sống khỏeNhiều người quan niệm rằng gạo lứt tốt hơn gạo trắng. Tuy nhiên, theo chuyên gia dinh dưỡng Ryan Andrews, Giám đốc Trung tâm Giáo dục Chính xác Dinh dưỡng (Mỹ), có sự hiểu nhầm về quan niệm này.
Sai lầm khi dùng nước mắm dễ biến món ăn thành 'thuốc độc'
Sống khỏeMột số sai lầm khi dùng nước mắm sẽ khiến bạn không nhận được chất dinh dưỡng mà vô tình gây hại cho cả gia đình:
Tầm quan trọng của các dưỡng chất không thể thiếu hụt trong thai kỳ
Sống khỏeGiadinhNet - Trong 40 tuần thai, mẹ bầu cần phải bổ sung nhiều dưỡng chất cần thiết để duy trì sức khỏe cũng như hỗ trợ cho sự phát triển của thai nhi.
