Chuyên gia dinh dưỡng
Thực hư việc ăn rau muống gây đau nhức, chuyên gia chỉ rõ những người không nên ăn
Sống khỏeGiadinhNet - Có ý kiến cho rằng, những người bị đau nhức xương khớp, người bị gout nên kiêng rau muống vì sẽ khiến tình trạng bệnh trầm trọng hơn. Thực hư việc này ra sao?
Ăn theo cách này, thịt gà ngon bổ thành ... thuốc độc
Sống khỏeThịt gà ngon, nhiều dinh dưỡng, nhưng nếu ăn theo những cách sau đây có thể gây hại cho sức khỏe, thậm chí biến món ăn bổ dưỡng này thành ... thuốc độc.
Danh sách xếp hạng các loại thịt tốt cho sức khỏe: Tiết lộ của chuyên gia mới thật sự gây sửng sốt!
Sống khỏeKhông có chế độ ăn uống nào phù hợp với tất cả mọi người, mỗi người đều nhận được những rủi ro và lợi ích khác nhau từ các loại thịt. Mặc dù vậy, vị chuyên gia này cũng nhận định bảng xếp hạng các loại thịt như sau!
Bí kíp giúp trẻ bắt kịp và duy trì đà tăng trưởng tối ưu
Sống khỏeNhững năm gần đây, khi điều kiện kinh tế ngày càng cải thiện, các mẹ càng có thêm vô vàn chọn lựa phong phú về thực phẩm, dinh dưỡng, nhằm chăm sóc tốt nhất cho bé yêu của mình.
Detox cơ thể bằng dưa chuột: Chuyên gia khẳng định hại nhiều hơn lợi!
Sống khỏeCó người giảm vài cân nhưng cũng có người giảm cả chục cân trong 1 tuần ăn theo chế độ ăn dưa chuột, nhưng đó không hẳn là tin tốt.
Lời khuyên cho người gầy từ chuyên gia dinh dưỡng
Sống khỏeHầu hết các trường hợp gầy là do: biếng ăn, khó hấp thu dinh dưỡng, ăn uống ngủ nghỉ thiếu khoa học,… Vậy làm sao để thay da đổi thịt cho những tạng người siêu mỏng? Dưới đây là lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng giúp người gầy thay đổi ngay ngoại hình của mình.
Trời nóng, người có bệnh này cần kiêng cua đồng vì rất độc
Sống khỏeGiadinhNet - Cua đồng là một loại thực phẩm chứa nhiều giá trị dinh dưỡng và được xếp vào danh sách thực phẩm mang lại nguồn chất đạm quan trọng trong bữa ăn hàng ngày.
Nếu mắc những bệnh này thì cấm kỵ ăn rau muống vì sẽ khiến bệnh nặng hơn
Sống khỏeGiadinhNet - Rau muống là món ăn quen thuộc, tuy nhiên trong rau muống cũng có những chất mà không tốt cho những người mắc bệnh như xương khớp, bệnh gout…
'Cấm kỵ' ăn trước khi đi ngủ 6 loại quả ngon, bổ dưỡng này
Sống khỏeGiadinhNet - Một số chuyên gia dinh dưỡng đã khuyên nên tránh ăn trái cây ngay trước khi đi ngủ, vì nó có thể cản trở giấc ngủ của bạn.
Từ vụ bé gái bị cấp cứu do sỏi thận, bác sĩ cảnh báo sự nguy hiểm khi nạp quá nhiều canxi
Sống khỏeGiadinhNet - Vừa qua một bé gái (20 tháng tuổi, Trung Quốc) phải nhập viện cấp cứu sau thời gian được bố mẹ tự ý bổ sung canxi khiến nhiều cha mẹ thêm hoang mang lo lắng.
Ăn cá vào lúc đói rất nguy hiểm, những người có dấu hiệu này cần biết để tránh
Sống khỏeGiadinhNet - Cá là thực phẩm nhiều chất dinh dưỡng rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên với những người đang điều trị bệnh, ăn cá sai cách lại cực kỳ nguy hiểm.
Cần tây giảm cân hiệu quả nhưng đề phòng sạm da vì đây là nguyên nhân
Sống khỏeGiadinhNet – “Cần tây khiến người ta trở nên vui vẻ khi gầy đi, nhưng cũng sẽ lo lắng sẽ khiến da họ trở nên đen sạm”, một chuyên gia dinh dưỡng cho biết.
Ăn cá hồi đúng cách để giảm cân hiệu quả
Sống khỏeGiadinhNet - Sử dụng cá hồi giảm cân trong thời gian dài cần có kế hoạch và kết hợp an toàn, giúp việc giảm cân đạt hiệu quả tốt nhất.
Ăn táo để giảm cân, muốn hiệu quả nhanh cần áp dụng theo cách sau đây
Sống khỏeGiadinhNet – Cách giảm cân đơn giản và hiệu quả với táo được khá nhiều người áp dụng. Tuy nhiên để áp dụng sao cho hiệu quả, an toàn với sức khỏe thì không phải ai cũng biết.
Thực đơn giảm cân bằng ức gà nhanh và hiệu quả
Sống khỏeGiadinhNet - Ức gà (hay lườn gà) luôn là một trong những thực phẩm đứng đầu trong danh sách các món ăn được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích những người muốn giảm cân.
Chuyên gia dinh dưỡng: 2 cảnh báo về món chân gà ngâm xả, ớt khoái khẩu
Sống khỏeChân gà ngâm giấm hay ngâm quất, xả, ớt là một trong những món ăn được rất nhiều người yêu thích. Nhưng liệu đây có phải món ăn dinh dưỡng tốt cho sức khỏe hay không?
Chuyên gia chỉ cách khắc phục tình trạng rối loạn tiêu hóa của trẻ sau Tết
Sống khỏeGiadinhNet - Dịp Tết, sự xáo trộn trong việc sinh hoạt và ăn uống khiến không ít trẻ phải vào viện vì bị rối loạn tiêu hóa. Để khắc phục tình trạng này, các bậc cha mẹ có thể tham khảo lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng dưới đây.
